TERAPI AKUPLESURE

A. Definisi

Akupresure adalah salah satu bentuk fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan
stimulasi pada titik-titik tertentu pada tubuh. Berguna untuk mengurangi bermacam-macam sakit
dan nyeri serta mengurangi ketegangan, kelelahan dan penyakit.

Salah satu bentuk dari pembedahan dengan menusukkan jarum-jarum ke titik-titik

tertentu di badan, akupresur menyembuhkan sakit dan nyeri yang sukar disembuhkan - nyeri
punggung, spondilitis, kram perut, gamgguan neurologis, artritis dll. Pada titik-titik penekanan
ini, lebih dari 1000 darinya sebenarnya merupakan syaraf kecil dengan diameter kurang lebih
satu sentimeter, dengan kedalaman yang bervariasi antara seperempat hingga beberapa inci. yang
menempel atau dekat dengan otot atau tendon. Titik-titik akupresur terletak pada kedua telapak
tangan begitu juga pada kedua telapak kaki. Di telapak kita terdapat titik akupresur untuk
JANTUNG, PARU, GINJAL, MATA, HATI, KELENJAR TIROID, PANKREAS, SINUS DAN
OTAK.

Akupresure adalah terapi dengan menekan titik di bagian tubuh yang merupakan jalur
meridian (saluran dalam tubuh yang dilewati energi Chi) dengan penekanan menggunakan
tangan, terutama jempol, sehingga dengan penekanan tersebut akan mempengaruhi Chi (energi),
Xie (darah) dan oorgan-organ tubuh baik organ padat (Cang) dan organ berongga (Fu), sehingga
keseimbangan panas-dingin tubuh bisa harmonis, daya tahan tubuh meningkat, seingga patogen
penyakit bisa ditangani oleh imunitas tubuh tersebut (Wei Chi).

Akupresur dengan akupuntur secara prinsip sama, hanya perbedaannya ialah pada cara
merangsang jalur meridian itu kalau pada akupuntur dipakai alat yaitu jarum kalau dengan
akupresur dengan menggunakan pijatan jari atau tangan.

B. Manfaat Terapi Akuplesure:

 Manajemen Stress dan keseimbangan tubuh energi

Akupresur membantu seseorang dalam pengelolaan stres. Ini menenangkan ketegangan syaraf
dan meningkatkan ketahanan stres individu karena langsung bekerja pada sistem saraf otonom.
Akupresur meningkatkan relaksasi tubuh dan menciptakan pikiran positif. Akupresur adalah
ampuh dalam mengurangi ketidaknyamanan dan bekerja sangat dalam meningkatkan seseorang
kesejahteraan mental serta kesejahteraan emosional karena kunci untuk gangguan belajar dan
trauma emosional. Dengan membebaskan stres, meningkatkan kekebalan akupresur seseorang
untuk berbagai penyakit, mempromosikan kesehatan dan mengembalikan aliran energi positif
dalam tubuh.
  Meringankan Nyeri

Akupresur dikenal memiliki efek jangka panjang pada nyeri di bagian tubuh yang berbeda.
Akupresur dipraktekkan di seluruh dunia untuk mengobati radang sendi, nyeri otot di lengan dan
leher, nyeri leher, nyeri sendi, spondilitis, osteoartritis, nyeri yang disebabkan oleh olahraga dan
atletik dan nyeri tubuh lainnya. Terapis Akupresur berpendapat bahwa akupresur harus
digunakan sebagai pengobatan utama untuk gangguan lokomotif. Satu dapat belajar perawatan
diri aplikasi akupresur untuk mengatasi kelelahan, sakit kepala, nyeri otot kronis dan
fibromyalgia. Dengan teknik akupresur, seseorang dapat menyingkirkan gangguan saraf seperti
kelumpuhan wajah, gangguan saraf perifer, epilepsi, vertigo, multiple sclerosis, sinusitis,
insomnia, masalah libido dan gangguan perut.

