LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD) X

MIPA/IPS
Mata Pelajaran : PJOK
Nama Siswa :
Kelas/ No. Absen :
Materi : Bola Kecil/Bulutangkis
Kompetensi Dasar : Menganalisis keterampilan gerak salah satu
permainan bola kecil untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik
Indikator : Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan
bulutangkis pukulan forehand, back- hand, servis, dan smash

A. Bacalah informasi ini,

B. Teknik Dasar Permainan Bulutangkis
Setiap cabang olahraga memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasai agar bisa
memainkannya dengan benar. Bagi seorang atlet khususnya, mereka harus menjalani
beberapa tahapan pembinaan dan pelatihan. Dalam masa pembinaan dan pelatihan ini
mereka diajarkan bagaimana cara melakukan teknik dasar tersebut dengan benar. Adapun
teknik dasar dalam permainan bulutangkis, yaitu sebagai berikut :

1. Pukulan forehand.
Teknik pukulan yang dilakukan dengan telapak tangan yang memegang raket menghadap
ke depan atau ke arah net disebut teknik forehand grip.
Cara memegang raket menggunakan teknik forehand yang baik dapat dilakukan dengan
menggunakan tangan kiri atau kanan, sesuai kebiasaan dan kenyamanan kamu.

Perhatikan gambar berikut ini!

Berikut cara memegang raket dengan teknik forehand secara lebih detail :

1. Posisi bagian atas (kepala) raket menyamping.

2. Raket dipegang seperti ketika kita sedang berjabat tangan dengan orang lain.
3. Letak antara ibu jari dan jari telunjuk diberi jarak yang berbentuk seperti huruf V.
4. Tiga jari yang lainnya (jari tengah, jari manis, dan kelingking) menggenggam erat
raket.
2. Backhand

Cara memegang dengan teknik backhand juga dapat dilakukan sama seperti teknik
forehand, yaitu dapat menggunakan tangan kanan atau tangan kiri.
Teknik backhand bulu tangkis hampir sama dengan teknik forehand pada dasar dalam cara
memegang raket.
Ada beberapa perbedaan, yaitu pada teknik backhand posisi ibu jari dan jari telunjuk lebih
dekat jika dibandingkan dengan teknik forehand.

Perhatikan gambar berikut ini!

Berikut cara memegang raket dengan teknik backhand secara lebih detail :
1. Posisi bagian atas (kepala) raket menyamping.
2. Posisi ibu jari lurus dan terpisah dengan empat jari lainnya.
3. Empat jari yang lain (jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan kelingking) memegang
erat raket.

4. Servis

Servis merupakan salah satu hal dasar dalam bulutangkis dan pertanda kalah

permainan sedang dimulai. Sebelumnya wasit akan mengundi pemain mana yang terlebih
dahulu melakukan servis. Dalam pengaturan skor 21 x 3, servis akan berpindah tangan
kepada pemain yang berhasil meraih angka dan begitu seterusnya hingga permainan
selesai.
Servis harus dilakukan sebaik mungkin agar tidak dinyatakan gagal oleh wasit dan
menghasilkan poin bagi lawan. Servis eror seperti tidak masuk ke area servis lawan dan
bola tersangkut di net merupakan kesalahan dasar yang sering dilakukan para pemain saat
bertanding di lapangan. Semua servis eror akan berbuah poin bagi lawan.
Selain servis eror, wasit juga berhak memberikan poin bagi lawan jika seorang pemain
berlaku buruk (misconduct) ketika akan melakukan servis. Hal ini akan terjadi ketika wasit
mengeluarkan kartu merah untuk pemain tersebut. Melanggar aturan servis yang telah
ditetapkan oleh BWF juga merupakan sumber poin bagi lawan.
 Perhatikan gambar berikut ini!

Servis dalam olahraga bulutangkis tidak boleh dilakukan secara sembarangan, karena BWF
atau Badminton Word Federation telah menetapkan aturan-aturan tertentu dalam
melakukan servis.
Pada tahun 2018, BWF telah resmi menganti aturan servis lama dengan aturan servis yang
beru. Dimana aturan lama mengharuskan pemain memegang bola atau shuttlecock
dibawah pinggang saat melakukan servis. Dan di aturan baru, pemain tidak boleh
memegang bola lebih tinggi dari 115 cm saat melakukan servis.
Jika pemain memegang bola melebihi 115 cm, maka servis tersebut akan dinyatakan fault
oleh wasit, dan lawanpun akan mendapat poin dari kejadian itu.
1.Remembering (Menghapal)
Tulislah rangkaian teknik dasar permainan bulutangkis yang
kamu ketahui?

1.
2.
3.
4.

Skor : 25 untuk setiap jawaban benar.

Skor maksimal = 100

2. Understanding (Memahami)
Buatlah 5 kalimat tentang teknik dasar permainan bulutangkis
untuk kamu praktekan, jelaskan!

1.
2.
3.
4.
5.

Skor : 20 untuk setiap jawaban benar.

Skor maksimal = 100

3. Applying (Menerapkan)
Praktekan salah satu teknik dasar permainan bulutangkis yang
kamu tulis diatas, lalu buktikan dengan foto ataupun video teknik
dasar bulutangkis dan dikirimkan ke schoology bersamaan dengan
LKPD ini.

4. Analizing (Menganalisa)
1. Apa yang dimaksud permainan bulutangkis. …

2. Tuliskan teknik dasar permainan bulutangkis

yang kamu ketahui. …

3. Jelaskan apa yang dimaksud teknik servis. …

5. Evaluating (Mengevaluasi)
Bayangkan oleh anda, seandainya anda menjadi
pemain, anda ingin pemain bulutangkis
(tunggal/ganda)?
Tuliskan alasan anda paling sedikit lima kalimat!
1.
2.
3.
4.
5.

Skor : 20 untuk setiap jawaban benar. Skor

maksimal = 100