PENGURUSAN MASA

MASA ADALAH GURU YANG PALING HEBAT, MALANGNYA IA MEMBUNUH SEMUA ANAK MURIDNYA . Hector Berdioz

N00R HAYATI BT MORAD SEKOLAH KEBANGSAAN KEBUN PINANG

AKTIVITI TERANCANG

MENGURUSKAN

HASIL SEMPURNA

KEPUTUSAN CEMERLANG

SEHARI DALAM KEHIDUPAN SAYA

Tarikh : _______________ Hari : _______________
MASA
6.00 7.00 Pagi 7.00 8.00 Pagi 8.00 9.00 Pagi 9.00 10.00 Pagi 10.00 11.00 Pagi 11.00 12.00 T/hari 12.00 1.00 Petang 1.00 2.00 Petang 2.00 3.00 Petang 3.00 4.00 Petang 4.00 5.00 Petang 5.00 6.00 Petang 6.00 7.00 Petang 7.00 8.00 Malam 8.00 9.00 Malam 9.00 10.00 Malam 10.00 11.00 Malam 11.00 12.00 Malam 12.00 6.00 Pagi

APA YANG SAYA LAKUKAN

AKTIVITI SAYA
24 22 23 1

20 19 18 17 16

21

4 5 6 7 8

15

14

13 12

11

10

Berdasarkan borang PM1 hitungkan penggunaan masa anda dalam sehari dan lakarkan pada rajah di atas.

( Gunakan petunjauk di bawah )

Tidur Ibadah wajib

Rehat ( baca novel , menonton TV ) Bermain / Riadah Makan & Minum

Tugasan Sekolah/Ulangkaji Belajar

Hasil ~
~

lain-lain (membantu ibubapa :memasak , jaga adik dll..) Dapat melihat berapa banyak pembaziran masa oleh pelajar. Perlu dirasionalkan oleh guru sekiranya banyak masa dibazirkan.

MENENTUKAN JENIS AKTIVITI PENGURUSAN MASA

Arahan : Setelah anda melakukan aktiviti Sehari Dalam Kehidupan Saya , marilah

kita kelaskan jenis aktiviti yang dilakukan mengikut pandangan Stesen.R.Covey

MATRIKS PENGURUSAN MASA
SEGERA TIDAK SEGERA

II II

III

IV

APA YANG SAYA HENDAK LAKUKAN PADA MINGGU INI

Tarikh : .. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Tarikh : .. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Tarikh : .. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Tarikh : .. 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Tarikh : .. 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Tarikh : .. 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Tarikh : .. 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Arahan : Tandakan *bagi aktiviti yang penting. Tuliskan :

Supaya pelajar tahu / sedar tentang apa yang dilakukan seharian.

KONTRAK BELAJAR
Arahan : 1. Tentukan mata pelajaran yang akan anda duduki di dalam peperiksaan PMR/SPM/STPM. 2. Agihkan jumlah masa belajar untuk setiap mata pelajaran mengikut keutamaan. 3. Tentukan kekerapan belajar bagi setiap mata pelajaran (minima 3 kali). 4. Pastikan satu masa belajar ditetapkan sama dengan masa peperiksaan yang sebenar.
BIL MATA PELAJARAN KEKERAPAN PERUNTUKAN MASA

JUMLAH
Tarikh Tandatangan Nama : : : ___________________________

JADUAL WAKTU PERSENDIRIAN ( HARI PERSEKOLAHAN )

NAMA KELAS
: HARI/ MASA ISNIN SELASA RABU KHAMIS JUMAAT 9.00 11.30 PG SABTU AHAD Nota : 1. 2. Jadual ini adalah rancangan sahaja. Masa boleh diubah mengikut kesesuaian diri anda Masukkan nama mata pelajaran pada hari dan masa yang sesuai dan agihkan mengikut kepentingan mata pelajaran tersebut Antara cadangan aktiviti yang boleh dilaksanakan ialah : 3.1 Kerja rumah 3.2 Ulangkaji 3.3 Menjawab soalan latihan 3.4 Menjawab soalan-soalan tahun lepas 3.00 4.00 PTG 9.00 11.00 MLM

:
7.45 2.00 PTG / 7.45 12.05 TGH 3.30 5.00 PTG 9.00 10.30 MLM

3.

ORANG YANG CEMERLANG MENYATAKAN HASIL ORANG YANG GAGAL SELALU MEMBERIKAN ALASAN

NAMA KELAS

: HARI/ MASA ISNIN SELASA RABU

JADUAL WAKTU PERSENDIRIAN ( CUTI PERSEKOLAHAN )

9.00 11.30 PAGI

3.30 5.00 PTG

9.00 10.30 MLM

KHAMIS JUMAAT SABTU AHAD Nota : 1. 2. 3. Jadual ini adalah rancangan sahaja. Masa boleh diubah mengikut kesesuaian diri anda Masukkan nama mata pelajaran pada hari dan masa yang sesuai dan agihkan mengikut kepentingan mata pelajaran tersebut Antara cadangan aktiviti yang boleh dilaksanakan ialah : 3.1 Kerja rumah 3.2 Ulangkaji 3.3 Menjawab soalan latihan 3.4 Menjawab soalan-soalan tahun lepas

ANDA ADALAH PENENTU MATLAMAT DAN KECEMERLANGAN HIDUP ANDA

KAD PERANCANGAN BULANAN - OGOS

Contoh Aktiviti Bulanan

AHAD

ISNIN

SELASA

RABU
1

KHAMIS JUMAAT
2 3

SABTU
4

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

HARI :
1 KOD TUGASAN HARIAN

JADUAL PENGURUSAN MASA STRATEGIK (JPMS)

2 TARIKH PERLU DIHANTAR KOD KEUTAMAAN TUGASAN TARGET MASA

TARIKH : ..
CATATAN

Saya berjanji akan membereskan segala perancangan yang dicatatkan di atas dengan penuh sabar, tekun dan dedikasi serta tidak akan melakukan perkara-perkara yang lain sebelum menyelesaikannya. Tanda Tangan Pelajar Pengesahan Ibubapa / keluarga / Penjaga

KOD : A Tugasan-tugasan yang diberikan oleh guru untuk kerja rumah B Tugasan sendiri (Ulangkaji / latihan sendiri / perbincangan dengan rakan di rumah yang berkaitan dengan pelajaran) C Aktiviti Ko-Kurikulum (kelab / persatuan / sukan & permainan di sekolah) D Aktiviti Umum / Riadah (membantu keluarga / permainan dengan kawan / berjalan dengan keluarga / tuition / mengaji Quran / kelas agama / perbincangan & perjumpaan dengan kawan di luar, dll) __________________________________________________________________________________________ 1. Penggunaan borang ini khas bagi pelajar-pelajar yang telah mengikuti Kursus Prngurusan Pembelajaran Strategik (KPPS) sahaja

( Motivasi Dan Latihan )

Tidur ( rehat)

Tidur ( rehat)

Paling Cergas

Cergas Selepas rehat

Cergas Selepas rehat

Rehat
Masa letih

Rehat

Dengan Rehat Tanpa Rehat

6 pagi

12 tengah hari

6 petang

12 tengah malam

Rajah : Kecergasan tubuh badan dalam sehari