Kisi2 Kartu Soal PJOK

FORMAT KISI-KISI PENULISAN SOAL
Jenis sekolah : SMP Negeri 26 Batam

Jumlah soal : 50 (45 Pilihan ganda, 5 Uraian)
Mata pelajaran : PJOK
Bentuk soal/tes : Pilihan Ganda dan Uraian
Penyusun : RINALDO, S.Pd
Alokasi waktu : 90 Menit
Kisi-Kisi Penulisan Soal
Materi Indikator Soal Bentuk Nomor

No. Kompetensi Dasar IPK Level
Pokok Soal Soal
1 2 3 4 5 6 7 8
Contoh Soal PG Memahami proses Pemahaman teori Disajikan sebuah L3 /C4 PG 1-8
pelaksanaan tes dan praktek tes pengertian tes
1.0 Memahami dan mempraktikan kebugaran jasmani kebugaran jasmani kebugaran jasmani
1
item tes kebugaran jasmani serta serta juga memahami serta apa saja tes yang
tabel penilaian dan bertanggung tahap 2 tes kebugaran beruna untuk
jawab pada saat proses jasmani meningkatkan
pembelajaran kebugaran
Memahami alat – Pemahaman Tabel tes
2 L3/C4 PG
alat yang digunakan penghitingan kebugaran untuk 9-17
pada saat tes DNM serta nilai penguatan
kebugaran jasmani tabel tes penilaian serta
serta manfaat dari kebugaran teori tentang DNM
tes kebugaran jasmani
jasmani bagi otot
3 1.1 Menghayati dan Memahami Pemahaman Tabel penilaian L3/C4 PG 18-20

mengamalkan nilai-nilai
agama yang dianut dalam
pengertian dasar gaya – gaya atletik untuk
melakukan aktivitas atletik serta kategori dalam tolak penguatan
jasmani, permainan, dan yng di lombakan peluru penilaian
olahraga, dicerminkan dalam atletik
dengan:
a. Pembiasaan perilaku
berdoa sebelum dan
sesudah pelajaran.
b. Selalu berusaha secara
maksimal dan tawakal
dengan hasil akhir. Memahami Pemahaman L3/C4 PG 21-24
c. Membiasakan pengrtian atletik oranisasi yang
berperilaku baik dalam yang berkaitan menaungi
berolahraga dan latihan.
2.1 Berperilaku sportif dalam
dngan sejarah pertandingan
bermain. organisasi
2.2 Bertanggung jawab dalam
penggunaan sarana dan
prasarana pembelajaran
serta menjaga keselamatan
diri sendiri, orang lain, dan
lingkungan sekitar.
2.3 Menghargai perbedaan
karakteristik individual
dalam melakukan berbagai L3/C4
aktivitas fisik.
Memahami nomor Nomor – nomor 21-28
2.4 Menunjukkan kemauan atau cabang yang di yang di
kerjasama dalam perlombakan dalam perlombakan
melakukan berbagai atletik
aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi
dengan teman dalam
melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.6 Disiplin selama melakukan
berbagai aktivitas fisik.
2.7 Menerima kekalahan dan
kemenangan dalam
permainan.
2.8 Memiliki perilaku hidup
sehat.
2.9 Memahami konsep
keterampilan gerak
fundamentalsalah satu
nomor atletik (jalan cepat,
lari, dan lompat).
2.10 Mempraktikkan teknik

dasar atletik (jalan cepat,
lari, lompat dan lempar)
menekankan gerak dasar
fundamentalnya.
2.11 Mempraktikkan teknik Memahami sarana Memahami Ukuran panjang L3 / C5 PG 29-31

