Beri tanda silang (X) pada lembar jawab sesuai dengan jawaban yang anda anggap benar.
1. UKBM merupakan salah satu faktor pendukung suksesnya pelaksanaan Program Desa Siaga
Sehat,
Apa kepanjangan UKBM ?
a. Upaya Kesehatan Berbasis Manusia
b. Upaya Kesehatan Bersama Masyarakat
c. Upaya Kesehatan Berbasis Masyarakat
d. Upaya Kemanusiaan Berbasis Masyarakat
2. Dibawah ini adalah penyakit yang bersumber pada binatang (zoonosis). Kecuali :
a. Demam Berdarah
b. Tetanus
c. Leptospirosis
d. Rabies
3. Dibawah ini yang termasuk PD3I, kecuali :
a. Difteri
b. Tetanus
c. Demam Berdarah
d. Polio
4. Ciri-ciri fisik air bersih, antar lain :
a. Tidak berbau, tidak berasa, tidak berwarna
b. Tidak berwarna, tidak berbusa, tidak berpartikel
c. Tidak berbau, mengalir, tidak ada kuman
d. Mengandung mineral, tinggi kalsium, tidak berasa
5. Rasio peturasan untuk murid pria adalah :
a. 1 : 10
b. 1 : 20
c. 1 : 30
d. 1 : 40
6. Di bawah ini adalah zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok :
a. Nikotin, TAR, Methana
b. Kafein, TAR, CO2
c. Kafein, nikotin, Niacin
d. CO, TAR, Nikotin
7. Mineral dibutuhkan tubuh sebagai zat pembangun dan zat pelindung, dibawah ini termasuk
mineral
kecuali :
a. Kalsium
b. Protein
c. Zat Besi
d. Yodium
8. Anak kretin (cebol, cacat mental, IQ rendah) disebabkan oleh kekurangan :
a. Karbohidrat
b. Protein
c. Yodium
d. Lemak
9. ASI eksklusif diberikan pada bayi sampai dengan umur ….
a. 2 bulan
b. 4 bulan
c. 6 bulan
d. 8 bulan
10. Antopometri merupakan salah satu metode pengukuran untuk mengetahui……
a. Status kecerdasan
b. Status Imunisasi
c. Status Kedewasaan
d. Status Gizi
11. Suatu keadaan dimana Haemoglobin (Hb) dalam darah kurang dari normal disebut :
a. Hipotensi
b. Anemia
c. Hipoalbumin
d. Trombositopenia
12. Berikut ini adalah penyakit yang menyerang kulit manusia :
a. Scabies, Kusta, Frambusia
b. Kusta, Herpes, Hepatitis
c. Kadas, Leptospirosis, Kusta
d. Panu, Difteri, Pertusis
13. SARS adalah salah satu penyakit yang menyerang organ pernafasan manusia, SARS
disebabkan oleh
a. Virus Variclla
b. Virus H5N1
c. Virus Corona
d. Virus Morbili
14. Nama virus yang baru-baru ini ditemukan di cina yang merupakan turunan H5N1 dan kebal
terhadap
obat tamiflu adalah:
a. H5N2
b. H6N3
c. H7N4
d. H7N9
15. Penyakit saluran pernafasan dibawah ini, yang dapat dicegah dengan imunisasi adalah :
a. Bronchitis
b. Difteri
c. Tetanus
d. Ca Paru
16. Upaya pemberantasan nyamuk aedes aegipty dengan cara penyemprotan disebut :
a. PSN
b. Abatisasi
c. Fungisida
d. Fogging
17. Gigi sulung yang berjumlah 20, tumbuh lengkap pada umur
a. 1 - 2 tahun
b. 2 - 3 tahun
c. 3 - 4 tahun
d. 4 - 5 tahun
18. Penyakit dibawah ini menyerang indra penglihatan manusia, kecuali :
a. Conjungtivitis
b. Selulitis
c. Strabismus
d. Trachoma
19. Penyakit xeroptalmia disebabkan karena kekurangan …..
a. Zat Besi
b. Vitamin C
c. Vitamin A
d. Mineral
20. Vaksin harus disimpan pada tempat khusus dengan suhu :
a. 1 – 7 ⁰C
b. 2 – 8 ⁰C
c. 3 – 9 ⁰C
d. 4-10 ⁰C
21. Tindakan di bawah ini yang merupakan pertolongan pertama pada korban pingsan, kecuali :
a. Secepat mungkin diberi minum dingin
b. Dibawa ke tempat teduh
c. Tidurkan terlentang tanpa bantal (bila muka pucat)
d. Longgarkan semua pakaian yang mengikat
22. Dibawah ini adalah guna pembalutan, kecuali :
a. Membatasi gerakan
b. Menutup luka
c. Agar terlihat rapi
d. Menghentikan perdarahan
23. Gambar disamping ini merupakan jenis segitiga pembalut yang disebut
a. Mitela
b. Funda
c. Platenga
d. Tenda
24. Gambar disamping ini merupakan jenis segitiga pembalut yang disebut
a. Mitela
b. Funda
c. Platenga
d. Tenda
25. Logo obat yang berbentuk lingkaran berwarna biru mempunyai arti :
a. Obat Keras
b. Obat Bebas
c. Obat Bebas Terbatas
d. Obat Luar
26. Berdasarkan cara pemberiannya, obat sub lingual diberikan dengan cara :
a. Obat ditaruh di bawah ketiak
b. Obat ditaruh di dalam telinga
c. Obat ditaruh di bawah lidah
d. Obat diminum sebelum makan
27. Leukopenia adalah suatu keadaan dimana :
a. Jumlah leukosit dalam darah normal
b. Jumlah leukosit dalam darah kurang dari normal
c. Jumlah leukosit dalam darah lebih dari normal
d. Jumlah trombosit dalam darah lebih dari normal
28. Dalam kegiatan posyandu dikenal dengan pelayanan 5 (lima) meja. Dibawah ini termasuk
kegiatan
masing-masing meja, kecuali :
a. Penyuntikan
b. Pendaftaran
c. Penimbangan
d. Pencatatan
29. Sterilisasi adalah ….
a. Usaha untuk mengurangi bahan beracun
b. Usaha untuk membebaskan alat/bahan dari segala jenis bentuk kehidupan
c. Usaha untuk memusnahkan mikroba dengan menggunakan zat kimia tertentu
d. Bibit penyakit yang sudah dilemahkan
30. Bagian Logo UKS yang menggambarkan bahwa program UKS dilaksanakan secara terpadu
oleh
seluruh sektor terkait adalah :
a. Segi Tiga sama sisi
b. Lingkaran
c. Tulisan UKS vertikal
d. Tulisan UKS horisontal
31. Dibawah ini merupakan persyaratan menjadi “Dokter Kecil” kecuali :
a. Telah menduduki kelas 4 SD
b. Diijinkan orang tua
c. Berbadan Sehat
d. Tinggi badan minimal 140 cm
32. MDGs singkatan dari ….
a. Millenium Development Goverments
b. Millenium Democracy Goals
c. Millenium Development Goals
d. Maximum Development Goals
33. Untuk mencegah Kekurangan Energi Protein (KEP), maka diperlukan makanan sesuai
PUGS. Apa
kepanjangan PUGS ?
