2

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH

PANDUAN PENGAJARAN

PENDIDIKAN KESIHATAN

Terbitan

Kementerian Pendidikan Malaysia

Bahagian Pembangunan Kurikulum

2014

Cetakan Pertama 2014

Kementerian Pendidikan Malaysia

Hak Cipta Terpelihara. Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana

bahagian artikel, ilustrasi dan isi kandungan buku ini dalam apa juga bentuk
dan dengan cara apa jua sama ada secara elektronik, fotokopi, mekanik,
rakaman atau cara lain sebelum mendapat kebenaran bertulis daripada
Pengarah, Bahagian Pembangunan Kurikulum, Kementerian Pendidikan
Malaysia, Aras 4-8, Blok E9, Parcel E, Kompleks Pentadbiran Kerajaan
Persekutuan, 62604 Putrajaya.

KANDUNGAN

Muka Surat

Rukun Negara

Falsafah Pendidikan Kebangsaan

Ii

Pendahuluan

iii

MODUL 1 :
KESIHATAN FIZIKAL
UNIT 1

UNIT 2

UNIT 3

10

UNIT 4

13

UNIT 5

16

UNIT 6

19

UNIT 7

23

UNIT 8

25

UNIT 9

30

MODUL 2 :
KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL
UNIT 10

34

UNIT 11

39

UNIT 12

40

UNIT 13

43

UNIT 14

47

MODUL 3 :
KESIHATAN PERSEKITARAN
UNIT 15

52

UNIT 16

60

UNIT 17

63
5

RUKUN NEGARA

BAHAWASANYA negara kita Malaysia mendukung cita-cita untuk mencapai perpaduan

yang lebih erat di kalangan seluruh masyarakatnya; memelihara satu cara hidup
demokratik; mencipta masyarakat yang adil bagi kemakmuran negara yang akan
dapatdinikmati bersama secara adil dan saksama; menjamin satu cara yang liberal
terhadaptradisi kebudayaannya yang kaya dan berbagai-bagai corak; membina satu
masyarakat progesif yang akan menggunakan sains dan teknologi moden;

MAKA KAMI, rakyat Malaysia, berikrar akan menumpukan seluruh tenaga dan usaha
kami untuk mencapai cita-cita tersebut berdasarkan prinsip-prinsip yang berikut:
KEPERCAYAAN KEPADA TUHAN
KESETIAAN KEPADA RAJA DAN NEGARA
KELUHURAN PERLEMBAGAAN
KEDAULATAN UNDANG-UNDANG
KESOPANAN DAN KESUSILAAN

i
6

FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN

Pendidikan

di

Malaysia

adalah

suatu

usaha

yang

berterusan

ke

arah

memperkembang lagi potensi individu secara menyeluruh dan bersepadu untuk

mewujudkan insan yang seimbang dan harmonis dari segi intelek, rohani, emosi dan
jasmani berdasarkan kepercayaan dan kepatuhan kepada Tuhan. Usaha ini adalah
bagi melahirkan rakyat Malaysia yang berilmu pengetahuan, berketerampilan,
berakhlak mulia, bertanggungjawab dan berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri
serta memberi sumbangan terhadap keharmonian dan kemakmuran masyarakat dan
negara.

ii
7

PENDAHULUAN

Pendidikan Kesihatan ialah disiplin ilmu yang membolehkan murid mendapat

pengalaman

pembelajaran

secara

berterusan

untuk

membuat

keputusan,

meningkatkan literasi kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat. Murid dididik
supaya sentiasa menyesuaikan diri dalam aspek fizikal, mental, emosi, sosial dan
rohani. Pengajaran dan pembelajaran Pendidikan Kesihatan yang terancang dapat
meningkatkan potensi individu ke tahap kesihatan optimum.

