MINUMAN KESEHATAN

ASHILLA ZEIN, VII.6

Membuat Jus Jambu Biji Merah Enak dan Segar
Jambu biji adalah jenis makanan yang termasuk dalam golongan buah-buahan segar. Buah yang satu
ini selain banyak dikonsumsi secara cuma-cuma ternyata juga dapat diolah menjadi minuman yang
dapat menyegarkan. jus jambu biji, itulah minuman segar yang akan kami buat dan akan kami
bagikan resepnya untuk anda yang ingin mencoba membuatnya. Jambu biji merah merupakan buah
yang kaya akan manfaat diantaranya adalah menurunkan kolesterol,mencegah penyakit kanker,
serangan jantung dan lain sebagainya. setela anda mengetahui beberapa manfaat yang terkandung
dalam buah jambu biji ini mungkin anda sudah tidak sabar lagi ingin segera mengkonsumsi buah
yang satu ini. Untuk membuat jus jambu biji ini ternyata sangatlah mudah dan simpel sehingga anda
dapat langsung membuatnya. Bahan campuran yang digunakan dalam membuat jus jambu biji ini pun
sangat mudah didapat karena dirumah andapun pasti sudah tersedia.

Bahan :

1 buah jambu biji merah ukuran besar

200 ml air bersih
gula pasir 3 sendok makan
susu kental manis putih secukupnya
es batu secukupnya ( dihancurkan )

Cara Membuat Jus Jambu Biji Merah :

1. Kupas kulit buah jambu yang sudah matang sampai bersih
2. Setelah itu, jambu dipotong-potong dengan ukuran sesuai selera
3. Masukkan potongan jambu kedalam blender
4. Tuang air kedalamnya lalu tambahkan gula pasir dan susu kental manis secukupnya
5. Masukkan juga es batu yang sudah dihancurkan kedalam blender
6. Blend dengan kecepatan sedang dan tunggu sampai benar-benar halus dan lembut
7. Tuang kedalam gelas saji sambil sambil disaring supaya jus jambu lebih halus lagi
8. Jus jambu biji siap untuk dinikmati
Pilih jambu biji yang dalam keadaan masih segar dan sudah matang karena akan menambah
kelezatan rasa pada Resep Membuat Jus Jambu Biji Merah yang sudah kami buat ini. Selamat
mencoba dirumah semoga bermanfaat.

Membuat Jus Alpukat Segar

Resep Spesial Membuat Jus Alpukat Segar Alpukat adalah salah satu jenis buah yang yang
memiliki ciri khas kulit buah berwarna hijau dan memiliki biji yang besar. Berbicara mengenai buah

MINUMAN KESEHATAN
ASHILLA ZEIN, VII.6
alpukat, kali ini akan kami jadikan sebuah minuman yang manis dan segar yaitu jus alpukat. Jus
alpukat ini merupakan minuman yang banyak disukai oleh semu orang karena selain rasanya yang
enak dan segar jus buah alpukat dapat mengenyangkan perut. Jus ini dapat dinikmati kapan saja,
terutama jika cuaca sedang panas. Jus alpukan akan dipadukan dengan susu kental manis sdan gula
yang sudah dicairkan sehingga memiliki rasa yang semakin nikmat. Untuk membuat minuman dingin
yang satu ini caranya sangat mudah juga bahan yang digunakan mudah untuk kita dapatkan. Buah
alpukat banyak terdapat dipasaran yang biasa dijual kiloan dengan harga yang cukup terjangkau.
Baiklah, berikut kami sajikan proses pembuatan jus alpukat.

Bahan :

2 buah alpukat yang sudah matang

80 ml gula cair,air matang secukupnya
2 sachet susu kental manis putih
1 sachet susu kental manis coklat
es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Alpukat :

1. Siapkan gelas untuk menyajikan jus alpukat
2. Ambil buah alpukat lalu dibelah menjadi dua bagian
3. Buang biji alpukat dan ambil daginya dengan cara dikerok dengan sendok lalu masukkan
kedalam blender
4. Tambahkan susu kental manis putih dan gula yang sudah dicairkan
5. Blender buah alpukat dengan kecepatan sedang hingga halus
6. Kucuri gelas dengan susu kental manis coklat pada bagian pinggirnya
7. Masukkan es batu kedalam gelas lalu tuang juas alpukat kedalamnya
8. Jus alpukat siap untuk dinikmati
Pilihlah buah alpukan yang memiliki kualitas terbaik supaya ketika dibuat menjadi sebuah minuman
jus rasanya segar nikmat. Dan pilihlah buah alpukat yang sudah matang untuk ResepCara Membuat
Jus Alpukat ini sehingga memiliki rasa yang tidak pahit.