a. Prinsip Umum Gizi Seimbang
b. Pedoman Umum Gizi Sempurna
c. Pemilihan Unsur Gizi Seimbang
d. Pedoman Umum Gizi Seimbang
34. Marasmus disebabkan oleh Kekurangan Energi Protein terutama kalori. Salah satu gejala
khas
penderita marasmus adalah :
a. Kaki bengkak, pucat, wajah sembab
b. Otot kendor, berak encer
c. Sangat kurus, tulang iga terlihat jelas, kulit keriput
d. Rambut tipis, kulit kusam, kulit mengelupas
35. Siapakah penemu Thermometer ?
a. Anthoni Van Leeuwenhoek
b. Louis Pasteur
c. Rene Laennec
d. Galileo Galilei
36. Alat untuk mengukur ketajaman mata disebut
a. Blind Test
b. Snellen Card
c. Optalmoscopy
d. Ishihara Test
37. Berapa jumlah kalori yang dihasilkan dari 10 gram karbohidrat
a. 10 kalori
b. 20 kalori
c. 30 kalori
d. 40 kalori
38. Jenis makanan dibawah ini yang berfungsi sebagai zat pembangun adalah ..
a. Sayur, jagung, telor, ikan
b. Gandum, kentang, vitamin
c. Ikan, telor, daging, susu
d. Mineral, air, vitamin
39. Jenis obat yang diberikan dengan cara disedot/dihisap melalui hidung atau mulut atau
disemprotkan
disebut
a. Obat Oral
b. Obat Sub Lingual
c. Obat Parenteral
d. Obat Inhalasi
40. Jenis vitamin dibawah ini yang larut dalam lemak adalah :
a. Vit A, Vit B Complek, Vit D, Vit K
b. Vit B, Vit C, Vit D, Vit K
c. Vit A, Vit E, Vit K, Vit D
d. Vit A, Vit D, Vit B1, Vit B12
41. Undang-undang terbaru tentang Sistem Kesehatan Nasional adalah :
a. Undang-Undang Nomor 23 Tahun 1992
b. Undang-Undang Nomor 36 Tahun 2009
c. Undang-Undang Nomor 32 Tahun 2004
d. Undang-Undang Nomor 38 Tahun 2007
42. Obat yang berkhasiat menurunkan suhu badan pada waktu demam disebut..
a. Anti Inflamasi
b. Anestetik
c. Antipiretik
d. Antibiotik
43. Virus HIV dapat ditularkan melalui :
a. Menggunakan alat makan bersama
b. Berjabat tangan
c. Bermain bersama
d. Pemakaian jarum suntik bersama
44. Pemberian Vit A pada anak balita dilaksanakan pada bulan …
a. Januari dan Agustus
b. Februari dan agustus
c. Maret dan Agustus
d. April dan Agustus
45. Hari Kesehatan Nasional Indonesia diperingati setiap tanggal :
a. 12 September
b. 12 November
c. 22 September
d. 22 November
B. Essay Singkat ( 5 Soal )
Ketentuan soal :
a. Jika benar NILAI +2
b. Jika salah NILAI 0
c. Tidak dijawab NILAI 0
Jawablah pertanyaan dibawah pada lembar jawab yang telah disediakan !
1. Bahan lain bukan narkotika atau psikotropika yang penggunaannya dapat menimbulkan
ketergantungan ( Alkohol, cafein, tembakau ) disebut ………..
2. ODHA singkatan dari …………….
3. Siapakan nama Menteri Kesehatan Republik Indonesia sekarang ?
4. Hari Tanpa Tembakau Sedunia diperingati setiap tanggal ……..
5. Sebutkan pedoman Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K), 4 (empat) saja.
KUNCI JAWABAN
LOMBA DOKTER KECIL
TINGKAT KECAMATAN
TAHUN 2013
A. PILIHAN GANDA
1.C 16. D 31. D
2. B 17. B 32. C
3. C 18. B 33. D
4. A 19. C 34. C
5. C 20. B 35. D
6. D 21. A 36. B
7. B 22. C 37. D
8. C 23. C 38. C
9. C 24. A 39. D
10. D 25. C 40. C
11. B 26. C 41. B
12. A 27. B 42. C
13. C 28. A 43. D
14. D 29. B 44. B
15. B 30. B 45. B
C. ESSAY
1. Zat Addiktif
2. Orang Dengan HIV AIDs
3. dr. Nafsiah Mboi, Sp.A, MPH
4. 31 Mei
5. a. Penolong mengamankan diri
b. Amankan Korban
c. Tandai tempat kejadian
d. Usahakan menghubungi ambulan/dokter/rumah sakit/pusat rujukan lainnya
e. Tindakan pertolongan yang tepat
MATERI TENTANG IMUNISASI,
PENYAKIT DAN PENGOBATAN UNTUK
DOKCIL 2013
MATERI TENTANG IMUNISASI, PENYAKIT DAN PENGOBATAN
1. Apa syarat yang harus dipenuhi seorang anak untuk dapat dipilih menjadi dokter kecil?
4. Sebutkan 4 langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan pernapasan dan mulut!
5. Sebutkan 4 langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan tangan dan kaki!
6. Sebutkan 4 langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan kulit kepala!
15. Sekolah seharusnya menyediakan tempat cuci tangan. Bagaimana persyaratan tempat cuci
tangan yang baik?