Justeru, Panduan Pengajaran Pendidikan Kesihatan Tahun Lima ini dibina untuk
membantu guru menterjemah kandungan dokumen standard Pendidikan Kesihatan
Tahun Lima serta melaksanakan proses pengajaran dan pembelajaran dalam Kurikulum
Standard Sekolah Rendah (KSSR). Panduan ini adalah usaha Bahagian Pembangunan
Kurikulum (BPK), Kementerian Pendidikan Malaysia dengan pelbagai pihak. Panduan
ini mengandungi 17 contoh pengajaran yang diharap dapat dimanfaatkan bersama oleh
guru dan murid. Guru digalakkan menggunakan kreativiti dan inovatif dalam mengubah
suai serta menambah baik aktiviti yang disediakan.

Bahagian

Pembangunan

Kurikulum

(BPK),

Kementerian

Pendidikan

Malaysia

merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan ucapan terima kasih kepada semua

pihak yang telah memberi sumbangan idea, kepakaran, masa serta tenaga dalam
penghasilan panduan ini.

iii
8

UNIT 1
MODUL 1:

KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

STANDARD

1.1

Mengetahui dan memahami

pertumbuhan serta perkembangan fizikal
yang sihat.

KANDUNGAN

STANDARD
PEMBELAJARAN

1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif lelaki dan

perempuan.

BAHAN BANTU
BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

Gambar Sistem Reproduktif Lelaki

dan Perempuan.
Sila rujuk laman web berkaitan
sistem reproduktif.

1.

Paparkan gambar tentang sistem

reproduktif lelaki (Lampiran 1)
dan perempuan (Lampiran 2).

2.

Perbincangan tentang sistem reproduktif

lelaki dan perempuan (Lampiran 3).

3.

Melengkapkan aktiviti
map (Lembaran 1).

4.

Perbincangan dan rumusan.

bubble

Lampiran 1

Sistem Reproduktif Lelaki

Zakar

Glans
Zakar
Skrotum
Testis

Gambarajah sistem reproduktif lelaki

Sumber:http://www.ilo.org/safework_bookshelf/english?content&nd=857170088

Lampiran 2

Sistem Reproduktif Perempuan

Uterus
Tiub
Falopio

Ovari
Faraj

Gambarajah sistem reproduktif perempuan

Sumber: http://www.en.wikipedia.org

Lampiran 3

Sistem Reproduktif
Lelaki Dan Perempuan

skrotum

uterus
otak

testis
ovari

sperma

LELAKI

PEREMPUAN
faraj

zakar
tiub
fallopio

glans
zakar

ovum

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:...................................

Sistem Reproduktif

PEREMPUAN

LELAKI

UNIT 2
MODUL 1:

KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

STANDARD

1.1Mengetahui dan memahami pertumbuhan

KANDUNGAN

STANDARD
PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU
BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

serta perkembangan fizikal yang sihat.

1.1.2 Memahami fungsi organ dalam sistem

reproduktif lelaki dan perempuan.

Gambar Sistem Reproduktif Lelaki dan

Perempuan.

1.

Pamerkan gambar rajah sistem reproduktif

lelaki (Lampiran 1) dan perempuan
(Lampiran 2).

2.

Bahagikan murid kepada kumpulan

kecil. Setiap kumpulan diedarkan satu
sampul yang berisi fungsi organ.

3.

Aktiviti gunting dan tampal (Lembaran 1 &

Lembaran 2).

4.

Perbincangan dan rumusan.

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:....................................

Gunting dan tampal.

zakar

ORGAN
REPRODUKTIF
LELAKI

testis

skortum

menghasilkan sperma
dan hormon

menyalurkan sperma
kepada faraj

menyimpan sperma

Lembaran 2
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:...................................

Gunting dan tampal.

ovari

faraj

ORGAN

uterus

REPRODUKTIF
PEREMPUAN

tiub fallopio

menghasilkan ovum dan

hormon

menerima sperma
daripada zakar

tempat percantuman
ovum dan sperma

tempat janin/fetus
membesar

UNIT 3
MODUL 1:

KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

STANDARD

1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan

KANDUNGAN

serta perkembangan fizikal yang sihat.

1.1.3 Mengetahui persenyawaan dalam

asas STANDARD kejadian manusia.
PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU

BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

Gambar Sistem Reproduktif Lelaki dan

Perempuan.

