MODUL AJAR

PERMAINAN BOLA BESAR

TEHNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA

I. Informasi Umum

A. IDENTITAS MODUL
Penyusun : Yanis Saputra, S, Pd
Satuan Pendidikan : Smkn 1 Sikur
Tahun pembuatan : 2021
Jenjang : SMK
Kelas :X
Alokasi Waktu : 3 JP x (1 X Pertemuan)
B. Kompetensi Awal
Pengetahuan tentang: Pengertian Permainan sepak bola,Tehnik
dasar permainan sepakbola serta tes keterampilan melakukan
praktik tehnik dasar permainan sepak bola (Passing,kontrol
menggiring, menendang, melempar, menyundul ) yang perlu
dikuasi oleh peserta didik sebelum mempelajari materi Kinerja
gerak permainan sepakbola.
C. Profil Pelajar Pancasila
Dimensi Profil Pelajar Pancasila yang dikembangkan adalah
Beriman, Bertakwa kepada tuhan yang maha Esa, dan berahlak
mulia, Berkebhinekaan Global,bergotong royong,bernalar
kritis,kreatif.
D. Sarana dan Prasarana
Sarana: Alat dan bahan
Praktik Tehnik dasar sepakbola: Modul,Bola,Kones,Gawang
E. Target Peserta Didik
Peserta didik yang menjadi target adalah Peserta didik
regular/Tipikal (Umum,tidak ada kesulitan dalam mencerna dan
memahami materi ajar), peseta didik dengan kesulitan belajar,
dan peserta didik dengan pencapaian tinggi
F. Model Pembelajaran
 Model pembelajaran yang digunakan adalah Project Based
Learning (PjBL) dengan metode Pengamatan dan praktik

II. Inti

A. Capaian pembelajaran
Diakhir fase E, peserta didik dapat menunjukan kemampuan
berbagaipenerapan keterampilan gerak sebagai hasil evaluasii
pengetahuan yang benar ,mengevaluasi dan memperaktikan
Latihan penerapan tehnik dasar permainan dalam olahraga
yakni Permainan Sepak bola, dan diharapkan dapat
mengidentifikasi kesalahan yang terjadi dalam praktik (Passing
dan kontrol).
B. Tujuan Pembelajaran
1. Mampu menerapkan/memperaktikan berbagai tehnik dasar
dalam permainan sepak bola dengan baik dan benar(Passing
dan kontrol)
2. Mampu mengevaluasi / menjelaskan cara melakukan
masing-masing tehnik dasar permainan sepak bola (Passing
dan kontrol).
C. Pemahaman Bermakna
Setelah mengikuti proses pembelajaran inti, peserta didik dapat
memperaktikan tehnik dasar permainan sepak bola
(Passing,kontrol)
D. Pertanyaan Pemantik
1. Permainan sepak bola di eropa dan di Indonesia sangat jauh
kualitas permainannya,apakah yang membuat kualitas
permainan eropa dengan Indonesia sangat jauh?
2. Jika kamu ingin menyamai kemampuan permainan Cristiano
Ronaldo dan Lionel Messi, Apa yang akan kamu lakukan?

E. Kegiatan Pembelajaran

Kegiatan pendahuluan Waktu

 Menyapa peserta didik 10 menit
 Memeriksa kebersihan dan kerapian
 peserta didik
 Mengawali pembelajaran dengan berdoa
 Memeriksa kehadiran peserta didik
 Memberikan apersepsi untuk mengaitkan
materi (Passing dan Kontrol) yang akan di
pelajari dengan pengalaman peserta didik
dan materi/tema/kegiatan sebelumnya
 Guru menyajikan berbagai gambar yang
terkait dengan tehnik dasar permainan
sepak bola: yakni Tehnik PASSING dan
KONTROL.

 M
enya m
paikan topik yang akan di pelajari
 Menyampaikan tujuan pembelajaran
 Menyampaikan bentuk penilaiann yang
digunakan dalam pembelajaran
 Membagi peserta didik yang beranggotak
4-6 orang
 Menjelaskan mekanisme pelaksanaan
pembelajaran hari ini, yakni peserta didik
akan melakukan perakti berbagai macam
tehnik dasar dalam permainan sepakbola

Kegiatan Inti
 Mengajukan pertanyaan “ Apakah yang 105
kalian ketahui tentang Permainan sepak
bola? Dan apakah kalian pernah menonton
permainan sepak bola? Jika pernah
menonton Siapaka nama pemain
permainan Sepak bola yang kamu ketahui?
 Mendesain perncanaan keterampilan
 masing-masing tehnik dasar permainan
sepakbola
 Memastikan setiap peserta dalam
kelompok ada yang bisa bermain sepak
bola,sebagai model yang bisa di analisa.
 Menyusun urutan-urutan tehnik dasar yang
akan dilakukan
 Menyepakati urutan kelompok yang akan
mejadi model dalam melakukan tehnik
dasar permainan sepak bola
 Memonitor/memantau keaktifan peserta
didik selama melaksanakan peraktik tehnik
dasar permainan sepakbola,memantau
perkembangan dan membimbing jika
melakukan kesalahan.
 Menguji hasil lathan peraktik
 Guru berdiskusi tentang kesulitan
melakukan peraktik tehnik dasar
permainan sepakbola
 Evaluasi pengalaman belajar
 Guru membimbing proses pelaksanaan
dalam melakukan peraktik tehnik dasar
permainan sepakbola,menanggapi hasil
selanjutnya
Kegiatan Penutup
 Bersama-sam membuat resume dengan 20 menit
bimbingan guru tentang cara melakukan
tehnik dasar permainan sepakbola dengan
baik dan benar serta kesulitan-kesulitan
yang dirasakan dari masing-masing tehnik
dasar permainan sepak bola
 Menyampaikan rencana pembelajaran
pada pertemuan berikutnya
 Salam penutup