17. Berapa menit setelah mendidih air boleh diangkat, saat merebus air minum?
20. Berapa meter jarak yang diperbolehkan antara sumber air dengan septi tank?
21. Selain di dalam kelas, di luar rungan sekolah juga perlu di disediakan tempat sampah. Setiap
berapa meter harus ada tempat sampah?
23. Bagaimana persyaratan minimal higiene dan sanitasi warung sekolah/pedagang keliling/ pikulan
makanan/minumnan?
27. Mengapa cara agar penilaian dan perbandingan saat menimbang berat badan dapat lebih
diandalkan?
29. Alat apa saja yang dapat digunakan untuk mengukur tinggi badan?
50. Apabila seseorang menderita sakit gigi/gigi berlubang, apa yang seharusnya dilakukan?
58. Disebut apakah golongan obat yang dapat menghilangkan rasa nyeri seperti nyeri kepala, gigi,
dan sendi, mampu menurunkan suhu tubuh?
61. Cairan apa saja yang dapat digunakan sebagai pengganti oralit?
65. Obat jenis apa yang dapat diberikan pada anak yang menderita sariawan?
13. Kalau dokter kecil bertemu dengan kasus kecelakaan, hal yang harus dilakukan?
14. Kalau dokter kecil bertemu dengan kasus keracunan, hal yang harus dilakukan?
24. Pertolongan apa yang harus segera diberikan pada seseorang yang mengalami kram?
25. Apa yang harus dilakukan seorang dokter kecil bila melihat orang yang tersengat listrik ?
26. Bagaimana cara memberi pertolongan pada orang yang digigit ular/ laba-laba?
27. Bagaimana cara memberi pertolongan pada orang yang digigit aning/kucing/kera?
10. Fogging/penyemprotan sarang nyamuk pada pemberantasan vektor penyakit Demam Berdarah
Dengue adalah merupakan upaya pemberantasan nyamuk yang bersifat ....
a. Biologis
b. Kimiawi
c. Sporadi
d. bakteriologis
12. Penyakit di bawah ini adalah penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi kecuali ....
a. TBC
b. Diabetes Melitus/DM
c. Polio
d. Hepatitis
13. Meningkatkan kemampuan hidup bersih dan sehat, derajat kesehatan siswa serta menciptakan
lingkungan yang sehat, sehingga memungkinkan pertumbuahn dan perkembangan yang
harmonis dan optimal adalah merupakan ....
a. Sasaran UKS
b. Tujuan Umum UKS
c. Ruang Lingkup UKS
d. Pendidikan UKS
14. Di bawah ini adalah merupakan penyakit yang diakibatkan oleh pengelolaan sampah yang
kurang baik kecuali ....
a. Kolera
b. Kaki Gajah
c. Usus Buntu
d. Demam Berdarah
15. Agar kita dapat menangkap pelajaran dengan baik, sarapan pagi wajib kita lakukan sebelum
berangkat ke sekolah, berapakah porsi sarapan pagi yang dianjurkan sesuai dengan PUGS ....
a. ¼ dari porsi makan dalam satu hari
b. 1/3 dari porsi makan dalam satu hari
c. ½ dari porsi makan dalam satu hari
d. ¾ dari porsi makan dalam satu hari
16. Imunisasi polio adalah merupakan imunisasi yang dierikan dengan cara diteteskan ke mulut,
berapakah dosis yang diberikan pada imunisasi tersebut ....
a. 1 tetes
b. 2 tetes
c. 3 tetes
d. 4 tetes
17. Untuk mengetahui kandungan Yodium yang terdapat dalam garam dapur, kita dapat
menggunakan larutan ....
a. Iodina Test
b. Betadin Test
c. Yodium Tenture
d. a, b, dan c salah
18. Jika ditinjau dari segi agama maka seorang pecandu narkoba akan mengalami ....
a. Kerusakan otak
b. Kerusakan moral
c. Kerusakan saraf pusat
d. Kerusakan hati
19. Di bawah ini adalah, ciri dari makanan yang tidak layak dikonsumsi, kecuali ....
a. Makanan bau basi
b. Makanan yang berjamur
c. Makanan yang tidak kadaluwarsa
d. Makanan yang berubah warna
20. Nama Menteri Kesehatan dalam susunan “Kabinet Indonesia Bersatu II” adalah ....
a. Achmad Suyudi
b. Farid Anfasa Moeluk
c. Siti Fadilah Supari
d. Endang Rahayu Sedyaningsih
21. Agar siswa dapat menolong dirinya sendiri, sesama siswa dan orang lain untuk hidup sehat,
adalah merupakan ....
a. Tujuan Khusus Dokter Kecil
b. Tugas Khusus Dokter Kecil
c. Kewajiban Khusus Dokter Kecil
d. a, b dan c benar
22. Agar kegiatan olahraga yang kita laksanakan memberi nilai yang bermakna bagi kebugaran
tubuh maka sebaiknya kita melakukan oahraga minimal ....
a. Satu kali/minggu
b. Tiga kali/minggu
c. Dua kal/minggu
d. Empat kali/minggu
23. Hari tanpa tembakau sedunia kita peringati setiap tanggal ....
a. 26 Juni
b. 11 Nopember
c. 1 Desember
d. 31 Mei
24. Perilaku di bawah ini adalah merupakan perilaku yang tidak dapat menularkan penyakit
HIV/AIDS kecuali ....
a. Makan bersama
b. Menggunakan jarum suntuk bersama
c. Berjabatan tangan
d. Mandi bersama dalam kolam renang
25. Cara pandang yang mengutamakan upaya promotif dan preventif dari pada upaya curatif
rehabilitatif disebut ....
a. Paradigma Sehat
b. Paradigma Sakit
c. Paradigma Modern
d. a, b dan c salah
26. salah satu upaya yang dilakukan dalam pemberantasan nyamuk DB dengan cara memelihara
ikan dibak mandi lazim disebut pemberantasan secara ....
a. biologis
b. kimiawi
c. bakteorologi
d. a, b dan c salah
27. Vitamin yang paling berperan dalam proses pembentukan sel darah merah adalah ....
a. A.
b. B
c. C
d. D
28. Di bawah ini adalah kelainan bentuk tulang belakang yang disebabkan oleh sikap duduk yang
salah dalam menerima pelajaran, kecuali ....
a. Lordosis
b. Kiposis
c. Osteoporosis
d. Skeleisis
29. Suati gerakan yang memotivasi dan mengajak kita semua agar dapat menerapkan norma-norma
kesehatan dalam kehidupan sehari-hari secara nyata disebut ....
