RENCANA PEMBELAJARAN ( RP )

Sekolah : SDN Sunter Jaya 07

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester :I/I
Pokok Bahasan : Aktivitas di Air
Sub Pokok Bahasan : Aktivitas Berbagai Permainan di Kolam Renang
Dimensi : Mandiri dan Gotong Royong
Alokasi Waktu : 2 s.d 4 Kali Pertemuan ( 6 s.d 12 JP )

Capaian Pembelajaran:
Pada akhir fase A, peserta didik dapat menunjukkan berbagai aktivitas pola gerak dasar dan
keterampilan gerak sebagai hasil peniruan dari berbagai sumber, mengetahui konsep dan prinsip gerak
yang benar, mengetahui dan mempraktikkan aktivitas jasmani untuk pengembangan kebugaran dan
pola perilaku hidup sehat, menunjukkan perilaku awal tanggung jawab personal dan sosial, serta
menerima nilainilai aktivitas jasmani.

Tujuan Pembelajaran Indikator Asesmen

1. Mempraktikkan berbagai 1.1 Menerapkan berbagai permainan  Uji unjuk kerja.
permainan bermain di bermain di kolam renang. Asesmen proses
kolam renang. 1.2 Menerapkan berbagai permainan movement selama
bermain di kolam renang dalam proses pembelajaran
berlangsung.
bentuk permainan yang sederhana.
 Peer assessment.
 Formulir dan rubrik
asesmen.
2. Memahami fakta, konsep, 2.1 Mengidentifikasi berbagai  Tes tulis dan lisan
dan prosedur berbagai permainan bermain di kolam renang. (dalam proses
permainan bermain di 2.2 Mencontohkan berbagai permainan pembelajaran dan
kolam renang. bermain di kolam renang. akhir pembelajaran).
 Self assessment.
2.3 Menceritakan cara melakukan
 Soal tes tulis dan
berbagai permainan bermain di
rubrik asesmen.
kolam renang.
3. Menunjukkan perilaku 3.1 Menunjukkan tanggung jawab  Penilaian diri dan
bertanggung jawab dalam sosialnya dalam kelompok kecil observasi selama
menyimak arahan dan untuk melakukan perubahan positif. proses pembelajaran
umpan balik yang 3.2 Menunjukkan etika yang baik, saling berlangsung.
 Siswa dan guru.
diberikan guru, mulai menghormati, dan mengambil bagian
 Formulir dan rubrik
dapat menghormati orang dalam kerja kelompok pada aktivitas
asesmen.
lain, serta menerima jasmani atau kegiatan sosial lainnya.
ragam keriangan yang 3.3 Menunjukkan dalam menerima
didapat melalui aktivitas ragam keriangan yang didapat
jasmani. melalui aktivitas jasmani.

