Kisi Kis Us 17 Pjok
Kisi Kis Us 17 Pjok
PENJASORKES
SMK AL MUSYAFFA BOJONG
TAHUN 2017
BENTU
No SK KD MATERI INDIKATOR
SOAL
1. 1.1. Memprak-tikkan BOLA VOLLY Aturan permainan bola
1 PILIHA
keterampil-an bermain volly
salah satu permainan dan Teknik passing GAND
olahraga beregu bola besar Teknik smash
serta nilai kerjasama, Mengidentifikasi susunan
kejujuran, menghar-gai,
pemain
semangat, dan percaya
diri**)
BOLA BASKET
Peraturan permainan
bulutangkis
Teknik dasar
Ukuran lapangan
Peraturan permainan
1.2 Memprak-tik-kan
keterampil-an salah satu
permainan olahraga BULUTANGKIS
beregu bola kecil dan
besar dengan mengguna-
kan alat dan peraturan
yang dimodifikasi serta
nilai kerjasama, kejujuran,
menghargai, semangat
dan percaya diri**) Mengidentifikasi nomor
lapangan
TENIS MEJA -
Teknik dasar melewati
mistar
Gaya dalam lompat tinggi
Mengenal start
1.3Mempraktik-kan Cara finish
keterampil-an atletik
dengan mengguna-kan Pengelompokan lari
peraturan yang berdasar jarak
dimodifikasi serta nilai
Start lari estafet
kerjasama, kejujuran, LOMPAT TINGGI
menghargai, semangat,
Teknik dalam lari estafet
dan percaya diri**)
Mengidentifikasi istilah
dalam lompat jauh
LARI JARAK
PENDEK/JARAK
MENENGAH/JARAK
JAUH
LARI ESTAFET
LOMPAT JAUH
2 2. 2.1Mempraktik-kan latihan KEBUGARAN JASMANI Mengiden-tifikasikan PILIHA
kekuatan, kecepatan, GAND
manfaat jenis-jenis latihan
daya tahan dan
yang sesuai dengan kebu-
kelentukan untuk
kebugaran jasmani tuhan.
dalam bentuk Menghitung denyut jantung
sederhana serta nilai
tanggung-jawab,
disiplin, dan percaya
diri Sejarah senam
SENAM TANPA ALAT Roll depan
4.1Mempraktik-kan
keterampil-an gerak
dasar langkah dan
lompat pada aktivitas
ritmik tanpa alat serta
nilai kedisiplinan,
konsentrasi dan Pola hidup sehat
keluwesan
Seks bebas
BUDAYA HIDUP SEHAT Zat adiktif
5,1.Mempraktik-
Makanan sehat
kan
keterampilan
teknik dasar
salah satu gaya
renang serta
nilai disiplin,
keberanian,
tanggung-
jawab, dan
kerja keras
7.1. Mengana-lisis
bahaya penyalah -
gunaan Narkoba
SUSILO,S.Pd