Pukul : WIB
Setelah diberikan Pendidikan Kesehatan (Penkes), diharapkan pasien dan keluarga dapat
mengetahui dan mengulang :
1. Cuci tangan yang baik dan benar
2. Pengertian tentang hernia dan mampu menyebutkannya dengan benar
3. Perawatan pasien pasca bedah hernia
4. Diet pasca operasi
5. Pencegahan
6. Aktivitas setelah operasi
D. Kegiatan Penyuluhan :
E. Evaluasi
Bentuk : Performance test
Cara Pelaksanaan : Lisan
Waktu Pelaksanaan Evaluasi : Setelah menyajikan materi
Soal yang ditanyakan :
a. Bagaimana cara cuci tangan yang baik dan benar?
b. Apa saja perawatan yang bisa digunakan setelah operasi hernia?
F. Referensi
- Brooker, Chris 2008. Ensiklopedia Keperawatan. EGC. Jakarta
- www.scribd.com>doc>SAP_perawatan pasca bedah hernia
G. Materi
A. Prinsip dan Langkah-langkah Cuci Tangan
1. Prinsip Cuci Tangan
- Dilakukan dengan menggosokkan tangan menggunakan cairan antseptk
(handrub)atau dengan air mengalir(handwash). Rumah sakit telah menyiapkan
keduanya di sekitar ruangan pasien.
- Handrub dilakukan selama 20-30detik, sedangkan handwash dilakukan 40-60
detik.
- 5 kali melakukan handwash sebaiknya diselingi 1x handwash.
2. Langkah Cuci Tangan
Terdapat 6 langkah cuci tangan menurut WHO :
- Tuang cairan handrub pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua
telapak tangan secara lembut dengan arah memutar.
- Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
- Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih
- Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci
- Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
- Letakkan ujung jari telapak tangan kemudian gosok perlahan dengan arah
melawan jarum jam.
B. Pengertian Hernia
Hernia adalah protrusi (benjolan) abdomen suatu organ, atau bagian organ
melewati celah di struktur sekitarnya-umumnya protrusi organ abdomen melalui
celah dinding abdomen (Brooker, Chris, h. 187).
- Diet yang mengandung banyak serat, minum banyak air untuk mencegah
sembelit, menjaga berat badan
- Menghindari rokok (biar tidak batuk) dan sebisa mungkin tidak kena batuk
yang parah
E. Pencegahan
- Berolahragalah secara teratur sejak dini untuk memperkuat otot. Hal ini dapat
mengantisipasi melemahnya otot akibat usia lanjut.
- Banyaklah makan buah dan sayur terutama yang mengandung serat agar Anda
tidak mengalami konstipasi.
- Jangan menggunakan otot punggung untuk mengangkat beban berat. Gunakan
kekuatan kaki untuk membantu mengangkat beban.
- Segeralah mengunjungi dokter jika mendapat masalah dalam buang air kecil,
karena dapat memicu penyakit hernia.