Prosedur Kegiatan Pembelajaran

1. Materi pembelajaran: 1. Persiapan mengajar
a. Bermain menginjak- Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
nginjak air. kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
b. Bermain di air dalam a. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
aktivitas air. dipersiapkan guru sebelumnya.
b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
2. Pengaturan peserta didik: berbagai permainan bermain di kolam renang.
Individu, berpasangan, c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
dan berkelompok. 1) Gambar berbagai permainan bermain di kolam renang.
 2) Video pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam
3. Metode: renang.
Diskusi, demonstrasi, 3) Pelampung, mainan anak (warna-warni bisa mengapung,
komando. melayang, atau tenggelam).
4) Kaca mata renang.
4. Alat/bahan, sumber, dan 5) Peluit dan stopwatch.
media pembelajaran: 6) Kolam renang.
a. Gambar berbagai
permainan bermain di
kolam renang. 2. Kegiatan pengajaran
b. Video pembelajaran Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:
berbagai permainan a. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
bermain di kolam Langkah-langkah kegiatan pendahuluan antara lain:
renang. 1) Guru meminta peserta didik untuk berbaris di pinggir kolam
c. Pelampung, mainan renang dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada
anak (warna-warni bapak/ibu guru. Apabila memungkinkan, guru dapat memberikan
bisa mengapung, kesempatan kepada salah seorang peserta didik untuk
melayang, atau menyiapkan barisan dan mengucapkan salam atau selamat pagi
tenggelam). kepada bapak/ibu guru.
d. Kaca mata renang. 2) Guru meminta peserta didik untuk berdoa sesuai dengan
e. Peluit dan stopwatch. agamanya masing-masing. Apabila memungkinkan, guru dapat
f. Kolam renang. memberikan kesempatan kepada salah seorang peserta didik
untuk memimpin doa sesuai dengan agamanya masing-masing.
5. Sumber belajar: 3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan
a. Muhajir, dkk. 2022. sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru
PJOK (Buku Siswa). meminta peserta didik tersebut untuk beristirahat di rumah.
Jakarta: PT. Balai 4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana
Pustaka (Persero) hal. belajar yang menyenangkan dengan mengajukan pertanyaan
157-178. tentang manfaat olahraga bagi kesehatan dan kebugaran.
b. Muhajir. 2022. PJOK 5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari
(Buku Guru). Jakarta: sebelumnya, dengan cara tanya jawab.
Pusbuk Kemendikbud 6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik
setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum dalam
Ristek RI (hal. 165-
indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan penjelasan
182). manfaat dari kegiatan aktivitas pembelajaran bermain berbagai
permainan di kolam renang.
6. Media pembelajaran: 7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu:
a. Model atau guru yang aktivitas pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam
memperagakan renang.
aktivitas pembelajaran 8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi aktivitas
berbagai permainan pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam renang, baik
bermain di kolam kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) dengan observasi
renang. dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-nilai karakter
b. Gambar aktivitas gotong royong dan mandiri, kompetensi pengetahuan: memahami
pembelajaran berbagai aktivitas pembelajaran bermain berbagai permainan di kolam
permainan bermain di renang menggunakan tes tertulis, dan kompetensi terkait
kolam renang. keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas pembelajaran
c. Video pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam renang, serta permainan
aktivitas pembelajaran sederhana di kolam renang.
berbagai permainan 9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan
bermain di kolam dalam materi yang akan diajarkan dengan perasaan yang
renang. menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk permainan saling
menjiprat air ke muka teman.
7. Produk pembelajaran: 10) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan
Keterampilan berbagai elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta didik
permainan bermain di juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar
kolam renang. Pancasila dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai
gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman
 diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat
8. Deskripsi: menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-
Peserta didik secara hari.
individu, berpasangan,
dan berkelompok b. Kegiatan Inti (75 menit)
memahami dan Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
menerapkan berbagai sebagai berikut:
permainan bermain di Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
kolam renang. permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
dengan mempelajari aktivitas pembelajaran berbagai permainan
bermain di kolam renang.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran berbagai permainan
bermain di kolam renang antara lain sebagai berikut:

1) Aktivitas pembelajaran 1 : Memahami fakta, konsep, dan

prosedur, serta mempraktikkan bermain menginjak-injak air

a) Guru membagikan gambar atau mencohtohkan bermain

menginjak-injak air, kemudian peserta didik diminta untuk
menirukan gerakan tersebut. Bentuk-bentuk aktivitas
pembelajaran bermain menginjak-injak air diantaranya:
(1) Berpegang tangan satu sama lain.
(2) Pegangan tangan tersebut jangan sampai dilepaskan.
(3) Menginjak-nginjak air berputar mengitari kolam renang.
(4) Kolam renang yang dipakai adalah kolam yang dangkal.
(5) Peserta didik diminta untuk melakukan permainan
menginjak-nginjak air.
b) Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun
tertunda dari guru secara klasikal, tentang aktivitas pembelajaran
bermain menginjak-injak air.
c) Seluruh aktivitas pembelajaran bermain menginjak-injak air,
yang dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi
oleh guru apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
d) Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu
maupun kelompok.

e) Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan

aktivitas pembelajaran bermain menginjak-injak air secara
seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.

2) Aktivitas pembelajaran 2 : Memahami fakta, konsep, dan

prosedur, serta mempraktikkan berbagai bermain di kolam
renang dalam aktivitas air