a. PUGS
b. PHBS
c. KMS-AS
d. PSN
30. Dibawah ini adalah sifat-sifat nyamuk aedes agepty, kecuali ....
a. Menggigit pada waktu pagi/siang hari
b. Berkembang biak di air yang kotor
c. Takut pada sinar matahari
d. Jentiknya tegak lurus jika berada dalam air
33. Bulan Imunisasi Anak Sekolah (BIAS) dilaksanakn setiap bulan ....
a. Februari
b. Agustus
c. Nopember
d. September
34. Sebagai dokter kecil saran apa yang disampaikan untuk mencegah penularan influenza pada
teman teman di sekolah ....
a. Cuci tangan sebelum makan
b. Bagi yang sakit menggunakan masker
c. Menghindari kontak dengan teman sakit
d. Menganjurkan minum obat
III. Uraian
1. Sebutkan 4 penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi!
2. Sebutkan vitamun yang larut dalam lemak!
3. Bagaimanakah cara menangani pingsan saat upacara!
4. Apa pedoman untuk melaksanakan UKS, sebutkan!
5. Sebutkan syarat-syarat menjadi dokter kecil! (minimal 4)
Beranda
COMPUTER SOLVE
HOME
NOTEBOOK PRICE
Popular Posts
Inilah Pilihan Printer Paling Murah Harga 300 s.d 400 Ribuan,
Cara Mengatasi File Lagu Tidak Terbaca Pada Player Music Android
Cara Merubah Simpan Otomatis Dari Memory Internal Ke MMC Pada Galaxy Mini
Berapa biaya foto rontgen gigi panoramic dan biasa? berikut ulasannya
Obat Darurat Sakit Gigi Yang Paling Manjur Mengatasi Senut-Senut, Cekot-Cekot
Materi Wajib Untuk Pelatihan / Lomba Dokter Kecil Lengkap Sekolah Dasaar
Cara Mengatasi Booting Berhenti Sampai Logo Samsung Saja Pada Galaxi Mini
Labels
HARDISK (1)
Blog Archive
▼ 2012 (294)
o ► November (5)
o ► Oktober (2)
o ► September (43)
o ► Agustus (22)
o ► Juli (14)
o ▼ Juni (47)
Apa Yang Bisa Dilakukan Ibu Jika Gigi Anak Gigis /...
o ► April (62)
o ► Maret (12)
o ► Februari (3)
o ► Januari (5)
► 2011 (22)
Arsip Blog
▼ 2012 (294)
o ► November (5)
o ► Oktober (2)
o ► September (43)
o ► Agustus (22)
o ► Juli (14)
o ▼ Juni (47)
Apa Yang Bisa Dilakukan Ibu Jika Gigi Anak Gigis /...
o ► Mei (79)
o ► April (62)
o ► Maret (12)
o ► Februari (3)
o ► Januari (5)
► 2011 (22)
Materi Wajib Untuk Pelatihan / Lomba Dokter Kecil Lengkap Sekolah Dasaar
Selasa, 19 Juni 2012
Bagi anda yang sedang mencari materi wajib untuk anda berikan kepada anak murid SD terutama pada
saat pelatihan dokter kecil berikut ini kami memberikan rangka materi lengkap dalam pelatihan dokter
kecil tingkat sekolah dasar. Untuk tau lebih banyak anda bisa membaca beberapa materi referensi yang
kami berikan di bawah ini.
Usaha memberikan kekebalan kepada seseorang terhadap suatu penyakit dengan jalan memasukkan
sesuatu zat ke dalam tubuh dengan tujuan mencegah terjadinya penyakit tertentu
Kekebalan Tubuh
1. Kekebalan Pasif
a. Bawaan
b. Didapat
2. Kekebalan Aktif
a. Bawaan
b. Didapat
Kekebalan Tubuh
1. Non Spesifik
b. Biokimia
c. Humoral
d. Seluler
2. Spesifik
1. Poliomielitis
2. Campak
3. Difteri
4. Pertusis
5. Tetanus
6. Tuberculosis
7. Hepatitis B
Imunisasi Polio
Imunisasi Campak
IM
Imunisasi BCG
Intrakutan
Imunisasi Hepatitis B
SK
Imunisasi DPT
Diptheri
Pertusis
Tetanus
Imunisasi TT
Diberikan pada :
Imunisasi DT
Sasaran Imunisasi
Anak Kelas 1 SD : DT
Ibu Hamil : TT
Penyebab : Parasit
Gejala : Gatal, luka bernanah terutama lipatan jari, siku, paha, pantat, telapak tangan
Penyebab : Bakteri
Gejala : Luka kotor, bernanah, darah dan cairan kekuningan meleleh dan sangat berbau (khas)
Pencegahan : Menghindari kontak, makan makanan bergizi, luka segera diobati
Tindakan : Cuci borok dengan air matang dan bersih, kemudian dengan kapas yang dibasahi
rivanol, kemudian kompres dengan rivanol 1/1000 dan dibalut.
Penyebab : Virus
Timbul bercak kemerahan mulai dibelakang telinga, muka, leher, dada dan seluruh badan.
Penyebab : Virus
Penularan : Air liur, cairan dari gelembung yang mengandung virus, melalui kontak langsung
maupun udara.
Gejala : Panas, timbul bercak merah lalu menjadi bintik kecil berisi cairan jernih kemudian keruh,
mulai timbul di dada, muka, bahu kemudian anggota gerak
Penyebab : Virus
Pencegahan : Mencegah gigitan nyamuk Menghilangkan sarang nyamuk dan mencegah adanya
sarang nyamuk.
Diare/Mencret/Berak berak
Gejala : Sering berak tanpa darah dan lendir, nyeri perut, badan terasa lemas dan mual.