F. Asesmen

No Sikap Teknik Penilaian Instrumen

1 Sikap  Observasi dan Jurnal sikap
 penilaian diri dan angket
penilaian diri
2 Performa  Kinerja proses Observasi
kinerja proses
praktik
3 Tertulis  Tes tertulis Lembar soal
jawaban
singkat
G. Pengayaan dan
remidial Pengayaan:
Bagi peserta didik yang telah mencapai tujuan pembelajaran di
berikan pembelajaran pengayaan dengan melakukan pemisahan
untuk melakukan kombinasi gerakan tehnik dasar permainan
sepak bola seperti melakukan permainan dengan cara utuh
(Bermain langsung) dengan cara dimodifikasi.
Remedial:
Pembelajaran remedial dilaksanakan melalui remedial teaching
(Klasikal) atau tutor sebaya, atau tugas dan diakhiri dengan tes
H. REFLEKSI PESERTA DIDIK DAN GURU
1. Apakah yang kalian ketahui tentang Permainan Sepak Bola?
2. Apakah Semua siswa aktif dalam kegiatan Pembelajaran?
3. Apakah kesulitan siswa dapat diidentifikasi pada kegiatan
pembelajaran?
4. Apakah kesulitan siswa dapat teratasi dengan baik?
5. Apakah seluruh siswa sudah dapat dianggap tuntas dalam
pelaksanaan pembelajaran?
6. Setrategi apa saja yang dipersiapkan agar seluruh siswa dapat
menuntaskan kompetensi?

Mengetahui,
Kepala sekolah Guru Mapel

HASBI AHMAD, S. Pd, M. Pd M. SYAMSUL RIZAL, S. Pd

NIP. 19721231 199702 1 010 NIP.
 I. Lampiran
A. Lembar Kerja Peserta Didik 1 ( LKPD 1 )
Praktik di Lapangan Sekolah Smk Negeri 1 Sikur
Semester 1 Kelas X TCKR dan X TB
TP. 2021/2022

B. Lembar Kerja Peserta Didik

Praktik : Tehnik dasar Passing dan kontrol
Kelas : X TCKR dan X TB2
Tanggal :

A. Judul Percobaan
Memperaktikan Tehnik dasar permainan sepak bola
(PASSING dan KONTROL)

B. Tujuan Percobaan
Ada pun tujuan dari percobaan ini adalah untuk:
1. Memahirkan peserta didik dalam penggunaan kaki
bagian dalam,kura-kura kaki dan kaki bagian luar dalam
melakukan passing/mengoper bola
2. Memahirkan penggunaan kaki bagian dalam,kura-kura
kaki, kaki bagian luar dan telapak kaki dalam melakukan
controling/Menghentikan bola
3. Memahirkan penggunaan kaki bagian dalam,kura-kura
kaki dan kaki bagian luar dalam melakukan kombinasi
gerakan passing dan kontrol
4. Menganalisis perbedaan cara melakukan pasing dan
kontrol yang benar
 5. Mampu memainkan tehnik dasar pasing dan kontrol
dalam permainan.

C. Dasar Teori/Materi Pokok

A. TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAK BOLA

1. Pengertian Sepak Bola

Berikut adalah ulasan pengertian sepak bola :

Sepak bola adalah permainan yang dilakukan oleh

dua tim berbeda, dengan komposisi pemain yang berada
lapangan sebanyak sebelas orang. Dimana masing-
masing tim berupaya untuk menang dan mencetak gol ke
gawang lawan.
Permainan sepak bola melibatkan pergerakan unsur fisik,
mental, motorik kasar dan motorik halus, serta di bangun
dengan kekuatan tim yang solid. Pergerakan semua unsur
tersebut dilakukan untuk menjaga pergerakan bola tetap
dinamis dan melewati garis gawang.

Adapun bola yang digunakan dalam permainan berbentuk

oval, dimana setiap pergerakannya dilakukan setiap pemain
menggunakan kaki dan hanya penjaga gawang (kiper) yang
bisa menyentuh bola menggunakan tangan.

Momen dan peristiwa dari pertandingan sepak bola memang

memberikan kesan yang tidak terlupakan, dan selalu
menarik perhatian untuk di lihat gerakan demi gerakannya.
Tidak salah sepakbola menjadi salah satu olahraga favorit di
dunia.
Olahraga yang dimainkan oleh 250 juta orang di lebih dari
200 negara juga berkomitmen untuk menjadikan olahraga
yang wajib dimiliki. Sehingga banyak suporter dan juga
keluarga yang berkomitmen untuk tidak melewatkan
pertandingan sepak bola, baik liga profesional maupun liga
amatir.

2.Sejarah Permainan Sepak Bola

Berdasarkan sumber yang dikutip pada situs Football History,
kehadiran Permainan sepak bola terjadi di China sekitar abad ke-3
dan 2 SM dengan nama permainan Cuju. Dimana Cuju dimainkan
dengan bentuk bola bundar di atas bidang tanah persegi. Banyak
negara-negara yang mengklaim bahwa kehadiran sepak bola diawali
dari mereka sendiri, seperti Yunani Kuno dan Roma.

Namun cerita yang banyak diakui permainan sepak bola populer

pada abad ke-12, dimana pada abad ini sepak bola dimainkan di
padang rumput dan jalanan Inggris. Seiring berjalannya waktu
kemudian bermunculan klub sepak bola akan tetapi kehadiran Klub
sepak bola yang diyakini ada sejak abad ke-15 tersebut terorganisir
dengan baik dan tanpa status resmi.

