1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10
BAHAGIAN B : Namakan alat kebersihan diri dan nyatakan kegunaannya.
ALAT
KEGUNAAN
NAMA
ubat gigi
sikat
berus
pengetip kuku
sabun
tuala
syampu
berus gigi
10
belakang
kuku
tangan
celah jari
sabun
air bersih
Keringkan
tapak tangan
tapak
tuala
Langkah
1:
Langkah
2:
Langkah
3:
Langkah
4:
Langkah
5:
Langkah
6:
Langkah
7:
Basuh tangan.
Duduk tegak di atas kerusi di depan meja makan.
Ulang hingga nasi habis.
Basuh tangan.
Baca doa makan.
Guna tangan sebelah kanan mengambil nasi di dalam
pinggan di atas meja dan suap ke mulut.
1. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
2. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
3. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
4. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
5. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
6. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
12
BAHAGIAN E : Baca petikan kemudian4tuliskan 4 CARA MENJAGA
KEBERSIHAN GIGI
CARA MENJAGA KEBERSIHAN GIGI
Penjagaan kesihatan gigi adalah sangat penting untuk mendapatkan
kesihatan gigi yang baik. Untuk memastikan kesihatan gigi kita, beberapa
10 kita
langkah perlu kita ambil dalam kehidupan seharian. Yang pertama,
perlulah menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari. Namun,
lebih baik jika kita menggosok gigi setiap kali selepas makan untuk
mengelakkan sisa makanan melekat di celah-celah gigi.
Kita juga digalakkan makan makanan yang mengandungi kalsium.
Makanan yang mengandungi kalsium seperti susu membantu menguatkan
gigi dan tulang kita. Gigi yang kuat dapat mengelakkan kerosakan gigi.
Selain itu, kita perlu menghindari makanan manis seperti gula-gula,
coklat dan kek. Hal ini disebabkan makanan ini mempunyai kandungan
gula yang tinggi. Gula yang tinggi dalam makanan ini menyebabkan
kerosakan gigi jika kita tidak menggosok gigi selepas makan makanan
tersebut.
Jadikan rutin berjumpa dengan doktor gigi setiap enam bulan sekali
untuk melakukan pemeriksaan gigi. Semasa menjalankan pemeriksaan
gigi, doktor gigi akan menampal mana-mana gigi yang berlubang,
membersihkan plak gigi dan mencabut gigi yang rosak. Apabila gigi kita
sihat, kita dapat menjalani hidup dengan ceria.
1. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
2. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
3. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
4. _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
10