1.

Perbincangan
dalam
kumpulan:
Bagaimana saya wujud dan dilahirkan?
(Rujuk Lampiran 1).

2.

Wakil kumpulan membentangkan

hasil perbincangan.

3.

Murid melengkapkan carta aliran (Lembaran 1).

4.

Rumusan.

10

Lampiran 1

Perkahwinan/Pernikahan

Hubungan seksual
dalam perkahwinan
antara suami dan isteri

Persenyawaan

Implantasi
(embrio melekat pada
dinding uterus)

kehamilan
( lebih kurang 9 bulan )

Kelahiran

11

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:....................................

Lengkapkan carta aliran dengan pilihan jawapan yang disediakan.

Kelahiran

Perkahwinan/Pernikahan

Hubungan seksual dalam

Kehamilan
perkahwinan antara suami dan
( lebih kurang 9 bulan )
isteri
Persenyawaan

Implantasi
(embrio melekat pada
dinding uterus)

12

UNIT 4
MODUL 1:

KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1.2
STANDARD
KANDUNGAN

Mendemonstrasi keupayaan dan

kemahiran untuk menangani pengaruh
dalaman serta luaran yang mempengaruhi
kesihatan diri dan reproduktif.

STANDARD
PEMBELAJARAN

1.2.1 Memahami kepentingan menghargai aspek

seksualiti dilahirkan sebagai lelaki atau
perempuan.

BAHAN BANTU
BELAJAR

Gambar Lelaki dan Perempuan.

1.

LANGKAH
PENGAJARAN

Murid sumbangsaran keistimewaan

sebagai lelaki atau perempuan
(Lampiran 1).

Lelaki mempunyai testis dan sperma

untuk meneruskan zuriat.

Perempuan mempunyai ovum dan uterus

untuk hamil dan payu dara
untuk menyusukan bayi.
Nota Guru:
Guru perlu menerap dan menekankan
perasaan syukur dan bangga dilahirkan
sebagai lelaki atau perempuan.
2.
Melengkapkan peta buih
(Lembaran 1 dan 2).
2.
Perbincangan dan rumusan.
13

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:....................................

Keistimewaan sebagai lelaki.

Lengkapkan peta buih di bawah.

14

Lembaran 2
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:....................................

Keistimewaan sebagai perempuan.

Lengkapkan peta buih di bawah.

15

UNIT 5
MODUL 1:

KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1.2Mendemonstrasi keupayaan dan kemahiran
STANDARD
KANDUNGAN

STANDARD
PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU
BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

untuk menangani pengaruh dalaman serta

luaran yang mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.

1.2.2 Mengetahui cara menghargai dan

menghormati anggota seksual diri sendiri
dengan menjaga kebersihan, keselamatan
dan kesihatan.

Gambar.

1.

Murid memberi respons terhadap

gambar menjaga kebersihan,
keselamatan dan kesihatan anggota
seksual yang dipamerkan (Lampiran 1).

2.

Aktiviti peta dakap (Lembaran 1).

3.

Perbincangan dan rumusan.

16

Lampiran 1

KEBERSIHAN

KESELAMATAN

KESIHATAN

Nota: Sekiranya berlaku jangkitan pada anggota seksual, sila berjumpa doktor.

17

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:....................................

Bagaimanakah cara anda menghargai dan menghormati anggota seksual

diri sendiri ?

1)..................................

.....................................
kebersihan

2)..................................

.....................................

1)..................................

Menghargai dan keselamatan

menghormati
anggota seksual
diri sendiri

.....................................
2)..................................

.....................................

1)..................................
kesihatan

.....................................
2)..................................
.....................................

18

UNIT 6
MODUL 1:

KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan kemahiran
STANDARD
KANDUNGAN

untuk menangani pengaruh dalaman serta

luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif.

STANDARD
PEMBELAJARAN

1.2.3 Mengaplikasikan cara menghormati anggota

BAHAN BANTU
BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

seksual orang lain.

Gambar.

1.

Murid memberi respon terhadap gambar 1

dan 2.

