KUESIONER STRESS KERJA

Di ambil dari https://www.scribd.com/document/269771788/Kuesioner-Stress-Dan-Beban-

Kerja-Perawat . Uploaded by aulialiayunita on Jun 26, 2015

Identitas Diri

No. :
Nama :
Umur :
Jenis Kelamin :
Masa Kerja :
Berat Badan :

Berilah tanda silang (X) pada kuesioner yang tersedia

Keterangan pilihan :
Jika anda tidak pernah merasakan berarti anda memilih TP
Jika anda kadang-kadang atau sesekali merasakannya berarti anda memilih KD
Jika anda sering lebih dari tiga kali merasakannya berarti anda memilih S
Jika anda sering sekali atau hampir setiap saat merasakannya berarti anda memilih SS

No. Pertanyaan TP KD S SS
1. Saya merasa tegang jika menghadapi pasien yang kritis
2. Meskipun lampu mati ketika pasien sedang ditangani dengan
alat elektronik, saya tidak panik
3. Saya merasa bingung ketika melayani permintaan pasien yang
sedang mengerang kesakitan
4. Saya merasa pembagian jadwal shift saya lebih banyak dari
teman yang lain karena kadang-kadang harus bertugas pada
hari libur
5. Saya akan merasa tersinggung ketika mendapat teguran atau
kritikan terhadap pekerjaan yang telah saya lakukan
6. Ketika saya memberikan penyuluhan atau penjelasan tentang
kesehatan bagi pasien dan keluarga, informasi saya dapat
dimengerti oleh mereka
7. Saya akan mengurung diri jika mempunyai masalah dengan
pasien atau keluarga pasien
8. Saya merasa bosan dengan aktivitas pekerjaan yang saya
lakukan
9. Saya merasa tidak puas jika pasien yang saya tangani tidak
cepat membaik
10. Saya merasa lelah mental jika banyak menghadapi pasien yang
dalam keadaan gawat darurat
11. Saya merasa sulit berkonsentrasi ketika ruangan penuh dengan
pasien dan keluarga pasien
12. Saya merasa tetap semangat bekerja meskipun banyak pasien
di ruangan
13. Saya merasa kurang trampil dalam menyelesaikan pekerjaan
dibandingkan dengan teman-teman sekerja
14. Jantung saya terasa berdebar-debar ketika mendengar pasien
tiba-tiba menjerit
15. Ketika menghadapi banyaknya tuntutan dari pasien atau
keluarga pasien, saya akan menahan diri untuk tidak emosi
16. Walaupun terlambat istirahat makan siang saya belum pernah
menderita sakit lambung (mual)
17. Selama saya bekerja, saya cepat merasa lelah
18. Selama saya bekerja, terkadang nafas saya sering sesak jika
terlalu banyak beban kerja
19. Selama saya bekerja, tangan saya sering berkeringat atau basah
20. Ketika saya menghadapi banyak catatan pasien yang harus
dikerjakan, membuat saya sakit kepala/pusing
21. Setelah saya selesai bekerja, leher atau otot punggung saya
terasa kaku
22. Betis saya terasa pegal saat bekerja
23. Saya sering mengalami gangguan tidur, misalnya sukar untuk
memulai tidur dan sering terbangun di malam hari
24. Meskipun saya banyak mendapat teguran dari atasan, saya
akan tetap bekerja dengan sebaik-sebaiknya tanpa menghindari
pekerjaan sedikitpun
25. Selama saya bekerja saya selalu melakukan kesalahan
26. Ketika banyak pekerjaan yang harus saya kerjakan dan saya
merasa lelah, saya meminum minuman beralkohol untuk
menenangkan pikiran
27. Meskipun pasien ataupun keluarga pasien marah kepada saya,
saya dapat menahan keinginan untuk tidak memukul mereka
28. Selama saya bekerja, saya merasa daftar kehadiran saya tidak
memenuhi syarat
29. Saya tidak selera makan ketika banyak pekerjaan yang harus
saya kerjakan
30. Saya akan membicarakan masalah saya kepada atasan atau
sesama perawat jika ada masalah dengan pasien atau
keluarganya
 Skala Pengampunan Heartland

Heartland Forgiveness Scale

Laura Yamhure Thompson
University of Kansas, Dr.Thompson@heartlandforgiveness.com

Petunjuk: Dalam perjalanan hidup kita, hal-hal negatif dapat terjadi karena tindakan kita sendiri,
tindakan orang lain, atau keadaan yang berada di luar kendali kita. Untuk beberapa saat setelah
kejadian ini, kita mungkin memiliki pikiran atau perasaan negatif tentang diri kita sendiri, orang lain,
atau situasinya. Pikirkan bagaimana Anda merespons kejadian negatif semacam itu. Di samping
masing-masing item berikut menulis angka (dari skala 7 poin di bawah) yang paling menggambarkan
bagaimana Anda biasanya merespons jenis situasi negatif yang dijelaskan. Tidak ada jawaban benar
atau salah. Tolong sebisa mungkin buka jawaban Anda.

1 2 3 4 5 6 7

Hampir Selalu Lebih Sering Lebih Sering Hampir Selalu

____1. Meskipun saya merasa buruk pada awalnya saat mengacaukannya, lama kelamaan
saya bisa memberi sedikit kelonggaran.

____ 2. Saya menyimpan dendam terhadap diri sendiri untuk hal-hal negatif yang telah saya
lakukan.

____ 3. Belajar dari hal buruk yang telah saya lakukan membantu saya mengatasi mereka.

____ 4. Sangat sulit bagi saya untuk menerima diri saya begitu saya mengacaukannya.

____ 5. Seiring waktu saya memahami diri saya atas kesalahan yang telah saya buat.

____ 6. Saya tidak berhenti mengkritik diri sendiri untuk hal-hal negatif yang pernah saya
rasakan, pikirkan, katakan, atau lakukan.

