KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH

MODUL PENGAJARAN

PENDIDIKAN KESIHATAN

Terbitan

Kementerian Pelajaran Malaysia

Bahagian Pembangunan Kurikulum

2010

Cetakan Pertama 2010

Kementerian Pelajaran Malaysia
Hak Cipta Terpelihara. Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana bahagian
artikel, ilustrasi dan isi kandungan buku ini dalam apa juga bentuk dan dengan cara
apa jua sama ada secara elektronik, fotokopi, mekanik, rakaman atau cara lain
sebelum mendapat kebenaran bertulis daripada Pengarah, Bahagian Pembangunan
Kurikulum, Kementerian Pelajaran Malaysia, Aras 4-8, Blok E9, Parcel E, Kompleks
Pentadbiran Kerajaan Persekutuan, 62604 Putrajaya.

KANDUNGAN
Rukun Negara

Falsafah Pendidikan Kebangsaan

vi

Pendahuluan

vii

MODUL 1 : KESIHATAN FIZIKAL

Contoh 1

Contoh 2

Contoh 3

13

Contoh 4

17

Contoh 5

20

Contoh 6

27

Contoh 7

30

Contoh 8

33

Contoh 9
Contoh 10
Contoh 11
Contoh 12
Contoh 13
Contoh 14
Contoh 15
Contoh 16

37
39
45
50
54
57
61
63

MODUL 2 : KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL

Contoh 1

65

Contoh 2

68

Contoh 3

73

Contoh 4

76

Contoh 5

78

Contoh 6

81

Contoh 7

87

Contoh 8

92

Contoh 9

95

Contoh 10

99

Contoh 11

104

Contoh 12

106

Contoh 13

109

Contoh 14

112

Contoh 15

115

iii

MODUL 3 : KESIHATAN PERSEKITARAN

Contoh 1
Contoh 2

121
125

Contoh 3

131

Contoh 4

134

Contoh 5

137

Contoh 6

141

Contoh 7

144

Contoh 8

148

Contoh 9

151

Contoh 10

154

Contoh 11

157

iv

RUKUN NEGARA

BAHAWASANYA negara kita Malaysia mendukung cita-cita

hendak mencapai perpaduan yang lebih erat di kalangan
seluruh masyarakatnya; memelihara satu cara hidup
demokratik; mencipta masyarakat yang adil di mana
kemakmuran Negara akan dapat dinikmati bersama secara
adil dan saksama; menjamin satu cara yang liberal terhadap
tradisi-tradisi kebudayaannya yang kaya dan berbagai-bagai
corak; membina satu masyarakat progresif yang akan
menggunakan sains dan teknologi moden;

MAKA KAMI, rakyat Malaysia, berikrar akan menumpukan

seluruh tenaga dan usaha kami untuk mencapai cita-cita
tersebut berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

KEPERCAYAAN KEPADA TUHAN

KESETIAAN KEPADA RAJA DAN NEGARA

KELUHURAN PERLEMBAGAAN

KEDAULATAN UNDANG-UNDANG

KESOPANAN DAN KESUSILAAN

FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN

Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha berterusan ke

arah

lebih

memperkembangkan

potensi

individu

secara

menyeluruh dan bersepadu untuk melahirkan insan yang

seimbang dan harmonis dari segi intelek, rohani, emosi dan
jasmani berdasarkan kepercayaan dan kepatuhan kepada
Tuhan.

Usaha

warganegara

ini

adalah

Malaysia

berketerampilan,

bertujuan

yang

berakhlak

mulia,

untuk

berilmu

melahirkan

pengetahuan,

bertanggungjawab

dan

berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri serta memberikan

sumbangan

terhadap

keharmonian

keluarga, masyarakat dan negara.

vi

dan

kemakmuran

PENDAHULUAN

Pendidikan Kesihatan ialah disiplin ilmu yang membolehkan murid mendapat

pengalaman pembelajaran secara berterusan untuk membuat keputusan,
meningkatkan literasi kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat. Murid
dididik supaya sentiasa bersedia menyesuaikan diri dalam aspek fizikal, mental,
emosi, sosial dan rohani. Pengajaran dan pembelajaran Pendidikan Kesihatan
yang terancang dapat meningkatkan potensi individu ke tahap kesihatan
optimum.
Justeru, Modul Pengajaran Pendidikan Kesihatan Tahun Satu ini dibina untuk
membantu guru menterjemah kandungan dokumen standard Pendidikan
Kesihatan

Tahun

Satu

serta

melaksanakan

proses

pengajaran

dan

pembelajaran dalam Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR). Modul ini

adalah usaha Bahagian Pembangunan Kurikulum (BPK), Kementerian Pelajaran
Malaysia dengan pelbagai pihak. Modul ini mengandungi 42 contoh pengajaran
yang diharap dapat dimanfaatkan bersama oleh guru dan murid. Guru
digalakkan menggunakan kreativiti dan inovatif dalam mengubah suai serta
menambah baik aktiviti yang disediakan.
Bahagian Pembangunan Kurikulum (BPK), Kementerian Pelajaran Malaysia
merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan ucapan terima kasih kepada
semua pihak yang telah memberi sumbangan idea, kepakaran, masa serta
tenaga dalam penghasilan modul ini.

vii

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Kesihatan Diri dan Reproduktif

Standard Kandungan

: 1.1 Memahami aspek fizikal lelaki dan perempuan.

Standard
Pembelajaran

: 1.1.1 Mengenali bahagian tubuh kepala, badan,

tangan, kaki dan genital.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Lirik lagu
Poster

Langkah Pengajaran

1.

Edarkan lirik lagu "Tubuh Saya" (Lampiran 1).

2.

Nyanyi sambil beraksi bersama dengan murid mengikut melodi lagu

Are You Sleeping.

3.

Tunjukkan poster bahagian tubuh dan minta murid menamakan

bahagian tubuh dalam gambar (Lampiran 2).

4.

Soal jawab dengan murid tentang bahagian tubuh.

Contoh : Mana mata kamu?
Berapa mata kamu?

5.

Bincang dengan murid tentang fungsi bahagian tubuh.

Contoh: Mata untuk melihat.

6.

Edarkan Lembaran Kerja 1, 2, 3, 4 dan 5.

1
1

1
Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Gunting dan lekatkan bahagian tubuh badan.

Lelaki

Perempuan
2

Lampiran 1

Tubuh Saya
Mana rambut...mana rambut
Ini rambut...ini rambut
Mana rambut kamu
Ini rambut saya
Rambut saya...rambut saya
Mana mata...mana mata
Ini mata...ini mata
Mana mata kamu
Ini mata saya
Mata saya...mata saya
Mana telinga...mana telinga
Ini telinga...ini telinga
Mana telinga kamu
Ini telinga saya
Telinga saya...telinga saya
Mana mulut...mana mulut
Ini mulut...ini mulut
Mana mulut kamu
Ini mulut saya
Mulut saya...mulut saya
Mana tangan...mana tangan
Ini tangan...ini tangan
Mana tangan kamu
Ini tangan saya
Tangan saya...tangan saya
Mana kaki...mana kaki
Ini kaki...ini kaki
Mana kaki kamu
Ini kaki saya
Kaki saya...kaki saya
(Lagu dinyanyikan mengikut melodi lagu Are You Sleeping)

Lampiran 2

Zakar

Faraj

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Labelkan.
kaki

kepala

faraj

Lelaki

tangan

zakar

Perempuan
5

1
Lembaran Kerja 3
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Tubuh Saya
Namakan bahagian tubuh anda. Warnakan.

tangan

kepala

badan

kaki

Lembaran Kerja 4
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Kepala Saya
Gunting dan lekatkan pada tempat yang betul.

Mata

Telinga

Hidung

Mulut

Lukiskan rambut dan bulu kening. Warnakan.

1
Lembaran Kerja 5
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Lengkapkan lirik lagu dengan perkataan di bawah.

kepala

tangan

badan

kaki

Angkat .......... kanan,

Angkat .......... kiri,
Tunjuk ........ kanan,
Tunjuk ......... kiri,
Pusing-pusing...........,
Geleng-geleng..........,
Saya sangat suka,
Tubuh badan saya.

Lagu dinyanyikan mengikut melodi lagu Tepuk Amai-Amai.

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Kesihatan Diri dan Reproduktif

Standard Kandungan

: 1.1 Memahami aspek fizikal lelaki dan perempuan.

Standard
Pembelajaran

: 1.1.2 Berkata TIDAK/JANGAN kepada sentuhan

tidak selamat.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar
Lirik lagu

Langkah Pengajaran

1.

Jalankan permainan mengenal jantina dengan meminta murid

menampal kad gambar mengikut jantina pada papan tulis (Lampiran 1).

2.

Bincang tentang aspek fizikal lelaki dan perempuan.

Contoh : perbezaan gambar murid perempuan dan murid lelaki.

3.

Terangkan tentang sentuhan selamat dan sentuhan tidak selamat.

4.

Tunjukkan gambar dan meminta murid mengenal pasti situasi sentuhan

selamat dan sentuhan tidak selamat (Lembaran Kerja 1).

5.

