+

TERAPI OBAT HERBAL

Oleh : Aldillah Nisriana Putri

+ ACNE

Kelenjar sebaceous
mengeluarkan minyak
(sebum) yang dapat
membantu untuk melumasi
kulit.
Tersumbat

Bakteri mulai tumbuh

dan menyebabkan kulit
membengkak.

JERAWAT

+Pengobatan

Cuka apel :

Kemampuan utama cuka apel adalah membunuh bakteri penyebab infeksi di

wajah. Sifat cuka apel yang basa sangat baik dalam menyeimbangkan
kondisi pH kulit yang kemudian akan menghambat pertumbuhan bakteri.
Oleskan secukupnya pada kulit yang berjerawat, tunggu 10 menit, bilas.
Kayu manis dan masker madu
Kayu manis memiliki sifat antimikroba sehingga dapat membunuh bakteri
dengan cepat. Dan jika bakteri terlanjur menginfeksi kulit maka madu
adalah obat yang tepat karena sifatnya sebagai antibiotik alami.
Campurkan 2 sendok makan madu dengan 1 sendok teh serbuk kayu manis.
Kemudian aduk hingga rata. Oleskan pada wajah, biarkan 10 menit, bilas.
Putih telur
Mengandung protein dan vitamin yang sangat tinggi yang berguna untuk
membangun sel-sel kulit mati dengan cepat. Putih telur juga menyerap
minyak berlebih yang berarti kelebihan sebum dapat diminimalisir
sehingga bakteri juga sulit berkembang.
Kocok putih telur hingga berbusa, diamkan selama beberapa menit. Oleskan
secara merata pada area yang berjerawat, tunggu sampai kering. Oleskan
lagi hingga 3-4 kali. Diamkan 20 menit. Bilas dengan air hangat.

Pepaya
Pepaya dapat menghilangkan sel-sel kulit mati kelebihan lapisan lipid di
permukaan kulit wajah yang merupakan asal terbentuknya minyak. Pepaya
juga mengandung enzin yang disebut papain yang berguna untuk
mengurangi peradangan dan membantu mencegah terbentuknya nanah.
Cara : tumbuk daging pepaya sampai halus, oleskan. Biarkan 15-20 menit. Bilas
dengan air hangat.

Pasta kulit jeruk

Jerawat disebabkan bekteri yang menginfeksi sel-sel kulit mati yang
menyumbat pori-pori, dengan vit C yang dikandung jeruk maka
sel-sel baru dapat tumbuh dengan cepat.
Cara : haluskan kulit jeruk. Tambah sedikit air sehingga terbentuk
pasta. Oleskan ke wajah 10-20 menit, kemudian bilas.
Tea Tree Oil
TTO bekerja dengan melarutkan sebum dan sel-sel kulit mati
sehingga tidak terjadi infeksi dibawah permukaan kulit, juga
memiliki sifat antibakteri.
Cara : encerkan TTO dengan air (1:9). Oleskan pada kulit yang
berjerawat.

ALERGI

Merupakan reaksi abnormal dari sistem kekebalan tubuh

terhadap suatu alergen.

Gejala alergi :

+Pengobatan
Patikan cina dan daun sirih
Rebus 60 gr patikan cina dan 10 lembar daun sirih dengan 60 cc
air hingga mendidih. Saring dan dinginkan. Gunakan air rebusan
untuk mencuci ruam kulit yang gatal.
Kunyit dan sambiloto segar
Kupas kulit kunyit kemudian tumbuk bersama sambiloto. Balurkan
campuran ini pada kulit yang gatal.
Lidah buaya
Kupas kulit lidah buaya, haluskan dengan blender. Teteskan jus
lidah buaya kedalam hidung sebanyak 3 tetes.
Daun pegagan dan jahe
Cuci 30 gr daun pegagan dan 10 gr jahe, rebus dengan 500cc air.
Minum setiap pagi dan sore untuk mengurangi gejala alergi yang
menyerang paru.

+ ANSIETAS
Ansietas
atau
gangguan
kecemasan
merupakan kondisi kejiwaan dimana adanya
perasaan subjektif berupa kegelisahan,
ketakutan, atau firasat-firasat buruk.

Menyebabkan tubuh bereaksi secara fisik

seperti
peningkatan
tekanan
darah,
gangguan GI, sakit kepala dan kejang otot.

