Anda di halaman 1dari 6

KEMAHIRAN (BOLA SEPAK)

Nama

Kelas

Melepasi Standard

Tarikh

Tidak Melepasi Standard

Band 1

Tahu

Deskriptor

Menyatakan enam kemahiran asas permaianan bola sepak


dengan betul

Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul

KEMAHIRAN
BOLA SEPAK

1|PJK F1

KEMAHIRAN (BOLA SEPAK)

Nama

Kelas

Melepasi Standard

Tarikh

Tidak Melepasi Standard

Band 2

Tahu dan faham

Deskriptor

Menyatakan otot-otot utama yang terlibat dalam melakukan


kemahiran asas permainan bola sepak dengan betul

Tandakan bahagian-bahagian otot yang terlibat dalam melakukan kemahiran asas bola sepak

2|PJK F1

KEMAHIRAN (BOLA SEPAK)

Nama

Kelas

Melepasi Standard

Tarikh

Tidak Melepasi Standard

Band 3

Tahu, faham dan boleh melakukan aktiviti

Deskriptor

Melakukan kemahiran-kemahiran asas bola sepak dengan teknik


yang betul

A. Aktiviti ini dilakukan berdasarkan pemerhatian guru. Tandakan ( / ) bagi setiap


kemahiran yang telah dilaksanakan oleh murid.
Kemahiran asas permainan bola sepak
1 Menendang
(a) Tendangan leret
(b) Tendangan lambung
(c) Tendangan voli
2 Menyerkap
(a) Menyerkap bola leret
(b) Menyerkap bola tinggi
3 Mengelecek
4 Menendang
(a) Hantaran ke hadapan
(b) Hantaran ke sisi
(c) Hantaran silang
5 Menanduk
(a) Teknik menanduk ke hadapan
(b) Teknik menanduk ke sisi
(c) Teknik menanduk ke belakang
6 Menjaga gol
(a) Teknik menangkap bola leret
(b) Teknik menangkap bola tinggi
(c) Teknik menumbuk bola
(d) Teknik tendangan

3|PJK F1

KEMAHIRAN (BOLA SEPAK)

Nama

Kelas

Melepasi Standard

Tarikh

Tidak Melepasi Standard

Band 4

Tahu, faham dan boleh mengaplikasikan

Deskriptor

Mengenal pasti dengan jelas tindakan atau aksi berbahaya dalam


situasi sebenar permainan bola sepak

TINDAKAN/
AKSI
BERBAHAYA

4|PJK F1

KEMAHIRAN (BOLA SEPAK)

Nama

Kelas

Melepasi Standard

Tarikh

Tidak Melepasi Standard

Band 5

Meguasai dan mengaplikasi

Deskriptor

Mempamerkan aksi kemahiran dan mengaplikasi undang-undang


dan peraturan dalam situasi sebenar perlawanan bola sepak

KAD ARAHAN

Pelajar dikehendaki membentuk dua (2) pasukan iaitu pasukan A dan


pasukan B. Setiap pelajar dikehendaki mengaplikasikan kemahiran yang
telah dipelajari dalam situasi permainan. Pelajar akan dinilai oleh guru
terhadap kemahiran yang digunakan oleh pelajar

Kemahiran yang dinilai ( Guru tandakan (/) pada ruangan yang disediakan)
1 Menendang
2 Menyerkap
3 Mengelecek
4 Menendang
5 Menanduk
6 Menjaga gol

5|PJK F1

KEMAHIRAN (BOLA SEPAK)

Nama

Kelas

Melepasi Standard

Tarikh

Tidak Melepasi Standard

Band 6

Meguasai tatacara dan membimbing rakan

Deskriptor

Menguasai dan merancang asas formasi berpasukan yang sesuai


dalam situasi perlawanan bola sepak

ARAHAN
Bina satu pasukan anda dengan meletakkan posisi pemain mengikut format pasukan yang anda
pilih. Anda dikehendaki menggunakan rakan-rakan kelas anda untuk mewujudkan pasukan
impian anda tersebut

6|PJK F1

Anda mungkin juga menyukai