____ 7. Saya terus menghukum seseorang yang telah melakukan sesuatu yang menurut saya
salah.

____ 8. Dengan waktu saya memahami orang lain atas kesalahan yang telah mereka buat.

____ 9. Saya terus berusaha keras pada orang lain yang telah menyakiti saya.

____ 10. Meskipun orang lain telah menyakiti saya di masa lalu, akhirnya saya dapat melihat
mereka sebagai

orang baik.
____ 11. Jika orang lain menganiaya saya, saya terus memikirkannya dengan buruk.

____ 12. Ketika seseorang mengecewakan saya, saya akhirnya bisa melewatinya.

____ 13. Bila ada yang salah karena alasan yang tidak bisa dikendalikan, saya terjebak negatif
pikiran tentang itu

____ 14. Seiring waktu, saya bisa memahami keadaan buruk dalam hidup saya.

____ 15. Jika saya kecewa dengan keadaan yang tidak terkendali dalam hidup saya, saya terus
berpikir negatif tentang mereka.

____ 16. Akhirnya saya berdamai dengan situasi buruk dalam hidup saya.

____ 17. Sangat sulit bagiku untuk menerima situasi negatif yang bukan salah siapa-siapa.

____ 18. Akhirnya saya melepaskan pikiran negatif tentang keadaan buruk yang berada di
luar

Skor Skala Penguasaan Heartland dan Interpretasi

Di sebelah kiri yang kosong di mana Anda telah menulis tanggapan Anda terhadap setiap
item, Anda sekarang akan menulis skor untuk setiap item.
1. Item Skor 1, 3, 5, 8, 10, 12, 14, 16, dan 18

Skor untuk item 1, 3, 5, 8, 10, 12, 14, 16, dan 18 adalah sama dengan angka yang Anda
tulis. Untuk mencetak masing-masing item ini, cukup tuliskan angka yang sama untuk
skor Anda saat Anda menulis untuk tanggapan Anda. Misalnya, jika Anda menulis angka
6, skornya adalah 6, dan Anda akan menulis angka 6 di samping tanggapan Anda untuk
item itu.

The Number Your Score

You Wrote
1 1
2 2
3 3
4 4
5 5
6 6
7 7

2. 2. Item Skor 2, 4, 6, 7, 9, 11, 13, 15, dan 17

Untuk item 2, 4, 6, 7, 9, 11, 13, 15, dan 17, nilainya tidak sama dengan angka yang Anda
tulis. Gunakan daftar skor yang diberikan di bawah ini untuk menuliskan skor yang benar
di sebelah nomor yang Anda tulis sebagai tanggapan terhadap masing-masing item ini.
 Misalnya, jika Anda menulis angka 6, skor yang benar adalah 2, dan Anda akan menulis
angka 2 di sebelah jawaban Anda untuk item itu.

The Number Your Score

You Wrote
1 7
2 6
3 5
4 4
5 3
6 2
7 1
3. Hitung Skor Subskala HFS dan Skor Skala Total HFS

Pengampunan Diri Subscale: Tambahkan nilai gabungan Anda untuk item 1 sampai 6.
Hasilnya adalah Pengampunan Anda terhadap Skor Diri.

Pengampunan Orang Lain Subscale: Tambahkan nilai gabungan Anda untuk item 7
sampai 12. Hasilnya adalah nilai Pengampunan Anda dari Orang Lain.

Pengampunan Situasi Subscale: Tambahkan nilai gabungan Anda untuk item 13 sampai
18. Hasilnya adalah skor subskala situasi pengampunan Anda.

Total Heartland Pengamplasan Skala: Tambahkan bersama-sama Anda tiga nilai untuk
Pengampunan Diri, Pengampunan Orang Lain, dan Pengampunan Situasi subscales (atau
menambahkan bersama-sama nilai Anda untuk item 1 sampai 18). Hasilnya adalah skor
skala Forgiveness Total Anda.
Anda dapat menulis nilai skala subskala dan skala total Anda di kotak di bawah ini.

Heartland Forgiveness Scale Your

Scale / Subscale Score
Forgiveness of Self (Items 1 to 6)
Forgiveness of Others (Items 7 to 12)
Forgiveness of Situations (Items 13 to 18)
Total Forgiveness (Items 1 to 18)

4. 4. Menafsirkan Skor Anda

Skor Anda pada Memaafkan Subskala Diri menunjukkan bagaimana memaafkan Anda
cenderung berasal dari diri Anda sendiri. Demikian pula, skor Anda pada bagian
memovisasi orang lain mencerminkan betapa memaafkan Anda cenderung berasal dari
orang lain, dan nilai Anda pada subskala situasi pengampunan situasi menunjukkan
betapa memaafkan Anda karena keadaan, kejadian, atau situasi negatif yang berada di
luar kontrol siapa pun. (seperti penyakit atau bencana alam). Skor Anda pada skala Total
Heartland Forgiveness menunjukkan bagaimana memaafkan Anda cenderung, secara
umum, terhadap diri Anda sendiri, orang lain, dan keadaan tidak terkendali yang negatif.
Skor yang lebih tinggi menunjukkan tingkat pengampunan yang lebih tinggi, dan skor
yang lebih rendah menunjukkan tingkat pengampunan yang lebih rendah. Pada tiga
subskala, skor 31 rata-rata, dan pada skala Total Forgiveness, skor 93 rata-rata.