Bermain di air berarti melakukan permainan di air untuk

bersenang-senang. Pada anak usia SD bermain di air sangat
disenangi, karena disamping menyenangkan bermain di air juga
bisa dijadikan pembelajaran.
Pada dasarnya ketertarikan anak pada air adalah wujud dari
 fase eksplorasi atau fase ujicoba. Hal-hal yang dirasa baru oleh
anak akan membuatnya penasaran dan terus berkeinginan
mencari jawaban. Air yang dingin, mengalir, dan jernih bisa jadi
sangat menarik perhatian anak. Apalagi pada usia SD belum
mengenal rasa takut.
Tidak ada patokan air seperti apa yang disukai anak.
Apakah itu air mengalir seperti yang terdapat di sungai, air yang
menggenang seperti di kolam, air yang turun dari langit seperti
hujan, maupun air yang mengucur keluar dari kran.
Sensasi yang dirasakan anak bisa jadi berbeda-beda. Kalau
menadahkan tangan saat hujan rasanya akan berbeda dengan
mencuci tangan di kran, dan beda lagi dengan mengobok-obok
air kolam.
Berenang dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan
bagi anak-anak, dan juga ada beberapa manfaat kegiatan
berenang bagi anak. Tidak hanya untuk kesehatan, tetapi
juga dapat mengajari keamanan ketika berada di air.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran berbagai permainan
bermain di kolam renang dalam aktivitas air antara lain sebagai
berikut:

a) Guru membagikan gambar atau mencohtohkan berbagai

permainan bermain di kolam renang dalam aktivitas air,
kemudian peserta didik diminta untuk menirukan gerakan
tersebut. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran berbagai
permainan bermain di kolam renang dalam aktivitas air
diantaranya:
(1) Materi 1: Aktivitas pembelajaran memasuk-masukkan
kepala ke dalam air.
(2) Materi 2: Aktivitas pembelajaran bermain tebak-tebakan jari
di dalam air.
(3) Materi 3: Aktivitas pembelajaran bermain berjalan-jalan di
air kolam renang.

(4) Materi 4: Aktivitas pembelajaran bermain melewati (simpai)

yang dipegang oleh teman sambil menyelam.
(5) Materi 5: Aktivitas pembelajaran bermain terapung
membentuk lingkaran.
(6) Materi 6: Aktivitas pembelajaran bermain terapung dari
posisi jongkok.
(7) Materi 7: Aktivitas pembelajaran bermain terapung dari
posisi berdiri.
b) Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun
tertunda dari guru secara klasikal, tentang aktivitas pembelajaran
berbagai permainan bermain di kolam renang dalam aktivitas air.
c) Seluruh aktivitas pembelajaran berbagai permainan bermain di
kolam renang dalam aktivitas air, yang dilakukan oleh peserta
didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada
kesalahan dalam melakukan gerakan.
d) Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu
maupun kelompok.
e) Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan
aktivitas pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam
renang dalam aktivitas air secara seksama. Hasil belajar peserta
didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
 c. Kegiatan alternatif
Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas
pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam renang
dalam aktivitas air, sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki.
Kegiatan pembelajaran dilakukan dengan demonstrasi dan
komando. Jika penugasan dengan menggunakan lembar tugas
tidak berjalan dengan baik, maka perlu didahului dengan
demonstrasi/menggunakan lembar peraga/atau media lain yang
sesuai.

d. Kegiatan Penutup (10 menit)

Kegiatan penutup dapat dilakukan antara lain:
1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan
gerakan pendinginan.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai
dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara
umum dan kesalahan-kesalahan yang masih sering timbul saat
melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan
peserta didik yang paling baik penampilannya selama aktivitas
pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam renang
dalam aktivitas air.
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan
pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan membuat
kesimpulan tentang aktivitas pembelajaran berbagai permainan
bermain di kolam renang dalam aktivitas air, hasilnya dijadikan
sebagai tugas asesmen penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan
salam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, dan
bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke
tempat semula.

Asesmen

A. Refleksi Diri Guru

Lembar Refleksi Diri Guru

1. Tuliskan pokok bahasan dan pertemuan materi yang diajarkan.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = YA atau Tidak, jika yang ada dalam pernyataan sesuai
dengan kondisi guru saat dalam proses pembelajaran.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.
 Keterangan/Proses
No Uraian Kegiatan Ya Tidak
Perbaikan
1. Proses pembelajaran secara umum
berlangsung dengan baik (menarik,
menyenangkan, menantang, dan bermakna).
2. Tujuan pembelajaran dapat dicapai.
3. Materi pembelajaran tersampaikan dengan
baik.
4. Model/pendekatan/strategi/ metode/ gaya/
teknik pembelajaran yang digunakan efektif.
5. Media/bahan/alat yang dipilih dan digunakan
tepat dan variatif.
6. Penilaian proses dan hasil belajar dilakukan
dan dengan teknik yang tepat.
7. Keterlibatan dan antusiasme peserta didik
baik.
Catatan Umum:

B. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

Asesmen sikap didasarkan pada hasil refleksi sikap peserta didik dan pengamatan guru dengan
menggunakan lembar observasi yang telah dilakukan pada proses pembelajaran di setiap aktivitas
pembelajaran.
Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Diri Sendiri Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat
Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Saya mengikuti pelajaran PJOK di sekolah dengan
sungguh-sungguh.
2. Saya dapat melalui hambatan dalam melakukan aktivitas
PJOK.
3. Saya mengikuti pelajaran PJOK di sekolah dengan
sungguh-sungguh.
4. Saya belajar secara mandiri dalam mencapai tujuan.
5. Saya sungguh-sungguh dalam mencapai tujuan belajar.
6. Saya membuat tugas secara mandiri.
7. Saya bekerja sama dengan teman satu kelompok di
kelas.
8. Saya saling membantu dalam melakukan tugas
kelompok.
9. Saya berbagi peran dalam mengerjakan tugas kelompok.
10. Saya suka menyapa jika bertemu orang yang saya kenal.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor Jika mendapat skor Jika mendapat skor <
30 dari pernyataan di 21 s.d 30 dari 11 s.d 20 dari 11 pernyataan di
atas. pernyataan di atas. pernyataan di atas. atas.

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Antarteman Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.
2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat
Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.
Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Teman saya mampu bekerja sama dengan orang lain
disertai perasaan senang.
2. Teman saya memperhatikan dan bertindak proaktif
terhadap kondisi lingkungan fisik sosial.
3. Teman saya mampu dan mau berkomunikasi dengan
orang lain.
4. Teman saya mengedepankan penggunaan bersama
sumber daya dan ruang yang ada di masyarakat secara
sehat.
5. Teman saya mengenali kualitas dan minat diri serta
tantangan yang dihadapi.
6. Teman saya memahami strategi dan rencana
pengembangan diri.
7. Teman saya mengembangkan pengendalian dan disiplin
diri.
8. Teman saya berusaha menjadi individu yang percaya
diri, resilien (elastis), dan adaptif.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor Jika mendapat skor 8 Jika mendapat skor <
23 dari pernyataan di 16 s.d 23 dari s.d 15 dari 8 pernyataan di atas.
atas. pernyataan di atas. pernyataan di atas.
C. Asesmen Pengetahuan
1. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 meregangkan otot sebelum berenang  Berjalan

 melemaskan otot setelah berenang  Berjalan
 menggerak-gerakan anggota tubuh  Berjalan

2. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 saling mencipratkan air ke muka

 menyelam melewati rintangan
 masuk ke dalam air mata terbuka

3. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 saling mencipratkan air ke muka

 menyelam melewati rintangan
 masuk ke dalam air mata terbuka

4. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.
  saling mencipratkan air ke muka
 menyelam melewati rintangan
 bermain tebak-tebakan di dalam air

5. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 berjalan-jalan di kolam renang

 saling berpegangan tangan di kolam renang
 kejar-kejaran d kolam renang

6. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 berjalan-jalan di kolam renang

 saling berpegangan tangan di kolam renang
 kejar-kejaran d kolam renang

7. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 berjalan-jalan di kolam renang

 saling berpegangan tangan di kolam renang
 kejar-kejaran d kolam renang

8. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 berjalan-jalan di kolam renang

 bermain melawati simpai
 kejar-kejaran d kolam renang

9. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 duduk sambil injak-injak air  Berjala

 berjalan di kolam yang dangkal  Berjala
 masuk ke dalam air  Berjala

10. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 duduk sambil injak-injak air  Berjala

 berjalan di kolam yang dangkal  Berjala
 masuk ke dalam air  Berjala
 Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat.

1. Tuliskan otot-otot yang harus diregangkan sebelum berenang.

2. Tuliskan cara melakukan adaptasi sebelum berenang.
3. Tuliskan hal-hal yang harus dilakukan setelah berenang.
4. Tuliskan bentuk-bentuk bermain di kolam renang.
5. Tuliskan bentuk-bentuk aktivitas gerakan pengenalan di air.

Tugas Kelompok

Buatlah salah satu tugas berikut ini.