 Berkaitan dengan Bersalin

Akupresur sangat membantu dalam menangani perubahan dan risiko kehamilan. Berlatih
akupresur selama kehamilan melemaskan otot-otot Anda, menyeimbangkan mood dan emosi,
meredakan gejala fisiologis yang berhubungan dengan kehamilan seperti kembung, retensi air,
kram otot, nyeri pada leher, punggung, pinggul, linu panggul, sakit kepala, mual, tekanan darah,
aliran darah dll Pada trimester terakhir kehamilan, akupresur menginduksi akhir persalinan,
memudahkan proses pengusiran dan mengurangi nyeri persalinan. Setelah melahirkan, ia
membantu seorang wanita dengan memperkuat kekuatan penyembuhan dari tubuhnya. Secara
alami mengurangi depresi pasca melahirkan, stres, masalah laktasi dan gangguan kelamin.
Akupresur terapi pijat sangat membantu seorang wanita trauma postmenstrual, menopause, nyeri
menstruasi, perubahan suasana hati dan sakit punggung.

 Meningkatkan Kehidupan Seks

Praktek akupresur memupuk energi seksual dan membuat bercinta lebih baik. Hal ini diketahui
meningkatkan kesuburan, rayuan dan daya tahan seksual. Pecinta memiliki titik bonus
merangsang titik akupresur masing-masing dengan tubuh penuh pelukan, ciuman dan sentuhan
rahasia. Hal ini meningkatkan kimia cinta dalam suatu hubungan dan membuatnya pernah
langgeng. Dengan akupresur, Anda dapat menemukan solusi untuk masalah seksual seperti
menghambat gairah seksual, ejakulasi dini, impotensi, infertilitas dan frustrasi seksual. Ini
membantu Anda untuk mencapai yang lebih dalam komunikasi seksual dan kepuasan seksual.

D. Teori Dasar Praktek Akupresure.

Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan pijat akupresur:

1. Pertama kali yang harus diperhatikan adalah kondisi umum si penderita.

Pijat akupresur tidak boleh dilakukan terhadap orang yang :
a. Dalam keadaan yang terlalu lapar.
 b. Dalam keadaan terlalu kenyang.
c. Dalam keadaan terlalu emosional (marah, sedih, khawatir).
d. Dalam keadaan hamil muda.Selain kondisi si penderita, ruangan untuk terapi

2. Akupresur pun harus diperhatikan:

a. Suhu ruangan jangan terlalu panas atau terlalu dingin.
b. Sirkulasi udara baik, tidak terlalu pengap dan tidak melakukan pemijatan di
ruang berasap.
c. Terapi bisa dilakukan dalam posisi duduk atau berbaring dengan tenang, tidak
dalam keadaan tegang.

E. Cara Memijat Akupresure

1) Cara pemijatan bisa dilakukan dengan:

a. Pijatan bisa kita lakukan setalah menemukan titik meridian yang tepat, yaitu
timbulnya reaksi pada titik pijat berupa rasa nyeri, linu atau pegal.
b. Pijatan bisa dilakukan dengan menggunakan jari tangan, (Jempol dan Jari
telunjuk).
c. Semua titik berpasangan kecuali untuk jalur meridian Ren dan Tu.

2) Lama dan banyaknya tekanan (pemijatan):

a. Pijatan untuk menguatkan (Yang), untuk kasus penyakit dingin, lemah,
pucat/lesu, dapat dilakukan dengan maksimal 30 kali tekanan, untuk masing-
masing titik dan pemutaran pemijatannya searah jarum jam.
b. Pemijatan yang berfungsi melemahkan (Yin) untuk kasus penyakit panas, kuat,
muka merah, berlebihan/hiper dapat dilakukan dengan minimal 50 kali tekanan
dan cara pemijatannya berlawanan jarum jam.

Untuk penyakit yang baru (akut), akupresur dapat dilakukan 2 hari sekali, sedangkan
untuk penyakit yang sudah lama (kronis), akupresur bisa dilakukan 1 minggu sekali. Alangkah
lebih jika terapi dibarengi dengan minum ramuan herbal, untuk membantu proses penyembuhan.

 Manfaat Terapi akupresur/totok bagi tubuh:

a. Menghilangkan nyeri
b. Mengurangi stress
c. Meningkatkan/melancarkan sirkulasi darah
d. Memberikan efek melemaskan tubuh.
TERAPI AKUPUNCTURE

A. Definisi

Akupunctur adalah salah satu jenis pengobatan atau terapi kuno yang berasal dari negeri
Cina. Kini, pengobatan akupuntur mulai digunakan secara luas oleh masyarakat, tidak hanya di
Cina, namun juga sudah menyebar ke seluruh penjuru dunia. Di Indonesia sendiri, terapi
akupuntur merupakan salah satu pengobatan yang cukup digemari oleh masyarakat.