dasar permainan bola kecil
,dengan menekankan gerak
prasarana lapangan ukuran lapangan dan lebar lapangan
dasar fundamental. serta alat2 yang dan ukuran net serta tbel penilaian
Menghayati dan mengamalkan digunakan. dalam badminton
nilai-nilai agama yang dianut
dalam melakukan aktivitas
badminton
jasmani, permainan, dan
olahraga, dicerminkan dengan:
berdoa sebelum dan
sesudah pelajaran.
b. Selalu berusaha secara Memahami berbagai Menjelaskan 4 L3/C4 PG
maksimal dan tawakal cara tekhnik cara memegang 32-34
dengan hasil akhir. memegang raket raket dalam
c. Membiasakan
berperilaku baik dalam badminton permainan
berolahraga dan latihan. badminton
L3/C5 PG
Memahami berbagai Menjelaskan 4
cara tekhnik servis cara tekhnik 35-36
badminton servis yang ada
dalam
badminton
L3/C4 PG
Memahami sejarah Menjelaskan 37-38
organisasi dalam sejarah
badminton nasional permainan
dan dunia badminton
L3/C4 PG
2.11 Mempraktikkan teknik
dasar permainan bola kecil
Memahami sejarah Menjelaskan 2 Table tenis 39-40
khususnya tenis meja ,dengan organisasi dalam cara memegang federation
menekankan gerak dasar tenis meja nasional bet serta
fundamental. dan dunia serta orgnisasi tenis
Menghayati dan mengamalkan
nilai-nilai agama yang dianut teknis dasar meja
dalam melakukan aktivitas memegang bet
berdoa sebelum dan
sesudah pelajaran.
b.Selalu berusaha secara
maksimal dan tawakal dengan
hasil akhir.
c.Membiasakan berperilaku
baik dalam berolahraga dan
latihan.
2.12 Mempraktikkan teknik Memahami sejarah Menjelaskan Pemahaman L3/C4 PG 41-45

dasar pencak silat ,dengan
dari pencak silat dan organisasi tentangasal usil
fundamental. mengetahui makna pencak silat pencak silat
Menghayati dan mengamalkan dari adanya cabor nasiaonal dan
nilai-nilai agama yang dianut pencak silat asean
a.Pembiasaan perilaku berdoa

sebelum dan sesudah pelajaran.
hasil akhir.
c.Membiasakan berperilaku
baik dalam berolahraga dan
latihan.
2.12 Mempraktikkan teknik Memahami Memahami Pencak silat, L3/C4 Uraian 46-50
dasar pencak silat ,dengan
pengertian pencak organisasi kebjasmani, atletik
fundamental. silat menurut pencak silat
Menghayati dan mengamalkan sejarah dan unsue serta negara
nilai-nilai agama yang dianut keb jasmani yang terlibat
jasmani, permainan, dan serta unsur keb
olahraga, dicerminkan dengan: jasmani
a.Pembiasaan perilaku berdoa
sebelum dan sesudah pelajaran.
hasil akhir.
KARTU SOAL PILIHAN GANDA
KARTU SOAL NOMOR 1

Mata Pelajaran: PJOK
Kelas/Semester : VIII/1
Kompetensi Dasar 3.1 Menjelaskan materi tentang kebugaran jasmani khususnya tentang pemuliahn
Materi Teks Deskripsi
Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani
Level Kognitif L3 /C4
Soal:
1. Rentang waktu massa dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan ….
a. Frekuensi c. Recovery
b. Competition d. Performance
Jawaban : C
KARTU SOAL NOMOR 2


Soal:
2. Waktu latihan yang di butuhkan untuk menjaga kebugaran jasmani minimal seminggu dilakukan sebanyak ….
a. 1 kali c. 3 kali
b. 2 kali d. 4 kali
Jawaban : C
KARTU SOAL NOMOR 3

Soal:
3.Di bawah ini yang bukan merupakan unsur- unsur dari keb jasmani adalah ….
a. Stretching c. Endurance
b. Strength d. Power
Jawaban : A
KARTU SOAL NOMOR 4

Kompetensi Dasar 3.1 Menjelaskan materi tentang kebugaran jasmani dan item tes kebugaran jasmani
Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani tentang kekuatan
Soal:
4.Tidur tertelungkup, kaki rapat,kedua tangan di belakang kepala, kemudian angkat dengan dada tidak menyentuh lantai . merupakan gerakan.
a. Squad jump c. Push up
b. Back Up d. Sit Up
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 5

Materi Keb jasmani
Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani tentang Daya tahan ( endurance)
Soal:
5. Lari 1000 meter pertama kali di ciptakan oleh....
a. agustin
b. cooper
c. johnson
d. michael buble.
Jawaban : B
KARTU SOAL NOMOR 6

Materi Keb jasmani
Soal:
6. Lari naik turun bukit dalam latihan berguna untuk meningkatkan ....
a. Kekuatan c. Daya tahan
b. Kelincahan d. Kecepatan
Jawaban : C
KARTU SOAL NOMOR 7