1. Kumpulkan beberapa gambar aktivitas pembelajaran bermain di kolam renang.

2. Kumpulkan beberapa gambar aktivitas pembelajaran pengenalan di air.

D. Asesmen Keterampilan
1. Instrumen untuk Penilaian Proses Gerak
a. Tes kinerja aktivitas pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam renang dalam aktivitas
air.
1) Butir Tes
Lakukan aktivitas pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam renang dalam aktivitas air.
Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian proses) meliputi: sikap
awal, pelaksanan gerakan, dan sikap akhir.
2) Petunjuk asesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.
a) Isikan identitas peserta didik.
b) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
dengan penampilan keterampilan gerak yang dilakukan atau ditunjukkan peserta didik.
3) Rubrik asesmen keterampilan gerak
Contoh lembar asesmen proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar
asesmen).

Nama :____________________________ Kelas: __________

Ya Tidak
No Indikator Esensial Uraian Gerak
(1) (0)
1. Sikap Awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan Gerak a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Sikap Akhir a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir
4) Pedoman penskoran
a) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
b) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.

Contoh lembar penilaian proses gerak untuk seluruh peserta didik

No Nama Peserta Sikap Awal Pelaksanaan Sikap Akhir Skor Akhir

 Gerakan
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst

2. Instrumen untuk Penilaian Produk

a. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Berbagai Permainan
Bermain di Kolam Renang dalam Aktivitas Air Secara Terpisah untuk Perorangan Peserta Didik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Percobaan I Percobaan II
Keterampilan Jumlah Skor (sesuai Jumlah Skor (sesuai
Ulangan norma) Ulangan norma)

b. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Berbagai Permainan
Bermain di Kolam Renang dalam Aktivitas Air Secara Terpisah untuk Seluruh Peserta Didik).

Percobaan I Percobaan II
Nama Peserta Skor Skor
No Jumlah Jumlah Skor Terbaik
Didik (sesuai (sesuai
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst

c. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Berbagai Permainan
Bermain di Kolam Renang dalam Aktivitas Air dalam Bentuk Bermain Sederhana Secara
Terpisah Peserta Didik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Rangkaian aktivitas bermain di kolam
Kesempatan didapat
Keterampilan renang dilakukan dengan benar
Diisi dengan tally Diisi dengan tally
Persentasi Gerakan Benar/Kesempatan
GB /K X 100% = .......

d. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Berbagai Permainan
Bermain di Kolam Renang dalam Aktivitas Air dalam Bentuk Bermain Sederhana Secara
Perorangan Peserta Didik).

Hasil Uji Keterampilan

Persentasi
Nama Peserta Keterampilan Gerak
No Kesempatan yang GB /K X 100%
Didik dilakukan dengan
didapat = .......
benar
1.
2.
3.
dst

3. Pengolahan Nilai Uji Keterampilan

 Contoh data yang didapat adalah sebagai berikut:
a. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.
b. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan
kategori gerak (tertutup/terbuka/diskrit/kontinum, dan lain-lain), diujikan secara terpisah atau
terintegrasi dalam permainan): 90.
Untuk memperoleh skor akhir, perlu diberikan pembobotan sesuai dengan tujuan akhir dari
pembelajaran (contoh 70% untuk skor keterampilan proses gerak, dan 30% untuk skor
keterampilan produk gerak), maka skor akhir keterampilan gerak adalah:

80 X 70% = 56 ditambah dengan

90 X 30% = 27 sama dengan 83

Lembar Kerja Peserta Didik

Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas :A/I

1. Panduan umum
a. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

2. Panduan aktivitas pembelajaran

a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 7 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam renang dalam
aktivitas air secara berkelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Aktivitas pembelajaran berbagai permainan bermain di kolam renang dalam aktivitas air
yang peserta didik lakukan antara lain sebagai berikut:
1) Bermain menginjak-injak air.
2) Berbagai gerakan bermain di air dalam aktivitas air.
3. Daftar aktivitas yang telah dikerjakan
Petunjuk: Tuliskan aktivitas yang ditugaskan lalu beri tanda ceklis (V) pada kolom yang
disediakan.

Terlaksana Belum
No Aktivitas Pembelajaran Keterangan
(V) Terlaksana (V)
1.
2.
3.
4.
dst

Memeriksa dan Menyetujui, Jakarta, 18 Oktober 2022

Kepala SDN Sunter Jaya 07 Guru PJOK

Widiyanto, S.Ag., M.Pd.B Noufal Andri Mustiko, M.Pd

NIP. 197208231993011002 NIP. 199310232022211003