Oleh karena itu cukup sulit untuk menentukan klub sepak bola yang
pertama hadir di muka bumi ini. Beberapa sejarawan Inggris
mempercayai bahwa terdapat klub profesional yang di bentuk di
Inggris pada tahun 1862 dengan nama klub Inggris Notts County.
Setahun kemudian sepak bola modern lahir pada tahun 1863 ketika
Asosiasi Sepak Bola Inggris didirikan.

Sejak setelah itu pada tahun 1883 dilangsungkan turnamen

internasional pertama yang melibatkan empat negara yaitu Inggris,
Irlandia, Skotlandia, dan Wales.

Meskipun sepakbola menjadi fenomena yang dan digandrungi dari

Inggris, perlahan menyebar ke negara-negara Eropa lainnya.
Pertandingan pertama pada tahun 1867 yang berlangsung di luar
Eropa yaitu di Argentina.

Tepatnya pada 21 Mei 1904 Federation International Football

Association (FIFA) didirikan, yang ditandatangani oleh tujuh negara
yaitu Prancis, Belgia, Denmark, Belanda, Spanyol, Swedia dan
Swiss.

Meskipun Inggris identik dengan sejarah perkembangan sepak bola,

akan tetapi mereka tidak turut serta bergabung sejak awal. Tetap
saja, mereka bergabung pada tahun berikutnya.

Semakin digandrunginya olahraga sepak bola diprekuat dengan

dimasukkannya sebagai olahraga resmi dalam olimpiade pada tahun
1908. Serta Piala dunia yang dilaksanakan pertama pada tahun 1930
semakin memperkuat olahraga yang sangat populer di kancah
internasional. Hingga kemudian pada tahun 1996 sepak bola wanita
ditambahkan untuk pertama kalinya.

3. Peraturan Yang Ada Pada Permainan

Sepak Bola
Sebagai salah satu olahraga tertua di dunia juga yang paling banyak
diminati untuk ditonton. Saat ini, game tersebut dimainkan di seluruh
dunia oleh jutaan orang, dengan miliaran supporter. Tidak heran
sepakbola hadir dalam berbagai konsep pertandingan, seperti Piala
Dunia.

Selain itu terdapat turnamen-turnamen Euro Championships, Copa

America dan Piala Afrika. Selain itu liga terkuat di Inggris (Liga Utama
Inggris), Spanyol (La Liga), Italia (Serie A) dan Jerman (Bundesliga).
DI tanah air Indonesia (Liga 1) sebagi liga terkuat.

Melihat antusias penduduk dunia terhadap sepak boleh harus

berbarengan dengan aturan main, FIFA sebagai organisasi
Internasional yang menaungi olahraga ini telah mengeluarkan aturan
baku.

Dimana aturan ini disebut sebagai Law of the Game yang menurut
mereka berlaku untuk semua pertandingan baik tingkat internasional
maupun pertandingan antara anak-anak kecil di desa terpencil.

Menurut mereka Bahwa Hukum harus berlaku sama di setiap

pertandingan di setiap konfederasi, negara, kota dan desa di seluruh
dunia. Karena dengan aturan yang diberlakukan dalam pertandingan
adalah kekuatan besar yang harus dipertahankan demi kebaikan.

Dalam dokumen Law of the Game mereka memiliki filosofi dan spirit
of the law dimana “pertandingan terbaik adalah pertandingan dimana
wasit jarang dibutuhkan karena permainan penuh dengan rasa
hormat satu sama lain”.

Pedoman ini adalah satu-satunya hukum sepak bola yang dianut

oleh badan olahraga FIFA. Dalam aturan tersebut terdapat 17 pasal
yang berlaku untuk pertandingan dimana aturan-aturan yang
berkaitan dengan jumlah pemain yang harus dimiliki suatu tim, durasi
pertandingan, ukuran lapangan dan bola, jenis dan sifat pelanggaran
yang dapat diadili wasit, dan banyak aturan lain berkaitan dengan
prinsip sepak bola. Selama pertandingan, merupakan tugas wasit
untuk menafsirkan dan menegakkan “prinsip” dalam permainan.

Akan tetapi secara umum dalam pertandingan sepak bola memiliki

tujuan untuk mencetak sebanyak-banyaknya gol daripada lawan.

b. Peraturan Tentang Waktu Permainan

Aturan umum yang perlu diperhatikan adalah waktu yang berlaku
selama pertandingan adalah selama 90 menit. Selama pertandingan
akan dibagi menjadi dua bagian, 45 menit pertama kemudian akan
mengambil waktu selama 15 menit untuk melanjutkan permainan
kedua selama 45 menit.

Ketika permainan berakhir imbang selama 90 menit berikut dengan

tambahannya makan akan dilanjutkan adu penalti untuk menentukan
pemenang. Dimana penalti ini dilakukan dalam kotak penalti dengan
menendang bola ke arah gawang lawan.

c. Peraturan Tentang Jumlah Pemain

Aturan selanjutnya adalah jumlah pemain dalam setiap tim sebanyak
11 pemain. Terdiri sepuluh pemain lapangan dan satu penjaga
gawang. Setiap tim dapat menyediakan hingga 7 pemain pengganti.

Pergantian pemain dapat dilakukan kapan saja dalam pertandingan

dengan masing-masing tim dapat melakukan maksimal 3 pergantian
pemain per sisi. Selain itu para pemain harus memakai equipment
(peralatan) seperti mengenakan sepatu bola, bantalan tulang kering,
dan jersey yang serasi. Selain itu penjaga gawang juga akan
mengenakan sarung tangan empuk.