+ PENGOBATAN

Valerian

Rebus valerian sebanyak 2-3 gram dengan 3 gelas air,

pekatkan sampai 1 gelas air. Minum selama beberapa hari.

ARTRITIS

Osteoarthritis adalah kerusakan tulang

rawan diantara sendi karena usia dan keausan
rheumatoid arthritis, sehingga menyebabkan
peradangan pada sendi.

Rheumatoid artritis merupakan peradangan

kronis pada sendi yang menyebabkan rasa
sakit, bengkak dan kaku pada persendian
contohnya di kaki dan tangan.

PENGOBATAN

Dandelion

Sebanyak 1 sdm ditambahkan 250ml air panas, tunggu sampai dingin.

Dapat diminum1/4 gelas 3 kali sehari.

Kentang

Iris kentang. Rendam dalam segelas air semalaman. Minum saat perut
masih kosong.

Bawang putih

Dapat dimakan mentah atau dimasak bersamaan dengan

makanan.

berbagai

Biji wijen

Rendam 1 sendok teh biji wijen ke dalam segelas air. Biarkan semalaman.
Minum di pagi hari.

ASMA
Merupakan gangguan inflamasi kronis pada
saluran pernapasan ditandai dengan mengi,
batuk, dada terasa berat dan sesak napas.

+ PENGOBATA

Cengkeh

Parut dan peras cengkeh. Airnya dicampur

dengan madu, lalu diminum.

Bawang putih

Iris tipis, campur dengan kecap, makan

mentah-mentah.

Kencur

Parut dan campur dengan madu, dimakan.

ATEROSKLEROSI
S
Merupakan penyempitan arteri karena
pembentukan
plak
lemak,
dapat
menyebabkan tekanan darah tinggi, angina,
infark miokard.

PENGOBATAN

Bawang putih

Sebanyak 2-4 siung bawang putih segar, dimakan segar

setiap hari.

Daun sirsak

Rebus sebanyak 15 lembar saun sirsak dengan 3 gelas air

hingga menjadi 1 gelas air, minum air rebusan secara
teratur.

Kulit manggis

Kupas kulit buah manggis. Kemudian haluskan menggunakan

blender dengan campuran sedikit madu agar tidak pahit.

+
BENIGN PROSTATIC HYPERPLASIA
(BPH)
Merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh faktor
penuaan, dimana prostat mengalami pembesaran dan
menyumbat aliran urin secara umum pada pria usia
diatas 50 tahun.
Gejala :
1.Rasa

tidak enak pada perut bagian bawah dekat

selangkangan
2.Sulit

mengeluarkan urin.

3.Urin

disertai darah

4.Merasa

tidak tuntas ketika berkemih

Pengobatan

Tomat

Bawang putih

Brokoli
Direbus, disayur ataupun dijus.

Pegagan
Rebus daun pegagan, kemuadian saring dan diminum secara
teratur.

Sambiloto
Rebus sambiloto dengan air, kemuadian minum airnya secara
terartur.

CANDIDIASIS
Kandidiasis adalah penyakit jamur yang
bersifat akut atau subakut disebabkan oleh
spesies candida, biasanya oleh candida
albicans dan dapat mengenai mulut, vagina,
kulit, kuku, bronki, atau paru.

+ PENGOBATAN

Bawang putih

Haluskan 1 siung bawang putih dan oleskan pada area infeksi, serta
konsumsi bawang putih mentah beberapa kali sehari.

Buah noni

Haluskan dan oleskan pada daerah yang teriritasi jamur atau konsumsi
dalam bentuk jus.

Cuka apel

Oleskan langsung pada infeksi maupun dengan mengkonsumsi dengan

melarutkan beberapa tetes cuka apel dalam air 1 gelas.

Virgin coconut oil (VCO)

Teteskan langsung pada area infeksi.

+
SARIAWAN
Sariawan adalah ulkus yang terjadi di dalam
mulut untuk 7-21 hari. Disebabkan oleh
lemahnya sistem kekebalan tubuh, alergi,
stres dan kelelahan.

PENGOBATAN

Daun jambu biji

Kunyah beberapa helai daun jambu biji, lalu berkumur.

Pisang dan madu

Haluskan buah pisang, campur dengan madu. Oleskan

pada luka sariawan.