Terangkan cara mengatakan TIDAK atau JANGAN kepada sentuhan tidak

selamat.

6.

Murid menyanyikan lagu "Tak Boleh Sentuh" (Lampiran 2) atau lagu lain
yang bersesuaian sambil menggayakan aksi 'tak boleh sentuh'.

1
Lampiran 1

10

Lampiran 2

Tak Boleh Sentuh

Atas kaki ada betis

Betis cantik tak boleh sentuh
Atas betis ada paha
Paha cantik tak boleh sentuh
Atas paha ada um um
Um um cantik tak boleh sentuh
Atas um um ada punggung
Punggung cantik tak boleh sentuh
Atas punggung ada perut
Perut cantik tak boleh sentuh
Atas perut ada dada
Dada cantik tak boleh sentuh
Atas dada ada bahu
Bahu cantik tak boleh sentuh

(Lagu dinyanyikan dengan aksi mengikut melodi lagu "Atas Bukit Ada Rumput")

11

1
Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Sentuhan Tidak Selamat

Tandakan ( ) bagi sentuhan selamat atau ( X ) bagi sentuhan
tidak selamat pada petak di bawah.

12

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Kesihatan Diri dan Reproduktif

Standard Kandungan

: 1.2 Mengetahui penjagaan kebersihan diri.

Standard
Pembelajaran

: 1.2.1 Memahami kepentingan menjaga

kebersihan diri.
1.2.2 Menjaga kebersihan diri kepala, badan,
tangan, kaki dan genital dengan cara
mandi yang betul.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Permainan maze

Langkah Pengajaran

1.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

2.

Terangkan kepentingan menjaga kebersihan diri.

3.

Bersoal jawab dengan murid tentang cara membersihkan setiap

bahagian tubuh.

4.

Berbincang dengan murid tentang cara menjaga kebersihan diri

dengan betul.

5.

Edarkan Lembaran Kerja 2 dan 3.

1313

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Cari jalan untuk membersihkan diri.

Tamat

Mula

14

Lembaran Kerja 2

Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Tandakan ( ) atau ( X ) bagi cara menjaga kebersihan diri

pada petak di bawah.

15

Lembaran Kerja 3
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Padankan cara menjaga kebersihan yang betul.

potong
kuku

basuh
tangan

cuci
muka

gosok
gigi

16

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Kesihatan Diri dan Reproduktif

Standard Kandungan

: 1.2 Mengetahui penjagaan kebersihan diri.

Standard
Pembelajaran

: 1.2.3 Menjaga kebersihan tangan dan kaki

cara dan masa mencuci dengan betul.
1.2.4 Menjaga kebersihan kuku tangan dan
kaki cara membersih dan memotong
kuku dengan betul.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar

Langkah Pengajaran

1.

Periksa kebersihan kuku murid di bilik darjah. Bersoal jawab dengan

murid tentang kebersihan kuku dan tangan.

2.

Bincang mengenai cara membersihkan tangan dan kaki (Lampiran 1).

2.

Keadaan yang memerlukan kita mencuci tangan dan kaki (Lembaran

Kerja 1).

3.

Tunjukkan cara mencuci tangan dan kaki.

4.

Murid mencuci tangan dengan betul.

1717

1
Lampiran 1
1.

Perbincangan cara mencuci tangan dengan betul.

2.

Perbincangan cara mencuci kaki dengan betul.

3.

Bilakah kita perlu mencuci tangan dan kaki?

18

1
Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Tandakan ( ) pada gambar yang menunjukkan kita perlu mencuci

tangan dan kaki.

19

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Kesihatan Diri dan Reproduktif

Standard Kandungan

: 1.2 Mengetahui penjagaan kebersihan diri.

Standard
Pembelajaran

: 1.2.5 Menjaga kesihatan gigi menggosok gigi

dengan cara yang betul dan mengurangkan
makanan yang boleh merosakkan gigi.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Berus gigi
Ubat gigi
Cawan
Poster

Langkah Pengajaran

1.

Bincang tentang kepentingan menjaga kebersihan gigi berpandukan

gambar gigi yang sihat dengan gigi yang telah rosak (Lampiran 1).

2.

Murid melakukan aktiviti menggosok gigi dengan teknik yang betul secara
individu berpandukan poster .

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1dan 2.

4.

Edarkan permainan bagi aktiviti pengayaan.

20

20

Lampiran 1

21

Lampiran 2
Teknik menggosok gigi dengan cara yang betul.

* Gambar ini merupakan contoh sahaja.

(Adaptasi sumber daripada Kementerian Kesihatan Malaysia)

22

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Suaikan makanan dan minuman yang menyebabkan gigi sihat

atau gigi rosak.

susu

gula - gula

air berkarbonat

Gigi yang sihat

aiskrim

jambu

jagung

Gigi yang rosak

ikan

coklat

kuih manis

lobak

23

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Tandakan ( ) pada gambar penjagaan gigi yang betul.

24

1
Aktiviti Pengayaan
Mari bermain sambil belajar: Gigiku sihat dan kuat.

25

Cara bermain pemainan Gigiku Sihat dan Kuat

- gunakan ceper dan dadu
- lampung dadu untuk mendapatkan bilangan langkah ceper.

Catatan:

Menggosok gigi dengan menggunakan berus dan ubat gigi

Gigi terasa ngilu kerana makan ais krim

Menggosok gigi dengan cara yang betul

Gigi dijangkiti kuman

Makan gula-gula

Makan ais krim

Menjalani pemeriksaan doktor secara berkala

Gigi yang sihat dan ceria

26

Modul

: Kebersihan Fizikal

Tajuk

: Kesihatan Diri dan Reproduktif

Standard Kandungan

: 1.2 Mengetahui penjagaan kebersihan diri.

Standard
Pembelajaran

: 1.2.6 Menjaga kebersihan organ genital

cara dan masa mencuci organ genital
dengan betul.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Bahan pencuci yang sesuai

(sabun buku, sabun cecair)
Tuala
Air yang bersih

Langkah Pengajaran

1.

Soal jawab tentang masa dan cara mencuci organ genital

Masa : Semasa mandi dan selepas membuang air besar atau air kecil.
Cara : Menggunakan pelbagai jenis bahan pencuci dan air bersih

2.

Bincang mengenai cara membersihkan organ genital dengan betul.

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

27

27

1
Lampiran 1

1. Gunakan air yang bersih semasa mencuci organ genital.

2. Gunakan bahan pencuci yang sesuai.
3. Bilas semula dengan air sehingga bersih.
4. Lap dengan menggunakan tuala yang bersih dan kering.

28

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Isikan jawapan yang betul mengikut masa sesuai untuk mencuci organ
genital.

Bilakah masa
yang sesuai saya
perlu mencuci
organ genital?

selepas membuang
air

29

semasa mandi

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Kesihatan Diri dan Reproduktif

Standard Kandungan

: 1.3 Mengetahui penjagaan pakaian dan alatan

keperluan diri.

Standard
Pembelajaran

: 1.3.1 Menjaga kebersihan pakaian dan alatan

keperluan diri.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Pelbagai alatan keperluan diri

Langkah Pengajaran

1.

Bandingkan gambar budak berpakaian bersih dan berpakaian kotor

(Lampiran 1). Bincangkan.

2.

Kenal pasti alatan yang digunakan untuk membersihkan pakaian

(Lembaran Kerja 1).

3.

Murid menyatakan kepentingan menjaga kebersihan pakaian dan

alatan keperluan diri berdasarkan gambar-gambar yang dibawa.

30
30

1
Lampiran 1

Gambar A

Gambar B

Perbincangan:
1.

Gambar manakah yang kamu suka? Mengapa?

2.

Apakah yang perlu dibuat apabila pakaian kita kotor?

3.

Mengapakah kita perlu mencuci dan memakai pakaian

yang bersih?

31

1
11

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh : ______________

Bulatkan alatan yang digunakan untuk menjaga kebersihan

pakaian.

32

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Kesihatan Diri dan Reproduktif

Standard Kandungan

: 1.3 Mengetahui penjagaan pakaian dan alatan

keperluan diri.

Standard
Pembelajaran

: 1.3.2 Mengelakkan daripada berkongsi alatan

keperluan diri sikat, berus gigi, tuala,
pakaian dalam, peralatan makan dan
minum.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar
Kad imbasan
Radio

Langkah Pengajaran

1.

Bentuk satu atau dua bulatan berdasarkan kepada bilangan murid.

2.

Main permainan kotak beracun diiringi dengan muzik.

Kotak beracun mengandungi pelbagai gambar alat keperluan diri
(jumlah kad gambar adalah mengikut bilangan murid) seperti sikat,
berus gigi, sapu tangan, pengetip kuku, peralatan makan dan minum
yang digunting daripada Lampiran 1.

3.

Murid berkumpul mengikut kad gambar yang mereka dapat dalam

permainan Kotak Beracun sambil menyebut nama alat keperluan diri
tersebut.