Dari setiap tim akan di tunjuk satu kapten, dimana kapten yang
nantinya akan memakai karet kapten. Bola yang digunakan dalam
permainan juga telah diatur dimana lingkaran harus memiliki ukuran
lingkar 58-61 cm.

a. Teknik Dasar Mengoper Bola (Passing)

Ketiga adalah keterampilan akurasi passing, Akurasi operan
mengacu pada kemampuan pemain menggunakan kedua kaki untuk
mengirim bola ke tujuan yang diinginkan pemain. Hal ini bisa berarti
mengirim bola langsung ke kaki rekan satu tim dengan kekuatan dan
presisi, mengirimkan umpan terobosan lambung atau mengumpan
dan memainkan bola secara akurat di depan gawang.

Ada beberapa teknik passing (operan) yang baik agar bola dapat
terakurasi dan sampai di kaki teman tanpa direbut oleh tim lawan,
Berikut beberapa teknik passing :

1) Inside of the foot or push pass (Kaki bagian dalam)

Teknik passing dengan kaki bagian dalam ini memiliki tingkat

akurasi yang lebih baik dan cocok untuk dipakai di operan jarak
pendek. Memiliki kecepatan sedang dan bola kecil kemungkinan
akan melambung tinggi, sehingga rekan kita pun semakin mudah
menerima operan kita.
2) Outside of the foot (Kaki bagian luar)

Tipe passing yang kedua adalah outside of the foot atau mengoper
dengan bagian luar kaki. Teknik ini perlu sering latihan agar
akurasinya tepat. Karena agak lebih susah dengan jenis passing
yang pertama.

Kelebihan dari passing jenis ini adalah dipakai buat passing tipuan
agar bola tidak direbut oleh tim lawan.

3). Instep drive

Teknik passing instep drive dipakai untuk passing jarak jauh.

Posisi tendangan berada di bagian tengah agak kebawah,
sehingga bola bisa mencapai terget yang jauh.

Pemain harus memperhatikan titik ini dan harus menggunakan

feeling agar bola sampai di rekan kita. Anda dapat mengayunkan
tangan untuk menjaga keseimbangan.
 4). Chip pass

Teknik passing dalam sepak bola selanjutnya adalah chip pass.

Teknik ini dipakai untuk dapat mencapai titik umpan yang
terhadang oleh lawan dengan melambungkan bola.

Teknik ini bisa dipakai untuk jarak pendek maupun jangka pendek,
hanya saja jarak antara kita dengan lawan harus agak jauh agar
bola tidak berhenti dan terkena tubuh lawan.

b. Teknik Dasar Menghentikan Bola / Menerima

Bola
Teknik dasar bermain sepak bola selanjutnya adalah menghentikan /
menerima bola. Teknik ini penting untuk dikuasai agar bola tidak
mantul lagi dan direbut oleh lawan. Untuk itu perlu keahlian dalam
menerima bola. Berikut adalah teknik-tekniknya :

1) Menggunakan kaki bagian bawah / telapak kaki

Teknik yang pertama adalah menggunakan telapak kaki dan ketika
bola akan sampai gerakannya seperti menginjak bola dengan kaki
yang sedikit terangkat dan lutut tertekuk. Agar terjadi dengan mulus,
pastikan mata juga fokus dan tertuju pada arah datangnya bola.

2) Menggunakan kaki bagian dalam

Seperti saat mengoper bola, kaki bagian dalam juga bisa dipakai
untuk menghentikan bola. Saat bola mau sampai, kaki juga bergerak
mengikuti arah gerakan bola agar bola tidak terpantul dan bisa
mendarat dengan sempurna.

3. Menahan bola dengan kaki bagian luar

Bagian luar juga bisa dipakai untuk menahan bola, namun teknik ini
lebih sulit dilakukan ketimbang teknik yang pertama dan
kedua..Namun lebih efektif dari segi kecepatan, pemain bisa
langsung menghentikan bola terus dribbling dan lanjut untuk
menyerang

B.Alat dan Bahan

Alat dan Bahan yang dibutuhkan dalam pelaksanaan praktik

pembelajaran adalah:

1. Modul
2. Bola
3. Gawang
4. Kones
B. Bahan Bacaan Guru dan Peserta Didik
Modul Buku Guru dan Siswa (modul lainnya)

C. Glosarium

Passing adalah memberikan bola dengan sengaja

kepada teman
Controll adalah Menghentikan

D. Daftar Pustaka
https://www.gramedia.com/best-seller/pengertian-
sepak-bola/

(LAINNYA)
 Lampiran

Materi Pokok: Permainan Sepak bola

Salah satu permainan di Indonesia yang paling banyak

peminatnya adalah sepak bola. Bahkan permainan yang satu ini boleh
dibilang yang paling banyak diminati, mengingat di setiap pertandingan
yang ada tidak pernah luput dari banyaknya penonton.
Sepak bola selain menjadi ajang olahraga, juga menjadi ajang hiburan
bagi sebagian orang. Salah satu buktinya, banyak ditemukan cewek
cowok yang mungkin tidak jago bermain bola namun rela berdesak-
desakan ke stadion untuk nonton atau mendukung tim kesayangan.