2.

Murid memberikan respon kepada kad situasi

(Lampiran 1).
Menyatakan cara menghormati anggota

3.

seksual orang lain berdasarkan kad situasi.

19

Gambar 1

20

Gambar 2

21

Lampiran 1

KAD
SITUASI

Mengintai individu lain yang

sedang mandi.

Memperlihatkan dengan
sengaja anggota seksualnya
kepada individu lain.

Sengaja melihat zakar

individu lain semasa
membuang air kecil di tandas.

Bercerita kepada rakan lain

setelah melihat secara
tidak sengaja anggota
seksual individu lain.

Sengaja menyentuh organ

genital individu lain.

Suka menyebut perkataan

dan menunjukkan simbol
lucah.

22

UNIT 7
MODUL 1:

KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1.2
STANDARD
KANDUNGAN

STANDARD

1.2.4 Mengaplikasikan batas sentuhan pada

anggota seksual untuk menjaga
kebersihan, keselamatan dan kesihatan.

PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU
BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

Mendemonstrasi keupayaan dan

kemahiran untuk menangani
pengaruh dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif.

Kad bintang (pelekat) Permainan

Where The Stars Drop.

1.

Murid
dibahagikan
beberapa kumpulan kecil.

kepada

2.

Guru membaca soalan dan murid

menjawab pilihan jawapan dengan
meletakkan kad bintang pada tempat
pilihan jawapan (Lampiran 1).

3.

Perbincangan dan rumusan.

23

Lampiran 1
Situasi 1

Dalam perjalanan ke taman permainan, seorang budak

perempuan telah terjatuh semasa menunggang basikal dan
mengalami kecederaan pada anggota seksual.
Siapakah yang layak memberi rawatan?
Doktor perubatan yang

Orang awam yang

ditemani oleh 2 orang

jururawat.

berhampiran.

Situasi 2

Mengapakah anda berkata Tidak apabila rakan anda

menyentuh anggota seksual anda dengan sengaja?

Malu.

Tidak menghormati
anggota seksual orang
lain.

Situasi 3

Mengapakah seorang doktor dibolehkan mencuci luka pada

anggota seksual murid?

Terpaksa.

Menjalankan tugas.

Nota Guru:
Situasi di atas adalah contoh. Guru boleh perbanyakkan situasi yang bersesuaian.

24

UNIT 8
MODUL 1:

KESIHATAN FIZIKAL

PEMAKANAN

STANDARD

1.3

Mengetahui dan mengamalkan pemakanan

yang sihat serta selamat.

KANDUNGAN

STANDARD
PEMBELAJARAN

1.3.1 Memahami kepentingan mengambil

BAHAN BANTU
BELAJAR

Piring kertas, gambar makanan.

1.

Membahagi murid kepada kumpulan kecil.

2.

Menyiapkan tugasan berdasarkan tajuk

LANGKAH
PENGAJARAN

pelbagai jenis makanan.

Menu Saya (Lihat contoh dan lampiran 1).

3.

Membentangkan hasil tugasan.

4.

Aktiviti Pengukuhan (Lampiran 2).

5.

Perbincangan dan rumusan.

25

Contoh

26

Lampiran 1

Menjauhi
penyakit

Pertumbuhan
yang sihat

Menjadi cergas
dan cerdas

Kepentingan
mengambil
pelbagai jenis
makanan
Mencegah
obesiti

Mencegah
kekurangan
nutrisi

Memelihara
kesihatan
mental

27

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:...................................

Bincang dan lengkapkan peta buih di bawah.

Kepentingan
mengambil
pelbagai
jenis
makanan

28

Lampiran 2
AKTIVITI MARI MEMANCING

Mencegah obesiti

Menambah berat badan

Mencegah kekurangan nutrisi

Kandungan gula berlebihan

Menjauhi penyakit

Mendatangkan penyakit

Memelihara kesihatan mental

Mengantuk

Menjadi cergas dan cerdas

Menjadi lemah dan lesu

Pertumbuhan yang sihat

Membantutkan pertumbuhan

Arahan:
1. Murid dibahagikan kepada beberapa kumpulan.
2. Setiap kumpulan disediakan dengan 1 joran dan kotak yang berisi kad-kad
kepentingan mengambil pelbagai jenis makanan.
3. Lekatkan kad yang dipancing dalam kad manila (seperti Lampiran 2)
setelah dibincang dalam kumpulan.

