Jus Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Dari Buah Alpukat

Jus buah alpukat mix daun salam

Bahan-bahan :

1 buah alpukat sedang

5 lembar daun salam
1 sdm madu
Potongan es batu

Cara membuat jus buah alpukat :

Rebus daun salam yang masih segar dengan 1 gelas air. Ambil 100 ml air daun
salam.
Masukkan alpukat, air daun salam, madu dan es batu ke dalam blender.
Haluskan.
Sajikan jus selagi dingin.

Jus alpukat campur belimbing manis

Bahan-bahan :

2 buah alpukat
1 buah belimbing manis
Es serut secukupnya

Cara membuat jus alpukat campur belimbing manis :

Ambil sari buah belimbing dengan mesin juicer atau juice extractor. Jika
memakai blender, tambahakan sedikit air lalu saring untuk diambil airnya saja.
Masukkan alpukat ke dalam blender, tambahkan sari buah belimbing.
Blender hingga halus dan tercampur rata.
 Sajikan jus dengan tambahan es serut agar lebih segar.