4. Murid bercerita dalam kumpulan kecil (mengikut nama peralatan

keperluan diri yang didapati semasa permainan Kotak Beracun) sama
ada peralatan tersebut boleh dikongsi atau tidak boleh dikongsi.
5. Terangkan tentang peralatan keperluan diri yang tidak boleh dikongsi
dan sebab-sebabnya.
a) (a) Sikat
b) (b) Berus gigi
c) (c) Tuala
d) (d) Pakaian dalam
e) (e) Peralatan makan dan minum yang telah digunakan.
6. Edarkan Lembaran Kerja 1 dan 2.

33
33

Lampiran 1

pakaian
dalam

berus gigi

pengetip kuku

ubat gigi

pinggan

tuala mandi

cawan

sapu tangan

34

sikat

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Warnakan merah pada alatan yang tidak boleh dikongsi dan

warna biru pada alatan yang boleh dikongsi.
1.

2.

pakaian dalam

sikat

3.

4.

kasut

tuala mandi
6.

5.

stokin

ubat gigi

7.

8.

sabun

botol air
35

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Namakan alatan keperluan diri yang tidak boleh dikongsi.

1.

2.

3.

4.

sapu tangan

senduk
sabun

tuala

berus gigi
sikat

kasut

36

bedak

Modul

: Kesihatan Fizikal

Bidang Pembelajaran

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Pemakanan

Standard Kandungan

: 1.4 Mengetahui jenis makanan harian.

Standard
Pembelajaran

: 1.4.1 Memilih jenis makanan harian yang berkhasiat.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Contoh pelbagai jenis makanan

Langkah Pengajaran

1.

Tunjukkan contoh pelbagai jenis makanan.

Contoh makanan: roti , pisang , telur , makanan rapu.

2.

Murid mengenal pasti jenis makanan harian yang berkhasiat.

3.

Murid menyenaraikan jenis makanan berkhasiat yang lain seperti

buah-buahan dan sayur-sayuran.

4.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

37
37

1
Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Tandakan ( ) pada petak untuk makanan harian yang berkhasiat.

pas
b

38

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Pemakanan

Standard
Kandungan

: 1.4 Mengetahui jenis makanan harian.

tandard
Pembelajaran

: 1.4.2 Mengamalkan pengambilan makanan yang

sesuai mengikut waktu makan (sarapan pagi,
makan tengahari dan makan malam).

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar

Langkah Pengajaran

1. Bersoal jawab dengan murid tentang waktu makan utama.

2. Murid menyenaraikan makanan untuk setiap waktu makan utama.
Kad gambar contoh makanan boleh digunakan.
3. Edarkan Lembaran Kerja 1, 2 dan 3.

39 39

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Gunting dan lekatkan jenis makanan mengikut waktu makan di

tempat yang sesuai.

40

1
Lekatkan gambar jenis makanan mengikut waktu makan.

41

1
Lekatkan gambar jenis makanan mengikut waktu makan.

42

1
Lekatkan gambar jenis makanan mengikut waktu makan.

43

1
Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Tuliskan makanan yang terdapat dalam petak di bawah.

1._____________________________

2._____________________________

3._____________________________

Sarapan pagi

Sarapan pagi

1._____________________________

2._____________________________

3._____________________________

Makan tengah hari

4._____________________________

5._____________________________

Makan tengah hari

1._____________________________

2._____________________________

3._____________________________

Makan malam
4._____________________________

44

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Pemakanan

Standard Kandungan

: 1.5 Mengetahui makanan serta minuman yang

bersih dan selamat.

Standard
Pembelajaran

: 1.5.1 Menentukan ciri-ciri makanan dan minuman

yang bersih dan selamat.
1.5.3 Menjelaskan kepentingan makanan dan
minuman yang bersih dan selamat.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar (Lampiran 1)

Langkah Pengajaran

1.

Murid membandingkan 2 keping gambar (Lampiran 1).

(a) makanan yang bersih
(b) makanan yang kotor

2.

Murid menerangkan ciri-ciri makanan dan minuman yang bersih seperti

dimasak, bertutup, dibalut, dan dibasuh.

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

4.

Murid menjelaskan kepentingan makanan dan minuman yang bersih

dan selamat seperti untuk badan yang cergas, tulang dan gigi yang
sihat, bebas daripada penyakit, serta tumbesaran yang sihat.

5.

Edarkan Lembaran Kerja 2.

6.

Murid menjelaskan kesan memakan makanan yang tidak bersih seperti

sakit perut, muntah, letih, demam, cirit-birit, dan susut berat badan.

7.

Edarkan Lembaran Kerja 3.

4545

1
Lampiran 1
Makanan yang bersih

Makanan yang kotor

46

1
Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Tandakan ( ) pada makanan dan minuman yang bersih dan

( X ) pada makanan dan minuman yang tidak bersih.

47

1
Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Suaikan gambar dengan pernyataan yang diberi.

Tulang dan gigi

yang kuat

Bebas daripada
penyakit

Tumbesaran
yang sihat

Badan
cergas

48

1
Lembaran Kerja 3
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ____________________

Tarikh :______________

Tuliskan kesan makan makanan yang tidak bersih.

Cirit-birit
Letih
Sakit perut
Demam
Semakin
kurus

Muntah
49

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Pemakanan

Standard Kandungan

: 1.5 Mengetahui makanan serta minuman yang

bersih dan selamat.

Standard
Pembelajaran

: 1.5.2 Mengamalkan cara menyimpan makanan

dan minuman yang betul.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar

Langkah Pengajaran

1. Murid bercerita tempat menyimpan makanan dan minuman yang betul.

Contoh, peti sejuk, almari makanan, dan bekas makanan.
2. Edarkan Lembaran Kerja 1.
3. Murid bercerita cara menyimpan makanan dan minuman yang betul.
Contoh makanan :
berbalut
bertudung
berbungkus
bertutup
4. Edarkan Lembaran Kerja 2.

50
50

Lampiran 1

Gunting dan lekatkan gambar di tempat penyimpanan yang

sesuai.

mi goreng

bijirin

ikan

biskut

susu

tepung

51

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Simpan makanan dan minuman di tempat yang betul.

52

Lembaran Kerja 2
Nama

: ___________________

Tahun

: ___________________

Tarikh

:____________________

Hari

:____________________

Ingat! Jangan
biarkan
makanan
terdedah.

Isikan tempat kosong dengan perkataan yang sesuai.

berbungkus

bertutup

berbalut

53

bertudung
g

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Pemakanan

Standard Kandungan

: 1.5 Mengetahui makanan serta minuman yang

bersih dan selamat

Standard
Pembelajaran

: 1.5.4 Menyedari kepentingan pengambilan air

yang cukup.
1.5.5 Mengamalkan pengambilan makanan dan
minuman yang cukup, bersih dan selamat.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar

Langkah Pengajaran

1. Bersoal jawab dengan murid tentang kesan kepada kesihatan jika

kurang meminum air. Contoh, letih, dahaga, sembelit, dan pitam.
2. Edarkan Lembaran Kerja 1.
3. Terangkan kepentingan meminum air yang cukup dalam sehari kepada
murid. Contoh, sekurang-kurangnya 6 hingga 8 gelas sehari.
4. Murid bercerita tentang pengambilan makanan dan minuman yang
cukup, bersih dan selamat.
5. Edarkan Lembaran Kerja 2.

54
54

1
Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________
Baik untuk
kesihatan
!

Kita mesti minum

enam hingga
lapan gelas air
setiap hari.

Lengkapkan petak kosong di bawah berpandukan suku kata yang

diberi.

pi

be

da

le

Apakah akan berlaku sekiranya kita tidak meminum air yang

secukupnya?

t i h
h a g a
s e m

l i t

t a m
55

1
Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari :_______________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Tandakan ( ) pada makanan dan minuman yang cukup, bersih

dan selamat.

56

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Penyalahgunaan Bahan

Standard Kandungan

: 1.6 Mengetahui pelbagai jenis ubat.

Standard
Pembelajaran

: 1.6.1 Mengenali pelbagai jenis ubat.

1.6.2 Mengenal pasti tujuan ubat digunakan.
1.6.5 Menyedari kepentingan ubat disimpan di
tempat yang selamat.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Peti pertolongan cemas

Langkah Pengajaran

1.

Tunjukkan peti pertolongan cemas kepada murid.

2.

Bersoal jawab dengan murid tentang kandungan peti pertolongan

cemas.

3.

Sumbang saran dengan murid tentang ubat yang mereka ketahui.

4.

Tunjukkan beberapa jenis ubat. Bincang dengan murid tentang

tujuan ubat digunakan.

5.

Bincang dengan murid tentang kepentingan menyimpan ubat di

tempat yang selamat.

6.

Edarkan Lembaran Kerja 1dan 2.

7.

Edarkan Aktiviti Pengayaan sebagai kerja tambahan di rumah.

57
57

1
Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

Tahun : ___________________

Tarikh :______________
Tahukah
adik
jenis jenis
ubat?

Kenali Ubat

58

: _____________

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Warnakan garisan di bawah dengan jenis ubat yang betul.

pil

krim

cecair
59

Aktiviti Pengayaan

1
L

Nama : ___________________

Hari

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Padan dan warna.

cecair

pil

kapsul

krim

60

: _____________

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Penyalahgunaan Bahan

Standard Kandungan

: 1.6 Mengetahui pelbagai jenis ubat.

