A. Bulatkan jawapan yang betul.

1. Hormon berikut mempengaruhi tingkah laku dan perubahan fizikal perempuan.

A. estrogen
B. kardiovaskular
C. androgen
D. andrenalin

2. Apakah batas-batas yang perlu diikuti oleh setiap remaja lelaki dan perempuan dalam
pergaulan mereka?
A. bergaul dengan bebas
B. tidak perlu bertegur sapa di antara satu sama lain
C. bergaul dengan jantina yang sama sahaja.
D. bergaul dengan berlainan jantina tetapi sentiasa menjaga batas pergaulan masing
masing.

3. Nyatakan hormon yang mempengaruhi perubahan fizikal dan tingkah laku lelaki.
A. imbangan
B. androgen
C. estrogen
D. insulin

4 Setelah menyedari perubahan tubuh badan seseorang remaja perlu...

A. menjadi sedih dan risau
B. menunjuk-nunjuk dengan kelebihan diri
C. bersyukur dengan perubahan dan menghargainya.
D. tidak kisah

5. Ubat-ubat yang dibeli daripada farmasi perlu mendapat nasihat daripada.

terlebih dahulu sebelum dimakan.
A. doktor.
B. ibu bapa.
C. kawan
D. peguam.

6. Seseorang remaja perlu.............. untuk mengelakkan diri daripada menjadi mangsa

tingkah laku seksual.
A. berjalan bersendirian di tempat yang sunyi.
B. bergaul dengan bebas
C. berwaspada dalam pergaulan dan sentiasa menjaga diri
D. kekuatan

7. Berikut adalah jenis-jenis dadah kecuali ..................

A. ectacy
B. morfin
C. heroin
D. kalsium hidroksida.

1
8. Remaja ketagih laman lucah. Sebagai remaja langkah-langkah berikut perlu diikuti ...
A. melayari laman lucah apabila bersendirian sahaja.
B. ceritakan pada rakan-rakan
C. ingat larangan agama dan ibu bapa
D. teruskan tabiat tersebut jika tiada orang tahu.

9. Individu yang dijangkiti HIV akan.....................

A. hilang daya tahan melawan penyakit .
B. tidak mendapat apa-apa penyakit.
C. sentiasa sihat dan cergas.
D. selesema biasa sahaja.

10. Faizal diajak oleh Johar untuk menonton video lucah. Apakah yang wajar dilakukan
oleh Faizal?
A. Menurut sahaja ajakan Johar.
B. Menolak dan cuba menasihati Johar.
C. Melaporkan pada polis.
D. Menolak dan membiarkan sahaja Johar menonton sendiri.

11. Mengapakah kita perlu mengurangkan pengambilan makanan segera diet harian kita?
A. Kerana makanan segera sangat mengenyangkan.
B. Kerana makanan segera murah
C. Kerana ia tidak mengenyangkan.
D. Kerana makanan segera mengandungi nilai kalori yang tinggi tetapi rendah
nutriennya.

12. Antara berikut makanan yang manakah termasuk dalam kumpulan makanan yang
menyihatkan?
A. Buah-buahan
B. Burger
C. kentang goreng
D. makanan ringan

13. ........................ ialah musuh utama negara yang patut kita perangi .
A. Dadah
B. Paracetamol
C. panadol
D. Makanan segera

14. Makanan yang membekalkan tenaga kepada badan ialah seperti berikut...
A. nasi, ikan dan daging.
B. nasi, bijirin dan ubi kentang.
C. susu, telur dan bijirin.
D. udang, ketam dan sayur bayam.

2
15. Apakah khasiat buah-buahan dan sayur-sayuran kepada tubuh badan ...
A. membekalkan vitamin dan serat
B. sedap dan enak dimakan.
C. berminyak dan berkalori tinggi
D. menurunkan berat badan .

16. Pengambilan dadah boleh menyebabkan .

A. sakit perut.
B. membesarkan otot
C. kerosakan otak dan saraf tunjang.
D. memastikan badan kita mendapat zat ,nutrient yang mencukupi.

17. Bahan-bahan berikut boleh menjejaskan kesihatan yang terdapat dalam

makanan segera kecuali
A. kandungan gula yang tinggi
B. bahan pewarna
C. perisa
D. serat

18. Jika seseorang itu mengambil gula berlebihan dalam diet harian,ini akan
meningkatkan risiko mendapat
A. asma
B. kencing manis
C. rubela
D. darah tinggi

19. . perlu untuk pembentukan otot-otot badan kita.

A. serat
B. vitamin
C. zat besi
D. protein

20. Berikut ialah kesan pengambilan kalori yang tinggi kecuali

A. penyebab kepada penyakit darah tinggi
B. gejala obesiti
C. penyimpanan lemak berlebihan dalam badan
D. sihat dan cergas.

(40 Markah)

3
B.Senaraikan akibat buruk daripada tabiat menagih dadah.

1. _______________________________________________

2. _______________________________________________

3. _______________________________________________

4. _______________________________________________

5. _______________________________________________

C. Namakan jenis-jenis dadah yang kamu tahu.

1. _______________________________________________

2. _______________________________________________

3. _______________________________________________

4. _______________________________________________

5. _______________________________________________

( 20 Markah)

4
C. Lengkapkan tempat kosong dengan jawapan yang sesuai.

dadah nyamuk AIDS berserat mabuk pergaulan

kesihatan obesiti aedes berfikir keras seks bebas

1. Air yang bertakung akan menggalakkan pembiakan _______________.

2. Nyamuk_____________ adalah pembawa virus penyakit demam denggi.

3. ____________ ialah penyakit yang paling merbahaya

4. Setiap individu perlu mengelakkan diri daripada terjebak dengan aktiviti penagihan
______________.

5. Makanan yang seimbang baik untuk _______________ dan penghadaman kita.

6. Remaja perlu menjaga _____________ di antara berlainan jantina agar

tidak terjebak dengan perlakuan seks bebas.

7. Minuman____________ boleh menjejaskan kesihatan.

8. Pihak polis akan menahan individu yang memandu dalam keadaan ______.

9. Hubungan seks bebas boleh menyebabkan kehamilan kepada

____________________.

10. Makanan ____________ baik untuk proses penghadaman manusia.

11. Jika kita mengambil banyak makanan yang mengandugi lemak berlebihan

kita akan berisiko mendapat ____________________.

12. Ketagihan dadah boleh menyebabkan seseorang itu tidak boleh

__________ dengan waras.

( 12 markah )

D. Apakah faktor-faktor yang boleh menyebabkan seseorang terlibat

5
dengan penagihan dadah.

1. ______________________________________________________

2. ______________________________________________________

3. ______________________________________________________

4. ______________________________________________________

E. Nyatakan cara-cara untuk mengelakkan diri daripada terlibat dengan

penagihan dadah.

1. _______________________________________________________

2. _______________________________________________________

3. _______________________________________________________

4. _______________________________________________________

( 8 markah)

Kertas Soalan Tamat