SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Kesehatan Lingkungan

Sub Pokok Bahasan : Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
Sasaran : Keluarga binaan (Keluarga Ny. S)
Waktu : 20 menit
Tempat : Rumah Keluarga Ny. S
Tanggal : 25 Juli 2019
Penyuluh : Iro Rojatutazqiroh

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah diberikan penyuluhan selama 20 menit diharapkan mayarakat
mampu memahami dan lebih mengerti mengenai pentingnya perilaku hidup
bersih dan sehat (PHBS).
B. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 20 menit, diharapkan keluarga mampu :
1. Menjelaskan pengertian Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).
2. Menjelaskan tujuan Perilaku hidup bersih dan sehat.
3. Menjelaskan manfaat Perilaku hidup bersih dan sehat.
C. Materi
1. Pengertian perilaku hidup bersih dan sehat.
2. Tujuan perilaku hidup bersih dan sehat.
3. Manfaat perilaku hidup bersih dan sehat.
D. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi/Tanya Jawab

E. Media
1. Leaflet
F. Kegiatan
No Tahap Waktu Kegiatan
( menit)
Penyuluh Peserta
 Perkenalan 5 menit 1. Membuka pertemuan 1. Menjawab
1 dan dengan menguca salam. salam
2. Menjelaskan tujuan 2. Mendengarkan
Pembukaan
umum,dan tujuan khusus
pertemuan kali ini.
3. Mendengarkan,
3. Menyampaikan
dan menyetujui
waktu/kontrak waktu yang
kontrak waktu
akan di gunakan,dan
mendiskusikan dengan
peserta pada pertemuan kali
ini.
4. Memberikan sedikit 4. Merespon, dan
gambaran mengenai menjawab
informasi yang akan pertanyaan
disampaikan pada hari ini.
2 Inti 10 menit 1. Pelaksanaan :
a. Menjelaskan pengertian 1. Mendengarkan
Perilaku hidup bersih dan
sehat
b. Menjelaskan tujuan Perilaku
2. Mendengarkan,
hidup bersih dan sehat
dan
c. Menjelaskan Manfaat
memperhatikan
Perilaku hidup bersih dan
3. Memperhatikan
sehat
,dan
mengajukan
pertanyaan
3. Evaluasi 3 menit 1. Diskusi dan Tanya jawab 1. Menjawab
dengan peserta pertanyaan
2. Peserta mengerti seluruh 2. Menjawab
materi penyuluhan yang pertanyaan
telah disampaikan

4. Penutup 2 menit 1. Menyimpulkan materi yang 1. Mendengarkan

telah disampaikan
 2. Mengucapkan terima kasih 2. Menyimak
atas segala perhatian
3. Menjawab
3. Mengucapkan salam
salam
penutup

G. Evaluasi
Cara : Tanya jawab
Jenis : Lisan
Waktu : 5 menit
Soal :
1. Jelaskan pengertian PHBS ?
2. Jelaskan tujuan dari PHBS ?
3. Jelaskan manfaat Perilaku hidup bersih dan sehat ?

H. Lampiran materi

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS)

A. Pengertian
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan sekumpulan perilaku
yang dipraktikkan atas dasar kesadaran sebagai hasil dari pembelajaran yang
menjadikan seseorang dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan
berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakatnya. Bidang PHBS
yaitu :
1. Bidang kebersihan perorangan, seperti cuci tangan dengan air bersih
yang mengalir dan sabun, mandi minimal 2x/hari, dll
 2. Bidang Gizi, seperti makan buah dan sayur tiap hari, mengkonsumsi
garam beryodium, menimbang berat badan(BB) dan tinggi badan (TB)
setiap bulan, dll.
3. Bidang Kesling, seperti membuang sampah pada tempatnya,
menggunakan jamban, memberantas jentik, dll
Menanamkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) kepada setiap
orang bukanlah hal yang mudah, akan tetapi memerlukan proses yang
panjang. Setiap orang hidup dalam tatanannya dan saling mempengaruhi serta
berinteraksi antar pribadi dalam tatanan tersebut. Memantau, menilai, dan
mengukur tingkat kemajuan tatanan adalah lebih mudah dibandingkan dengan
perorangan.
Melalui penerapan PHBS di tempat umum ini, diharapkan masyarakat
yang berada di tempat-tempat umum akan terjaga kesehatannya dan tidak
tertular atau menularkan penyakit. Syarat tempat umum yang ber-PHBS yaitu:
1. Menggunakan air bersih
2. Menggunakan jamban Membuang sampah pada tempatnya
3. Tidak merokok
4. Tidak meludah sembarangan
5. Memberantas jentik nyamuk
6. Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih
7. Menutup makanan dan minuman
Mencegah sakit adalah lebih mudah dan murah dari pada mengobati
seseorang apabila jatuh sakit. Salah satu cara untuk mencegah hal tersebut
adalah dengan bergaya hidup sehat. Gaya hidup sehat adalah segala upaya
untuk menerapkan kebiasaan yang baik dalam menciptakan hidup yang sehat
dan menghindarkan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan.
Dengan semakin banyaknya penderita penyakit tidak menular(degeneratif)
seperti jantung, tekanan darah ti nggi, kanker, stress dan penyakit tidak
menular lainnya.

B. Tujuan perilaku hidup bersih dan sehat

Tujuan prilaku hidup bersih dan sehat yaitu agar mewujudkan masyrakat
bersih dan sehat serta meningkatkan derajat kesehatan.
C. Manfaat perilaku hidup bersih dan sehat
1. Meningkatkan kesadaran masyrakat mengenai kebersihan diri dan
lingkungan.
2. Lingkungan masyarakat yang bersih dan sehat sehingga masyarakat
dilindungi dari berbagai gangguan dan ancaman penyakit.
3. Menurunkan angka kesakitan dan kematian.

D. Perilaku yang termasuk hidup bersih dan sehat

Yang termasuk kegiatan yang termasuk prilaku hidup bersih dan sehat
diantaranya
1. Mengkonsumsi makanan bergizi.
2. Mandi secara teratur dua kali sehari, menggumnakan sabun mandi.
3. Menggosok gigi secara teratur sehabis makan dan sebelum tidur.
4. Berolahraga, Melakukan aktivitas fisik setiap hari.
5. Tidak merokok.
6. Menutup hidung dan mulut saat batuk dan bersin.
7. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun.
8. Menggunakan air bersih.
9. Memberantas jentik di tempat kerja.
10. Menggunakan jamban sehat.
11. Membuang sampah pada tempatnya.