29

UNIT 9
MODUL 1:

KESIHATAN FIZIKAL

PENYALAHGUNAAN BAHAN
STANDARD

1.4Mengetahui jenis dan kesan

penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran menangani situasi berisiko
terhadap diri, keluarga dan masyarakat.

KANDUNGAN

STANDARD
PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU
BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

1.4.5 Mengaplikasi cara berkata TIDAK kepada

bahan inhalan.

Kad pengucapan berirama.

1.

Murid dibahagikan kepada kumpulan

kecil dan dibekalkan kad tersebut.

2.

Murid dalam kumpulan dikehendaki

menghasilkan elemen aktiviti
mengikut kreativiti kumpulan seperti:
Intonasi
Gaya
Persembahan
Perbincangan dan rumusan.

3.

30

Lampiran 1

Cara-Cara Berkata Tidak

Teknik

Contoh

Tidak

Tidak. atau Tidak, terima kasih.

Katakan seperti keadaan

Tidak, terima kasih. Saya tidak suka bau gam.

sebenarnya

Membuat alasan

Tidak, terima kasih. Saya kini dalam keadaan

tergesa-gesa. Saya perlu beredar sekarang.

Penangguhan

Tidak, terima kasih. Mungkin pada masa lain.

Katakan tidak dan mula bercakap tentang perkara lain.

Tukar isu perbualan

Tidak, terima kasih. Anda tengok perlawanan semalam?
Mengulangi tidak beberapa kali atau cara lain untuk
mengatakan tidak

Mengulangi

Tidak, terima kasih

Tidak
Tidak. Saya tidak berminat

Beredar

Katakan tidak dan beredar.

Tidak pedulikan

Tidak mengendahkan orang itu.

Mengelakkan keadaan

Menjauhi diri anda dari mana-mana situasi penyalahgunaan

inhalan.
Sumber: Pusat Racun Negara

31

32

33

UNIT 10
MODUL 2 :

KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN

SOSIAL

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

STANDARD

2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, kepentingan

dan cara mengurus untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam kehidupan.

KANDUNGAN

2.1.1 Memahami cara situasi konflik dan stres

STANDARD dalam keluarga.
PEMBELAJARAN 2.1.3 Memahami kesan konflik dan stres dalam
keluarga.

BAHAN BANTU

Lembaran kerja (Lembaran 1, Lampiran 1 dan

Lampiran 2).

BELAJAR

1.
LANGKAH
PENGAJARAN

2.
3.
4.

Tayangan video (http://www.youtube.com/

watch?v=9OqOHxwRy04) konflik dalam
keluarga.
Sumbangsaran tentang tayangan video.
Aktiviti perkataan tersembunyi
(Lembaran kerja1).
Perbincangan dan rumusan.

34

Contoh Gambar Situasi Konflik dan Stres.

35

Contoh jawapan.

Merenggangkan
Hubungan

Kekeluargaan

Murung

Putus
Asa

KESAN
KONFLIK

DAN

Cemburu

STRES

Gangguan
Kesihatan

Cepat

Marah

Perbalahan

36

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:..................................

Aktiviti perkataan tersembunyi .

Cari 5 perkataan kesan konflik dan stres dalam keluarga.
A

37

Jawapan.

38

UNIT 11
MODUL 2 :

KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN

SOSIAL

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

STANDARD

2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, kepentingan

dan cara mengurus untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam kehidupan.

KANDUNGAN

STANDARD
PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU

2.1.2 Memahami situasi konflik dan stres dalam

kalangan rakan sebaya.
2.1.4 Memahami kesan konflik
dengan rakan sebaya.

dan

stres

Kertas kosong.

1.

Murid dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

2.

