RANCANGAN PENGAJARAN SEMESTER PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3

SEMESTER 2 TAHUN 2017

Nama Sekolah: Sekolah Kebangsaan Adin Sare, Sarikei
MINGGU STANDARD KANDUNGAN/ STANDARD PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI CADANGAN
& FOKUS PEMBELAJARAN PENTAKSIRAN/
TARIKH CATATAN
M1  Lapor diri kepada Guru *Menyediakan Rancangan  Bimbingan
Besar dan guru Pengajaran Harian untuk minggu dan semak /
3-7 pembimbing. 1 tandatangan
JULAI  Suai kenal besama para dokumen.
2017 guru, staf sokongan dan  Tidak
para pelajar. mengajar
 Menyesuaikan diri dengan pada minggu
persekitaran sekolah. ini.
 Mengenali para murid
yang akan diajar.
 Menyediakan Rancangan
Pengajaran Semester dan
portfolio.
M2 Gimnastik Asas 1.1.1 Melakukan hambur dari Aktiviti: BBB:
10-14 aras tinggi dan mendarat ke I. Memanaskan badan Tilam gimnastik,
JULAI Tajuk: Hambur Kucing aras rendah. II. Menyejukkan Badan Rantaian gelang
2017 2.1.1 Menyatakan perbezaan III. Terowong Rahsia getah
Fokus: lakuan semasa melakukan IV. Hambur Kucing
1.1 Berkebolehan melakukan V. Permainan Kecil: Kucing EMK:
hambur dari pelbagai aras.
kemahiran hambur Terkam Mangsa
(spring) dan 5.1.2 Mematuhi peraturan VI. Pentaksiran
pendaratan dengan keselamatan di tempat
lakuan yang betul. melakukan aktiviti.
M3 Pergerakan Berirama 1.5.1 Melakukan pelbagai Aktiviti: BBB:
17-21 jenis langkah lurus mengikut I. Memanaskan badan CD 1 Dunia
JULAI Tajuk: Tepuk Riang Ria tempo. II. Menyejukkan Badan Muzik KSSR
2017 III. Pentaksiran Tahun 3
Fokus: Trek 26
 1.5 Berkebolehan melakukan 2.5.1 Mengenal pasti pelbagai Laptop
pelbagai corak jenis langkah pergerakan Speaker
pergerakan mengikut mengikut tempo.
irama. 5.4.3 Bekerjasama semasa EMK:
melakukan aktiviti fizikal.
M4 Kategori Serangan 1.6.1 Menghantar bola Aktiviti: BBB:
24-28 menggunakan tangan, kaki, I. Memanaskan badan Skital
JULAI Tajuk: Mari Menghantar dan alatan. II. Teroka Ruang Dengan Bola pelbagai
2017 1.6.2 Menerima bola Tangan saiz
Fokus: menggunakan tangan, kaki, III. Teroka Ruang Dengan Kaki
1.6 Berkebolehan melakukan IV. Permainan Kecil: Berapa EMK:
dan alatan.
kemahiran asas permainan Boleh Jaring
kategori serangan dengan 2.6.1 Mengenal pasti lakuan V. Menyejukkan Badan
lakuan yang betul. semasa menghantar dan VI. Pentaksiran
menerima bola.
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti fizikal.
M5 Kategori Jaring 1.7.1 Melakukan servis Aktiviti: BBB:
31 menggunakan tangan, kaki, I. Memanaskan badan Bola pelbagai
JULAI-4 Tajuk: Jom Servis dan alatan. II. Menyejukkan Badan saiz
OGOS 2.7.1 Mengenal pasti lakuan III. Servis Sasaran Skital
2017 Fokus: servis menggunakan tangan, IV. Siapa Cepat Gelung,
1.7 Berkebolehan melakukan V. Permainan Kecil: Hujan Bakul,
kaki, dan alatan.
kemahiran asas permainan Bola
kategori jaring dengan 2.7.4 Mengenal pasti titik Tiang
VI. Pentaksiran
lakuan yang betul. kontak pada objek yang Tali .
dihantar. EMK:
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan
dan menerima kekurangan
rakan sebaya.
M6 Kategori Memadang 1.8.4 Melakukan balingan Aktiviti: BBB:
7-11 tangan lurus mengikut arah I. Memanaskan badan Bola getah kecil,
OGOS Tajuk: Baling Bola pusingan jam. II. Menyejukkan Badan bola tenis,
2017 III. Membaling Pundi Kencing Pundi kacang,
Fokus: IV. Membaling Bola Melalui Skital
1.8 Berkebolehan melakukan Gelung
 kemahiran asas permainan 2.8.1 Menyatakan kedudukan V. Permainan Kecil: Raja Catur Botol
kategori memadang tangan yang paling sesuai VI. Pentaksiran Plastik (1.5L).
dengan lakuan yang betul. (angel of release) semasa EMK:
melepaskan bola dalam
kemahiran balingan.
5.4.3 Bekerjasama semasa
melakukan aktiviti fizikal.
M7 Olahraga Asas 1.9.1 Berlari dalam pelbagai Aktiviti: BBB:
14-18 kelajuan. I. Memanaskan badan Skital, kad
OGOS Tajuk: Kejar-Mengejar 2.9.1 Mengenal pasti postur II. Menyejukkan Badan huruf, kotak,
2017 badan yang betul semasa III. Larian Piramid pundi
Fokus: berlari. IV. Lipas Kudung kacang, baton,
1.9 Berkebolehan melakukan V. Permainan Kecil: Susun
2.9.2 Mengenal pasti dan bola
kemahiran asas berlari Kad
koordinasi tangan dan kaki besar.
dengan lakuan yang VI. Pentaksiran
semasa berlari. EMK:
betul.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan
dan menerima kekurangan
rakan sebaya.
M8 Olahraga Asas 1.10.1 Melompat Aktiviti: BBB:
21-25 menggunakan sebelah kaki I. Memanaskan badan Skital, bola, tali,
OGOS Tajuk: Hebat Melompat dan mendarat menggunakan II. Menyejukkan Badan bangku
2017 kedua-dua III. Aneka Lompatan gimnastik,
Fokus: belah kaki. IV. Litar Lompatan kayu, CD 2
1.10 Berkebolehan melakukan V. Pentaksiran
1.10.2 Melompat
kemahiran asas lompatan EMK:
dengan lakuan yang betul. menggunakan sebelah kaki
dan mendarat dengan kaki
yang sama.
2.10.1 Mengenal pasti postur
badan yang betul semasa
melompat.
2.10.2 Mengenal pasti kaki
yang digunakan untuk
melonjak.
 5.2.3 Menerima cabaran dan
berasa seronok semasa
melakukan aktiviti.

