_______________________________________________________________________________
Nama :
Tingkatan :
Arahan : Kertas ini mengandungi 2 bahagian iaitu Bahagian A dan Bahagian B. Anda dikehendaki
menjawab kedua-dua bahagian pada ruang yang telah diperuntukkan.
Bahagian A (20 markah)
Rajah 1 menunjukkan kekurangan sejenis
nutrien.
A. I, II dan III
B. I, II dan IV
Rajah 1
1.
2.
5.
6.
7.
Karbohidrat
Monosakarida
C. I, III dan IV
D. II, III dan IV
Polisakarida
X
Lemak
Rajah 2
Antara berikut yang manakah mewakili X?
A. Kanji
C. Gula kompleks
B. Disakarida
D. Gula ringkas
X
Rajah 3
3.
8.
9.
Rajah 4
Rajah 4 menunjukkan makanan yang kaya
dengan sumber pelawas. Apakah fungsi
pelawas?
A. Menyerap air dan mengembang
B. Meransangkan pergerakan peritalsis
dan membantu dalam perkumuhan
B. Sejenis gentian polisakarida yang
tidak dapat dicerna atau diserap oleh
tubuh
C. Membantu dalam proses peredaran
darah dan penafasan
A
B
C
D
Protein
Tempe
Marjerin
Kacang dal
B.
Roti
Mentega
Udang
C.
Tebu
Daging
Roti
D.
Telur
Marjerin
Ikan
A.
Keletihan
Koordinasi otot lemah
Batu Karang
Kehilangan Cecair
Kesan
Karbohidrat
Garam
Mineral
Kalsium
Ferum
Kalsium
Ferum
Membantu
Mengelakkan
perkumuhan
divertikula
Rajah 5
A. Protein
C. Pelawas
B. Vitamin
D. Garam mineral
16. Asid askorbik juga turut dikenali sebagai
.....................
A. Vitamin A
C. Vitamin C
B. Vitamin B kompleks D. Zat besi
17.
Jawapan Bahagian A
Arahan : Bulatkan jawapan anda
No
Soalan
A
B
C
D
Garam
mineral
Natrium
Sulfur
Ferum
Kalsium
1.
= A=
=B=
=C=
=D=
2.
= A=
=B=
=C=
=D=
3.
= A=
=B=
=C=
=D=
4.
= A=
=B=
=C=
=D=
5.
= A=
=B=
=C=
=D=
6.
= A=
=B=
=C=
=D=
7.
= A=
=B=
=C=
=D=
8.
= A=
=B=
=C=
=D=
9.
= A=
=B=
=C=
=D=
10.
= A=
=B=
=C=
=D=
11.
= A=
=B=
=C=
=D=
12.
= A=
=B=
=C=
=D=
13.
= A=
=B=
=C=
=D=
14.
= A=
=B=
=C=
=D=
15.
= A=
=B=
=C=
=D=
16.
= A=
=B=
=C=
=D=
17.
= A=
=B=
=C=
=D=
Sumber
Bijirin
Ikan
Susu
Keju
Makro
Jawapan
Mikro
Rajah 6
19. Apakah maksud garam mineral jenis
makro?
A. Garam mineral yang diperlukan
melebihi 100mg sehari.
B. Garam mineral yang diambil kurang
100mg sehari.
C. Garam mineral yang diperlukan untuk
memelihara kesihatan.
D. Garam mineral yang sangat perlu
diambil.
20. Antara berikut,manakah contoh bagi
garam mineral jenis mikro?
A. Kalsium
C. Fosforus
B. Ferum
D. Zink
(2 markah)
______________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
b) Senaraikan tiga (3) fungsi protein kepada tubuh kita
(3 markah)
i) ___________________________________________________________________________
ii)___________________________________________________________________________
iii)__________________________________________________________________________
2. a) Berikan dua (2) jenis asid lemak dan berikan 1 contoh bagi setiap asid lemak.
(4 markah)
i) ___________________________________________________________________________
ii)___________________________________________________________________________
b) Senaraikan tiga (3) kesan kekurangan lemak
(3 markah)
i)____________________________________________________________________________
ii)___________________________________________________________________________
iii)__________________________________________________________________________
c) Senaraikan tiga (3) kesan berlebihan lemak pada tubuh
(3 markah)
i)____________________________________________________________________________
ii)___________________________________________________________________________
iii)__________________________________________________________________________
3. Tandakan ( / ) pada pernyataan yang betul dan (X) pada pernyataan yang salah.
a) Fungsi utama karbohidrat adalah membekalkan tenaga dan haba
b) Minyak zaitun merupakan asid lemak tepu
c) Penyakit rabun malam adalah disebabkan oleh kekurangan vitamin C.
d) Sumber pelawas terdiri daripada buah-buhaan dan sayur- sayuran.
e) Fungsi garam mineral adalah membantu fungsi saraf dan otot.
f) Karbohidrat yang berlebihan mengakibatkan penyakit kardiovaskular.
g) Kacang soya merupakan sumber protein nilai biologi rendah.
h) Kesan kekurangan pengambilan protein menyebabkan kelaparan.
i) Fungsi ferum ialah membina hemoglobin dan mioglobin dalam sel darah merah.
j) Air membantu mencernakan makanan.
k) Kesan berlebihan kalsium akan menyebabkan muntah, cirit- birit dan kejang perut.
l)Minyak kelapa sawit ialah sejenis minyak tanpa kolestrol.
m) Peranan makanan adalah untuk memenuhi keperluan fisiologi dan sosial.
n) Makanan sering menjadi lambang kasih sayang dan keselamatan.
KERTAS SOALAN TAMAT
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)