1. Pengertian Sepak Bola

2. Sejarah Permainan Sepak Bola
3.. Manfaat Bermain Sepak Bola
o a. Menambah kebugaran dan stamina
o b. Meningkatkan kerja tim dan sosial
o c. Baik untuk kesehatan mental
o d. Baik untuk kognisi
o e. Membantu problem solving anak
4. Ukuran Lapangan
5.Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
a. Teknik Dasar Mengoper Bola (Passing)
 1) Inside of the foot or push pass (Kaki bagian dalam)
 2) Outside of the foot (Kaki bagian luar)
 3). Instep drive
 4). Chip pass
b. Teknik Dasar Menghentikan Bola / Menerima Bola
 1) Menggunakan kaki bagian bawah / telapak kaki
 2) Menggunakan kaki bagian dalam
 3. Menahan bola dengan kaki bagian luar
c. Menggiring (Dribling) Bola
 1). Dribbling dengan menggunakan sisi kaki bagian dalam
 2). Dribbling dengan sisi kaki bagian luar
 3). Dribbling menggunakan kura-kura kaki
d. Mengontrol Bola
e. Kontrol Tubuh
6. Tokoh Terkenal
1. Pengertian Sepak Bola
Berikut adalah ulasan pengertian sepak bola :

Sepak bola adalah permainan yang dilakukan oleh

dua tim berbeda, dengan komposisi pemain yang berada
lapangan sebanyak sebelas orang. Dimana masing-masing
tim berupaya untuk menang dan mencetak gol ke gawang
lawan.
Permainan sepak bola melibatkan pergerakan unsur fisik,
mental, motorik kasar dan motorik halus, serta di bangun
dengan kekuatan tim yang solid. Pergerakan semua unsur
tersebut dilakukan untuk menjaga pergerakan bola tetap
dinamis dan melewati garis gawang.

Adapun bola yang digunakan dalam permainan berbentuk

oval, dimana setiap pergerakannya dilakukan setiap pemain
menggunakan kaki dan hanya penjaga gawang (kiper) yang
bisa menyentuh bola menggunakan tangan.

Momen dan peristiwa dari pertandingan sepak bola memang

memberikan kesan yang tidak terlupakan, dan selalu menarik
perhatian untuk di lihat gerakan demi gerakannya. Tidak salah
sepakbola menjadi salah satu olahraga favorit di dunia.

Olahraga yang dimainkan oleh 250 juta orang di lebih dari 200
negara juga berkomitmen untuk menjadikan olahraga yang
wajib dimiliki. Sehingga banyak suporter dan juga keluarga
yang berkomitmen untuk tidak melewatkan pertandingan
sepak bola, baik liga profesional maupun liga amatir.
 2.Sejarah Permainan Sepak Bola
Berdasarkan sumber yang dikutip pada situs Football History,
kehadiran Permainan sepak bola terjadi di China sekitar abad ke-3 dan
2 SM dengan nama permainan Cuju. Dimana Cuju dimainkan dengan
bentuk bola bundar di atas bidang tanah persegi. Banyak negara-
negara yang mengklaim bahwa kehadiran sepak bola diawali dari
mereka sendiri, seperti Yunani Kuno dan Roma.

Namun cerita yang banyak diakui permainan sepak bola populer pada
abad ke-12, dimana pada abad ini sepak bola dimainkan di padang
rumput dan jalanan Inggris. Seiring berjalannya waktu kemudian
bermunculan klub sepak bola akan tetapi kehadiran Klub sepak bola
yang diyakini ada sejak abad ke-15 tersebut terorganisir dengan baik
dan tanpa status resmi.

Oleh karena itu cukup sulit untuk menentukan klub sepak bola yang
pertama hadir di muka bumi ini. Beberapa sejarawan Inggris
mempercayai bahwa terdapat klub profesional yang di bentuk di Inggris
pada tahun 1862 dengan nama klub Inggris Notts County. Setahun
kemudian sepak bola modern lahir pada tahun 1863 ketika Asosiasi
Sepak Bola Inggris didirikan.

Sejak setelah itu pada tahun 1883 dilangsungkan turnamen

internasional pertama yang melibatkan empat negara yaitu Inggris,
Irlandia, Skotlandia, dan Wales.

Meskipun sepakbola menjadi fenomena yang dan digandrungi dari

Inggris, perlahan menyebar ke negara-negara Eropa lainnya.
Pertandingan pertama pada tahun 1867 yang berlangsung di luar Eropa
yaitu di Argentina.

Tepatnya pada 21 Mei 1904 Federation International Football

Association (FIFA) didirikan, yang ditandatangani oleh tujuh negara
yaitu Prancis, Belgia, Denmark, Belanda, Spanyol, Swedia dan Swiss.
Meskipun Inggris identik dengan sejarah perkembangan sepak bola,
akan tetapi mereka tidak turut serta bergabung sejak awal. Tetap saja,
mereka bergabung pada tahun berikutnya.

Semakin digandrunginya olahraga sepak bola diprekuat dengan

dimasukkannya sebagai olahraga resmi dalam olimpiade pada tahun
1908. Serta Piala dunia yang dilaksanakan pertama pada tahun 1930
semakin memperkuat olahraga yang sangat populer di kancah
internasional. Hingga kemudian pada tahun 1996 sepak bola wanita
ditambahkan untuk pertama kalinya.

3. Peraturan Yang Ada Pada Permainan

Sepak Bola
Sebagai salah satu olahraga tertua di dunia juga yang paling banyak
diminati untuk ditonton. Saat ini, game tersebut dimainkan di seluruh
dunia oleh jutaan orang, dengan miliaran supporter. Tidak heran
sepakbola hadir dalam berbagai konsep pertandingan, seperti Piala
Dunia.

Selain itu terdapat turnamen-turnamen Euro Championships, Copa

America dan Piala Afrika. Selain itu liga terkuat di Inggris (Liga Utama
Inggris), Spanyol (La Liga), Italia (Serie A) dan Jerman (Bundesliga). DI
tanah air Indonesia (Liga 1) sebagi liga terkuat.