Pencegahan : Cuci tangan dengan sabun sebelum makan, makan makanan yang bersih dan sehat
Gejala : Mata merah berair, keluar kotoran seperti berpasir, perih dan sakit, silau bila kena sinar
Tindakan : Cuci mata dengan boorwater beri obat tetes mata dan bawa ke puskesmas /
pelayanan kesehatan
Influenza
Penyebab : Virus
Penularan : Udara
Gejala : Demam, sakit kepala, bersin, keluar ingus encer kemudian kental kehijauan
Pencegahan : Bila batuk/bersin menutup mulut dan hidung, jangan membuang ingus
disembarang tempat
Tindakan : Istirahat, beri obat penurun panas, vitamin C, bawa ke puskesmas atau pelayanan
kesehatan bila gejala tidak berkurang
Diphteri
Penyebab : Bakteri
Gejala : Panas tinggi, sakit tenggorokan timbul selaput putih disekitar tenggorokan
Penyebab : Bakteri
Penularan : Udara/droplet
Gejala : Batuk, pilek, panas tidak nafsu makan, batuk panjang diselingi tarikan napas panjang dan
bunyi melengking kemudian muntah dengan air ludah kental
Cara pemeriksaan : Mulut dibuka lebar, lidah ditekan dengan spatel lidah akan tampak benjolan
sebesar kelereng/duku/bakso disebelah kanan kiri tenggorokan.
TBC (Tuberculosa)
Penularan : udara/droplet
Gejala : Batuk > 2 minggu, demam, keringat dingin waktu malam, berat badan menurun, nafsu
makan menurun, sesak nafas kadang disertai batuk darah
Typus
Penyebab : Bakteri
Bau mulut tak sedap, bibir kering, lidah kotor keputihan, perut sakit.
Gangguan kesadaran
Gelisah
KESEHATAN MATA
Bagian-bagian Mata
1. Kelopak mata
2. Bulu Mata
3. Kornea
Terdiri dari selaput halus seperti tirai yang mengandung zat warna, merupakan bagian yang membentuk
pupil yang berguna
5. Lensa mata
Untuk memusatkan cahaya yang memasuki mata melalui kornea tepat pada retina
Bacaan terletak kira kira 25-40 cm dengan sudut 40-70 derajat dari permukaan meja
Penyakit Mata
1. Menular
a. Conjungtivitis
b. Trachoma
2. Tidak Menular
a. Xerophtalmia
b. Trauma Mata
Conjungtivitis
Gejala : Mata merah berair, keluar kotoran seperti berpasir, perih dan sakit, silau bila kena sinar
Tindakan : Cuci mata dengan boorwater beri obat tetes mata dan bawa ke puskesmas /
pelayanan kesehatan
Trachoma
Gejala : Mata merah, silau, terasa gatal, bulu mata melengkung ke dalam, ketajaman penglihatan
menurun.
Tindakan : Cabut bulu mata yang melengkung, bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan
Gejala :
Selanjutnya : Bercak bitot (Kekeringan dan penebalan serta keriput dan keruh dari selaput lendir
mata)
Kemudian sebagian atau seluruh kornea mengalami tukak
Pencegahan : Makan makanan yang banyak mengandung vit A ( berwarna merah dan hijau)
Tindakan : Beri Vitamin A segera, tablet Vit A 200.000 IU, bawa ke puskesmas / pelayanan
kesehatan
Trauma Mata
Trauma mekanik
Trauma Kimia
Trauma Radiasi
Termis
Tindakan
1. Trauma Kimia :
Mata yang sakit segera dibilas air bersih selama mungkin kemudian bawa ke puskesmas/RS.
Pencegahan
Berikut adalah beberapa materi wajib untuk diberikan pada dokcil terutama siswa sekolah dasar, anda
bisa menjelaskannya melalui layar powerpoint sehingga materi dapat diterima dengan baik oleh semua
siswa. Materi ini juga merupakan rujukan untuk perlombaan dokcil tingkat kabupaten/ kota dan propinsi.
Semoga bermanfaat untuk anda guru UKS dan tenaga kesehatan sekalian.
Posted by tyanova
Follow by Email
Promo UKM
Visitor
Diberdayakan oleh Blogger.
Follow:
RSS
penjassd
Beranda
About
dokter kecil
Maret 13, 2012
1. KESEHATAN LINGKUNGAN
2. KEBERSIHAN DAN KESEHATAN PERORANGAN
3. GIZI
4. KESEHATAN GIGI DAN MULUT
5. PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN
6. PENCEGAHAN PENYAKIT MENULAR
7. IMUNISASI PADA SISWA SD DAN MI
8. KESEHATAN MATA
9. NAPZA
Kesehatan tidak dapat terlepas dari keadaan lingkungan. Kegiatan belajar mengajar akan
terganggu bila berada dalam lingkungan yang tidak sehat. Sebaliknya dilingkungan yang bersih,
dan nyaman akan menunjang kelancaran pelaksanaan kegiatan belajar mengajar. Ruang lingkup
kesehatan lingkungan meliputi :
1. Lingkungan Sekolah/Madrasah yang sehat
2. Lingkungan sehat dan pembinaannya
3. Air bersih
4. Pembuangan kotoran manusia
5. Pembuangan air limbah
6. Pembuangan sampah
7. Pencemaran lingkungan
3. Air bersih
Untuk memenuhi kebutuhan air yang memenuhi kesehatan, air harus memenuhi syarat-syarat
sebagai berikut :
– Syarat fisik : tidak berwarna, tidak berasa, tidak berbau, jernih dan segar
– Syarat kimiawi : tidak boleh mengandung logam berat berlebihan dan tidak boleh mengandung
racun yang membahayakan
– Syarat bakteriologis : tidak boleh mengandung bakteri penyebab penyakit dan bakteri usus
seperti E.Coli
Syarat-syarat sumur gali :
1. Konstruksi sumur seharusnya : bagian atas harus tertutup supaya tidak kemasukan kotoran,
dibuatkan dinding pengaman dari lantai yang baik dan tidak licin disekitar sumur. 3 meter bagian
atas dinding sumur harus ditembok agar tidak terjadi perembesan air.
2. Lokasi sebaiknya tidak terlalu dekat dengan WC, jarak minimal 10 meter.
4. Pembuangan kotoran manusia
Dalam membuat kakus harus memenuhi syarat :
a. Tertutup, bangunan tersebut harus terlindung dari panas matahari dan hujan
b. Pada lokasi yang tidak mengganggu pandangan, tidak menimbulkan bau, tidak menjadi tempat
hidup dan berkembangnya binatang yang dapat menyebarkan penyakit.
c. Lantai disapu dan disikat agar bersih dan tidak licin
d. Jumlah kakus sebaiknya disesuaikan dengan jumlah pemakai.
e. Dinding sering dibersihkan dari coretan dan tampak terang.
f. Air dalam bak sering diganti
6. Pembuangan sampah
Tempat sampah yang cukup untuk memuat sampah 1 hari, diberi tutup, dan dibersihkan setiap
hari. Perlu mendapatkan perhatian :
– Tempat sampah jangan sampai menjadi tempat pembiakan penyakit menular seperti lalat,
kecoa, cacing.