Standard
Pembelajaran

: 1.6.3 Menyedari bahawa ubat boleh

membahayakan kesihatan salah guna
pengambilan ubat, ubat yang berubah
warna, rasa, bau, rupa dan tamat tempoh.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Contoh ubat-ubatan

Langkah Pengajaran

1.

Bahagikan murid kepada beberapa kumpulan.

2.

Murid meneliti dan membandingkan ubat yang dipamerkan dalam

empat stesen secara bergilir-gilir dalam kumpulan.
Stesen 1 : pil
Stesen 2 : cecair
Stesen 3 : kapsul
Stesen 4 : krim

3.

Bersoal jawab dengan murid tentang hasil penelitian terhadap ubat

yang dipamerkan.
Contoh: Berapa lamakah ubat ini boleh digunakan?
Adakah ubat ini telah berubah warna, bau,dan rupa?
Apakah bahaya jika ubat disalahgunakan?

4.

Terangkan bahaya penyalahgunaan ubat yang berubah warna,

rasa, bau, rupa dan tamat tempoh.

5.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

61

61

1
Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Padankan perubahan yang berlaku pada ubat yang tidak boleh

digunakan lagi.

tarikh
luput

berubah
warna

rupa

tamat
tempoh

bau

masam

rasa

busuk

warna

berubah

62

Modul

: Kesihatan Fizikal

Tajuk

: Penyalahgunaan Bahan

Standard Kandungan

: 1.6 Mengetahui pelbagai jenis ubat

Standard
Pembelajaran

: 1.6.4 Mematuhi preskripsi doktor apabila

mengambil ubat.
1.6.6 Memberi sebab ubat seseorang tidak
selamat untuk orang lain.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Contoh bekas ubat

Langkah Pengajaran

1.

Murid bercerita pengalaman sakit dan pengambilan ubat.

2.

Murid meneliti preskripsi doktor yang diedarkan bagi tiga jenis ubat:

pil
kapsul
cecair
krim

3.

Bersoal jawab dengan murid tentang maklumat yang terdapat dalam

preskripsi.

4.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

63
63

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : ___________________

Tarikh :______________

Baca preskripsi doktor pada sampul ubat di bawah.

NAMA: Ali bin Kasim

Ubat Biji/Kapsul

1
3

biji/kapsul sekali makan

kali sehari

Sebelum / Selepas

Tarikh: 27 / 5 / 2009

makan

Tarikh luput: 27/8/2009

Klinik Kesihatan: Poliklinik 1Malaysia

Nama Ubat: Ubat demam

Tandakan ( )
pada
penyataan
yang betul dan

( X ) pada pernyataan yang salah .

1. Ini ubat Ali.
2. Ali perlu mengambil 4 biji ubat sekali makan.
3. Ali memakan ubat selepas makan tengah hari.
4. Ali makan ubat 3 kali sehari.
5. Hasan demam. Dia berkongsi ubat dengan Ali.
6. Ali demam semula pada 25/9/2009. Dia makan ubat ini.
7. Ali tidak makan ubat yang telah berubah warna dan bau.

64

Modul

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Pengurusan Mental dan Emosi

Standard Kandungan

: 2.1

Standard
Pembelajaran

: 2.1.1 Mempamerkan perasaan yang dialami

seperti gembira, sedih, takut, marah dan
malu.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kotak beracun
Kad gambar memek muka
Pemain CD dan CD muzik

Langkah Pengajaran

Memahami perasaan.

1. Main permainan kotak beracun diiringi dengan muzik. Murid yang

terpilih mempamerkan memek muka berdasarkan cabutan kad
gambar. Murid lain meneka perasaan berdasarkan memek muka
yang ditunjukkan.
2. Semua murid mempamerkan memek muka berdasarkan kad
imbasan perkataan perasaan yang ditunjukkan.
3. Edarkan Lembaran Kerja 1 dan Lembaran Kerja 2.

65

65

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Isi tempat kosong dengan dengan perasaan yang sesuai dengan

memek muka.
malu

sedih

marah

takut

gembira

Saya ________________________

Saya ________________________

Saya _______________________

Saya _______________________

Saya _______________________

66

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Lengkapkan silang kata mengikut gambar.

k
m
s

l
t

d
h

67

Modul

Tajuk

:
:

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Pengurusan Mental dan Emosi

Standard Kandungan :

2.1

Memahami perasaan.

Standard
Pembelajaran

2.1.2 Membezakan antara kehendak dan keperluan.

Bahan Bantuan
Pengajaran

Kad gambar
Kotak misteri

Langkah Pengajaran

1.

Bersoal jawab dengan murid tentang keperluan dan kehendak.

2.

Murid mengambil kad gambar (Lampiran 1) daripada kotak misteri.

Murid melekatkan gambar mengikut kumpulan kehendak dan

keperluan di hadapan kelas. Bincang dengan murid tentang
gambar-gambar yang telah diklasifikasikan.

4.

Edarkan Lembaran Kerja 1 dan Lembaran Kerja 2.

68

54

Lampiran 1
Kad Gambar

69

Lampiran 2

Gunting dan tampal gambar mengikut kumpulan kehendak dan

keperluan dalam lembaran kerja yang diberikan.

70

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Tampalkan gambar mengikut kumpulan kehendak.

KEHENDAK

71

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari

: _________________

Tahun : ____________________

Tarikh : _________________

Tampalkan gambar mengikut kumpulan keperluan

KEPERLUAN

72

Modul

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Pengurusan Mental dan Emosi

Standard Kandungan

: 2.2

Standard
Pembelajaran

: 2.2.1 Menunjuk cara meluahkan perasaan yang

sesuai mengikut situasi.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar

Langkah Pengajaran

Mengetahui cara
mengikut situasi.

mengurus

perasaan

1.

Murid bercerita tentang pengalaman gembira, sedih, takut, marah dan

malu yang mereka alami.

2.

Murid melakonkan perasaan berdasarkan kad gambar (Lampiran 1).

Murid lain meneka perasaan berdasarkan lakonan.

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

73

54

Lampiran 1
Kad gambar

gembira

marah

takut

sedih

malu

74

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Tuliskan perasaan yang sesuai pada situasi yang ditunjukkan.

gembira

sedih

takut

malu

Bergaduh

marah
Dikejar anjing

Perasaan:

Perasaan:
Diejek kawan

Perasaan:
Terjatuh

Berkelah

Perasaan:

Perasaan:

75

Modul

Tajuk
Standard Kandungan

Standard
Pembelajaran

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Pengurusan Mental dan Emosi

2.2

2.2.2 Menyuarakan keperluan dan kehendak

diri dengan cara yang betul.

Bahan Bantuan
Pengajaran

Langkah Pengajaran

Mengetahui cara
mengikut situasi.

mengurus

perasaan

1.

Murid melakonkan cara meminta sesuatu barangan daripada ibu

atau bapa.

2.

Bersoal jawab dengan murid tentang cara yang betul meminta

sesuatu keperluan atau kehendak daripada orang lain.

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

7659

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

A. Tanda ( ) pada cara yang betul untuk meminta

barangan keperluan.

1. Ayah, saya nak buku.

2. Ayah, tolong belikan saya buku.
3. Ayah mesti belikan buku untuk saya.
4. Saya tak nak belajar kalau ayah tak beli buku.

B. Tuliskan cara yang betul untuk meminta barangan

kehendak.

Ayah,
77

Modul

: Kesihatan

Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Pengurusan Mental dan Emosi

Standard Kandungan

: 2.2

Standard
Pembelajaran

: 2.2.3 Menyedari bahawa kasih sayang,

penerimaan, rasa kepunyaan dan
keselamatan adalah asas keperluan
emosi.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad Cerita Rosli

Langkah Pengajaran

Mengetahui cara mengurus perasaan

mengikut situasi.

1.

Bercerita tentang kisah Rosli (Lampiran 1).

2.

Bersoal jawab dengan murid berdasarkan kisah Rosli tentang

perasaan terhadap sekolah dan kawan-kawan.

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

78

Lampiran 1
KISAH ROSLI

Rosli suka pergi ke sekolah. Sekolah Rosli sangat cantik dan bersih.
Pelbagai bunga yang berwarna-warni ditanam di sekitar sekolah.
Persekitaran di sekolah juga selamat dan selesa.
Rosli mempunyai ramai kawan. Kawan-kawannya terdiri daripada
kaum Melayu, Cina, India dan kaum lain.

Rosli ialah seorang

murid yang menggunakan kerusi roda. Dia seorang yang pandai

dan selalu membantu murid lain dalam pelajaran. Semua orang
suka berkawan dengan Rosli.
Guru-guru di sekolah sangat sayang kepada Rosli kerana dia ialah
seorang murid yang peramah. Rosli dan kawan-kawannya juga
sangat sayangkan guru mereka.

Contoh soalan perbincangan:

1. Siapa suka pergi ke sekolah?
2. Mengapakah Rosli suka pergi ke sekolah?
3. Bagaimanakah keadaan sekolah Rosli?
4. Mengapakah kawan-kawan suka kepada Rosli?
5. Mengapakah guru sayangkan Rosli?

