Nomor Rumusan Butir Soal

Soal KELAS XI
1 Kesalahan yang sering terjadi dalam pelaksanaan passing jarak dekat dalam permainan sepakbola adalah...
a. Melakukan passing dengan kaki bagian kura-kura
b. Melakukan passing dengan kaki bagian dalam
c. Jarak passing tidak lebih dari 3 meter
d. Pada pelaksanaan passing bola tidak melambung ke atas
e. Bola pada pelaksanaan passing berada di dasar dan lurus pada tujuan
2 Cara menendang bola atau shooting yang benar dalam permainan sepakbola sehingga bola melaju dengan cepat dan kuat adalah...
a. Melakukan shooting dengan bagian punggung kaki
b. Melakukan shooting dengan kaki bagian luar
c. Melakukan shooting dengan kaki bagian kura-kura
d. Melakukan shooting dengan kaki bagian luar dan dalam
e. Melakukan shooting dengan kaki bagian dalam
3 Bagian kaki yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat yang lebih terarah serta akurat pada permainan sepakbola adalah...
a. Kaki bagian dalam
b. Kaki bagian ujung
c. Kaki bagian punggung
d. Bagian luar kaki
e. Bagian tumit kaki
4 Jumlah pemain dalam permainan bola basket untuk satu regunya adalah ....
a. 5 orang pemain inti dan 7 orang pemain cadangan
b. 7 orang pemain inti dan 7 orang pemain cadangan
c. 5 orang pemain cadangan dan 7 orang pemain inti
d. 5 orang pemain inti dan 6 orang pemain cadangan
e. 6 orang pemain inti dan 6 orang pemain cadangan
5 Dalam permainan bolabasket untuk tembakan yang dilepaskan pada saat posisi tubuh sedang meloncat dan dalam keadaan melayang diudara disebut...
a. Jumpt Shoot
b. Chest Pass
c. Dribbling
d. Shooting
e. Lay-up Shoot
6 Tujuan dari permainan bolabasket mempunyai beberapa hal penting yang umum perlu kita ketahui diantaranya adalah...
a. Mempertahankan daerah dari kemasukan dan mencetak poin sebanyak banyaknya
b. Bermain dengan banyak gaya permainan
c. Mencetak poin dari kejauhan
d. Menguasai cara cara bermain agar lebih lincah
e. Supaya bisa melewati pemain dengan mudah
7 Cara melakukan lay up shoot dalam permainan bolabasket yang benar adalah...
a. Kedua langkah kaki bergerak maju secara bergantian dan diakhiri lompatan mendekati ring dan bola mengikuti gerak lemparan
b. Kedua kaki tekuk, lompat lebih tinggi, dan bola lempar ke ring.
c. Kedua kaki seimbang, lompat pendek, dan tangan mengikuti gerakan lemparannya.
d. Kedua kaki menekuk, lompat pendek, dan bola lempar ke ring
e. Kedua kaki seimbang, lompat lebih tinggi, dan tangan mengikuti gerakan lemparannya
8 Cara melakukan service bawah dalam permainan bola voli yang benar adalah...
a. sikap tubuh berdiri dengan salah satu memegang bola, bola dilambungkan kemudian di pukul, dan di usahakan bola melewati net
b. Sikap tubuh berdiri dengan salah satu memegang bola dan di pukul sekeras mungkin
c. Sikap tubuh berdiri dengan salah satu memegang bola, bola di lambungkan setinggi mungkin dan di pukul
d. Sikap tubuh berdiri dengan salah satu memegang bola dan di pukul pelan-pelan
e. Semua benar
9 Pukulan pertama pada saat dimulainya permainan bola voli disebut....
a. Service
b. Smash
c. Drop shoot
d. Back hand
e. Passing
10 Tinggi net bola voli untuk putri adalah...
a. 2,24 meter
b. 1,50 meter
c. 3 meter
d. 2,50 meter
e. 2,43 meter
11 Tinggi net bola voli untuk putra adalah...
a. 2,43 meter
b. 3 meter
 c. 1,50 meter
d. 2,24 meter
e. 2,50 meter
12 Setter merupakan salah satu posisi pemain dalam permainan bolavoli. Fungsi atau tugas dari pemain yang berposisi tersebut adalah ….
a. Mengumpan
b. Men-smash
c. Memblock
d. Menahan serang lawan
e. Memukul bola pada saat memulainya pertandingan
13 Cara melakukan teknik passing bawah yang benar dalam permainan bolavoli adalah ...
a. sikap tubuh merendah, lutut ditekuk, kedua tangan merapat lurus kedepan, ayunkan tangan perlahan dari bawah ke atas sesuai arah datangnya bola
b. sikap tubuh berdiri dengan salah satu tangan memegang bola, bola dilambungkan kemudian di puku, diusahakan bola melewati net
c. sikap tubuh bediri dengan salah satu memegang bola dan di pukul sekeras mungkin
d. sikap tubuh berdiri dengan salah satu memegang bola, bola dilambungkan setinggimungkin dan dipukul
e. sikap tubuh berdiri dengan salah satu memegang bola dan dipukul pelan pelan