– Jangan sampai menimbulkan bau busuk.
– Jangan sampai tertumpuk lama.
7. Pencemaran Lingkungan
Untuk menanggulangi, beberapa cara :
– Diharapkan sekolah ditanami pohon atau tanaman lain yang mampu melindungi gedung
sekolah dari debu
– Gedung perlu diberi dinding yang kedap suara, tembok dan letaknya jauh dari jalan raya, agar
terhindar dari pencemaran suara utamanya dari kegaduhan kendaraan dijalan raya.
1. Mandi
Tubuh kita setiap hari mengeluarkan keringat dan dikotori oleh debu yang berterbangan disekitar
kita, sehingga bila tidak dibersihkan badan kita akan penuh dari bau yang tidak sedap.
Mandi adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap bersih dan segar. Mandi yang baik dan
benar adalah sebanyak 2 kali sehari yaitu pagi dan sore hari, dengan menggunakan air bersih,
memakai sabun dan menggunakan handuk yang kering untuk mengeringkan ubuh kita setelah
madi.
Janganlah menunda mandi dan sikatlah gigi dengan teratur, serta perhatikanlah kuku jari tangan
dan kaki agar dirawat setiap hari, sehingga kita bebas dari kotoran yang menempel pada tubuh
kita. Memakai pakaian yang bersih dan rapi untuk melindungi badan, menumbuhkan
kepercayaan diri dan memupuk kepribadian. Bila tidak, kita akan berbau tidak sedap dan kita
akan dijauhi oleh kawan-kawan.
2. Pakaian
Pakaian yang sudah sehat adalah : bersih, sesuai dengan postur atau bentuk tubuh artinya tidak
terlalu ketat maupun tidak terlalu longgar, sopan artinya enak dipandang dan sesuai dengan
kebudayaan kita. Selalu dicuci setelah habis dipakai serta diseterika, agar tampak rapi.
3. Badan
Rawat dan jagalah kebersihan/kesehatan tubuh kita, dan selalu bersyukur memperoleh tubuh
yang paling sempurna diantara makhluk-makhluk ciptaan Tuhan Yang Maha Esa.
4. Makan dan minum
Untuk menjaga badan atau tubuh tetap sehat, kita memerlukan makanan yang sehat, artinya
mengandung :
– Hidrat arang : nasi, roti, sagu, jagung, dll
– Protein : daging, telur, tahu, tempe, dll
– Vitamin dan mineral : sayur-sayuran dan buah-buahan
– Air minum untuk memperlancar penyerapan dalam tubuh kita
5. Istirahat, Rekreasi, dan Kesehatan Mental (rohani)
Kehidupan manusia sangat dipengaruhi dengan keseimbangan antara kesehatan jasmani dan
rohani, oleh karena itu istirahat yang cukup dan rekreasi yang seimbang adalah cara agar kita
tetap sehat. Olahraga yang teratur dan penuh semangat adalah salah satu contoh untuk rekreasi
yang menyegarkan.
Fungsi makanan
3 Fungsi utama makanan, yaitu :
1. Sebagai zat pembangun
Zat pembangun (penyusun sel-sel tubuh) adalah kelompok protein dan mineral yang terdapat
dalam telur, tahu, tempe, daging, ikan dan lain-lain yang berfungsi mengganti, membangun, dan
memelihara sel-sel tubuh.
2. Sebagai sumber tenaga
Sumber tenaga adalah kelompok hidrat arang/ karbohidrat dan lemak, terdapat dalam makanan
pokok, seperti nasi, bihun, mie, tepung-tepungan, gula, minyak goreng, mentega dan lain-lain.
3. Sebagai zat pengatur
Zat pengatur adalah kelompok sayuran dan buah: Di dalam tubuh zat-zat makanan berupa
vitamin dan mineral berfungsi mengatur proses pencernaan, penyerapan, penggunaan zat-zat gizi
yang lain dan juga mengatur dalam proses pemyesuaian pertahanan tubuh dari serangan bibit
penyakit.
Ketiga fungsi makanan tersebut diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh dan
terdapat pada “Makanan Bergizi Seimbang”. Dengan mengkonsumsi Makanan Bergizi Seimbang
yaitu keragaman makanan pokok: telur/tahu/tempe/daging; sayu-sayuran; dan buah-buahan
dalam jumlah yamg cukup dapat dipastikan bahwa semua kebutuhan terhadap zat-zat gizi di atas
terpenuhi.
Zat Gizi
Dalam makanan terdapat 5 kelompok zat yaitu:
1. Hidrat arang atau Karbohidrat
Sebagai makanan pokok menghasilkan tenaga yang satuannya kalori. Satu gram karbohidrat
dapat menghasilkan 4 kalori. Sumber tenaga ini dibutuhkan untuk bekerja, bernafas dan lain-lain.
Karbohidrat ini dapat diibaratkan seperti bahan bakar bensin yang merupakan sumber tenaga
untuk menjalankan mobil.
2. Protein
Banyak terdapat dalam lauk-pauk
Protein nabati ( tumbuhan) seperti tahu, tempe, kacang kedelai dan kacang-kacangan yang
lain.
Protein hewani seperti daging, telur, ikan dan lain-lain.
1 gram protein menghasilkan 4 kalori
3. Lemak
Banyak terdapat lauk-pauk (daging berlemak) dan minyak (minyak goreng).
1 gram minyak menghasilkan 9 kalori daalam tubuh.
4. Vitamin
Zat ini banyak terdapat dalam semua bahan makanan terutama dalam sayur-sayuran dan buah-
buahan yang segar.
Vitamin A berperan dalam proses pertumbuhan tubuh dan penglihatan. Banyak terdapat dalam
sayuran (hijau terutama daun singkong) dan buah-buahan yang berwarna (papaya, mangga).
Kekurangan vitamin A dapat mengakibatkan kebutaan dan pertumbuhan yang terhambat.
Vitamin B terdapat di dalam beras dan kacang hijau. Kekurangan Vitamin B akan menyebabkan
kelumpuhan tungkai. Vitamin B1 berperan dalam metabolisme karbohidrat di dalam tubuh.