79

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Isi tempat kosong dengan perkataan yang sesuai

Sekolah Saya

1. Saya suka pergi ke __________________________________________.

2. Sekolah saya ____________________ dan _____________________.
3. Kawan baik saya ialah ______________________________________.
4. Nama guru saya ialah _______________________________________.
5. Nama sekolah saya ialah ____________________________________.

80

Modul
Tajuk

: Kesihatan

Mental, Emosi dan Sosial

: Pengurusan Mental dan Emosi

Standard Kandungan

: 2.2

Mengetahui cara mengurus perasaan

mengikut situasi.

Standard
Pembelajaran

: 2.2.4 Mengenal pasti orang dewasa yang

boleh dipercayai di rumah dan di
sekolah.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad imbasan

Langkah Pengajaran

1.

Bersoal jawab dengan murid tentang:

- orang yang tinggal serumah
- orang yang ada di kawasan sekolah

2.

Bincang dengan murid tentang orang dewasa yang boleh

dipercayai
Contoh : ahli rumah
: warga sekolah

3.

Murid melekatkan kad imbasan (Lampiran 1) orang dewasa yang

boleh dipercayai di rumah dan di sekolah di papan putih

4.

Edarkan Lembaran Kerja 1, 2, dan 3

181

Lampiran 1
Kad Imbasan

tukang kebun

pembantu rumah

datuk

guru

bapa saudara

pustakawan

82

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Cari orang yang boleh dipercayai.

83

: ________________

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Pilih gambar orang dewasa yang boleh dipercayai di rumah.

Tampalkan di dalam kotak yang disediakan.

84

Lembaran Kerja 3
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Pilih gambar orang dewasa yang boleh dipercayai di

sekolah. Tampalkan di dalam kotak yang disediakan.

85

Lampiran 2
Kenal pasti orang dewasa yang boleh dipercayai di rumah
dan di sekolah. Gunting gambar-gambar di bawah dan
tampalkan di Lembaran Kerja 2 dan Lembaran Kerja 3.

86

Modul

: Kesihatan

Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Kekeluargaan

Standard Kandungan

: 2.3 Memahami diri sendiri dan ahli dalam

keluarga/penjaga.

Standard
Pembelajaran

: 2.3.1 Mengenal pasti ahli dalam

keluarga/penjaga.
2.3.2 Menyedari peranan ahli dalam
keluarga/penjaga.
2.3.6 Mengenal pasti ahli dalam rumah.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Poster/gambar

Langkah Pengajaran

1.

Bersoal jawab dengan murid tentang keluarga mereka seperti nama,

umur dan pekerjaan ibu bapa serta ahli keluarga lain yang tinggal
bersama.

2.

Paparkan gambar/poster keluarga di hadapan kelas (Lampiran 1).

(Guru menyediakan bahan ini)

3.

Murid memperkenal ahli keluarga mereka yang terdapat dalam

gambar.

4.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

5.

Ceritakan peranan sebenar murid sebagai anak dan ahli keluarga lain.
Beri penekanan kepada penerapan nilai murni.

6.

Edarkan Lembaran Kerja 2.

7.

Edarkan Aktiviti Pengayaan sebagai kerja tambahan di rumah.

87
87

2
Lampiran 1

88

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : __________________

Tarikh :______________

Isikan tempat kosong dengan nama ahli keluarga yang

betul.

89

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : ________________

Tarikh :______________

Isikan ahli keluarga dalam anak panah dan suaikan dengan

peranan mereka.
bapa

ibu

abang

kakak

datuk

nenek
Mengurus
kerja rumah

bapa

Ketua
keluarga

Mengawasi
keluarga

Membantu
ayah

Membantu
ibu menjaga
rumah
Menjaga
cucu

Mengasuh
anak

90

Aktiviti Pengayaan

2
q
: _____________

Nama : ___________________

Hari

Tahun : ________________

Tarikh :______________

Gunting dan tampalkan pada petak yang betul.

91

Modul

: Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Kekeluargaan

Standard Kandungan

: 2.3 Memahami diri sendiri dan ahli dalam

keluarga/penjaga.

Standard
Pembelajaran

: 2.3.3 Menceritakan keistimewaan diri dan ahli

dalam keluarga/penjaga.

Bahan Bantuan
Pengajaran

Langkah Pengajaran

1.

Bercerita tentang keistimewaan diri dan setiap ahli dalam keluarga

seperti nama, umur, tarikh lahir dan hobi.

2.

Murid dipilih secara rawak untuk menceritakan tentang keistimewaan

diri sendiri dan ahli keluarga/penjaganya.

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1dan 2.

92
92

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : __________________

Tarikh :______________

Isikan kelopak-kelopak bunga dengan keistimewaan diri yang

ada pada anda.

cerdik

berani

baik
kuat

Keistimewaan
Diri
Saya
pandai
menyanyi

rajin

Cantik / kacak

pandai
berenang

93

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : ________________

Tarikh :_____________

Isikan keistimewaan ahli-ahli keluarga anda.

rajin

pandai

berani

cantik

baik

ayah

Ibu

ibu

kakak

abang

nenek

datuk
9494

kacak

Modul

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Kekeluargaan

Standard Kandungan

: 2.3 Memahami diri sendiri dan ahli dalam

keluarga/penjaga.

Standard
Pembelajaran

: 2.3.4
2.3.5

Bahan Bantuan
Pengajaran

Langkah Pengajaran

Menghormati diri, ibu bapa dan ahli dalam

keluarga/penjaga.
Mengambil maklum ibu bapa, penjaga
dan orang dewasa yang boleh dipercayai
sebagai sumber rujukan untuk mendapat
maklumat.

1.

Murid membuat simulasi cara menunjukkan rasa hormat mengikut

pelbagai budaya semasa berjumpa.

2.

Terangkan kepentingan menghormati diri, ibu bapa dan ahli dalam

keluarga berdasarkan gambar (Lampiran 1).

3.

Bincangkan dengan murid tentang ibu bapa, penjaga dan orang

dewasa yang boleh dipercayai sebagai sumber rujukan untuk
mendapat maklumat.

4.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

5.

Edarkan Aktiviti Pengayaan sebagai kerja tambahan di rumah.

95
95

Lampiran 1

96

Lembaran Kerja 1
Nama

: _________________

Hari

: _____________

Tahun

: _________________

Tarikh :____________

Kenal pasti gambar cara menghormati diri, ibu bapa dan

ahli dalam keluarga/penjaga. Warnakan.

97

Aktiviti Pengayaan
Nama : ___________________

Hari

Tahun : _____________

: _____________

Tarikh : _____________

Nama :.
Kelas :...
Nama Guru Kelas : ..
Nama Bapa :
No. Telefon : .
Nama Ibu :
No. Telefon :
Senaraikan nama orang dewasa selain daripada ahli
keluarga yang boleh dipercayai.
.................................................................
98

Modul

: Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Perhubungan

Standard Kandungan

: 2.4 Mengetahui perhubungan dengan ibu

bapa/penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya
dan individu lain.

Standard
Pembelajaran

: 2.4.1

Bahan Bantuan
Pengajaran

: CD lagu
Radio
Lirik lagu Keluarga Bahagia

Langkah Pengajaran

Menjalin hubungan berkekalan dengan

ibu bapa/penjaga, ahli keluarga, rakan
sebaya dan orang lain.

1.

Edarkan lirik lagu Keluarga Bahagia (Lampiran 1).

Menyanyi bersama-sama.

2.

Murid bercerita tentang kepentingan hubungan berkekalan di

kalangan ahli keluarga berpandukan gambar (Lampiran 2 atau
gambar lain yang sesuai).

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

99
99

Lampiran 1

Mari menyanyi.
Keluarga Bahagia
Kasih pada ibu,
Taat pada bapa,
Hormat pada guru,
Keluarga bahagia.
Ibu dan bapa,
Serta keluarga,
Bimbinglah kami,
Dengan penuh kasih sayang.
Korus
Masa tidak menunggu kita,
Oleh itu janganlah leka,
Jangan menderhaka,
Pada orang tua,
Keluarga bahagia . (ulang korus)

100

Lampiran 2

Gunting dan tampal.

Ibu

Ayah

Abang

Adik

Kakak

101

Lampiran 2

Gunting dan tampal.

Ibu

Ayah

Abang

Adik

Kakak

102

Lembaran Kerja 1
Tampalkan ahli keluarga pada gambar di bawah.

103

Modul

: Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Perhubungan

Standard Kandungan

: 2.4 Mengetahui perhubungan dengan ibu

bapa/penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya
dan individu lain.

Standard Pembelajaran

: 2.4.2 Menetapkan batas hubungan antara diri

dengan ibu bapa, ahli keluarga, rakan
sebaya dan orang lain.

Bahan Bantuan
Pengajaran

Langkah Pengajaran

1.

Murid mengadakan simulasi beberapa perlakuan yang melibatkan

sentuhan sesama jantina dan berlainan jantina dengan bantuan
guru.

2.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

104
104

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari : ________________

Tahun : ____________________

Tarikh :_______________

Tandakan () pada perkataan boleh atau () pada

perkataan tidak boleh bagi perlakuan yang ditunjukkan
dalam gambar di bawah.

