Gerak Ritmik
sumber images.google.co.id
tanggal 11 Juni 2009
Kata Kunci
Gerak ritmik Memutar
Senam irama Membungkuk
Melompat
Gambar 8.2
Maju ke depan dan membungkukkan badan
92 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD/MI Kelas II
Mundur lagi ke belakang dua langkah.
Melompatlah di tempat dua kali.
Kemudian, melompat sambil memutar badan
ke arah kanan.
Melompat lagi sambil memutar badan
ke arah kiri.
Ulangi lagi gerakannya berulang-ulang.
Gambar 8.3
Mundur ke belakang dan melompat sambil
memutar
Ayo Berlatih
Lakukanlah latihan
gerakan berirama bersama
pasanganmu.
Buatlah posisi berhadap-
hadapan dengan
pasanganmu.
Gambar 8.5
Membungkukkan badan bersama-sama
Ayo Berlatih
Evaluasi Bab 8
A. Uji Pemahaman
1. Gerak berirama yang dilakukan secara
bersama-sama harus dilakukan secara
kompak, ... dan ....
2. Gerak ritmik dapat dilakukan secara ...
atau berkelompok.
3. Gerak ritmik yang dilakukan secara
berpasangan berarti dilakukan oleh ...
orang.
4. Salah satu gerakan ritmik yang bisa
dilakukan adalah kedua tangan di
pinggang dan maju dua langkah ke ....
5. Gerak ritmik yang dapat dilakukan yaitu,
... , ... , ... dan ....
96 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD/MI Kelas II
B. Uji Keterampilan
Ayo, bergerak bersama.
Kali ini kamu akan dinilai secara berpasangan.
Lakukanlah gerakan ritmik dengan kompak
dan serasi.
Penilaian Nilai
Keserasian
Kekompakan
Kelincahan
Kerja sama