Bahan No
No Kompetensi Dasar Materi Indikator
Kelas Soal
1. 1. Mempraktekkan teknik dasar Kelas 8 Permainan 1.Peserta didik melakukan servis, teknik dasar servis bawah 2
olahraga permainan bola besar Bola Voli dengan koordinasi yang baik
beregu lanjutan serta nilai
kerjasama, toleransi, menghargai
teman dan keberanian 2. Peserta didik melakukan teknik dasar menendang,
menggiring bola
Permainan
Sepak bola
2. 2. Mempraktekkan senam lantai Kelas 9 Senam Lantai 1. Peserta didikmelakukan gerak berguling (roll) kedepan
dan irama dengan alat dan tanpa (Roll Depan) secara individu
alat 2
Senam Lantai
(Roll 2. Peserta didik melakukan gerak berguling (roll) ke
Belakang) belakang secara individu
3. 3. Mampu menerapkan unjuk kerja Kelas 7 Lari sprint 1. Peserta didik melakukan lari Sprint sepanjang 50 meter 2
keterampilan lokomotor dan 2. Peserta didik melakukan geraka lompat jauh secara
manipulative dalam salah satu Lompat jauh individu
nomor olahraga serta nilai-nilai
yang terkandung didalamnya
4. 4. Melakukan dan memperagakan Kelas 9 Push up 1.Peserta didik melakukan gerakan Push up dengan batas 3
latihan dan meningkatkan waktu 30 detik
kebugaran jasmani
Sit up 2. Peserta didik melakukan gerakan Sit up dengan batas
waktu 30 detik
5. 5. Mempraktekan salah satu teknik Kelas 9 Renang gaya 1. Peserta didik melakukan teknik gerakan kaki, gerakan 1
dasar renang dan nilai-nilai yang dada tangan dan mengambil nafas dalam renang gaya dada
terkandung didalamnya