Boleh

Boleh

Tidak boleh

Tidak boleh

Boleh

Boleh

Tidak boleh

Tidak boleh

Boleh
Tidak boleh

105

Modul

: Kesihatan

Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Perhubungan

Standard Kandungan

: 2.4 Mengetahui perhubungan dengan ibu

bapa/penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya
dan individu lain.

Standard
Pembelajaran

: 2.4.3 Mengenal pasti sentuhan yang selamat dan

tidak selamat.
2.4.5 Memberitahu orang yang boleh dipercayai
apabila berlaku sentuhan tidak selamat.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar

Langkah Pengajaran

1.

Tunjukkan kad gambar yang menggambarkan sentuhan selamat dan

tidak selamat (Lampiran 1).

2.

Murid membanding beza sentuhan selamat dan tidak selamat secara

lakonan (sama jantina).

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

4.

Terangkan tindakan yang perlu diambil apabila berlaku sentuhan tidak

selamat.
Contoh:
Memberitahu orang yang boleh dipercayai
Tidak mendiamkan diri

106
106

107

Lampiran 1

Sentuhan selamat

Sentuhan tidak selamat

107

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ____________________

Tarikh :______________

Tandakan ( ) pada tindakan yang betul dan ( X ) pada

tindakan yang salah apabila berlakunya sentuhan tidak selamat.
Pakcik tu
gatal,
suka
raba.

Mak, tadi
ada orang
peluk saya.

Mak, ada
orang cuba
nak cium
saya.

Apa nak
buat.
Biar je
la..

Lapor
kepada
polis

108

Modul

Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Perhubungan

Standard Kandungan

: 2.4 Mengetahui perhubungan dengan ibu

bapa/penjaga, ahli keluarga, rakan sebaya
dan individu lain.

Standard
Pembelajaran

: 2.4.4 Berkata TIDAK/JANGAN kepada sentuhan

tidak selamat.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Lirik lagu Rasa Sayang.

Langkah Pengajaran

1.

Memberitahu perkataan TIDAK / JANGAN kepada sentuhan tidak

selamat

2.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

3.

Edarkan Lampiran 1. Murid menyanyikan lagu Rasa Sayang.

4.

Murid menyebut dengan kuat perkataan JANGAN!, TIDAK! dan

TOLONG! pada akhir baris setiap rangkap pantun.

109
109

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : ____________________

Tarikh :______________

Sentuhan tidak selamat

Isikan tempat kosong dengan huruf yang sesuai.

TIDAK
1.

2.

3.

JANGAN

Jika orang yang tidak dikenali

hendak memeluk kita.

__ I __ __ __

Jika kita berasa tidak selesa apabila

disentuh orang lain.

__ I __ __ __

Jika kita tidak selesa dicium orang.

__ I __ __ __

__ __ N __ __ __

__ __ N __ __ __

__ __ N __ __ __

4.

Jika tubuh kita disentuh orang.

__ I __ __ __
__ __ N __ __ __

110

2
Lampiran 1
Sebutkan perkataan JANGAN, TIDAK, TAK MAHU, TOLONG dengan kuat di
akhir setiap rangkap pantun dalam lagu Rasa Sayang.
(Korus)
Rasa sayang hei,
Rasa sayang, sayang hei,
Hei lihat nona jauh,
Rasa sayang, sayang hei
Encik Abu pergi ke kota,
Pergi ke kota naik kereta,
Orang tak kenal nak peluk kita,
Apa yang perlu kita nak kata?
JANGAN! TIDAK! TAK MAHU! TOLONG!
(ulang Korus )
Burung-burung buat sarang,
Balik hinggap waktu senja,
Jika kita disentuh orang,
Apa yang perlu kita nak kata?
JANGAN! TIDAK! TAK MAHU! TOLONG!
(ulang korus)
Jahit baju di rumah Mak Yum,
Baju baru pakai raya,
Tiba-tiba kita dicium,
Apa yang perlu kita nak kata?
JANGAN! TIDAK! TAK MAHU! TOLONG!
(ulang korus)
Pagi-pagi minum teh herba,
Lepas minum pergi kerja,
Badan terasa seperti diraba,
Apa yang perlu kita nak kata?
JANGAN! TIDAK! TAK MAHU! TOLONG!
(ulang korus)
Melodi: Rasa Sayang
111

Modul

: Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Perhubungan

Standard Kandungan

: 2.4 Mengetahui perhubungan dengan ibu

bapa/penjaga, ahli keluarga, rakan
sebaya dan individu lain.

Standard
Pembelajaran

: 2.4.6 Mengamalkan sikap bekerjasama dan

berkongsi dengan orang lain.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Jigsaw puzzle

Langkah Pengajaran

1.

Murid membersih dan mengemaskan kelas.

2.

Bersoal jawab dengan murid tentang fungsi jadual bertugas dan

kaitkan dengan sikap bekerjasama.

3.

Murid memberikan contoh aktiviti yang mengaitkan sikap

bekerjasama dan mencatat pada papan tulis.

4.

Bahagikan murid kepada beberapa kumpulan. Setiap kumpulan

diberi jigsaw puzzle (Lampiran 1).

5.

Gambar asal (Lampiran 2) dipamerkan di hadapan kelas sebagai

panduan murid menjalankan aktiviti.

6.

Wakil setiap kumpulan mempamerkan hasil kerja kepada kelas.

112
112

Lampiran 1

Cantumkan jigsaw puzzle berikut supaya menjadi sebuah gambar

yang lengkap.

113

2
Lampiran 2

114

Modul

: Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial

Tajuk

: Perhubungan

Standard Kandungan

: 2.5 Mengetahui buli.

Standard
Pembelajaran

: 2.5.1 Mengenal pasti perbuatan buli.

2.5.2 Mengenal pasti pembuli dan mangsa.
2.5.3 Bertindak dengan cara yang betul untuk
menghadapi dan menangani buli.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad gambar

Langkah Pengajaran

1.

Murid melakonkan situasi buli.

Contoh:
peras ugut
mengejek

2.

Terangkan maksud buli (Lampiran 1).

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1 dan 2.

4.

Murid menceritakan cara mengatasi buli.

5.

Terangkan cara untuk menangani buli.

Contoh:
secara agresif - berhadapan dengan pembuli
secara pasif - mengelakkan diri daripada dibuli.

6.

Edarkan Lembaran Kerja 3.

115
115

Lampiran 1

Buli

Perbuatan mendera dan mempermainkan

seseorang.

Membuli :

Mempermainkan orang biasanya orang yang lemah

dengan tujuan untuk menggertak, mencederakan
atau menakutkan orang berkenaan.

Pembuli :

Orang yang suka menyakiti, menganiayai atau

menakuti orang yang lemah.

Mangsa :

Orang yang disakiti, dianiayai dan ditakuti oleh

pembuli.
(Sumber : Kamus Dewan)

Gambar situasi buli

116

Lampiran 2

Gunting dan tampalkan gambar pada perbuatan buli atau

bukan buli

117

2
Hari :_______________ u

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________
Tahun : __________________ __

Tarikh :______________

Tampal gambar-gambar di sini.

BULI

BUKAN BULI

118

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari : _______________

Tahun : __________________ __

Tarikh :______________

Kenal pasti dan suaikan pembuli dan mangsa.

Warnakan garisan hitam untuk pembuli dan garisan merah untuk
mangsa.

PEMBULI

MANGSA

119

Lembaran Kerja 3

Nama : ___________________

Hari :________________

Tahun : ____________________

Tarikh :______________

Tindakan yang perlu diambil jika dibuli.

Isikan petak kosong di bawah dengan perkataan yang
disediakan.

Ibu
bapa

Guru

Kawan

Saudara

a.

Beritahu orang yang boleh dipercayai seperti

..........................................

b.

Beritahu orang yang boleh dipercayai seperti

..........................................

c.

Beritahu orang yang boleh dipercayai seperti

..........................................

d.

Beritahu orang yang boleh dipercayai seperti

..........................................
120

Modul

: Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Penyakit

Standard Kandungan

: 3.1 Mengetahui kuman.

Standard
Pembelajaran

: 3.1.1 Menyedari kuman organisma yang

berbahaya.
3.1.2 Menceritakan cara kuman merebak.

Bahan Bantuan
Pengajaran

Langkah Pengajaran

1.

Bersoal jawab tentang jenis penyakit yang murid tahu.

2.

Terangkan tentang kuman yang menyebabkan penyakit

(Lampiran 1).
Contoh :
Selesema (kuman jenis virus)
Cirit birit (kuman jenis bakteria)

3.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

4.

Terangkan cara kuman merebak.

Contoh:
Tempat kotor
Tidak mencuci tangan sebelum makan

5.

Edarkan Lembaran Kerja 2.

6.

Murid menceritakan cara untuk mengelak daripada jangkitan kuman.

121
121

3
Lampiran 1
Kuman adalah organisma halus yang tidak dapat dilihat
dengan mata kasar.
Kuman hanya dapat dilihat dengan menggunakan
mikroskop.
Kuman adalah organisma yang berbahaya.
Jika kita dijangkiti kuman, kita akan jatuh sakit.