Kekurangan vitamin B1 ditandai dengan menurunnya nafsu makan.Sedangkan vitamin B12
berperan dalam pembentukan sel darah merah.
Vitamin C berperan dalam pemeliharaan jaringan dan peningkatan daya tahan tubuh terhadap
serangan penyakit. Vitamin C terdapat dalam buah dan sayur yang segar
Vitamin D di dalam tubuh berbentuk provitamin D, yaitu vitamin D yang belum aktif untuk
mengubahnya menjadi vitamin D dengan bantuan sinar ultra violet, sinar matahari.
Vitamin E dibutuhkan relatif lebih sedikit dibanding vitamin lain. Vitamin E ini banyak terdapat
dalam kacang kedelai dan tauge. Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan atau penghancur
radikal bebas dan untuk hormonal (hormon estrogen).
Vitamin K berguna dalam proses pembekuan darah, banyak terdapat dalam hati ( hati sapi,
ayam dan lain-lain)
5. Mineral
Zat Besi (Fe) berperan dalam pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi ditandai
dengan gejala cepat pusing, konsentrasi belajar menurun yang secra umum dikenal dengan
keadaan “kurang darah” (anemia).
Ca / Kalsium (Zat Kapur) berfungsi dalam pembentukan gigi dan tulang, bersama dengan
vitamin D, zat ini banyak terdapat dalam ikan laut. Kekurangan zat ini sering ditandai dengan
rapuhnya tulang (rachitis).
Disamping itu, ada jenis mineral lain yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang tidak banyak
seperti Phosphor (P), Magnesium (Mg), Seng (Zn), Natrium (Na), Kalium (K), dan lain-lain.
Disamping kelima zat di atas, peranan air tidak boleh dilupakan. Tanpa air fungsi kelima zat gizi
di atas tidak dapat berjalan. Air juga berperan dalam pemeliharaan organ-organ tubuh yang vital
seperti ginjal.
Pelaksanaan P3K:
Langkah-langkah pemeriksaan korban kecelakaan :
1. Periksa Kesadaran :
Apakah korban sadar atau tidak (pingsan, gelisah, acuh tak acuh)
Hilangkan penyebab gangguan kesadaran, istirahatkan dan tenangkan korban yang gelisah, bila
korban tidak sadar selama 30 menit ia harus diangkut ke dokter atau puskesmas/ rumah sakit.
2. Periksa pernafasan :
Apakah pernafasan korban berhenti, cepat, lambat, tidak teratur, amati korban (lihat cuping,
hidung, dengar)
Tindakan awal adalah membebaskan jalan nafas dan mempertahankan saluran pernafasan. Bila
pernafasan berhenti harus dilakukan pernafasan buatan.
3. Periksa tanda-tanda perdarahan dan peredaran darah.
Apakah teraba denyut jantung?
Tindakan yang harus dilakukan dengan segera adalah menghentikan perdarahan.
4. Periksa keadaan lokal (patah tulang, luka) dan perhatikan keluhannya
5. Tanyakan kepada korban apakah ada rasa nyeri, linu, sakit? Minta tunjukkan tempat yang
sakit. Apakah ada luka? Harus diperiksa dan diperhatikan pula apakah ada luka lainnya, beritahu
korban bahwa ia akan di tolong dan ajaklah bercakap-cakap.
b. Macam pembalutan
1) Mitela
2) Funda
3) Platenga
c. Cara pembalutan :
1) pemakaian kain segitiga untuk pembalutan kepala
2) pemakaian kain segitiga untuk menggendong tangan dan menahan supaya tidak bergerak
3) pemakaian kain segitiga untuk pembalutan di siku
4) pemakaian kain segitiga untuk pembalutan di tangan
5) pemakaian kain segitiga untuk pembalutan di telapak kaki
1. DEMAM BERDARAH
Gejala-gejala :
• Demam tinggi mendadak, tanpa sebab yang jelas, berlangsung terus-menerus (2-7 hari)
• Terdapat bintik-bintik perdarahan di sekitar pergelangan tangan
• Mimisan
• Perdarahan gusi
• Muntah darah atau berak darah
• Nyeri ulu hati, mual
• Pingsan (nadi tambah cepat, tangan dan kaki terasa dingin, kulit lembab dan tampak gelisah)
Penyebab penyakit DB :
• Disebabkan oleh virus. Virus adalah makhluk sangat kecil yang hanya dapat dilihat dengan
mikroskop khusus
2. MALARIA
Apakah malaria itu ?
• Penyakit yang disebabkan oleh parasit darah, yaitu Plasmodium yang merusak sel darah,
ditularkan oleh nyamuk Anopheles.