Melihat antusias penduduk dunia terhadap sepak boleh harus

berbarengan dengan aturan main, FIFA sebagai organisasi
Internasional yang menaungi olahraga ini telah mengeluarkan aturan
baku.

Dimana aturan ini disebut sebagai Law of the Game yang menurut
mereka berlaku untuk semua pertandingan baik tingkat internasional
maupun pertandingan antara anak-anak kecil di desa terpencil.

Menurut mereka Bahwa Hukum harus berlaku sama di setiap

pertandingan di setiap konfederasi, negara, kota dan desa di seluruh
dunia. Karena dengan aturan yang diberlakukan dalam pertandingan
adalah kekuatan besar yang harus dipertahankan demi kebaikan.
Dalam dokumen Law of the Game mereka memiliki filosofi dan spirit of
the law dimana “pertandingan terbaik adalah pertandingan dimana wasit
jarang dibutuhkan karena permainan penuh dengan rasa hormat satu
sama lain”.

Pedoman ini adalah satu-satunya hukum sepak bola yang dianut oleh
badan olahraga FIFA. Dalam aturan tersebut terdapat 17 pasal yang
berlaku untuk pertandingan dimana aturan-aturan yang berkaitan
dengan jumlah pemain yang harus dimiliki suatu tim, durasi
pertandingan, ukuran lapangan dan bola, jenis dan sifat pelanggaran
yang dapat diadili wasit, dan banyak aturan lain berkaitan dengan
prinsip sepak bola. Selama pertandingan, merupakan tugas wasit untuk
menafsirkan dan menegakkan “prinsip” dalam permainan.

Akan tetapi secara umum dalam pertandingan sepak bola memiliki

tujuan untuk mencetak sebanyak-banyaknya gol daripada lawan.

b. Peraturan Tentang Waktu Permainan

Aturan umum yang perlu diperhatikan adalah waktu yang berlaku
selama pertandingan adalah selama 90 menit. Selama pertandingan
akan dibagi menjadi dua bagian, 45 menit pertama kemudian akan
mengambil waktu selama 15 menit untuk melanjutkan permainan kedua
selama 45 menit.

Ketika permainan berakhir imbang selama 90 menit berikut dengan

tambahannya makan akan dilanjutkan adu penalti untuk menentukan
pemenang. Dimana penalti ini dilakukan dalam kotak penalti dengan
menendang bola ke arah gawang lawan.

c. Peraturan Tentang Jumlah Pemain

Aturan selanjutnya adalah jumlah pemain dalam setiap tim sebanyak 11
pemain. Terdiri sepuluh pemain lapangan dan satu penjaga gawang.
Setiap tim dapat menyediakan hingga 7 pemain pengganti.

Pergantian pemain dapat dilakukan kapan saja dalam pertandingan

dengan masing-masing tim dapat melakukan maksimal 3 pergantian
pemain per sisi. Selain itu para pemain harus memakai equipment
(peralatan) seperti mengenakan sepatu bola, bantalan tulang kering,
dan jersey yang serasi. Selain itu penjaga gawang juga akan
mengenakan sarung tangan empuk.
Dari setiap tim akan di tunjuk satu kapten, dimana kapten yang nantinya
akan memakai karet kapten. Bola yang digunakan dalam permainan
juga telah diatur dimana lingkaran harus memiliki ukuran lingkar 58-61
cm.

d. Peraturan Wasit dan Pemberian Kartu

Setiap pertandingan harus menyertakan satu wasit dan dua asisten
wasit (hakim garis). Tugas wasit adalah bertindak sebagai penjaga
waktu dan membuat keputusan apa pun yang mungkin perlu dibuat
seperti pelanggaran, tendangan bebas, lemparan ke dalam, penalti, dan
ditambahkan tepat waktu di akhir setiap babak.

Wasit dapat berkonsultasi dengan asisten wasit kapan saja dalam

pertandingan mengenai keputusan. Merupakan tugas asisten wasit
untuk menentukan offside dalam pertandingan (lihat di bawah),
melempar ke dalam untuk salah satu tim dan juga membantu wasit
dalam semua proses pengambilan keputusan jika sesuai.

Untuk pelanggaran yang dilakukan seorang pemain dapat diganjar

dengan kartu kuning atau kartu merah tergantung tingkat pelanggaran
yang dilakukan.

Keputusan ini biasanya dilakukan atas dasar kebijakan wasit. Kedua

kartu tersebut memiliki arti yang berbeda dimana kuning sebagai tanda
peringatan, sedangkan kartu merah adalah hukuman untuk pemain
yang melakukan pelanggaran berat biasanya ditandai dengan keluarnya
pemain dari lapangan hijau.

Selain itu dua kartu kuning sama artinya dengan satu kartu merah.
Kerugian bagi tim ketika terdapat salah satu pemain yang diganjar kartu
merah, pasalnya secara otomatis mereka akan kehilangan satu pemain.