MINUMAN KESEHATAN
ASHILLA ZEIN, VII.6

Jus Brokoli

Umumnya jus terbuat dari buah-buahan. Namun, apa rasanya jika

jus dibuat dari sayur-sayuran ? Hal pertama yang terbayang di benak kita adalah rasa
yang tidak enak dan langu. Tak perlu khawatir, untuk menghilangkan rasa langu pada
brokoli, bisa kita tambahkan dengan buah-buahan seperti ketimun jepang, melon dan
jeruk lemon. Berikut cara pembuatannya :
Bahan-bahan :
100 gram brokoli, cuci, lalu seduh dengan air panas hingga matang
150 gr ketimun jepang
200 gram melon
4 sdt air jeruk lemon
300 gram es serut
3 sdm gula pasir
75 ml air panas
Cara membuatnya adalah sebagai berikut :
Larutkan gula dan air panasBlender semua bahan yakni brokoli, ketimun, melon, air
jeruk, es serut, dan air gula. Siapkan gelas saji, tuang hasil blenderan tersebut.
Jus brokoli ini sangat baik untuk kesehatan. kandungan yang ada pada brokoli bisa
Mengatur kadar gula darah, Menetralkan zat penyebab kanker, Mengurangi resiko
terkena gangguan stroke dan jantung dan masih banyak manfaat lainnya. So tunggu apa
lagi, silahkan dipraktekkan ya

Membuat Jus Jagung Manis dan Sehat

Jika kita sering kedapati buah jagung dibuat makanan seperti pop corn atau menjadi bahan
pelengkap masakan sayuran asem mungkin itu sudah biasa. Selain dapat dijadikan olahan makanan
ringan juga bahan resep masakan, jagung juga dapat dijadikan sebagai bahan utama jus. Jenis
jagung yang digunakan adalah jenis jagung manis yang memiliki tekstur lembut dan berasa manis
pada butiran jagung yang kemudian dihaluskan dengan cara diblender dengan tambahan bahan lain
seperti susu kental manis, pemanis, soda serta es batu dan jadilah es jus jagung manis.
Jus jagung manis ini merupakan minuman khas nusantara dari Labuhan Bajo, Nusa Tenggara Timu.
Masyarakat di sana sudah biasa mengkonsumsi jagung manis dengan cara dijus. Nikmat memang,
sehingga tak heran jika jagung manis ini dibuat menjadi minuman jus manis sehat. Nah, bagi anda
yang ingin mencoba jus yang satu ini bisa membuatnya dengan mengikuti resep sajian jus jagung
manis sehat seperti berikut ini.

MINUMAN KESEHATAN
ASHILLA ZEIN, VII.6

Resep Jus Jagung Manis

Bahan-bahan Jus Jagung Manis
Jagung (manis muda), 2 pcs
Pemanis (rendah kalori), 1 sdm
Susu kental manis , air soda dan es batu secukupnya
Cara membuat Jus Jagung Manis
1. Terlebih dahulu pisanhkan jagung dari kulitnya dan bersihkan dari bulu-bulu yang menempel
pada jagung. Lalu rebus hingga matang dan empuk. Angkat dan dinginkan
2. Setelah itu, pipih biji jagung atau gunakan pisau untuk mempermudah penyisiran. Kemudian
blender biji jagung hingga halus.
3. Campurkan bersama dengan pemanis rendah kalori serta susu kental manis, aduk merata
hingga tercampur sempurna.
4. Selanjutnya, saring jus jagung sambil dituang ke dalam wadah gelas saji utnuk
menghilangkan ampas jagung sisa blenderan. Kemudian tambahkan es batu dan air soda
secukupnya.
5. Jus jagung manis siap disajikan.
Untuk menghindari rentan dari diabetes hilangkan campuran tambahan gula atau pemanis pada jus
jagung. Demikian bahan dan cara penyajian jus jagung manis dari resep jus jagung manis sehat ala
dapur rumah.

Membuat jus wortel enak segar

Jus wortel memiliki kandungan vitamin yang sangat tinggi karena terbuat dari wortel tentunya hehe,
wortel memiliki kandungan vitamin A yang tinggi dan baik untuk kesehatan mata ataupun untuk
mengobati mata minus, selain kaya akan vitamin rasa jus ini sangat enak dan segar, langsung saja
simak cara membuat jus wortel.

JUS WORTEL

MINUMAN KESEHATAN
ASHILLA ZEIN, VII.6

Bahan yang diperlukan untuk 1 porsi:

2 buah wortel, kupas bersih.

100 ml air matang.

Es batu serut, sesuai kebutuhan.

2-3 sendok makan gula pasir.

1 sachet susu full cream coklat.

Cara membuat jus wortel manis:

1. Pertama potong wortel kecil-kecil / bentuk dadu.
2. Kemudian masukkan wortel kedalam blender bersama dengan es batu serut, air dan gula
pasir, dan blender sampai lembut dan halus.
3. Selanjutnya penyajian, tuangkan susu full cream kedalam gelas memutar melapisi dindingdinding gelas, dan tuangkan jus wortel kedalam gelas.
4. Jus wortel siap disajikan.
Demikian cara dan resep membuat jus wortel enak segar,

Jus tomat madu asli

Bahan:

Tomat yang masih segar 2 buah, cuci bersih

Air Perasan jeruk lemon 1 sdm

Seledri 1 tangkai, potong kecil

Air putih yang sudah matang, sesuaikan dengan bahan

MINUMAN KESEHATAN
ASHILLA ZEIN, VII.6
Cara membuat :
1. Rendam buah tomat dalam air panas selama 2 menit, lalu kupas kulitnya dan
potong kasar saja.
2. Blender sampai halus potongan tomat tadi bersama dengan tambahan perasan
jeruk lemon, seledri dan air secukupnya.
3. Sebelum di sajikan, saring jus terlebih dahulu dari ampasnya.
4. Jika ingin rasanya lebih nikmat, tambahkan madu dan es batu.
5. Jus tomat pun siap dihidangkan.