Sedona Menthod merupakan teknik pengembangan diri yang menurut saya sangat powerful , Teknik ini mengajarkan

kita untuk lepas dari keinginan-keinginan dasar manusia yaitu keinginan untuk mendapatkan persetujuan , keinginan
untuk mendapatkan pengakuan , keinginan untuk mendapatkan kendali atau mengendalikan , keinginan untuk
memiliki rasa aman dan keinginan untuk terpisah . Keinginan dasar inilah yang selama ini mengendalikan emosi
kita , Yang tanpa kita sadari membuat kita mudah marah dan membuat kita tinggi hati (sombong) karna kita condong
mengunakan EGO kita bukan hati (kebijaksanaan).
Salah satu metode Sedona Menthod untuk lebih fokus pada solusi dan kebahagian serta lepas dari kemelekatan adalah
: (Jawab pertanyan yang saya tulis , didalam hati )
1. Izinkan diri anda untuk fokus kedalam diri anda dan riileks ?
2. Akui apapun yang anda inginkan saat ini , Agar kita lepas dari kemelekatan tersebut dan tetap bisa meraih apa yang
kita inginkan tapi tanpa kemelekatan dan tentunya jadi lebih fokus pada solusi untuk mendapatkanya . Contoh saya
ingi mendapatkan uang untuk memenuhi kebutuhan keluarga saya hari ini dan untuk membayar tagihan .
Apa Yang anda rasakan saat ini ? jawaban Contoh Yang saya rasakan saat ini saya sangat ingin mendapatkan uang
untuk kebutuhan keluarga dan membyar tagihan . ( biasanya setelah menjawab pertanyaan ini kita akan merasakan
pelepasan emosi yang melegakan . Ingat jawap pertanyaan ini dengan jujur agar apa yang anda rasakan agar anda
lepas dari kemelekatan)
3 . Apakah perasaan yang anda rasakan didasari oleh keinginan mendapatkan pengakuan,persetujuan.kendali atau
memiliki rasa aman ? (jawab salah satu dari keinginan dasar ini dengan jujur, tetap dengan tema yang sama yaitu
perasaan yang anda rasakan saat ini )
4. Bisakah anda melepas keinginan itu ?
5. Bisakah anda mengizinkan diri anda untuk menerima dan merangkul perasaan itu sebisa mungkin ?
6 . Bisakah anda mengizinkan perasaan itu ada disini ?
7 . Bisakah anda melepas keinginan untuk mengubah persaan ini?
8 . Bisakah anda melepas keinginan untuk mengendalikannya ?
9. Kapan ? ( jawab sekarang juga )
Setelah anda sampai pada tahap ini , Biasanya anda lebih lega dan anda masuk dalam gelombang otak alpha (zona
ikhlas) dan secara otomatis anda lepas dari kemelekatan (zona nafsu) . Setelah anda dalam zona ini/ tahap ini ada satu
tahap lagi untuk menyelaraskan pikiran sadar dan pikiran bawah sadar anda agar lebih optimal mendapatkan apa yang
anda inginkan (tp dalam kondisi ini anda tidak melekat tapi Anda akan merasakan perasaan keberlimpahan atau
merasa cukup sehingga anda mudah bersyukur dan ini sangat selaras dengan LOA (Sunattullah-NYA)
Tahap ini adalah mengizinkan diri anda untuk memiliki apa yang anda inginkan dengan cara yang mudah dan
menyenangkan .
Contoh :
" Dengan Izin Tuhan , Saya izinkan diri saya sendiri untuk mendapatkan uang yang saya butuhkan (Sebutkan
Nominal yang anda Butuhkan ) , untuk kebutuhan keluarga saya dan membayar tagihan, membahagiakan keluarga
saya dengan cara yang mudah dan menyenangkan "
Untuk nilai nominal yang ingin anda dapatkan jangan terlalu di buat terlalu besar tp buat yang realistis dulu Contoh
2x nominal penghasilan yang anda dapatkan dalam waktu satu bulan,minggu atau hari
Demikian sharing saya , Semoga dapat bermanfaat dalam kehidupan kita sehari-hari . Salam Sukses Berlimpah
smile emoticon