Melakonkan situasi konflik dan stres

dalam kalangan rakan sebaya.
Kumpulan lain akan menyenaraikan kesan
konflik dan stres daripada situasi tersebut
pada kertas kosong.
Perbincangan dan rumusan.

BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

3.

4.

39

UNIT 12
MODUL 2 :

KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN

SOSIAL
PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
STANDARD

2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, kepentingan

dan cara mengurus untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam kehidupan.

KANDUNGAN

2.1.5 Mengaplikasi cara mengurus konflik dan stres

dalam kalangan ahli keluarga dan rakan sebaya.

STANDARD

PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU

Lampiran 1 dan Lembaran 1.

BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

1.

Edarkan kad situasi ( Lampiran 1 ).

2.

Murid berbincang dalam kumpulan berdasarkan

kad situasi cara mengurus konflik dan stress
dalam kalangan ahli keluarga dan rakan sebaya.
Perbincangan dan rumusan.

3.

40

Lampiran 1

Kakak Aaron tertekan dengan desakan ibu bapa mereka yang

terlalu mahukan kecemerlangannya dalam setiap kali peperiksaan.

Sharmila dan adiknya sering ditinggalkan bersendirian di rumah oleh

ibu bapanya yang sibuk bekerja.

Mahen selalu dipulaukan oleh rakan-rakannya kerana dia sering terpilih

untuk mewakili sekolah dalam pelbagai pertandingan .

Ibu bapa Sherlynn sering bertengkar di hadapan dia dan adikadiknya menyebabkan mental dan emosi mereka terganggu.

Akram berasa sedih kerana dua orang rakan baiknya telah

berselisih faham.

41

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:....................................

Tuliskan 5 cara menguruskan konflik dan stres.

42

UNIT 13
MODUL 2 :

KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN

SOSIAL

KEKELUARGAAN
2.2 Mengetahui peranan diri sendiri dan ahli
STANDARD
KANDUNGAN

keluarga serta kepentingan institusi

kekeluargaan dalam aspek kesihatan
keluarga.
2.2.1 Mengetahui tanggungjawab ahli dalam

STANDARD
PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU
BELAJAR
LANGKAH

keluarga dalam aspek emosi, mental dan

sosial.

Lembaran Kerja.

1.

Papar gambar suasana keluarga bahagia

(Lampiran 1).

2.
3.

Perbincangan tanggungjawab ahli dalam

keluarga berdasarkan gambar tersebut.
Lembaran kerja diedarkan kepada setiap

4.

murid.
Pembentangan secara rawak.

PENGAJARAN

43

Lampiran 1

44

Lampiran 2
RUJUKAN GURU

MENTAL

EMOSI

SOSIAL

Nenek selalu

Ibu saya seorang yang

sentiasa tenang.
[emosi]

Datuk sangat sabar

dengan karenah cucunya.

menasihatkan saya
supaya sentiasa hormat
kepada ibu bapa.

[emosi]
[mental]

Ayah akan menegur jika

kami tidak mengulang kaji

pelajaran.
[mental]

Abang selalu membantu

saya dalam pelajaran.
[sosial]

Adik beradik belajar dan

beriadah bersama-sama.
[sosial]

Ibu bapa mendoakan

Kakak membantu

Cucu sering berhubung

kejayaan anak-anaknya.

meringankan tugas ibu di

rumah.

dengan datuk dan nenek.

[sosial]

[emosi]

[mental]

45

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:....................................

Nyatakan aspek emosi, mental dan sosial berdasarkan tanggungjawab ahli dalam
keluarga

Ibu saya seorang yang

sentiasa tenang.

Datuk sangat sabar

dengan karenah cucunya.

Nenek selalu
menasihatkan saya
supaya sentiasa hormat
kepada ibu bapa.

Ayah akan menegur jika

kami tidak mengulang kaji
pelajaran.

Abang selalu membantu

saya dalam pelajaran.

Adik beradik belajar dan

beriadah bersama-sama.

Ibu bapa mendoakan

kejayaan anak-anaknya.

