a. CONTOH MENU :
■ Pagi : susu & roti
■ Siang: nasi telur dadar ,sayur
sop,ayam,buah apel,pisang,susu
1. telur
2. daging ■ Sore : susu & pisang
3. ikan ■ Malam : nasi ikan laut,sayur lodeh
terung ,buah jeruk ,susu.
■ Vitamin