Oleh
Bondan Prakoso
(14205241039)
Masuk angin
Cara Membuat:
1. Ambil jahe yang tua sebesar biji jari.
2. Cuci bersih dan memarkan lalu direbus dengan air dua gelas.
3. Tambahkan gula aren secukup nya.
4. Dinginkan 1/4 jam
5. Angkat dan minum hangat-hangat.
Cara Membuat:
1. Ambil jahe seibu jari.
2. Bakar lalu memarkan.
3. Seduh dengan segelas air dan beri sedikit gula aren.
Cara Konsumsi:
1. Minum sekaligus.
2. Minum tiga kali sehari.
c. Mencegah Mabuk Kendaraan
Cara Membut:
1. Ambil jahe seibu jari.
2. Cuci dan iris tipis-tipis.
3. Lalu rebus dengan segelas air.
4. Diminum hangat-hangat sebelum naik kendaraan.
Cara Membut:
1. Ambil jahe seibu jari.
2. Cuci dan iris tipis-tipis.
3. Lalu rebus dengan segelas air.
4. Diminum hangat-hangat sebelum naik kendaraan.
e. Terkilir
Cara Membuat:
1. Ambil jahe lebih kurang dua ruas.
2. Cuci bersih lalu parut.
3.Tambahakan sedikit garam.
4. Balurkan ramuan ini pada anggota tubuh yang terkilir.
5. Lakukan dua kali sehari.
f. Bercak putih pada kulit karena kehilangan pigmen (Vitiligo)
Cara Membuat:
1. Ambil 30 gr jahe.
2. Cuci bersih lalu dijus.
3. Balurkan jus pada kulit yang menderita vitiligo tersebut.
g. Terserang cacing gelang
Cara Membuat:
1. Ambil 60 gr jahe segar lalu cuci bersih.
2. Lumatka, campur dengan segelas air.
3. Saring dan tambahkan madu satu sendok makan.
4. Minum ramuan ini tiga kali sehari
h. Rematik
Cara Membuat:
1. Siapkan satu atau dua rimpang jahe.
2. Panaskan rimpang tersebut diatas api atau bara kemudian tumbuk.
3. Tempel tumbukan jahe pada begian tubuh yang sakit.
i. Jahe sebagai obat batuk
Cara Membuat:
1. bersihkan kurang lebih 10 gram jahe (sekitar 4 ruas).
2. P0tong-potong dan remukan.
3. Rebus dalam empat cangkir air selama 20 menit.
4. saring dan tunggu sampai tidak terlalu panas.
5. Bisa menambahkan madu dan jus lemon untuk menambah rasanya.
j. Jahe untuk melawan infeksi jamur pada kaki
Cara Membuat:
- rendam kaki anda selama 10 menit dalam air hangat yang telah ditambahi jahe.
i.
Sediakan kunyit dan daun sigading (15g), biji pala dan kapulaga (10g),
ketumbar, jinten hitam dan cengkeh (5g). Rebus bahan tersebut
dengan 3 gelas air sehingga tersisa 1 gelas. Dinginkan, saring, bagi
menjadi 3 bagian untuk diminum 3 kali sehari.
Kesehatan kulit dan umum (jamu)
Ambil 100g rimpang kunyit segar, 100 ml air jeruk nipis, 11/2 sendok
makan madu dan air secukupnya. Kunyit dihaluskan dengan blender,
campurkan pasta kunyit tersebut dengan madu dan air jeruk nipis.
Tambahkan air secukupnya. Minum secara teratur.
C. Cara pembuatan
D. Pola penyembuhan
E. Efek samping
1. Jamu dengan bahan utama Jahe ( Zingiber officinale )
a. Mulas, diare, iritasi mulut
b. Pada beberapa orang, penggunaan jangka panjang dari akar jahe dapat
menyebabkan ruam kering dan bersisik yang dapat berkembang hingga
kewajah.
c. Konsumsi jahe tidak dianjurkan bagi penderita batu empedu, karena jahe
dapat meningkatkan produksi empedu.
d. Tidak dianjurkan bagi penderita diabetes dan darah tinggi.
e. Tidak boleh dikonsumsi oleh penderita gangguan pendarahan, ulkus dan
penyakit inflamasi usus.
f. Dapat menyebabkan kontraksi Rahim.
g. Dalam beberapa kasus dapat menyebabkan iritasi mata dan mata merah.
2. Jamu dengan bahan utama Kunyit ( Curcuma domestica)
ternyata kunyit juga bisa menimbulkan efek samping pada tubuh, antara lain:
a. Menyebabkan gangguan pada lambung
b. Bisa menimbulkan rangsangan pada rahim, sehingga wanita hamil dan ibu
menyusui sebisa mungkin mengurangi konsumsi kunyit.
c. Sejumlah zat/senyawa dalam kunyit sebagian sukar diserap oleh tubuh,
sehingga manfaat dari kunyit ini tidak bisa dimaksimalkan oleh tubuh.
d. Bagi anda yang sedang menjalankan kemoterapi, sebaiknya tidak
mengkonsumsi kunyit karena bisa menurunkan efek kemoterapi
3.
4.
5.
6.
Daftar pustaka
http://manfaatnyasehat.blogspot.co.id/2013/06/cara-membuat-ramuan-tradisional-kunyit.html
( tanggal 16 oktober 2015, pukul 15.51 wib)
http://www.cara-obat.com/2013/09/manfaat-dan-khasiat-jahe-untuk-kesehatan.html
(tanggal 16 oktober 2015, pukul 16.03wib)
http://www.wedaran.com/18194/manfaat-jahe-bagi-kesehatan-efek-samping/
(tanggal 16 oktober 2015, pukul 16.17wib)
http://carasehat.net/15-khasiat-manfaat-temulawak-bagi-kesehatan-dan-kecantikan/
(tanggal 17 oktober 2015, pukul 9.37 wib)
http://www.ningharmanto.net/
(tanggal 18 oktober 2015, pukul 10.22 wib)