Tekanan Darah Normal Tanda Dan Gejala Hipertensi

Laki-laki : 120/80 mmHg  Pusing

Perempuan : 110/70 mmHg
 Telinga berdenging
Adalah tekanan darah sama dengan atau
 Mudah marah
lebih 185/110 mmHg & apabila memakai Penyebab Hipertensi
 Pandangan berkunang-kunang
obat anti hipertensi tekanan darah normal  Konsumsi garam berlebih
 Bingung
yaitu kurang dari 140/90 mmHg.  Keturunan/usia
 Rasa pegal di tengkuk
 Kegemukan
 Jantung berdebar-debar
 Karena stress
 Denyut nadi cepat
 Merokok dan alkohol
 Mual dan muntah
 Penyakit kencing manis (DM)
 Penyempitan pembuluh darah oleh
lemak/kolesterol

Penggolongan Hipertensi
Ringan :140-160/90-100 mmHg
Sedang : 160-180/100-110 mmHg
Berat : > 185/110 mmHg
Bahaya Hipertensi
8 Harus Bagi Penderita Hipertensi
Hipertensi yang tidak dikendalikan dapat
Periksa tekanan darah teratur
menimbulkan komplikasi :
Jaga berat badan dengan menimbang
Penebalan dinding pembuluh darah
teratur
(stroke)
Berhenti merokok dan alkohol
Penyakit jantung koroner
Diit
 Kurangi makanan mengandung
garam berlebihan
 Kurangi makanan tinggi
lemak/kolesterol
Created by :
Olah raga secara teratur
PROMOSI KESEHATAN
Hindari stress
Cukup istirahat
Minum obat teratur
Penyakit ginjal
Gangguan penglihatan

UPTD PUSKESMAS JAKENAN

2016