SEKOLAH DASAR BAITURRAHMAN

ULANGAN TENGAH SEMESTER (UTS) GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2017/2018

Mata Pelajaran : PJOK No. Peserta : .............................

Hari, Tanggal : Selasa, 19 september 2017 Nama : ..............................
Waktu : 60 menit (08.00 09.00) Kelas : III (Tiga) ...............

Nilai Ttd. Guru Ttd. Ortu

A. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a, b, atau c sesuai jawaban yang tepat!
1. Saat latihan berbaris posisi badan harus....
a. tegap c. tetap
b. tekuk d. miring

2. Gerakan burung terbang dilakukan dengan cara....

a. Mengangkat kepala c. Merentangkan tangan
b. Mengangkat badan d. Mengangkat kaki

3. Saat melangkah ke kiri arah gerakan kaki ke....

a. Kiri c. depan
b. kanan d. belakang

4. Gerakan memvoli bola menggunakan bola....

a. bola besar c bola tenis
b. bola kecil b. bola tenis meja

5. Melambungkan dan menangkap bola sambil bergerak menggunakan bola...

a. Bola sepak c. bola basket
b. Bola kecil b. bola voli

6. Lapangan permainan benteng berbentuk....

a. Lingkaran c. Segi tiga
b. Segi empat b. jajar genjang

7. Gerakan melompat dapat menguatkan otot....

a. Kaki c. punggung
b. Tangan d. leher

8. Permainan saling mendorong dilakukan dengan cara mendorong....

a. tangan c. bahu
b. punggung d. sikut

9. Dalam permainan gerobak dorong anak-anak diminta mencari pasangan yang besar
tubuhnya....
a. seimbang c. berlawanan
b. berbeda d. besar

SD BAITURRAHMAN TASIKMALAYA
UNGGUL & BERADAB
10. Bermain becak dapat melatih otot....
a. Tangan dan leher c. Kaki dan paha
b. Tangan dan kaki d. Tangan dan paha

11. Dalam bermain naik becak jumlah anak yang menjadi becak sebanyak....
a. 1 anak c. 3 anak
b. 2 anak d. 4 anak

12. Dalam permainan lompat tali dinyatakan , tali digerakan dengan cara....
a. ditarik c. diikat
b. diputar d. dilempar

13. Dalam bermain mencuri telur tiap kelompok terdiri dari....

a. 8-10 anak c. 9-11 anak
b. 7-9 anak d. 6-8 anak

14. dalam bermain naik becak , jumlah anak yang menaiki becak....
a. 1 orang c. 3 orang
b. 2 orang d. 4 orang

15. pelompat dalam permainan lompat tali dinyatakan gugur apabila badan atau kakinya....
a. melewati tali c. Tersngkut tali
b. diatas tali d. Tidak mengenai tali

16. Dalam bermain mencuri telur bulatan lingkaran berdiameter....

a. 2 m c. 1 m
b. 3 m d. 4 m

17. Dalam bermain mencuri telur setiap anak mengumpulkan ... kerikil
a. 3-5 c. 4-6
b. 2-5 d. 3-6

18. Beberapa bentuk latihan kekuatan otot bahu dan dada, kecuali ....
a. Saling mendorong c. Bermain naik becak
b. Saling menarik d. Bermain melempar sasaran

19. Yang termasuk manfaat latihan kekuatan otot adalah....

a. Meningkatkan stamina c. Meningkatkan sirkulasi udara
b. Melancarkan sirkulasi darah d. Jawaban a & b benar

20. Pemain lompat tali yang bertugas memegang tali berjumlah ....
a. 2 orang c. 4 orang
b. 3 orang d. 5 orang

B. Isilah titik titik berikut berikut dengan jawaban yang tepat !

1. Gerakan lokomotor adalah gerakan....
2. Macam-macam gerakan lokomotor adalah....
3. Alat yang digunakan pada saat meloncat menyentuh balon adalah....
4. Pada pembelajaran meloncat ke matras, alat yang digunakan adalah....
5. Bentuk lapangan permainan benteng adalah...m
6. Pada pembelajaran melempar sasaran anak berdiri memegang bola dengan jarak...m
7. Memvoli bola menggunakan bola....
8. Permainan mengendalikan kuda dapat dilakukan sambil menyanyikan lagu....
9. Gerakan menendang bola dapat dilakukan dengan kaki....
10. Lomba merangkak melatik kekuatan....

SD BAITURRAHMAN TASIKMALAYA
UNGGUL & BERADAB
C. Jawablah pertanyaan berikut dengan tepat !

1. Sebutkan macam-macam gerakan lokomotor!

______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
2. Sebutkan tahapan pembelajaran melompat ke matras!
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
3. Tulis 3 manfaat permainan benteng!
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
4. Sebutkan beberapa permainan untuk melatih daya tahan!
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
5. Sebutkan beberapa permainan untuk melatih kekuatan!
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

SD BAITURRAHMAN TASIKMALAYA
UNGGUL & BERADAB
 Kisis kisi uts kelas 3

Buku paket dan buku catatan

Pelajaran 1 kombinasi gerak dasar halaman 2
Pelajaran 2 Latihan kekuatan dan daya tahan halaman 22

SD BAITURRAHMAN TASIKMALAYA
UNGGUL & BERADAB