CUTI PERTENGAHAN SEMESTER

(26/8-3/9/2017)

M9 Olahraga Asas 1.11.1 Melontar objek sfera Aktiviti: BBB:

28 pada pelbagai jarak. I. Memanaskan badan
OGOS – Tajuk: Mari Melempar 1.11.3 Melempar objek leper II. Menyejukkan Badan EMK:
1SEPTE pada pelbagai jarak. Pentaksiran
MBER Fokus:
2.11.1 Mengenal pasti postur
2017 1.11 Berkebolehan melakukan
yang betul semasa
kemahiran asas balingan
dengan lakuan yang melakukan lontaran.
betul. 2.11.3 Mengenal pasti postur
yang betul semasa
melakukan lemparan.
5.1.2 Mematuhi peraturan
keselamatan di tempat
melakukan aktiviti.
M 10 Aktiviti: BBB:
4-8 I. Memanaskan badan
SEPTEM II. Menyejukkan Badan EMK:
BER Pentaksiran
2017
M 11  Aktiviti: BBB:
11-15 I. Memanaskan badan
SEPTEM II. Menyejukkan Badan EMK:
BER Pentaksiran
2017
M 12  Aktiviti: BBB:
18-22 I. Memanaskan badan
SEPTEM II. Menyejukkan Badan EMK:
BER Pentaksiran
 2017
(21hb-
Awal
Muhhaar
am)