Konsep dari pengobatan akupuntur itu sendiri yaitu mencoba untuk menyeimbangkan
antara tingkat energi dan kimia yang ada di dalam diri seseorang. Adapun media yang digunakan
adalah jarum yang ditancapkkan pada titik-titik akupuntur di tubuh manusia.

B. Penggunaan Metode Akupunture

Terapi Akupuntur merupakan sebuah sistem yang dapat mempengaruhi 3 area di bidang
perawatan kesehatan:

a. Peningkatan kesehatan dan kualitas hidup.

b. Pencegahan penyakit.
c. Penanganan terhadap berbagai macam kondisi kesehatan.

Meskipun akupuntur sering diasosiasikan dengan manajemen rasa nyeri, di tangan seorang
praktisi akupuntur yang terlatih dengan baik sistem ini dapat digunakan untuk aplikasi kesehatan
yang lebih luas. Akupuntur dapat berkhasiat meskipun berdiri sendiri, atau sebagai penunjang
atau pelengkap dari perawatan medis konvensional dalam banyak kelainan medis atau pasca
operasi. Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengakui penggunaan akupuntur pada penanganan
sejumlah masalah kesehatan seperti:

 Masalah mata: Konjunktivis akut, Retinitis sentralis, Miopia (pada anak), Katarak
(tanpa komplikasi)
 Masalah mulut: Sakit gigi, nyeri post ekstraksi gigi, Ginggivitis, Pharingitis akut dan
kronis.
 Masalah pencernaan: gastritis, maag, tungkak lambung, spasme usus besar, konstipasi
(sembelit), diare.
 Masalah pernafasan: sinusitis, radang tenggorokan, bronkhitis, asma, infeksi dada
kambuhan.
 Masalah syaraf dan otot: sakit kepala, pusing, kedutan, nyeri leher, nyeri pada iga,
bahu kaku, nyeri pada siku, berbagai macam peradangan otot, nyeri tulang belakang /
pinggang bawah, skiatika, osteoarthritis.
  Masalah urinasi: menstruasi dan reproduksi.

Akupuntur seringkali berkhasiat dalam menangani masalah fisik terkait ketegangan, stres dan
kondisi emosional.

C. Kelebihan Terapi Akupunture:

1. Mudah di lakukan, karna tidak melihat jenis kelamin dan usia.

2. Aman, karna tidak ada efek samping yang dapat di timbulkan seperti pemakaian obat
dalam jangka panjang.
3. Rasional karna banyak penelitian yang membuktikan akupuntur termasuk salah satu
alternatif pengobatan.
4. Afektif mengurangi keluhan pasien.
5. Murah, apabila di bandingkan dengan metode pengobatan yang lain.

D. Kontraindikasi Terapi Akupunture

Adapun pasien yang sangat tidak disarankan melakukan terapi akupuntur adalah :

1. Kedaruratan medik.
2. Gangguan pembekuan darah.
3. Ibu hamil trimester 1.
4. Menusuk daerah tumor atau kanker.
5. Pemderita yang memakai alat pacu jantung.
6. Menusuk kulit yang sedang mengalami radang.

E. Penyakit Yang Dapat Di Obati Terapi Akupunture:

1. Gangguan Saluran pernafasan (sinusitis, rhinitis, influensa, batuk, asma).

2. Gangguan pencernaan ( maag,konstipasi, diare, cekukan, mual-muntah).
3. Gangguan muskuloskeletal/ otot dan persendian ( sakit kepala, vertigo, migran, nyeri
pinggang, kaku pada leher, nyeri pada lutut ).
4. Keadaan tertentu (kegemukan, kecantikan, peningkatan stamina, penurunan kadar
gula).

Terapi Akupuntur dilakukan 2-3 kali dalam seminggu, disesuaikan dengan penyakit yang
di derita sampai mencapai hasil yang sesuai dengan yang di harapkan. satu seri tgerapih terdiri
dari 12 kali terapih dan apabila dibutuhkan bisa di lanjutkan dengan seri selanjutnya. jarum yang
digunakan untuk terapih digunakan satu kali pakai, sehingga terjamin dari tertularnya penyakit.

