TEKNIK TUJUAN MENGATASI NYERI CARA MENGATASI NYERI

MENGATASI 1. Mengurangi rasa nyeri

1. Tekhnik Relaksasi
NYERI 2. Merelaksasikan ketegangan otot
Tekhnik nafas dalam melalui
3. Mengalihkan perhatian agar
PENGERTIAN NYERI hidung kemudian
nyeri tidak terasa atau hilang
Nyeri adalah suatu perasaan yang mengeluarkannya secara
4. Menghalangi sampainya
menimbulkan ketegangan dan perlahan melaui mulut dengan
rangsangan nyeri ke otak agar
siksaaan bagi yang mengalaminya gerakan lambat dan teratur
rangsangan nyeri tidak

dipersepsikan
PENGERTIAN TEKHNIK 2. Tekhnik Distraksi
5. Mengurangi kecemasan.
MENGATASI NYERI Memfokuskan perhatian diri

Suatu hubungan untuk mengurangi pada sesuatu selain pada nyeri

rasa tidak nyaman nyeri pada

seseorang

misalnya :

 Mengobrol dengan orang lain

  Mendengarkan musik

 Melakukan aktivitas atau 4. Tekhnik rangsangan dan

permainan seperti bermain masase (pijatan)

catur Maksudnya untuk menghalangi

 Membaca dan menonton sampainya rangsangan nyeri ke

otak agar rangsangan nyeri

tidak dipersepsikan, misalnya :

3. Tekhik Imajinasi  Menggosok kulit atau

mengusap-usap kulit
Membayangkan sesuatu yang
 Kompres dengan air panas
menarik dan menyenangkan
atau hangat

Disusun Oleh :

Gudt PERMANA
12. NS. 277002
 PROGRAM PENDIDIKAN
PROFESI NERS
STIKes MUHAMMADIYAH CIAMIS
2012