Luruskan siku naikan dan turunkan legan dengan siku tetap lurus
Pegang lengan atas dengan tangan satu, tangan lainnya menekuk dan meluruskan siku
Pegang lengan bawah dengan tangan satu, tangan yang lainnya menggenggam telapak
tangan pasien
Putar pergelangan tangan pasien ke arah luar (terlentang) dan ke arah dalam (telungkup)
Pegang lengan bawah dengan tangan satu, tangan lainnya memegang pergelangan tangan
pasien
Pengang telapak tangan dan keempat jari dengan tangan satu, tangan lainnya memutar
ibu jari tangan
Pegang pergelangan tangan dengan tangan satu, tangan yang lainnya menekuk dan
meluruskan jari-jari tangan
a. Latihan I
b. Latihan II
Angkat tangan yang kontraktur melewati dada ke arah tangan yang sehat
c. Latihan III
d. Latihan IV
e. Latihan V
Pegang pergelangan tangan yang kontraktur mengunakan tangan yang sehat angkat
keatas dada
f. Latihan VI
Tekuk jari-jari yang kontraktur dengan tangan yang sehat kemudian luruskan
g. Latihan VII
Turunkan kaki yang sehat sehingga punggung kaki yang sehat dibawah pergelangan kaki
yang kontraktur
Angkat kedua kaki ke atas dengan bantuan kaki yang sehat, kemudian turunkan pelanpelan
h. Latihan VIII
Angkat kaki yang kontraktur mengunakan kaki yang sehat ke atas sekitar 3 cm
Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin kearah satu sisi kemudian ke sisi yang satunya lagi
i. Latihan IX
Anjurkan pasien untuk menekuk lututnya, bantu pegang pada lutut yang kontraktur
dengan tangan Satu
REFRENSI
1. A.Tohamuslim.S. Perawatan Rehabilitasi Medik Pendierita Stroke, RSHS Bandung
2. Kozier, B, Erb & Olivieri, R, 1991. Fudamental of Nursing : Conceps, proses and Practice:
Claifornia : Addison wesley
3. Wawan H. Materi Kuliah Tentang Perawatan Sistem Muskuloskletal tidak dipublikasi PSIK
UNPAD