PENILAIAN PERTENGAHAN TAHUN 2014

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

TINGKATAN 2
NAMA : ........................................................................

TINGKATAN :..............

Jawab semua soalan

1. Nyatakan ciri-ciri lembing yang digunakan dalam acara merejam lembing.

a)

b)

c)

2. Nyatakan peraturan pembatalan rejaman dalam acara merejam lembing

a)

b)

c)

1. Terangkan kemahiran-kemahiran asas dalam permainan bola baling dan badminton.

Kemahiran asas Bola Baling

a) Kemahiran Hantaran
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

b) Kemahiran Menangkap
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

c) Kemahiran Menghadang
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

d) Kemahiran Menjaring
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

e) Kemahiran Menjaga Gol

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

2. Kemahiran asas badminton

a) Kemahiran Memegang Raket

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

b) Kemahiran Servis
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

c) Kemahiran Pukulan
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

d) Kemahiran smesy
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

e) Kemahiran Gerakan Kaki

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

Tandakan ( / ) bagi penyataan yang benar dan tandakan ( X ) bagi penyataan yang salah.
1. Bola Baling

Penyataan
Melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan permainan
merupakan langkah yang betul.
Pemakaian kasut dalam permainan bola baling bukanlah perkara yang
sangat penting.
Memastikan alatan dan kawasan adalah selamat untuk digunakan.
Penjaga gol mempunyai pilihan sama ada memakai baju berlengan
panjang atau pendek.

Jawapan

Melakukan aktiviti untuk menyejukkan badan setelah selesai permainan

merupakan langkah yang salah.

2. Badminton

Penyataan
Pemakaian kasut bertapak getah yang mempunyai cengkaman yang kuat
tidak sesuai digunakan.
Memastikan gelanggang badminton tidak berpasir atau rosak sebelum
bermain.
Pemakaian seluar pendek adalah tidak dibenarkan.
Stoking digunakan untuk mengelakkan kaki daripada melecet.
Melakukan aktiviti memanaskan badan adalah bertujuan untuk
mengelakkan risiko kecederaan.

1. Apakah saiz bola yang digunakan dalam permainan bola baling ?

a)

b)

c)

Jawapan

2. Berapakah masa permaian untuk satu perlawanan bola baling ?

a)

b)

3. Berapakah bilangan pemain yang didaftarkan untuk satu perlawanan bola baling ?

4. Nyatakan peralatan yang diperlukan untuk permainan badminton ?

Disediakan :

Disahkan :

.............................

.............................................

( Pn Kathirmathi )