SMK NEGERI 2 GERUNG

UJIAN SEMESTER GENAP TAHUN 2017/2018

Mata Pelajaran : PENJASKES Hari/Tgl. :
Kelas/Prg. :1 Waktu :

A. Pilihan Ganda
1. Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan
pekerjaan sehari-hari secara….
a.Kuat b. Semangat c. Cepat d. Singkat

2. Dibawah ini yang termasuk dalam unsur kebugaran jasmani adalah, kecuali….
a.Keseimbangan b. Kecepatan c. Kekuatan d.lari

3. Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty adalah….meter

a. 12 b. 11 c. 10 d. 9 e. 8

4. Ketika permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara
waktu, bila ada kejadian….
a. Pelanggaran b. Hands ball c. Pemain cidera
d. Heading e. Pemain terkena kartu

5. Di bawah ini yang termasuk cabang olahraga yang menggunakan bola kecil adalah….
a. Bola basket b. Sepak bola c. Bola Volly d. Softball e. Bola tangan

6. Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah
dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangnan disebut latihan.....
A. Daya tahan B. Daya ledak C. Kecepatan D. Kekuatan E. Kelincahan

7. Mula-mula tidur telungkup, kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian
angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan latihan.....
A. Push up B. Back up C. Sit up D. Squat thrus E. Squat jump

8. Istilah free kick dalam permainan sepak bola sering disebut.....

A. Tendangan penjaga gawang B. Pelanggaran yang disengaja
C. Memegang bola dengan sengaja D. Bola keluar dari lapangan
E. Tendangan bebas untuk lawan

9. Tendangan yang diarahkan kepada teman dalam satu tim pada permainan sepak bola sering disebut
dengan istilah.....
A. Passing B. Dribbling C. Shooting D. Pressing E. Tackling

10. Apabila bola keluar disamping gawang oleh pemain bertahan, maka keputusan wasit yang benar
adalah.....
A. Bola penjaga gawang D. Tendangan sudut
B. Tendangan bebas tidak langsung E. Lemparan kedalam
C. Tendangan Gawang

11. Pengertian passing dalam permainan bola voli adalah teknik.....bola

A. Memblock B. Memukul C. Mengoper E. Meservis D. Membendung

12. Perkenaan bola dengan tangan saat passing atas adalah.....

A. Bagian telapak tangan B. Bagian jari-jari tangan C. Bagian ujung jari-jari tangan
D. Seluruh bagian tangan E. Bagian ruas jari-jari tangan

13. Posisi lengan saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli adalah.....
A. Lengan dibengkokkan D. Siku-siku dibengkokkan
B. Lengan ditegangkan E. Lengan ditarik kedepan
C. Lengan diluruskan

14. Apabila regu melakukan kesalahan urutan servis dalam permainan bola voli, maka keputusan wasit
yang benar adalah.....
 A. Servis diulang B. Servis berpindah C. Servis berpindah dan poin untuk lawan
D. Pemain tersebut dikeluarkan E. Poin untuk lawan dan pemain diperingatkan

15. Pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan dinamakan.....

A. Server C. Spiker E. Libero
B. Blocker D. Toser

16. Dalam sebuah pertandingan bola voli, ada satu pemain yang menggunakan kostum yang berbeda
yaitu.....
A. Libero C. Toser E. Smasher
B. Spiker D. Server

17. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki atau kaki poros pada saat pemain
menguasai bola disebut.....
A. Shooting B. Dribbling C. Lay up D Jumping E. Pivot

18. Teknik yang digunakan apabila hendak menahan bola yang bergulir sedikit diatas tanah dalam
permainan sepak bola adalah ….
a. Menahan dengan kaki bagian dalam b. Menahan dengan telapak kaki
c. Menahan dengan kaki bagian luar d. Menahan dengan paha
e. Menahan dengan perut

19. Pencipta permainan bola voli adalah …..

a. James Waismith b. Henry Delanney c. William Gallas
d. William G Morgan e. Julies Rimet
20. Pukulan untuk memulai pertandingan dalam bola voli disebut …..
a. Smesh b. Servis c. Blok d. Passing e. Set upper
” SALAM OLAHRAGA”