Kakak membantu
meringankan tugas ibu di
rumah.

Cucu sering berhubung

dengan datuk dan nenek.

46

UNIT 14
MODUL 2 :

KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN

SOSIAL

PERHUBUNGAN
STANDARD

2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan kemahiran

interpersonal dan komunikasi berkesan dalam
kehidupan.

KANDUNGAN

STANDARD
PEMBELAJARAN

2.3.4 Memahami perhubungan maya dan bukan

maya secara sihat sesama remaja.

BAHAN BANTU
BELAJAR

Komputer, Bahan Internet.

1.

Murid menceritakan pengalaman

menggunakan laman sosial seperti skype,
facebook, messenger dan sebagainya.

2.

Papar dan bincang gambar perhubungan

maya dan bukan maya secara sihat.

3.

Senaraikan aktiviti yang sihat dalam

perhubungan maya dan bukan
maya (Lembaran 1).

4.

Perbincangan dan rumusan.

LANGKAH
PENGAJARAN

Nota Guru:
Sekiranya tiada capaian Internet, guru
boleh melaksanakan aktiviti pembelajaran
dan pengajaran secara simulasi.

47

Lembaran 1
Nama:................................................................................................................
Kelas:.....................................................

Tarikh:...................................

Senaraikan aktiviti yang sihat dalam perhubungan maya dan bukan maya

Hubungan Maya

Hubungan Bukan Maya

48

49

50

51

UNIT 15
MODUL 3 :

KESIHATAN PERSEKITARAN

PENYAKIT
STANDARD

3.1

serta mengelak risiko penyakit dalam

kehidupan harian.

KANDUNGAN

STANDARD
PEMBELAJARAN

Mengetahui jenis penyakit dan cara mencegah

3.1.1 Mengetahui beberapa jenis penyakit berjangkit

yang boleh dicegah melalui vaksinasi iaitu
campak, rubella, cacar dan beguk.

BAHAN BANTU
BELAJAR

Kad Gantung, Gambar Penyakit.

LANGKAH
PENGAJARAN

1.

Penerangan mengenai vaksin (Lampiran 1).

2.

Memaparkan gambar penyakit Rubella,

Begok, Campak, Cacar (Lampiran 2).

3.

Aktiviti permainan Virus vs Vaksin (Lembaran

1)

4.

Perbincangan dan rumusan.

52

Lampiran 1
RUJUKAN GURU
Memvaksin-menyuntik vaksin ke dalam tubuh seseorang atau haiwan
untuk melindunginya daripada sesuatu penyakit:

VAKSIN adalah...
sediaan bakteria, virus, dan lain-lain yang sudah mati atau dilemahkan untuk disuntik ke
dalam badan supaya menghasilkan daya tahan terhadap penyakit tertentu;
http://prpm.dbp.gov.my/Search.aspx?k=vaksinasi

sediaan bakteria, virus, dan lain-lain yang sudah mati atau dilemahkan untuk
disuntik atau ditanam ke dalam badan supaya menghasilkan daya tahan/antibodi
terhadap penyakit tertentu.
http://dict.rewaz.org/search/browse/vaksi n.re

VAKSINASI adalah...
proses menyuntikkan vaksin ke dalam tubuh seseorang sebagai langkah
perlindungan men-cegah sesuatu penyakit (pemvaksinan).
http://prpm.dbp.gov.my/Search.aspx?k=vaksinasi