122

Lembaran Kerja 1

3
v
: _____________

Nama : ___________________

Hari

Tahun : __________________

Tarikh :______________

Tandakan ( ) pada kuman.

Tuliskan Ya pada gambar cara kuman boleh merebak.
Tuliskan Tidak pada gambar cara kuman tidak boleh merebak.

123

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari

Tahun : ________________

Tarikh :______________

Cara untuk mengelak kuman dari merebak

Mencuci buah

Memakai topeng
muka

Menutup makanan

Minum air masak

Memakai sarung
tangan

Membasuh tangan

124

: _____________

Modul

: Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Penyakit

Standard Kandungan

: 3.1 Mengetahui kuman.

Standard
Pembelajaran

: 3.1.3 Menceritakan cara mengelak kuman

merebak.
3.1.4 Menyedari kepentingan mencegah kuman.
3.2.5 Mengamalkan kebersihan diri.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Jigsaw puzzle
Kad imbasan

Langkah Pengajaran

1.

Bersoal jawab tentang cara kuman merebak.

(i) Air
(ii) Udara
(iii) Makanan yang terdedah
(iv) Sentuhan
(v) Jarum suntikan

2.

Edarkan jigsaw puzzle (Lampiran 1)kepada setiap kumpulan.

3.

Berdasarkan gambar jigsaw puzzle, murid menceritakan tentang cara

mengelak kuman merebak.

4.

Padankan kad imbasan (Lampiran 2) yang mengandungi kesan

kepentingan mencegah kuman pada papan tulis.

5.

Nyanyikan lagu "Mengamalkan Kebersihan Diri" (Lampiran 3) mengikut

melodi "Lenggang Kangkung".

6.

Edarkan Lembaran Kerja 1 dan 2.

125
125

Lampiran 1 (Jigsaw Puzzle)

Gunting dan padan.

126

Lampiran 2 (Kad imbasan)

Kuman

batuk

bersih

muntah

gembira

selesema

segar

sakit

sihat

127

3
Lampiran 3
Nyanyikan lagu di bawah.

Mengamalkan kebersihan diri

Potong-potong kuku,
Potong biarlah pendek,
Kalau buat selalu,
Adik sihat adik cantik.
Cuci cuci tangan,
Cuci sebelum makan,
Elok diamalkan,
Untuk sihat masa hadapan.
Pakai pakai baju,
Pakai baju yang bersih,
Selalu buat begitu,
Ayah sayang dan ibu kasih.
Lalalalalala..
Ayah sayang dan ibu kasih.

Melodi : Lenggang Kangkung

128

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : ___________________

Tarikh : ______________

Perkara-perkara yang boleh kita lakukan untuk mencegah kuman.

Padankan.
1.

2.

3.

4.

5.

129

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : ___________________

Tarikh : ______________

Kepentingan mencegah kuman dan mengamalkan kebersihan

diri .
Isi tempat kosong dan lengkapkan teka silang kata dengan
jawapan yang betul.
segar

bersih

cuci

sihat

Melintang
1. Kita perlu ___________ tangan selepas menggunakan tandas.
2. Udara yang __________ penting untuk kesihatan.
Mendatar
3. Makanan yang kita makan mesti dimasak dan __________.
4. Kita perlu minum air yang dididihkan supaya kita __________ .
.b

2.

4.

1.

130

Modul

Kesihatan Persekitaran

Tajuk

Penyakit

Standard Kandungan

3.2 Mengetahui penyakit berjangkit

- penyakit kulit
- penyakit tangan, kaki dan mulut
- demam selesema
- jangkitan cacing.

Standard
Pembelajaran

3.2.1 Mengenali penyakit berjangkit.

Bahan Bantuan
Pengajaran

Gambar

Langkah Pengajaran

1.

Bersoal jawab tentang keadaan kesihatan murid.

2.

Kumpulkan maklumat daripada murid tentang penyakit berjangkit.

3.

Tunjukkan gambar dan terangkan jenis penyakit berjangkit (Lampiran 1).

(i) Penyakit kulit
(ii) Penyakit tangan, kaki, dan mulut
(iii) Demam selesema
(iv) Jangkitan cacing

4.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

131

131

Lampiran 1
Penyakit berjangkit
Penyakit kulit

Demam selesema

Penyakit tangan, kaki,

dan mulut

Penyakit jangkitan
cacing

132

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : ________________

Tarikh :______________

Namakan penyakit di bawah dengan jawapan yang diberi.

Penyakit
kulit

Jangkitan
cacing

Penyakit mulut,
tangan dan
kaki

133

Demam
selesema

Modul

: Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Penyakit

Standard Kandungan

: 3.2 Mengetahui penyakit berjangkit

- penyakit kulit
- penyakit tangan, kaki dan mulut
- demam selesema
- jangkitan cacing.

Standard
Pembelajaran

: 3.2.2 Menceritakan cara penyakit berjangkit

merebak.
3.2.3 Mengelakkan jangkitan penyakit berjangkit
pada diri kepada orang lain dan sebaliknya.

Bahan Bantuan
Pengajaran

Langkah Pengajaran

1.

Bincangkan tentang jenis penyakit berjangkit yang telah dipelajari.

2.

Tunjukkan gambar yang berkaitan penyakit berjangkit dan terangkan

cara ia merebak.
(i)
(ii)
(iii)
(iv)

Penyakit kulit berkongsi tuala, pakaian dan sentuhan

Penyakit tangan, kaki, dan mulut sentuhan
Demam selesema udara
Jangkitan cacing makanan yang tercemar dan tidak berkasut.

3.

Terangkan cara-cara mengelak daripada dijangkiti penyakit.

4.

Edarkan Lembaran Kerja 1 dan 2.

134
134

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari : ______________

Tahun : ___________________

Tarikh : ______________

Cara penyakit berjangkit boleh merebak.

Tanda ( ) pada jawapan yang betul dan ( x ) pada jawapan
yang salah.

berkongsi tuala

batuk

berkasut

cuci tangan

sentuhan

bersin bertutup

135

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari : ______________

Tahun : ___________________

Tarikh : ______________

Mengelak jangkitan penyakit berjangkit pada diri kepada orang

lain dan sebaliknya. Padankan.

136

Modul

: Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Penyakit

Standard Kandungan

: 3.2 Mengetahui penyakit berjangkit

- penyakit kulit
- penyakit tangan, kaki dan mulut
- demam selesema
- jangkitan cacing.

Standard
Pembelajaran

: 3.2.4 Menunjuk cara meminta bantuan jika

terdapat masalah kesihatan daripada
orang yang boleh dipercayai.

Bahan Bantuan
Pengajaran

Langkah Pengajaran

1.

Pamerkan pelbagai gambar (Lampiran 1) situasi kecemasan dan bersoal

jawab tentang situasi tersebut.

2.

Pamer dan terangkan carta aliran berkaitan dengan langkah-langkah

meminta bantuan apabila berlaku kecemasan (Lampiran 2).

3.

Murid melakonkan situasi kecemasan berdasarkan Lampiran 1.

4.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

137 137

Lampiran 1
Situasi berlaku kecemasan.

Di rumah

Di taman permainan

Di sekolah

138

Lampiran 2

Masalah kesihatan

Apakah yang anda

perlu lakukan?

Beritahu kepada
orang dewasa
yang dipercayai

Panggilan
kecemasan

911
999

(i) Ibu bapa/ahli keluarga

(ii) Jiran
(iii) Guru

Nombor telefon balai polis yang

berhampiran

Beritahu maklumat penting.

Kenalkan diri
Siapakah yang sakit
Apakah yang berlaku
Di manakah mangsa/pesakit

139

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: _____________

Tahun : ____________________

Tarikh :______________

Siapakah yang perlu anda beritahu semasa berlaku kecemasan?

Padankan.

1.

rumah

2.

taman permainan

3.

sekolah

4.

rumah

140

Modul

: Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Keselamatan

Standard Kandungan

: 3.3 Mengetahui keselamatan diri di rumah,

sekolah, taman permainan dan tempat
awam.

Standard
Pembelajaran

: 3.3.1 Menyimpan sendiri nama, nombor telefon,

alamat sendiri serta nama, nombor telefon
dan tempat kerja ibu bapa atau penjaga.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Kad 001
Kad perpustakaan
Kad kokurikululum

Langkah Pengajaran

1. Ceritakan situasi:
(i) Murid yang tertinggal bas sekolah.
(ii) Ibu bapa lewat menjemput murid dari sekolah.
2. Pamerkan beberapa contoh kad yang menyimpan butiran diri.
3. Kaitkan situasi dengan kepentingan menyimpan butiran diri.
4. Murid berpasangan menanya butiran diri rakan.
5. Edarkan Lembaran Kerja 1.
6. Bincang tentang kepentingan borang butiran diri.

141
141

Lampiran 1
Perbincangan berdasarkan situasi di bawah.
Situasi A

Saya
tertinggal bas
sekolah.
Apakah yang
patut saya
buat?

Situasi B

Megapa ayah
lambat? Kawankawan semua dah
balik. Apakah yang
patut saya buat?

Apakah yang patut dilakukan oleh murid di atas?

142

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Lengkapkan borang butiran diri anda.