4. Manfaat Bermain Sepak Bola

Permainan yang populer dan asik ini sifatnya kompetitif, bahkan ada
sebagian orang yang melakukan olahraga sepak bola ini hanya untuk
mendapatkan kesenangan. Meskipun alasannya hanya untuk
kesenangan, ternyata kehadiran sepak bola memberikan manfaat positif
bagi kesehatan. Berikut manfaat dari sepak bola:

a. Menambah kebugaran dan stamina

Menambah Stamina dimana kombinasi lari, jalan kaki, lari cepat dan
menendang dapat memberikan peningkatan stamina, peningkatan
kesehatan jantung, penurunan lemak tubuh, peningkatan kekuatan dan
tonus otot, peningkatan kekuatan tulang, dan peningkatan koordinasi

b. Meningkatkan kerja tim dan sosial

Manfaat sepak bola berikutnya adalah manfaat sosial. Manfaat sosial
sepak bola adalah meningkatkan kerja tim, bermain sepak bola juga
akan dikaitkan dengan sifat kepemimpinan, dan berteman baik dengan
bermain sepak bola. Meningkatkan aktivitas kerja tim adalah
keterampilan penting.

c. Baik untuk kesehatan mental

Dilansir dari portal Footbal Talk bahwa dengan berolahraga termasuk
melakukan sepak bola dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan
mental. Dimana Olahraga teratur juga dianggap dapat membantu
memperbaiki masalah-masalah kesehatan mental seperti depresi dan
stres, dapat meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri, serta dapat
membantu mengurangi kecemasan.

Sudah lama terbukti bahwa para atlet memiliki harga diri dan
kepercayaan diri yang lebih tinggi dibandingkan dengan rekan-
rekannya. Ini sangat penting, terutama bagi remaja yang sering
mengalami perubahan suasana hati yang drastis dan mungkin
mengalami stres. Dengan membangun kepercayaan diri, melalui
olahraga sepak bola membantu meredakan stres dan kecemasan.

d. Baik untuk kognisi

Tidak banyak yang mengetahui hal ini, tetapi bermain sepak bola
memiliki pengaruh yang signifikan terhadap fungsi kognitif otak
seseorang. Karena ini adalah permainan strategis yang membutuhkan
pengambilan keputusan cepat, sepak bola meningkatkan ketekunan,
disiplin diri, dan konsentrasi. Siswa yang mengikuti olahraga umumnya
menunjukkan prestasi yang lebih baik di sekolah
e. Membantu problem solving anak
Bermain sepak bola untuk anak-anak usia sekolah dapat membantu
membangun keterampilan pemecahan masalah yang kuat. Pemain
harus bisa menyelesaikan masalah dengan rekan satu tim dan lawan
mereka untuk menjadi yang teratas. Sementara Anda menguji
keterampilan pemecahan masalah Anda yang sedikit, Anda belajar
bagaimana menemukan resolusi untuk masalah-masalah kecil. Dalam
jangka panjang, Anda akan mendapat banyak manfaat dengan bermain
sepak bola di masa remaja Anda.

5. Ukuran Lapangan
 

Souce :
https://en.wikipedia.org/wiki/Football_pitch
Lapangan harus terbuat dari rumput buatan atau alami dimana semua
wilayah di dalam garis putih pada lapangan adalah arena pertandingan.
Sebetulnya aturan lapangan sepak bola ada dalam Law of the Game
(LOTG), lebih tepatnya di pasal 1. Lapangan sepak boleh berbentuk
persegi dan memiliki empat sisi diantaranya sisi kanan dan kiri yang
disebut sebagai garis lapangan, sedangkan sisi lain yaitu lebar
lapangan disebut sebagai garis gawang.
Ukuran lapangan diperbolehkan bervariasi Aturan FIFA menerapkan
standar lapangan sepak bola internasional adalah panjangnya 100-110
meter. Sementara lebarnya 64-75 meter. Ada pun lingkar tengah
memiliki radius 9,15 meter. Sedangkan ukuran kotak penalti adalah
40,3 x 16,5 meter. Di dalam lapangan terdapat dua gawang yang dijaga
oleh masing-masing kiper dimana gawang itu sendiri terdiri dari bingkai
berukuran tinggi 8 kaki dan lebar 8 meter.

6. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola

Teknik dalam sepak bola menjadi salah satu elemen yang paling jelas
dan terlihat dalam permainan sepakbola. Kemampuan dalam teknik
sepak bola akan berpengaruh besar terhadap kemenangan tim.

Berikut adalah tekni-teknik sederhana yang perlu dikuasai sebelum

melakukan permainan :

a. Teknik Dasar Mengoper Bola (Passing)

Ketiga adalah keterampilan akurasi passing, Akurasi operan mengacu
pada kemampuan pemain menggunakan kedua kaki untuk mengirim
bola ke tujuan yang diinginkan pemain. Hal ini bisa berarti mengirim
bola langsung ke kaki rekan satu tim dengan kekuatan dan presisi,
mengirimkan umpan terobosan lambung atau mengumpan dan
memainkan bola secara akurat di depan gawang.

Ada beberapa teknik passing (operan) yang baik agar bola dapat
terakurasi dan sampai di kaki teman tanpa direbut oleh tim lawan,
Berikut beberapa teknik passing :

1) Inside of the foot or push pass (Kaki bagian dalam)

Teknik passing dengan kaki bagian dalam ini memiliki tingkat akurasi
yang lebih baik dan cocok untuk dipakai di operan jarak pendek.
Memiliki kecepatan sedang dan bola kecil kemungkinan akan
melambung tinggi, sehingga rekan kita pun semakin mudah menerima
operan kita.

2) Outside of the foot (Kaki bagian luar)

Tipe passing yang kedua adalah outside of the foot atau mengoper
dengan bagian luar kaki. Teknik ini perlu sering latihan agar akurasinya
tepat. Karena agak lebih susah dengan jenis passing yang pertama.

Kelebihan dari passing jenis ini adalah dipakai buat passing tipuan agar
bola tidak direbut oleh tim lawan.

3). Instep drive

Teknik passing instep drive dipakai untuk passing jarak jauh. Posisi
tendangan berada di bagian tengah agak kebawah, sehingga bola bisa
mencapai terget yang jauh.

