Berikut ini adalah contoh menu untuk program diet detox secara sehat, alami dan cepat.
Konsumsi buah dan sayur sangat dominan dalam konsumsi diet detox.
Hari Pertama
Pagi : Jus Wortel
Siang : Salad bayam dan strawberry
Malam : Udang goreng dan pasta
Snack : Popcorn
Hari Kedua
Pagi : Jus sayuran
Siang : Salad
Malam : Sop dan Ikan salmon
Snack : Popcorn
Hari Ketiga
Pagi : Jus Jeruk
Siang : Oatmeal dengan buah
Malam : Salad
Snack : Popcorn
Hari Keempat
Pagi : Jus Sayuran
Siang : Smoothies sayuran
Malam : Salad
Snack : Jus buah apa saja
Hari Kelima
Pagi : Jus apel campur wortel
Siang : Oatmeal dengan pisang
Malam : Sop kacang merah
Snack : Popcorn
Hari Keenam
Pagi : Jus apel campur strawberry dan wortel
Siang : Aneka sayuran rebus
Malam : Ikan salmon dan kentang rebus
Snack : Popcorn
Hari Ketujuh
Pagi : Oatmeal dengan pisang
Siang : Jus Wortel dengan strawberry