KISI KISI MATERI UJIAN PRAKTEK PENJAS SMA-SMK SEMESTER GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2016 2017

KELAS : X ( SEPULUH )
NO SK KD MATERI INSTRUMEN MATERI YANG DIUJIKAN
POKOK PENILAIAN
I. 1. Mempraktikkan 1.2.Mempraktikkan Permainan Praktek 1. Melakukan teknik dasar
berbagai keterampilan Bulu Tangkis Lapangan memukul forehand, memukul
keterampilan bermain salah backhand, dan servis
permainan satu permainan bulutangkis (berpasangan dan
olahraga dalam dan olahraga berkelompok) dengan
bentuk sederhana beregu bola kecil koordinasi yang baik.
dan nilai-nilai yang dengan 2. Melakukan variasi dan
terkandung menggunakan kombinasi teknik dasar
didalamnya alat dan memukul forehand, memukul
peraturan yang backhand, dan servis
dimodifikasi bulutangkis (berpasangan dan
serta nilai berkelompok) dengan
kerjasama, koordinasi yang baik.
kejujuran, 3. Bermain bulutangkis dengan
menghargai, menggunakan peraturan yang
semangat, dan dimodifikasi untuk
II. percaya diri**). menumbuhkan dan membina
Lari Jarak
nilai-nilai kerjasama, kejujuran
Pendek Praktek
dan menghormati lawan.
lapangan
1.3.
Mempraktikkan 1. Melakukan teknik dasar lari
keterampilan jarak pendek 100 meter (start,
keterampilan gerakan lari, memasuki garis
atletik dengan finish) yang dilakukan
menggunakan (perorangan dan berkelompok)
peraturan yang
 dimodifikasi dengan koordinasi yang baik.
serta nilai
kerjasama, 2. Melakukan variasi dan
kejujuran, kombinasi teknik dasar lari
menghargai, jarak pendek 100 meter
semangat, dan
percaya diri**).

3.Perlombaan atletik lari jarak

pendek 100 meter dengan
III. menggunakan peraturan yang
Kebugaran dimodifikasi untuk menumbuhkan
2. Mempraktikkan Jasmani Praktek dan membina nilai-nilai disiplin,
latihan kebugaran Lapangan semangat, sportivitas, percaya diri
jasmani dan cara dan kejujuran
2.1.Mempraktikkan
mengukurnya latihan
sesuai dengan kekuatan, 1. Tes latihan kekuatan dalam
kebutuhan dan kecepatan, bentuk sederhana dengan
nilai-nilai yang daya tahan koordinasi yang baik.
terkandung dan kelentukan 2. Tes latihan kecepatan dalam
didalamnya untuk bentuk sederhana dengan
kebugaran koordinasi yang baik.
jasmani dalam 3. Tes latihan daya tahan dalam
bentuk bentuk sederhana dengan
sederhana serta koordinasi yang baik.
nilai 4. Tes latihan kelentukan dalam
tanggungjawab, bentuk sederhana dengan
disiplin, dan koordinasi yang baik.
percaya diri.
2.2.
Mempraktikkan
 tes kebugaran
jasmani serta
nilai
tanggungjawab,
disiplin, dan
percaya diri.
2.3.
Mempraktikkan
perawatan
tubuh agar
tetap segar

KELAS : XI ( SEBELAS )
NO SK KD MATERI INSTRUMEN MATERI YANG DIUJIKAN
POKOK PENILAIAN
I. 1. Mempraktikkan 1.2.Mempraktikkan Permainan Praktek 1.Uji kompetensi melempar dan
berbagai keterampilan Bola Tangan Lapangan menangkap bola tangan
keterampilan bermain salah
permainan satu permainan 2.Uji kompetensi memukul bola
olahraga dalam dan olahraga tangan
bentuk sederhana beregu bola kecil
dan nilai-nilai yang dengan
terkandung 3.Uji kompetensi variasi dan
menggunakan
didalamnya kombinasi teknik dasar
alat dan
permainan bola tangan
peraturan yang
dimodifikasi
serta nilai
 kerjasama,
kejujuran,
menghargai,
semangat, dan
II. percaya diri**).
Lari Jarak
Pendek Praktek
lapangan 1. Teknik dasar lari jarak
1.3.
Mempraktikkan pendek 100 meter (start,
keterampilan gerakan lari, memasuki
keterampilan garis finish)
atletik dengan 2. Variasi dan kombinasi teknik
menggunakan dasar lari jarak pendek 100
peraturan yang meter (start, gerakan lari,
dimodifikasi memasuki garis finish) yang
serta nilai dilakukan (perorangan dan
kerjasama, berkelompok) dengan
kejujuran, koordinasi yang baik.
menghargai, 3. Perlombaan lari jarak
semangat, dan pendek 100 meter dengan
percaya diri**). menggunakan peraturan
yang dimodifikasi.

III.
Kebugaran
Jasmani Praktek
2. Mempraktikan Lapangan
latihan kebugaran 1. Mempraktikkan latihan
jasmani,dan nilai- 2.1.Mempraktikkan kekuatan, kecepatan, daya
nilai yang jenis Tes daya tahan dan kelentukan untuk
terkandung di tahan dengan kebugaran jasmani dalam
dalamnya metode beep test bentuk sederhana serta nilai
serta nilai disiplin tanggungjawab, disiplin, dan
dan tanggungjawab percaya diri.

2. Mempraktikkan tes kebugaran

jasmani serta nilai
tanggungjawab, disiplin, dan
percaya diri.

3. Mempraktikkan perawatan
tubuh agar tetap sehat dan
segar.
KELAS : XII ( DUA BELAS )
NO SK KD MATERI INSTRUMEN MATERI YANG DIUJIKAN
POKOK PENILAIAN
I. 1. Mempraktikan 1.2. Permainan Praktek 1.Teknik dasar me-lempar, menangkap
berbagai teknik Mempraktikkan Bola Tangan Lapangan dan memukul bola .
dasar permainan variasi dan 2.Memvariasikan dan kombinasi teknik
dasar melempar, me-nangkap dan me-
dan olahraga serta kombinasi
mukul bola
nilai-nilai yang teknik dasar
terkandung di salah satu
3.Bermain bola tangan dengan
dalamnya permainan dan
menggunakan peraturan yang
olah raga dimodifikasi
beregu bola
keci lanjutan
dengan
koordinasi yang
baik, serta nilai
II. yang Atletik (Lompat
terkandung di tinggi gaya Praktek 1.Melakukan teknik dasar awalan,
dalamnya. stradlle) lapangan tolakan, sikap di atas mistar dan
mendarat secara
1.3.
Mempraktikkan 2.melakukan lompat tinggi gaya
straddle dengan peraturan yang
variasi dan
III. dimodifikas untuk me- nanamkan nilai
kombinasi teknik
Kebugaran keberanian
dasar atletik serta
Jasmani
2. Mempraktikan nilai yang
terkandung Praktek
latihan kebugaran
didalamnya. Lapangan 1.Tes kekuatan dalam bentuk
jasmani,dan nilai-
sederhana dengan koordinasi yang
nilai yang
baik.
terkandung di
dalamnya 2.1.Mempraktikkan
tes dayatahan 2.Tes kecepatan dalam bentuk
dengan metode sederhana dengan koordinasi yang
beep test serta baik.
nilai disi
3Tes daya tahan dalam bentuk
sederhana dengan koordinasi yang
baik.
4.Tes kelentukan tubuh