Anda di halaman 1dari 2

1. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas termasuk gerakan dasar tahapan mendendang bola teknik...
a. Dengan kaki bagian luar d. Dengan sisi kaki
b. Dengan kaki bagian dalam e. Dengan bagian alas
c. Dengan punggung kaki

2. Perhatikan gambar di bawah ini!

Berdasarkan gambar di atas termasuk gerakan dasar dalam permainan bola basket yaitu...
a. Mendriblle d. Travelling
b. Passing e. Time out
c. Shoot

3. Urutan tahapan gerakan dalam permainan bola volly


1. Pukulan dilakukan dengan mengepalkan tangan dengan kuat.
2. Ketika memukul bola voli, pindahkan berat badan ke kaki yang di depan.
3. Terakhir, sebagai gerakan penutup, pindahkan kaki yang di belakang ke depan.
4. Gerakkan tangan kanan ke belakang, lalu ayunkan ke depan untuk memukul bola ke arah
daerah lawan.
5. Berat badan bertumpu ke kaki yang di belakang.
6. Pemain berdiri dengan salah satu kaki di depan, dan menghadap ke arah net.
7. Lambungkan dengan rendah bola voli ke atas.

Urutkankan lah tahapan diatas sesuai urutan yang benar...

a. 5-6-7-4-1-2-3 d. 5-7-6-4-3-2-1
b. 6-5-7-3-4-2-1 e. 5-6-7-2-4-1-3
c. 2-7-4-2-1-5-3
4. 1 Bola menggelinding terlalu jauh dari kaki dan berada di luar jangkauan.
2 Bola terselip di sela-sela kaki saat melakukan dribble.
3 Mengubah arah dengan cepat dan menggiring bola ke arah lawan.
4 Jaga bola agar tetap berada di bawah tubuh, serapat mungkin dengan kaki.
5 Jaga agar kepala tetap tegak sesering mungkin saat menggiring bola.
Yang termasuk kesalahan dalam menggiring bola dalam permainan bola sepak adalah...
a. 1,3,5 d. 3,4,5
b. 1,4,5 e. 1,2,3
c. 2,3,4

5. 1 Bola dilempar terlalu dekat


2 Hindari lemparan menyilang
3 Dorongan saat mengumpan lemah / tidak kuat/ kurang keras
4 Arah bola harus tepat ke sasaran teman agar terhindar dari serobotan lawan
5 Bola dilempar terlalu jauh
Yang termasuk kesalahan dalam mengoper bola pantul (bounce pass) adalah...
a. 1,3,5 d. 3,4,5
b. 1,4,5 e. 1,2,3
c. 2,3,4

Anda mungkin juga menyukai