Nama Murid: __________________________________________________
Nama Ibu/Penjaga: ___________________________________________
Nama Bapa/Penjaga: _________________________________________
Alamat Rumah: _______________________________________________
_______________________________________________
Tempat Kerja Ibu: _____________________________________________
_____________________________________________
Tempat Kerja Bapa: ____________________________________________
____________________________________________
No. Telefon Ibu: ________________________________________________
No. Telefon Bapa: ______________________________________________
Nama dan No. Telefon
Pengasuh (sekiranya ada): _____________________________________
Pengangkutan ke sekolah: _____________________________________

143

Modul

Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Keselamatan

Standard Kandungan

: 3.3

Standard
Pembelajaran

: 3.3.2 Mengelak diri daripada orang yang tidak

dikenali.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Klip video

Langkah Pengajaran

1.

Mengetahui keselamatan diri di rumah,

sekolah, taman permainan dan tempat
awam.

Tunjukkan gambar budak yang diajak oleh seorang yang tidak dikenali
untuk naik keretanya. Berbincang mengenai tindakan budak tersebut
(Lampiran 1).

2.

Bincang tentang cara mengelak diri daripada orang yang tidak dikenali
(Lembaran Kerja 1-8).

3.

Tunjukkan klip video Culik Versi 1 dari laman sesawang

http://ingat.com.my/
Bincangkan isi penting dalam video tersebut.

121
144

3
Lampiran 1

145

3
Lembaran Kerja 1
Nama : __________________________

Hari : _________________

Tahun : ________________

Tarikh :_________________

Saya patut ________________________________________________

____________________________________________________________
____________________________________________________________
146

Lembaran Kerja 2
Nama : __________________________

Hari : _________________

Tahun : ________________

Tarikh :_________________

Saya patut ________________________________________________

____________________________________________________________
____________________________________________________________

147

Modul

Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Keselamatan

Standard Kandungan

: 3.3

Standard
Pembelajaran

: 3.3.3 Mengenal pasti beberapa situasi tidak

selamat di rumah, sekolah, taman
permainan dan tempat awam.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Gambar

Langkah Pengajaran

Mengetahui keselamatan diri di rumah,

sekolah, taman permainan dan tempat
awam.

1.

Bincangkan situasi selamat dan tidak selamat semasa naik bas

(Lampiran 1).

2.

Padankan gambar mengikut situasi selamat dan tidak selamat

(Lembaran Kerja 1).

148148

Lampiran 1
Perbincangan.

1.

Apakah yang sedang berlaku dalam gambar A?

2.

Apakah yang sedang berlaku dalam gambar B?

3.

Apakah perbezaan antara gambar A dan B?

4.

Manakah situasi yang lebih selamat?

Gambar A atau B?

Mengapa?

149

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari :_________________

Tahun : _______________

Tarikh :_______________

Padankan gambar mengikut situasi selamat dan tidak selamat.

Duduk di atas palang

tembok sekolah

TIDAK
SELAMAT

Tuang air panas

Beratur menaiki bas

Bermain suis letrik di

rumah

Bahan pencuci
berselerak di bilik
mandi

Menghulurkan kepala
semasa bas bergerak

Alatan permainan
berselerak di atas
lantai

SELAMAT

Lompat longkang di
tempat permainan
150

Modul

Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Keselamatan

Standard Kandungan

: 3.3 Mengetahui keselamatan diri di rumah,

sekolah, taman permainan dan tempat
awam.

Standard
Pembelajaran

: 3.3.4 Menyenaraikan barangan keperluan rumah

yang berbahaya jika disentuh, ditelan dan
dihidu.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Gambar

Langkah Pengajaran

1.

Edarkan Lembaran Kerja 1.

2. Gunting dan lekatkan gambar dalam Lembaran Kerja 1 mengikut

kumpulan warna.
3. Bersoal jawab dengan murid tentang barangan keperluan rumah yang
berbahaya.
4. Bahagikan kelas kepada 3 kumpulan.
5. Edarkan gambar (Lampiran 1) barangan keperluan rumah yang
berbahaya.
6. Kenal pasti barangan keperluan rumah yang berbahaya (Lampiran 1).
Gunting dan tampal di Lampiran 2 mengikut kumpulan :
(i) Barangan yang bahaya apabila disentuh
(ii)

Barangan yang bahaya apabila ditelan

(iii)

Barangan yang bahaya apabila dihidu

5. Bincangkan hasil kerja kumpulan.

151151

Lampiran 1

152

3
Lampiran 2
Bahaya ditelan

Bahaya dihidu

Bahaya disentuh

153

Modul

Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Keselamatan

Standard Kandungan

: 3.3

Standard
Pembelajaran

: 3.3.5 Memberitahu orang dewasa yang

dipercayai jika terjumpa alat-alat
berbahaya.

Bahan Bantuan
Pengajaran

: Bahan maujud seperti mancis, pisau, kaca,

bahan pencuci.

Langkah Pengajaran

Mengetahui keselamatan diri di rumah,

sekolah, taman permainan dan tempat
awam.

1. Pamerkan alat yang berbahaya dan membincangkan kesan dari salah

guna alat tersebut (Lampiran 1).
2. Soal jawab tentang apa yang perlu mereka lakukan jika terjumpa alatalat yang berbahaya (Lampiran 1).
3. Namakan orang dewasa yang boleh dipercayai untuk diberitahu jika
terjumpa alat-alat yang berbahaya (Lembaran Kerja 1).

154

127

Lampiran 1
Perbincangan.
1.

Menunjukkan bahan maujud seperti:

Mancis
Kaca
Pisau
Pencuci tandas

2.

Berbincang mengenai kesan dari salah guna bahan di atas.

3.

Tindakan yang patut diambil jika terjumpa bahan di atas.

4.

Bersoal jawab mengenai bahan-bahan berbahaya yang lain.

155

Lembaran Kerja 1
Nama : ___________________

Hari: ________________

Tahun : ___________________

Tarikh : _______________

Tuliskan orang dewasa yang boleh diberitahu apabila terjumpa

alat-alat yang berbahaya.
1.

2.

3.

4.

bapa

emak

guru
156

polis

Modul

Kesihatan Persekitaran

Tajuk

: Keselamatan

Standard Kandungan

: 3.3

Standard
Pembelajaran

: 3.3.6 Memohon bantuan daripada orang yang

boleh membantu ketika mengalami
kecederaan (termasuk penderaan) dan
kecemasan.

Mengetahui keselamatan diri di rumah,

sekolah, taman permainan dan tempat
awam.

: 3.3.7 Menunjuk cara meminta bantuan semasa

berlaku kecederaan(termasuk penderaan)
dan kecemasan.
Bahan Bantuan
Pengajaran

: Cakera padat
Pemain CD

Langkah Pengajaran

1. Guru bunyikan siren ambulan, polis dan bomba.

2. Bersoal jawab bila kita akan hubungi ambulans, polis dan bomba.
3. Edarkan Lembaran Kerja 1.
4. Berikan kad situasi kecemasan. Bincangkan tindakan yang akan diambil
oleh murid (Lampiran 1).
5. Murid lakonkan situasi dengan bantuan guru.
6. Edarkan Lembaran Kerja 2 (jawapan boleh lebih daripada satu).

157

131

Lampiran 1

Contoh kad situasi:

( situasi boleh diubahsuai)

SITUASI 1
(DI RUMAH)

Langsir terbakar oleh lingkaran nyamuk.

Lakonkan tindakan kamu.

SITUASI 2
(DI SEKOLAH)

Kaki terseliuh ketika kelas PJ.

Lakonkan tindakan kamu.

SITUASI 3
(DI TAMAN PERMAINAN)

Kaki anda terpijak kaca dan berdarah.

Lakonkan tindakan kamu.

SITUASI 4
(DI PUSAT MEMBELI BELAH)

Anda telah terpisah daripada ibu bapa

anda semasa membeli belah.
Lakonkan tindakan kamu.

Lembaran Kerja 1
158

Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Siapakah yang perlu kita minta bantuan apabila berlaku

kecemasan. Bulatkan jawapan yang betul.

1.

di ru mah

Guru

Ibu

Bapa

Guru

Bomba

Polis

Terkena air panas di rumah

2.
di sekolah

Jari terluka di sekolah

3.

Kebakaran

4.

Guru

Kemalangan

159

Bomba

Lembaran Kerja 2
Nama : ___________________

Hari

: ________________

Tahun : ____________________

Tarikh : ________________

Tandakan ( ) pada tindakan yang betul.

1. Di rumah.
Anda berseorangan. Ternampak asap di dapur.
a)

Jerit meminta tolong

b)

Beritahu ibu atau bapa

c)

Padam api sendiri

2. Di sekolah.
Jatuh ke dalam longkang dan tercedera.
a)

Beritahu guru

b)

Beritahu rakan

c)

Beritahu polis

160

3
3. Taman Permainan.
Terjatuh dari buaian.
a)

Beritahu rakan

b)

Beritahu guru

c)

Beritahu ibu bapa

4. Di pusat membeli belah.

Terpisah daripada ibu bapa semasa membeli belah.
a)

Menangis

b)

Beritahu pengawal keselamatan

c)

Pulang ke rumah

161