Nota: Rujuk Kamus Dewan Bahasa Edisi Ke 4

53

Lampiran 2

VAKSIN

54

Lampiran 3

RUBELLA

Sumber: www.skincareguide.ca

55

CACAR

Sumber: www.robynsnest.com

56

CAMPAK

Sumber: www.robynsnest.com

57

BEGUK

Sumber: www.ruleof6ix.fieldofscience.com

58

Lembaran 1

AKTIVITI: Permainan Virus vs Vaksin

Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan.
Kumpulan 1: Memakai kad gantung penyakit Beguk, Rubella,
Cacar dan Campak.
Kumpulan 2: Memakai kad gantung Vaksin Beguk, Vaksin Rubella,
Vaksin Cacar dan Vaksin Campak.
Kumpulan 3: Berlakon sebagai mangsa yang dilindungi vaksin.
Kumpulan 4: Berlakon sebagai mangsa yang tidak dilindungi
vaksin. Kumpulan 2: Membentuk bulatan dan mengelilingi mangsa.
Kumpulan 1: Menyerang mangsa supaya dijangkiti penyakit.
Kumpulan 2: Mempertahankan serangan dari kumpulan 1.
Kumpulan 1: Menyerang mangsa yang tidak dilindungi.
Mangsa yang dilindungi selamat dan mangsa yang tidak dilindungi
tidak selamat.

CONTOH KAD GANTUNG

RUBELLA

59

UNIT 16
MODUL 3 :

KESIHATAN PERSEKITARAN

KESELAMATAN
3.2 Mengetahui kepentingan menjaga
keselamatan diri dan mendemonstrasi
kemahiran kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

STANDARD
KANDUNGAN

3.2.2 Mengaplikasikan cara menangani pengaruh

negatif perhubungan maya dan bukan maya
PEMBELAJARAN

STANDARD

dengan rakan lain.

BAHAN BANTU

Lampiran 1 dan Lembaran 1.

1.
2.

Penerangan tentang cara menangani

pengaruh negatif perhubungan maya dan
bukan maya dengan rakan lain (Lampiran 1).
Perlaksanaan aktiviti gotong-royong

3.

(praktikal). Contoh:
a)
Kelas
b)
Pondok bacaan
c)
Taman sains
d)
Melukis mural
e)
Surau
Mencatat aktiviti di dalam diari (Lembaran 1).

4.

Perbincangan dan rumusan.

BELAJAR

LANGKAH
PENGAJARAN

60

Lampiran 1
RUJUKAN GURU

CARA MENANGANI PENGARUH NEGATIF

PERHUBUNGAN MAYA DAN BUKAN MAYA

Beriadah
Lawatan
Belajar
bersama
Hobi

61

Lembaran 1

Diariku

Aktiviti yang saya lakukan

62

UNIT 17
MODUL 3 :

KESIHATAN PERSEKITARAN

PERTOLONGAN CEMAS
STANDARD

3.3

Mengetahui asas pertolongan cemas dan

kepentingan bertindak dengan bijak mengikut
situasi.

KANDUNGAN

STANDARD

3.3.1 Memahami situasi yang menyebabkan

PEMBELAJARAN

kecederaan ringan iaitu melecet dan

melecur.
3.3.2 Mengaplikasi langkah-langkah semasa
memberi bantu mula untuk kecederaan
ringan.
3.3.3 Mengaplikasi bantu mula untuk
kecederaan ringan.
3.3.4 Mengetahui agensi yang boleh memberi
perkhidmatan kesihatan dan keselamatan
mengikut situasi.

BAHAN BANTU

dan Lampiran 1.

BELAJAR
LANGKAH

Gambar kecederaan ringan, kad gantung

1.

Menjalankan aktiviti Stesen Melecet dan

Stesen Melecur.

PENGAJARAN
2.
3.

Kad situasi kecederaan dan langkah bantu

mula diedarkan kepada murid.
Apabila wisel dibunyikan, murid akan

4.

bergerak ke stesen yang betul.

Rumusan.
63

Lampiran 1
CARTA ALIRAN

Situasi

Situasi

Memakai kasut ketat

Tergesel

Terkena air panas

Tersentuh alatan yang panas

Langkah
Mencuci dengan antiseptik
Menampal plaster

Langkah
Sejukkan tempat yang melecur
dengan air
Keringkan & anginkan

Melecet

Melecur

64

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

BAHAGIAN PEMBANGUNAN KURIKULUM
ARAS 4-8, BLOK E 9
KOMPLEKS KERAJAAN PARCEL E
PUSAT PENTADBIRAN KERAJAAN PERSEKUTUAN

62604 PUTRAJAYA
TEL: 03-8884 2000 Fax: 03-8888 9917

65