Belimbing wuluh

Rebus belimbing wuluh dan gula jawa, hingga air

rebusan mengental. Saring air rebusan dan oleskan.

KATARAK
Merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya
kabut pada lensa mata.
Mayoritas katarak terlihat pada usia lebih dari 60
tahun, tapi juga dapat disebabkan oleh steroid,
diabetes dan sering terpapar sinar matahari.

PENGOBATA
N

Jus wortel

Konsumsi 1 gelas jus wortel setiap hari.

Bawang putih

Makan bawang putih mentah 2-3 siung setiap hari.

Labu

Blender labu hingga halus, minum satu kali sehari.

Cerebrovascular
Disorder
Adalah suatu keadaan dimana kurangnya aliran
darah ke otak sehingga jumlah oksigen yang
diterima otak juga berkurang.
Gejala :
-Kelelahan
-Disorientasi
-Kehilangan

memori

PENGOBATAN

Ginkgo biloba

Seduh teh ginkgo biloba, minum seduhan teh

ini 3-4 kali sehari.

Kayu manis

Tambahkan satu sendok teh kayu manis ke

dalam makanan.

Kopi

Minum 3-5 cangkir kopi dalam sehari.

KONSTIPASI
Konstipasi atau sembelit adalah kondisi tidak
bisa buang air besar secara teratur atau
tidak bisa sama sekali.

PENGOBATAN

Keji beling

Rebus daun keji beling dengan 2 gelas air sampai tersisa 1

gelas air, saring lalu minum.

Mengkudu

Parut 2 buah mengkudu, tambahkan sedikit garam dan aduk

hingga rata, lalu peras. Minum 2 kali sehari.

Lidah buaya

Buang kulit lidah buaya, cincang isinya. Seduh dengan

setengah cangkir air panas, tambahkan 1 sendok madu.
Minum 2 kali sehari.

DEPRESI
Disebabkan

oleh stres yang berlebihan

PENGOBATAN

Daun teh hijau

Seduh dengan air hangat, saring, dan minum

secara teratur.

Kacang almond

Kacang rebus dipanggang atau di rebus.

Konsumsi secara teratur.

Brokoli

Rebus brokoli atau bisa diminum dalam bentuk

jus.

DIABETES
Diabetes

insipidus adalah diabetes yang

disebabkan
oleh
kekurangan
Anti
Diuretic Hormon (ADH) yang dihasilkan
kelenjar pituitari yang merangsang
ginjal untuk mereabsorbsi air.

Diabetes

melitus adalah diabetes yang

disebabkan
oleh
ketidakmampuan
pankreas menghasilkan insulin dalam
jumlah yang cukup.

PENGOBATAN

Mengkudu

Blender satu buah mengkudu lalu saring airnya,

tambahkan sedikit madu dan minum.

Brotowali

Rebus hingga mendidih 10 cm batang tanaman

brotowali dan tambahkan satu genggam akar
pepaya. Saring dan dinginkan lalu minum.

Pare

Jus 200 g buah pare, minum airnya.

DIARE
Penyakit yang ditandai dengan encernya
feses yang dikeluarkan dengan frekuensi
yang lebih sering dibandingkan dengan
biasanya

PENGOBATAN

Daun kayu putih

Masukkan 6-10 gram daun kayu putih kering ke dalam 2

gelas air mendidi, tunggu hingga air tersisa 1 gelas.
Minum 1 gelas sehari.

Jambu biji

Tumbuk pucuk daun jambu biji, tambahkan sedikit

garam atau kunyah langsung pucuk daun jambu biji.

Akar jeruk nipis

Rebus 8 akar jeruk nipis dalam 12 gelas air putih,

sampai tersisa 8 gelas air, saring. Minum 2x sehari.

ECZEMA
Adalah suatu kelainan kulit kronis yang
dapat menimbulkan rasa sangat gatal
ditandai oleh kulit kering, inflamasi dan
eksudasi.

PENGOBATAN

Biji mahoni

Seduh setengah sendok serbuk biji mahoni, tambahkan

madu. Minum 3 kali sehari.

Wortel

Parut wortel dan campurkan dengan 1 sdm kapur sirih,

aduk rata. Balurkan pada kulit.

Kunyit

Tumbuk 2 rimpang kunyit dan segenggam daun asam

jawa. Balurkan pada kulit.