14 Hal utama yang harus diperhatikan dalam bermain bulutangkis diantaranya cara memegang raket yang benar. Salah satu tekniknya disebut ...
a. Teknik forehand
b. Teknik Smash
c. Teknik drop shoot
d. Teknik bertahan
e. Teknik service
15 Yang termasuk teknik dasar dalam permainan bulu tangkis adalah...
a. Drop shoo dan smash
b. Smash, passing, dan dribble
c. Forehand, backhand, Drop shoot, pukulan lob, dan smash
d. Passing dan smash
e. Lob dan shooting
16 Teknik pukulan dengan posisi tangan menyamping membelakangi arah datangnya kok pada permainan bulutangkis disebut...
a. pukulan backhand
b. pukulan forehand
c. pukulan smash
 d. pukulan dropshoot
e. pukulan servis
17 Sprint merupakan salah satu nomor yang dilombakan dalam cabang lari untuk olahraga atletik. Sprint sendiri disebut dengan...
a. Lari jarak pendek
b. Lari jarak menengah
c. Lari jarak jauh
d. Lari estapet
e. Lari gawang
18 Ukuran jarak yang harus ditempuh untuk Sprint adalah, kecuali ...
a. 300 meter
b. 400 meter
c. 200 meter
d. 100 meter
e. 60 meter
19 Salah satu teknik gaya start yang umum digunakan dalam lomba lari print adalah...
a. Teknik start gaya jongkok
b. Teknik start gaya melayang
c. Teknik start gaya berdiri
d. Teknik start gaya bebas
e. Teknik start gaya biasa

20 Agar hasil dari lari sprint lebih maksimal maka diperlukan penguasaan teknik dasar dengan benar. Teknik teknik dasar tersebut diantaranya adalah...
a. Teknik awalan, posisi saat berlari, dan posisi saat memasuki garis akhir
b. Teknik awalan, tolakan, dan daratan
c. Teknik awal, melayang, posisi saat berlari, dan mendarat
d. Teknik awalan, tolakan, melayang di udara, dan mendarat
e. Teknik awalan, posisi saat berlari, dan mendarat
21 Perhatikan tahapan-tahapan dalam tolak peluru berikut.
1. cara memegang peluru
2. cara menolakkan peluru
3. sikap badan saat akan menolakkan peluru
4. d)sikap badan setelah menolakkan peluru
 Berdasarkan tahapan-tahapan tersebut, urutan dalam melakukan gerakan tolak peluru yang benar adalah . . . .
A. 1, 2, 3, 4
B. 1, 3, 2, 4
C. 1, 2, 4, 3
D. 1, 3, 4, 3
E. 2, 3, 4, 1
22 Peluru diletakkan pada telapak tangan bagian atas atau pada ujung telapak tangan yang dekat dengan jari-jari tangan. Jari kelingking dan ibu jari digunakan
untuk memegang/menahan peluru bagian samping, yaitu agar peluru tidak tergelincir ke dalam atau ke luar. Gerakan tersebut merupakan tolak peluru pada
tahapan....
a. memegang peluru
b. gerak pengenalan peluru
c. sikap awal akan menolak peluru
d. menolak peluru
e. setelah menolak peluru
23 Kaki kanan ditempatkan di depan batas belakang lingkaran, kaki kiri diletakkan di samping kiri selebar badan segaris dengan arah lemparan. Saat kaki
kanan mendarat, badan dalam keadaan makin condong ke samping kanan. Gerakan tersebut merupakan tolak peluru pada tahapan . . . .
A. sikap awal akan menolak peluru
B. memegang peluru
C. gerak pengenalan peluru
D. menolak peluru
E. setelah menolak peluru
24 Berikut ini yang bukan gerakan yang benar dalam renang gaya dada adalah . . . .
a. Bahu harus sejajar dengan air dan kedua tangan rapat disamping badan
b. Pengambilan nafas dilakukan dengan mengangkat kepala ke atas dan mulut sejajar dengan permukaan air
c. Ketika tangan sudah di bawah dagu dan akan diluruskan ke depan secara perlahan-lahan. Kepala diturunkan dan udara dihembuskan di dalam air
d. Tangan kembali ke belakang di bawah permukaan air sambil mendorong agar melaju lebih cepat
e. Kedua kaki ditekuk dan ditarik ke arah depan, hingga kedua kaki merapat dan lurus kembali
25 Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali...
a. Menambah beban tubuh
b. Melatih pernapasan
c. Menguatkan otot-otot
d. Membentuk otot
e. Menambah tinggi badan