Pelajaran 7 Sikap Tubuh Dalam Berbagai Posisi
Pelajaran 7 Sikap Tubuh Dalam Berbagai Posisi
bab
sikap tubuh
dalam berbagai posisi
7
kata kata kunci
duduk selonjor
duduk bersimpuh
berbaring telentang
apakah berbaring telentang itu
telentang adalah sikap berbaring
bagian dada menghadap atas
rebahkan badanmu di matras
dengan bagian dada di atas
kaki lurus menempel di lantai
lengan lurus di samping badan sumber dokumentasi penerbit
pandangan mata ke atas gambar 7.9 berbaring telentang
berbaring terlungkup
telungkup disebut juga tengkurap
telungkup adalah sikap berbaring
dengan bagian perut di bawah
kedua kaki lurus ke belakang
telapak kaki menghadap belakang
kedua tangan lurus ke depan
kepala sedikit diangkat sumber dokumentasi penerbit
kaki kiri di atas kaki kanan gambar 7.12 berbaring miring ke kanan
diikuti dengan kaki kiri gambar 7.21 sikap lari ke samping kanan
tugas
isilah titik titik di bawah ini
1 duduk membungkuk bisa membuat punggung ....
2 agar tulang kuat harus banyak makan ....
3 duduk bersimpuh bertumpu pada ....
4 jalan dengan ujung kaki disebut juga ....
5 dalam lari pernapasan diatur agar ....
rangkuman
refleksi
latihan