Materi Keb jasmani
Soal:
7. Nama lain dari keb. Jasmani atau tingkat kesegaran yaitu.
a. Physical endurance c. Fisiological fitness
b. Fitness d. Physicall fitness
Jawaban : A
KARTU SOAL NOMOR 8

Materi Keb jasmani
Soal:
8. Latihan lari sprint termasuk dalam unsur kriteria kebugaran..
a. Daya tahan c. kekuatan
b. Kecepatan d. kelincahan
Jawaban : B
KARTU SOAL NOMOR 9

Materi Keb jasmani
Soal:
9. Latihan lari bolak – balik untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan dinamakan.....
a. Squat thrust c. Squat jump
b. Shuttle run d. Intervel gtraining
Jawaban : B
KARTU SOAL NOMOR 10

Materi Keb jasmani
Soal:
10.Ketika akan melakukan gerakan sit up yang baik, kedua kaki ….
a. Kangkang c. harus diluruskan
b. Sedikit dibengkokkan d. dibuka lebar
Jawaban : B
KARTU SOAL NOMOR 10

Materi Keb jasmani
Soal:
11.Latihan Push up berguna untuk melatih otot adalah....
a. kaki c. Bahu
b. Perut d. Lengan
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 11

Materi Keb jasmani
Soal:
11.Latihan Push up berguna untuk melatih otot adalah....
a. kaki c. Bahu
b. Perut d. Lengan
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 12

Materi Keb jasmani
Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani tentang Kekuatan ( endurance)
Soal:
Latihan untuk melatih kekuatan otot tungkai dinamakan ….
a. Push Up c.Squad jump
b. Angka beban d.drilling
Jawaban : C

KARTU SOAL NOMOR 13
Kompetensi Dasar 3.1 Menjelaskan dan mempraktikkan materi ATLETIK
Materi Atletik
Indikator Soal Memahami gaya tolak peluru
Soal:
Dibawah ini adalah gaya yang termasuk dalam tolak peluru kecualii ..
a. Obrian c. Spin
b. Ortodock d. rules
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 14

Kompetensi Dasar 3.1 Menjelaskan dan mempraktikkan materi kebugaran jasmani
Materi Atletik
Indikator Soal Memahami tenyang pembelajaran keb jasmani
Soal:
3. Rumus untuk mengukur denyut nadi maksimum setelah beraktivitas fisik adalah….
a. DNM = 229 – umur c. DNM = 220 - Umur
b. DNM= 225 - UMUR d. DNM = 226 – Umur
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 15

Materi Atletik
Soal:
Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan diperlukan ….
a. Pelepasan c. Pelenturan
b. Pemanasan d. Pelatihan
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 16

Materi Atletik
Soal:
Untuk mendapatkan nilai 3 pada tes sit up harus mencapai nilai ….
a. 4- 10 x c. 8 – 18 x
b. 19 – 27 x d 20 – 26 x
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 17

Materi Atletik
Soal:
Untuk mendapatkan nilai 3 pada tes lari 1000 harus mencapai nilai ….
a.4, 47- 6,04 m c. 3,32- 3,37 m
b.3,54 – 4,46 m d 5,42 – 6, 37 m
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 18

Kompetensi Dasar 3.1 Menjelaskan materi pembelajaran tentang atletik
Materi Atletik
Indikator Soal Memahami semua materi atltik serta dapat menjelaskan nomor – nomor perlombaan
Soal:
4. Organisasi atletik dunia dinamakan...
a. PASI c. IGO
b. IAAF d. ISO
Jawaban : D

KARTU SOAL NOMOR 19
Materi Atletik
Soal:
5. Gaya berputar dalam tolak peluru dinamakan..
a. Obrian c. Spin
b. Ortodock d. Flop
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 20

Materi Atletik
Soal:
6. Gaya menyampingi tolakan dalam tolak peluru dinamakan..
c. Obrian c. Spin
d. Ortodock d. Flop
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 21

Materi Atletik
Soal:
21. Organisasi atletik dunia dinamakan dengan ….
a. IAAC c. IFFA
b. IAAF d. IAA
Jawaban : D

KARTU SOAL NOMOR 22
Materi Atletik
Soal:
22. Dibawah ini adalah nomor 2 yang di perlombakan dalam atletik kecuali ….
a. Lari c. Lompat
b. Lempar d. Renang
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 23

