PERAWATAN PAYUDARA

TUJUAN :
1.
2.
3.

Memperlancar sirkulasi/aliran darah

Mencegah terjadinya bendungan ASI
Memperlancar pengeluaran ASI

No
.
1.

Tindakan
Membersihkan puting susu
Persiapan alat :
a.
Kapas lembab
b.
Air dalam kom
c.
Handuk bersih
Cara kerja :
a.
Kapas direndam dalam air masak/hangat
b.
Puting susu dibersihkan dengan kapas
c.
Keringkan dengan handuk
d.
Lakukan sebelum dan sesudah menyusui
e.
Untuk puting susu yang cekung&

Dilakukan

datar

dilakukan perawatan 3 tahap : meregangkan

putting susu, memutar putting, menarik puting

2.

Pengurutan / Massase payudara

Persiapan alat :
a.
Minyak kelapa 10 cc ditempatnya
b.
Handuk besar 2 buah
c.
Washlap 2 buah
d.
Breast pump & gelas/botol susu
e.
Air dingin/hangat dalam waskom
Cara Kerja :
a.
Jelaskan tujuan tindakan
b.
Cuci tangan
c.
Satu tangan diletakkan dipunggung & satu
handuk diletakkan dibawah payudara ibu atau
daerah paha

Tidak
dilakukan

d.
e.

Kedua telapak tangan diberi minyak

Payudara kiri diurut dengan tangan kiri &
payudara kanan dgn tangan kanan (jika ibu
melakukan sendiri). Bila dilakukan perawat,
sebaliknya, dengan cara pengurutan dari tengah
berputar ke samping terus ke bawah, scr
perlahan & halus sambil mengobservasi ibu &

f.

pengeluaran ASI (ada/tidak), dilakukan 10-15x

Tangan kiri menopang/ menyangga payudara
kiri. Lakukan pengurutan dgn bagian pinggir
telapak tangan kanan mulai dari pangkal sampai
areola mammae. Selanjutnya tangan kanan
menopang/ menyangga payudara kanan dan
lakukan pengurutan dengan bagian pinggiran
telapak tangan kiri mulai pangkal sampai areola
mammae,

g.

dilakukan

10-15x,

posisi

sama,

pengurutan menggunakan ruas jari 10-15x

Lakukan mandi dengan air hangat
menggunakan

washlap

(satu

&

washlap

dimasukkan air hangat, peras). Usap kedua

payudara selanjutnya ganti dengan air dingin
(satu washlap masukkan air dingin, peras). Usap
kedua payudara, lakukan 6-10 kali secara
h.

bergantian dan diakhiri dengan air dingin.

Payudara dikeringkan/lap dengan menggunakan
handuk yang berada pada bagian bawah

i.

payudara.
Handuk didaerah punggung & bawah payudara

j.

dilipat dan alat lain dibereskan

Ibu pakai baju sendiri/dibantu perawat

PENCEGAHAN MASTITIS

TUJUAN :
Mencegah adanya peradangan pada payudara

No
.
1.

Tindakan

Dilakukan

Susui bayi segera dan sesering mungkin. Bila payudara

terasa penuh, segera keluarkan dengan cara menyusui
langsung pada bayi. Kalaupun bayi belum lapar, keluarkan
ASI

dengan

cara

diperah

atau

dipompa

sehingga

dan

payudara.

pengeluaran ASI tetap lancar.

2.

Jaga

kebersihan

sekitar

puting

Selesai menyusui, bersihkan puting dengan menggunakan

kapas yang dibasahi air matang. Keringkan puting dengan
handuk agar suasana di sekitarnya tak lembap. Kelembapan
akan memudahkan kuman berkembang biak.
3.

Jangan membersihkan puting dengan sabun. Kandungan

soda pada sabun dapat membuat kulit menjadi kering
sehingga mudah terjadi iritasi seperti lecet atau luka bila
disusu bayi.

4.
5.

Puting yang luka harus tetap dibersihkan sehabis diisap bayi.

Pilih bra khusus untuk ibu menyusui dengan bahan yang
menyerap keringat. Jangan gunakan bra yang terlalu
menekan payudara. Demi menjaga higienitas daerah
payudara, ganti bra sesering mungkin setiap kali basah

6.

karena keringat atau setelah dipakai seharian

Usahakan untuk selalu menjaga kebersihan payudara dengan
cara membersihkan dengan kapas dan air hangat sebelum
dan sesudah menyusui.

Tidak
dilakukan

1.