1. Yang tidak termasuk teknik badan dalam permainan sepak bola adalah ...

a. Cara berlari
b. Melompat
c. Cara gerak tipu badan
d. Cara mencari daerah kosong✓
e. Cara menendang bola yang benar
2. Teknik yang digunakan dalam permainan sepak bola untuk melakukan operan
jarak dekat adalah ...
a. Kaki bagian dalam✓
b. Kaki bagian luar
c. Punggung kaki
d. Bagian tumit
e. Kura-kura kaki
3. Teknik yang digunakan dalam sepak bola untuk melakukan operan jarak jauh
adalah ...
a. Kaki bagian dalam
b. Kaki bagian luar
c. Punggung kaki✓
d. Bagian tumit
e. Kura-kura kaki

4. Posisi badan saat menendang bola jarak jauh adalah ...

a. Dicondongkan ke depan✓
b. Dicondongkan ke belakang
c. Dimiringkan ke samping kanan
d. Dimiringkan ke samping kiri
e. Tergantung teknik yang dimiliki pemain

5. Teknik dasar bola voli, meliputi ...

a. Menendang, menggiring, dan menyundul bola
b. Memukul, menggiring, dan menyundul bola
c. Menggiring, menangkap, dan menembak
d. Passing, servis, dan smash✓
e. Passing, lay-up, dan menangkap

6. Kegagalan servis dalam pertandingan bola voli sangat merugikan, karena ...
a. Pelanggaran untuk regu lawan
b. Servis diulang
c. Point untuk regu yang melakukan servis
d. Permainan dilanjutkan
e. Point untuk regu lawan✓

7. Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis
lawan dinamakan ...
a. Blocking
 b. Spike
c. Smash
d. Passing✓
e. Controlling
8. Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan bola
adalah ...
a. Tangan saja
b. Seluruh tubuh
c. tangan dan kaki
d. Tangan, kaki dan kepala✓
e. Seluruh tubuh, kecuali tangan
9. Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas ...
a. 6 orang✓
b. 7 orang
c. 8 orang
d. 9 orang
e. 10 orang
10. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu
tangan dinamakan ...
a. Slam dunk
b. Rebound
c. Pivot
d. Dribbling✓
e. Sliding

11. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di
pegang dengan kedua tangan adalah ...
a. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat
b. Kanan-kiri-lompat✓
c. Kiri-kanan-lompat
d. Kiri-kanan-kiri-lompat
e. Kanan-kiri-kanan-lompat

12. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan
bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu
melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah ...
a. 2 point✓
b. 1 point
c. 4 point
d. 3 point
e. 6 point
13. Jumlah pemain softball adalah ... orang
a. 7
b. 8
c. 9✓
d. 10
 e. 11
14. Dalam permainan softball, pergantian dilakukan apabila regu bertahan berhasil
mematikan pemain dari regu penyerang sebanyak ... orang
a. 2
b. 3✓
c. 4
d. 5
e. 6
15. Pemain yang bertugas melempar bola yang akan dipukul disebut ...
a. Umpire
b. Catcher
c. Pitcher
d. Strike✓
e. Penjaga base
16. Tongkat dipegang dengan posisi tangan dibawah 2,5 cm atau 5 cm dari bonggol
merupakan teknik memegang bet dengan cara pegangan ...
a. Rendah
b. Tinggi
c. Bawah✓
d. Atas
e. Tengah
17. Pukulan lob dibedakan menjadi dua macam yaitu …
a. Lob panjang dan lob pendek
b. Lob depan dan lob belakang
c. Lob menyerang dan lob belakang
d. Lob serang dan lob penangkis
e. Lob atas dan lob bawah✓
18. Pukulan yang dilakukan seperti smash disebut …
a. Netting
b. Clear
c. Drive
d. Dropshot✓
e. Lob
19 Bermain ganda dalam bulu tangkis hal utama yang harus diperhatikan adalah ….
a. Teknik servis
b. Teknik smash
c. Footwork
d. Kerja sama✓
e. Teknik bertahan
20. Pukulan sevis yang sering digunakan oleh pemain tunggal adalah …
a. Short service
b. Medium service
c. Long service
d. Lob service✓
e. Short service dan lob service
21. Posisi raket telentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket
yang permukaannnya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan.
Pegangan tersebut adalah cara memegang raket ….
 a. Asia
b. Inggris
c. Backhand✓
d. Amerika
e. Forehand
22. Tinggi net pada permainan tenis meja adalah ...
a. 15,0 cm
b. 15,25 cm✓
c. 52,5 cm
d. 76 cm
e. 14,5 cm
23. Adapun peraturan servis sebagai berikut, kecuali ...
a. Pukul bola pada saat bola turun
b. Bola memantul sekali dikedua sisi meja
c. Bet dan tangan yang bebas dibawah meja
d. Bola ditelapak tangan
e. Telapak tangan datar dan tidak bergerak✓

24. Macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja, antara lain ...
a. Smash, backhand, forehand
b. Drive, dropshot, horizontal✓
c. Vertical, lurus, lob
d. Smash, vertical, lob
e. Forehand, melambung, datar
25. Ketika melakukan lari jarak pendek, maka badan condong ke depan dengan
sudut...
a. 25 – 30 derajat✓
b. 10 – 15 derajat
c. 15 – 20 derajat
d. 30 – 35 derajat
e. 35 – 40 derajat
26. Di abwah ini yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ...
a. Lutut diangkat pendek
b. Kaki menolak dengan kuat
c. Pandangan lurus ke depan
d. Badan condong kedepan
e. Tangan diayun kuat-kuat✓
27. Dalam pertandingan lari, seorang pelari akan didiskualifikasi jika melakukan
kesalahan start sebanyak...
a. 5 kali
b. 1 kali
c. 3 kali✓
d. 2 kali
e. 4 kali
28. Jenis start di bawah ini yang digunakan untuk Jalan Cepat yaitu
jenis start …
 a. Jongkok
b. Melayang
c. Berdiri✓
d. Berlari
e. Udara
29. Ada beberapa tahapan dalam olahraga jalan cepat. Di bawah ini
yang tidak termasuk tahapan tesebut adalah….
a. Dorongan
b. Tarikan
c. Tumpuan dua kaki
d. Melayang
e. Jongkok✓
30. Sebuah gerakan maju yang dilakukan oleh tubuh yang mana tanpa
adanya hubungan terputus dengan tanah dinamakan ….
a. Lari
b. Jalan✓
c. Sprint
d. Marathon
e. Lompat