Tanda-tandanya :
• Demam, menggigil yang berkala disertai sakit kepala
• Penderita pucat karena kurang darah
• Badan merasa lemah
• Pada penderita malaria berat dapat disertaigangguan kesadaran, kejang-kejang, diare sampai
koma
Bahaya Malaria :
• Kurang darah semangat kerja kurang, badan lemah-lesu, pertumbuhan otak terganggu, pada
bumil dapat menyebabkan bayi lahir mati/ BBLR, gangguan aliran darah ke otak
Pertolongan yang harus dilakukan :
• Hubungi kader malaria (guru UKS)/ bidan desa/ petugas Pustu/ Puskesmas
• Obat diminum sesuai petunjuk, sampai habis
Cara penularan :
• Melalui gigitan nyamuk Anopheles. Nyamuk menggigit orang yang sedang sakit malaria
terhisap tubuh nyamuk berkembang biak selama 10-14 hari siap ditularkan
Tempat berkembang biak nyamuk :
• Persawahan bertingkat
• Tambak-tambak ikan dan udang
• Genangan air payau di muara sungai/ pinggir hutan
• Saluran air yang tidak terpeliraha
• Mata air yang mengalir lambat (nyamuk malaria tidak menyukai air kotor)
Cara pencegahan :
• Membunuh nyamuk dewasa semprot
• Membunuh jentik-jentik nyamuk PSN
3. TBC
Gejala :
• Demam ringan, lemah, badan kurus, nafsu makan kurang, keringat malam hari
• Batuk lama, kadang-kadang berdarah, sesak nafas, nyeri dada
Pencegahan :
• Hindari kontak dengan penderita
• Vaksinasi BCG
• Makanan bergizi
Tindakan pada penderita :
• Pengobatan di puskesmas
4. ISPA
4.1. Influenza
Gejala :
• Panas, batuk, pilek, ingus encer dan jernih, hidung tersumbat
• Badan nyeri, kepala pusing
Pencegahan :
• Banyak konsumsi vit C (sayur dan buah)
• Hindari kena hujan
• Kurangi minum air es di siang hari
• Hindari daerah berasap dan debu
• Hindari kontak dengan penderita
• Bila bersin/ batuk ditutup dengan saputangan
• Jangan buang ingus sembarangan
Tindakan pada penderita :
• Istirahat dan makan cukup
• Obat-obat flu sederhana
• 3 hari tidak sembuh dirujuk ke puskesmas
4.2. Radang Tenggorokan
Gejala :
• panas, sakit ternggorokan, batuk, pilek, ingus kental dan keruh, berbau
• nyeri kepala dan badan
Pencegahan :
• Banyak konsumsi vit C (sayur dan buah)
• Hindari kena hujan
• Kurangi minum air es di siang hari
• Hindari daerah berasap dan debu
• Hindari kontak dengan penderita
• Bila bersin/ batuk ditutup dengan saputangan
• Jangan buang ingus sembarangan
Tindakan pada penderita :
• Rujuk ke puskesmas
5.1. Kolera
Gejala :
• Sakit perut
• BAB encer seperti air tajin, > 20x sehari, muntah-muntah
Pencegahan :
• Jaga kebersihan diri, lingkungan, makanan, minuman
• Alat dan barang yang terkena kotoran atau bekas pakai penderita disucihamakan dengan lisol
kemudian dicuci dengan sabun
Tindakan :
• Beri oralit/ LGG dan segera kirim ke puskesmas
5.2. Tipus
Gejala :
• Demam terutama sore hari
• Lidah kotor
• Sakit kepala, lesu, kadang-kadang mual dan muntah, sukar BAB
Pencegahan :
• Memperhatikan kebersihan diri, lingkungan ,makanan, minuman
Tindakan :
• Bila demam tinggi, kompres dengan air dingin
• Kirim ke puskesmas
5.3. Disentri
Gejala :
• Mencret disertai lendir, nanah dan darah, bau anyir
• Sakit perut, kadang muntah
• Sakit di dubur
• Demam
Pencegahan :
• Memperhatikan kebersihan diri, lingkungan ,makanan, minuman
Tindakan :
• Melarang penderita masuk sekolah selama masih sakit
• Segera kirim ke puskesmas
6. KECACINGAN
6.1. Cacingan
Gejala :
• Mudah letih, sering sakit kepala, mata berkunang-kunang
• Muka pucat, kadang-kadang anggota badan bengkak, perut gembung, sesak nafas, jantung
berdebar-debar
Pencegahan :
• Menjaga kebersihan badan, lingkungan dengan baik
• Makanan dan minuman yang baik dan bersih
• Memakai alas kaki
• BAB di jamban
Tindakan :
• Berikan obat cacing
- Tindakan :
Trauma kimia : mata yang sakit dibilasa dengan air bersih, tutup mata dengan kasa dan segera
rujuk ke puskesmas
Trauma mekanik : segera rujuk ke puskesmas tanpa diberin apa-apa.
– Pencegahan : Jangan bermain/ membawa barang benda tajam yang berbahaya ( petasan,
sumpit, senapan angina ). Jangan memandang langsung cahaya yang menyilaukan. Hati-hati
waktu menggunakan zat kimia.
NAPZA adalah kepanjangan dari Narkotika, Alkohol , Psikotropika dan Zat adiktif lain. Istilah
ini lazimnya di lingkungan masyarakat disebut NARKOBA (narkotika dan Bahan / Obat
berbahaya). Napza merupakan masalah sedang berkembang dan ngetrend di kalangan remaja .
Penyalahgunaan Napza oleh remaja akhir-akhir ini cenderung meningkat dengan pesat . Hal ini
terlihat dari ditemukannya para pengguna Napza baik di kota besar maupun kota kecil yang
kebanyakan masih berusia remaja bahkan tidak jarang masih anak-anak. Penyalahgunaan Napza
berdampak negatif bukan hanya kepada pengguna, tetapi juga pada masyarakat pada umumnya,
pada pengguna dampak kesehatan merupakan dampak yang langsung dirasakan yang juga akan
berdampak pada ekonomi , sosial dan produktivitas.
Masalah penyalahgunaan Napza merupakan masalah yang kompleks yang memerlukan
penanggulangan secara menyeluruh dan melibatkan multi disiplin , multi sektoral dan
mengikutsertakan masyarakat secara aktif berkesinambungan dan konsisten.
NARKOTIKA
Narkotika adalah zat atau obat yang baik berasal dari tanaman atau bukan tanaman, yang dapat
menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa , mengurangi sampai
menghilangkan rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan. Contoh : Ganja / cimeng,
opium , kokain
PSIKOTROPIKA
Psikotropika adalah zat atau obat yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh pada otak dan
menyebabkan perubahan khas pada aktifitas mental dan perilaku.Contoh : amfetamin , ekstasi,
shabu –shabu,, inex.
Bahaya / Dampak
Akibat penyalahgunaan NAPZA dapat menyebabkan :
a. Gangguan fisik , misalnya :
– Gangguan pada saraf yaitu kejang – kejang, halusinasi dan gangguan kesadaran
– Gangguan jantung dan pembuluh darah
– Ganguan pada kulit
b. Gangguan mental emosional, gangguan berbahasa, membaca , menghitung , acuh tak acuh
c. Memburuknya kehidupan sosial karen aketagihan pemakai NAPZA harus berbohong dan
mencuri untuk membelinya karena harganya mahal.
Cara Pencegahan
a. Aktif dalam kegiatan – kegiatan positif seperti : Olah raga, kesenian , keagamaan dll.
b. Hindarilah pergaulan dengan teman- teman atau lingkungan yang tercemar NAPZA
c. Berani mengatakan tidak terhadap bujukan atau ajakan teman- teman untuk menggunakan
jenis NAPZA apapun.
Share this:
Twitter1
Facebook5
Tinggalkan Balasan
« kkm kelas 1
sdn 1 sekuro »
Pos-pos Terakhir
o POPDA 2012
o Islam
o karnaval
o kkm kelas 6
o kkm kelas 1
o dokter kecil
o sdn 1 sekuro
o sdn 1 sekuro
Kategori
Arsip
o Maret 2012
Ikuti
Follow “penjassd”