Materi Atletik

Soal:
23. Pada tanggal dan tahun berapa organisasi atletik nasional berdiri ….
a.3 september 1951 c. 4 september 1950
b.3 september 1950 d 4 september 1951
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 24

Materi Atletik
Soal:
24. Sikap badan pada saat lari jarak pendek yang benar adalah ….
a.Tegap c. tegang
b.Condong ke depan d. condong ke belakang
Jawaban : D

KARTU SOAL NOMOR 25
Materi Atletik
Soal:
25. Dibawah ini yang termasuk dalam nomor lari jarak pendek adalah ….
a.100m, 200m, 300m c. 100m, 200m, 400m
b.100m, 300m, 800m d. 100m, 300m, 400m
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 26

Materi Atletik

Soal:
26. Teknik start yang dipakai pelari jarak pendek adalah ….
a.Start jongkok c. start duduk
b.Start berdiri d. start berlari
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 27

Materi Atletik
Soal:
Aba – aba dalam start jongkok adalah ….
a.Siap – yak c. bersedia – awas – yak
b.Bersedia – siap – yak d. bersedia – siap – angkat – yak
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 28

Materi Atletik
Soal:
Teknik yang digunakan untuk melangkah bagi pelari sprint adalah dengan cara
a.Langkah kecil – kecil dan cepat c. langkah dari cepat ke lambat
b.Langkah pertama loncat d. menggunakan tumit sebagai kaki tolakan
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 29

Kompetensi Dasar 3.1 Menjelaskan materi tentang permainan bola kecil
Materi Badminton
Indikator Soal Memahami servis, sarana prasarana ,pukulan, dalam permainan badminton
Soal:
Istilah Servis cambuk dalam permainan bulutangkis disebut juga servis
a. drive c. short
b. Flick d. lob
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 30

Materi Badminton
Soal:
Pukulan menukik dimana bola jatuh di bibir net dinamakan pukulan...
c. drive c. drop shot
d. lob d. smash
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 31

Materi Badminton
Soal:
Berapakah panjang lapangan bulutangkis..
a.13.40 m c. 15.10 m
b.14.20m d. 16.10 m
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 32

Materi Badminton
Soal:
Pukulan dengan arah bola jauh melambung kebelakang adalah pukulan
a.Pukulan lob c.pukulan dropshot
b.pukulan drive d. Pukulan forehand
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 33

Materi Badminton
Indikator Soal Memahami servis, sarana prasarana ,pukulan, dalam permainan badminton cara memegang raket
Soal:
Istilah Memegang raket seperti memegang kampak disebut juga dengan cara ….
a.American grip c. Backhand
b.English grip d. Berjabat tangan
KARTU SOAL NOMOR 34

Materi Badminton
Soal:
Istilah Memegang raket seperti memegang geblok kasur disebut juga dengan cara ….
a. American grip c. Backhand
b. English grip d. Berjabat tangan
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 35

Materi Badminton
Soal:
Teknik langkah kaki dalam permainan badminton disebut juga dengan..
a. gerak lanjutan c.teknik melompat
b.foot work d. Teknik balance play
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 36

Materi Badminton

Soal:
Olahraga permainan bulu tangkis pertama kali di temukan di negara.
a.Malaysia c.amerika
b.india d.indonesia
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 37

Materi Badminton
Soal:
Induk organisasi international badminton federation (IBF) didirikan pada tahun
a.1940 c.1937
b.1934 d.1938
Jawaban : D

KARTU SOAL NOMOR 38
Materi Badminton
Soal:
Pemain bulutangkis tunggal indonesia yang mendapatkan mendali emas pada
Olimpiade 2004 di Athena ialah....
a.simon santoso c.tomy sugiarto
b.taufik hidayat d.alan budi kusuma
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 39

Materi Tenis meja
Indikator Soal Memahami servis, sarana prasarana ,pukulan, dalam permainan badminton cara memegang Bet
Soal:
Organisasi yang menaungi tenis meja dunia ialah
a.ITTF c.PTMSI
b.TTIF d.IPSI
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 40

Materi Tenis meja
Indikator Soal Memahami servis, sarana prasarana ,pukulan, dalam permainan badminton cara memegang Bet
3.1 Menjelaskan materi tentang permainan bola kecil
Level Kognitif
Soal:
40.Cara memegang bet seperti berjabat tangan dinamakan juga dengan
a.shakehand grip c.english grip
b.penholder grip d. American grip
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 41