F. Kondisi Yang Tidak Boleh Melakukan Akupuntur Jika Seseorang:

 Keadaan fisik lemah.
 Adanya tumor.
 Infeksi sistemik.
 Atau adaluka di tempat penusukan

G. Cara Kerja Akupucture

Terapi Akupuntur dapat membantu organ dalam pada tubuh untuk membenahi
ketidakseimbangan pada fungsi pencernaan, penyerapan dan aktivitas produksi energi serta
sirkulasi energi dari organ-organ dengan mendayagunakan sistem meridian.

Penjelasan saintifik modern menyatakan bahwa penusukan titik-titik akupuntur

merangsang sistem syaraf untuk melepaskan zat-zat kimia di otot-otot, tulang belakang dan otak.
Zat-zat kimia ini akan mengubah pengalaman atas rasa nyeri atau memicu pelepasan zat kimia
dan hormon lainnya yang mempengaruhi sistem regulasi internal tubuh sendiri.

Pengobatan akupunktur bisa dipelajari oleh siapa pun. Sehingga dapat menjadi alternatif di
tengah maraknya pengobatan modern yang berbahaya karena sarat dengan penggunaan bahan
kimia. “Di kebiasaan masyarakat Tiongkok memang ilmu ini (akupunktur) dipelajari secara
turun-temurun, sehingga jika sudah beralih zaman ilmu ini masih bisa dimanfaatkan.

Teori yang diterapkan di pengobatan akupunktur berawal dari kepercayaan bahwa tubuh
bisa mengobati sendiri jika terserang penyakit. Karena tubuh manusia mempunyai aliran listrik,
maka jarum bisa digunakan sebagai medianya. “Jadi pada tubuh orang sakit itu yin dan yang-nya
tidak seimbang. Melalui pengobatan akupunktur yang hanya memakan waktu sekitar 15 menit,
pasien langsung bisa merasakan khasiatnya.

Keseimbangan energi dan biokimia yang meningkat oleh terapi akupuntur pada akhirnya
akan merangsang kemampuan penyembuhan alami tubuh, dan untuk meningkatkan kondisi
kesehatan fisik dan emosi.
H. Keuntungan Pengobatan Akupunture:

1. Alami.
Pengobatan ini sama sekali tidak menggunakan bahan-bahan kimia yang dapat
merusak tubuh Anda. Meski kebanyakan orang tidak suka jenis pengobatan yang
dilakukan langsung dengan kontak pada tubuh mereka, tapi akupuntur adalah jenis
pengobatan alternatif yang layak bagi banyak orang.

2. Membantu sistem kekebalan tubuh.

Bila Anda mudah sakit, maka tak ada salahnya untuk mencoba akupuntur yang dapat
membantu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.Selain itu, jangan lupa untuk
dibarengi dengan kegiatan olahraga agar metabolism tubuh menjadi lebih seimbang.

3. Serbaguna.
Akupuntur dapat menyembuhkan berbagai penyakit seperti mengurangi rasa sakit
pada tubuh, menghilangkan ketergantungan pada obat kimia, menyembuhkan alergi,
kemandulan , bahkan disebutkan juga dapat menjadi alternatif pengobatan bagi
penderita kanker.

4. Menimbulkan rasa tenang.

Selain dapat menyembuhkan penyakit fisik, tekanan pada mental juga dapat
disembuhkan lewat pengobatan ini. Akupuntur dapat membuat Anda lebih tenang
dimana pada saat yang sama Anda juga menerima pengobatan pada tubuh Anda.

5. Minim efek samping.

Karena ini adalah pengobatan tradisional nan alami, jadi Anda tidak perlu takut akan
mendapatkan efek samping seperti ketagihan, sakit perut atau efek samping lainnya
yang Anda dapatkan saat mengkonsumsi obat-obatan kimia.

6. Mempercepat kesembuhan.
Proses kesembuhan yang dialami karena cedera secara cepat bisa Anda dapatkan
lewat pengobatan ini. Hal ini dipercaya di dapatkan dari ketenangan yang dirasakan
setelah menerima pengobatan yang kemudian memengaruhi proses penyembuhan.