Pemain harus memperhatikan titik ini dan harus menggunakan feeling

agar bola sampai di rekan kita. Anda dapat mengayunkan tangan untuk
menjaga keseimbangan.

4). Chip pass

Teknik passing dalam sepak bola selanjutnya adalah chip pass. Teknik
ini dipakai untuk dapat mencapai titik umpan yang terhadang oleh lawan
dengan melambungkan bola.

Teknik ini bisa dipakai untuk jarak pendek maupun jangka pendek,
hanya saja jarak antara kita dengan lawan harus agak jauh agar bola
tidak berhenti dan terkena tubuh lawan.

b. Teknik Dasar Menghentikan Bola / Menerima

Bola
Teknik dasar bermain sepak bola selanjutnya adalah menghentikan /
menerima bola. Teknik ini penting untuk dikuasai agar bola tidak mantul
lagi dan direbut oleh lawan. Untuk itu perlu keahlian dalam menerima
bola. Berikut adalah teknik-tekniknya :
1) Menggunakan kaki bagian bawah / telapak kaki
Teknik yang pertama adalah menggunakan telapak kaki dan ketika bola
akan sampai gerakannya seperti menginjak bola dengan kaki yang
sedikit terangkat dan lutut tertekuk. Agar terjadi dengan mulus, pastikan
mata juga fokus dan tertuju pada arah datangnya bola.

2) Menggunakan kaki bagian dalam

Seperti saat mengoper bola, kaki bagian dalam juga bisa dipakai untuk
menghentikan bola. Saat bola mau sampai, kaki juga bergerak
mengikuti arah gerakan bola agar bola tidak terpantul dan bisa
mendarat dengan sempurna.

3. Menahan bola dengan kaki bagian luar

Bagian luar juga bisa dipakai untuk menahan bola, namun teknik ini
lebih sulit dilakukan ketimbang teknik yang pertama dan kedua. Namun
lebih efektif dari segi kecepatan, pemain bisa langsung menghentikan
bola terus dribbling dan lanjut untuk menyerang.

c. Menggiring (Dribling) Bola

Kedua adalah keterampilan menggiring bola, dimana keterampilan ini
berkaitan dengan kontrol penuh terhadap bola. Dribbling, manuver, dan
membawa bola dalam kecepatan tinggi adalah kunci sukses sebelum
mencetak gol.

1). Dribbling dengan menggunakan sisi kaki bagian dalam

Dribbling yang pertama adalah menggunakan sisi kaki bagian dalam.
Caranya adalah dengan menyentuh bola dengan sisi kaki bagian dalam
dan posisi kaki adalah tegak lurus terhadap bola.

Kemudian bola ditendang pelan guna mempertahankan kontrol bola.

Jangan lupa juga pusatkan kekuatan tendangan pada bagian tengah
bola sehingga memudahkan dalam mengontrol bola.

2). Dribbling dengan sisi kaki bagian luar

Keterampilan mengontrol bola ini digunakan ketika pemain yang
menguasai bola sedang berlari dan mendorong bola sehingga bisa
mempertahankan bola tersebut tetap berada di sisi luar kaki.

3). Dribbling menggunakan kura-kura kaki

Teknik dribbling selanjutnya adalah menggunakan kura-kura kaki.
Teknik ini dibilang lebih enak dan bisa dipakai untuk dribbing dengan
kecepatan tinggi (lari).

d. Mengontrol Bola
Pertama adalah mengontrol Bola, hal ini berkaitan dengan
pengendalian bola yang berkaitan dengan penguasaan seluruh bagian
tubuh terkecuali tangan dalam memainkan dan mengatur keberadaan
bola agar tetap stabil di antara bagian tubuh.

Dengan kontrol bola yang baik seseorang dapat menerima operan dan
melakukan operan baik lambung maupun datar. Selain itu kontrol bola
adalah kemampuan mempertahankan penguasaan bola dan melindungi
dari lawan.

e. Kontrol Tubuh
Keempat yang tidak kalah penting adalah kontrol tubuh, dimana
kemampuan pemain menggerakkan tubuhnya dengan lancar saat
pertandingan, juga mengoptimalkan keseimbangan. Mengontrol tubuh
saat pertandingan berkaitan dengan langkah yang tepat, lari yang
seimbang, dan keseimbangan gravitasi ketika melakukan lompatan.

7. Tokoh Terkenal
Sepanjang sejarah permainan sepak bola, telah banyak melahirkan
tokoh-tokoh berjasa untuk klub dan negaranya. Keberadaan tokoh
sepakbola ini tidak lain adalah berkat kegigihan selama menjadi atlet,
tertib dalam latihan, dan menjunjung tinggi sportifitas. Pada Maret 2020
majalah France Football merilis sebanyak 50 nama tokoh berpengaruh
dalam sepak bola, empat diantaranya adalah Kylian Mbappe (Paris
Saint-Germain), Neymar (Paris Saint-Germain), Lionel Messi
(Barcelona), juga Cristiano Ronaldo (Juventus).

Cristiano Ronaldo sebagai tokoh dan pemain sepak bola akan menjadi
legendaris di masa yang akan datang, ia telah menginspirasi banyak
orang. Dengan segudang prestasi dan kekayaan yang dimiliki dari hasil
pertandingan demi pertandingan menakjubkan yang ia mainkan. Maka
tidak salah Ronaldo adalah tokoh ternama dan berpengaruh, yang akan
terukir sejarahnya di kemudian hari.
https://www.gramedia.com/best-seller/pengertian-sepak-bola/