Kompetensi Dasar 3.1 Menjelaskan materi tentang penck silat
Materi Pencak silat
Indikator Soal Memahami rganisasi, sejarah, teknik dasar pencak silat
Soal:
Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah
a. IKAI c. IPSA
b. IPSI d. IPPI
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 42

Materi Pencak silat
Soal:
Dibawah ini adalah macam2 kuda2 dalam pencak silat kecuali..
a. Depan c. Tengah
b. belakang d. Atas
Jawaban : D
KARTU SOAL NOMOR 43

Materi Pencak silat
Soal:
43. Di bawah ini adalah federasi negara yang mewadahi persekutuan pencak silat antar bangsa,
Kecuali.......
a.indonesia c.laos
b.malaysia d.brunai darussalam
Jawaban : C
KARTU SOAL NOMOR 44

Materi Pencak silat

Olahraga yang memerlukan konsentrasi yang sangat tinggi adalah..
a.karate c.basket
b.pencak silat d.sepak bola
KARTU SOAL NOMOR 45

Materi Pencak silat
Soal:
45 Organisasi yang wewadahi federasi pencak silat di bebagai negara di asean adalah..
a.PERBASI c.IPSI
b.PERSILAT d.PERSIKOT
Jawaban : B
KARTU SOAL ESSAY
KARTU SOAL NOMOR 46
Materi Pencak silat
Soal:
1. Jelaskan definisi pengertian Pencak silat...?
KARTU SOAL ESSAY
KARTU SOAL NOMOR 47

Materi Keb jasmani
Soal:
2. Jelaskan definisi pengertian dari lari 1000 m.... ?
Jawaban : D
KARTU SOAL ESSAY
KARTU SOAL NOMOR 48

Materi Keb jasmani
Soal:
3. Jelaskan konsep pengertian dari daya tahan paru dan jantung ?
a. kaki c. Bahu
b. Perut d. Lengan
Jawaban : D
KARTU SOAL ESSAY
KARTU SOAL NOMOR 49

Kompetensi Dasar 3.1 Menjelaskan materi tentang atletik
Materi atletik
Indikator Soal Memahami gaya – gaya yang ada dalam tolak peluru
Soal:
4. Sebutkan dan jelaskan 3 gaya dalam tolak peluru ?
Jawaban :
KARTU SOAL ESSAY
KARTU SOAL NOMOR 50

Materi Keb jasmani
Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani serta unsur- unsur dalam keb jasmani
Soal:
5. Sebutkan paling sedikit 5 unsur unsur kebugaran jasmani...?
Jawaban :
Mengetahui, Batam,7 desember 2019

Kepala sekolah SMPN 26 BATAM Guru mapel
ZEFMON PRIMA PUTRI, S.Pd RINALDO, S.Pd

NIP.1968 0911 1993 02 2012

Kisi2 Kartu Soal PJOK

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Kisi2 Kartu Soal PJOK

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

FORMAT KISI-KISI PENULISAN SOAL

Jenis sekolah : SMP Negeri 26 Batam

Kisi-Kisi Penulisan Soal

Materi Indikator Soal Bentuk Nomor

3 1.1 Menghayati dan Memahami Pemahaman Tabel penilaian L3/C4 PG 18-20

2.10 Mempraktikkan teknik

2.11 Mempraktikkan teknik Memahami sarana Memahami Ukuran panjang L3 / C5 PG 29-31

2.12 Mempraktikkan teknik Memahami sejarah Menjelaskan Pemahaman L3/C4 PG 41-45

a.Pembiasaan perilaku berdoa

KARTU SOAL NOMOR 1

Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 2

Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 3

Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL NOMOR 4

Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani tentang kekuatan

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 5

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 6

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 7

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 8

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 9

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 10

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 10

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 11

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 12

Indikator Soal Memahami tes kebugaran jasmani tentang Kekuatan ( endurance)

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

Indikator Soal Memahami gaya tolak peluru

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 14

Indikator Soal Memahami tenyang pembelajaran keb jasmani

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA

KARTU SOAL NOMOR 15

Indikator Soal Memahami tenyang pembelajaran keb jasmani

Level Kognitif L3 /C4

KARTU SOAL PILIHAN GANDA