PEMERINTAH PROVINSI JAWA TIMUR

DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH MENENGAH ATAS NEGERI 2 PACITAN
Jalan H. Kusnan No. 9, Dsn. Nogosari, Ds. Kayen, Kecamatan Pacitan Kode Pos: 63551
Website: www.sman2pacitan.sch.id, E-mail: smanegeri2pacitan@gmail.com, Telp./Fax. [0357]884 249
PACITAN

NASKAH SOAL PAT

Mata pelajaran : PJOK
Kelas : X
Hari / tanggal : Menyesuaikan.
Waktu : 08.30 S/D 10.00

Beri tada silang (x) pada salah satu jawaban yang dianggap paling benar

1. Seorang pemain basket dinyatakan salah dalam melakukan drible apabila ia

melakukan drible….
a. dengan berganti-ganti tangan
b. menggunakan 2 tangan bersamaan
c. bolanya terlalu rendah
d. tanpa berjalan
e. sambil berjalan

2. Posisi kaki tertentu sebagian dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela
serang disebut…
a. sikap kuda-kuda
b. sikap pasang
c. salam pembuka
d. jurus
e. elakan

3. Yang tidak termasuk teknik dasar sepak bola adalah…

a. menendang bola
b. melompat
c. tendangan ke dalam
d. dribble
e. menyundul bola

4. Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah…
a. kepala bagian depan (kening)
b. kepala bagian tengah
c. kepala bagian samping
d. kepala bagian belakang
e. kepala bagian atas
5. Permainan bola basket dimainkan oleh….
a. 3
b. 2
c. 4
d. 5
e. 6

6. Pukulan servis bulu tangkis yang melambung tinggi ke belakang disebut….

a. shot service
b. dropshot
c. service
d. lob service
e. topspin

7. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket
adalah…
a. chest pass
b. jeveline pass
c. side pass
d. bound pass
e. overhead pass

8. Teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut….

a. shooting
b. jump short
c. dribbling
d. over head pass
e. lay up shoot

9. Tujuan utama permainan sepak bola adalah…

a. memasukan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang supaya tidak
terjadi gol
b. menguasai bola selama-lamanya
c. berusaha merebut bola dari lawan
d. mempraktikkan teori
e. menghibur penonton

10. Latihan menendang bola yang bertujuan untuk menembakkan bola dengan keras
tetapi arah bola sering kurang terkontrol merupakan cara menendang bola yang
menggunakan….
a. kura-kura bagian dalam
b. kura-kura bagian luar
c. punggung kaki
d. kaki bagian luar
e. kaki bagian dalam

11. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah…
 a. condong ke depan
b. condong ke samping kiri
c. condong ke samping kanan
d. condong ke belakang
e. condong dan membungkuk ke depan

12. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 220 menit atau dapat juga dimainkan
dengan waktu….
a. 4 x 8 menit
b. 4 x 10 menit
c. 4 x 12 menit
d. 4 x 14 menit
e. 4 x 15 menit

13. Teknik atau cara memgang raket bulu tangkis ada empat cara. Yaitu cara memegang
raket grip dengan memutar putaran ke kiri disebut dengan pegangan cara….
a. pryngpon grip
b. England grip
c. shakehand grip
d. backhand grip
e. handle grip

14. Induk organisasi bola basket tingkat internasional adalah….

a. PBSI
b. PERBASI
c. PBVSI
d. FIBA
e. IBF

15. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada bola
basket.
a. shooting
b. dribbling
c. lay up
d. jumping
e. pivot

16. Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shootlecock setinggi mungkin
mengarah jauh ke garis belakang adalah pukulan…
a. servis
b. lop
c. dropshot
d. smash
e. drive

17. Pukulan yang jatuhnya dekat net disebut pukulan….

a. servis
 b. lop
c. smash
d. dropshot
e. drive

18. Dalam permainan sepak bola merupakan olahraga beregu yang terdiri dari…
a. 8 pemain
b. 9 pemain
c. 10 pemain
d. 11 pemain
e. 12 pemain

19. Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila
telah mencapai angka…
a. 11
b. 25
c. 15
d. 20
e. 21

20. Pukulan smash dilakukan pada saat bola….

a. meluncur turun
b. setinggi loncatan
c. menjelang meluncur jatuh
d. melambung di depan atas kepala
e. setinggi dada

21. Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain….

a. smash, backhand, lurus
b. drive, dropshot, horizontal
c. vertikal, lurus, lob
d. smash, vertikal, lob
e. forehand, melambung, datar

22. Macam gaya dalam lompat jauh ada…

a. 2 gaya
b. 3 gaya
c. 4 gaya
d. 5 gaya
e. 6 gaya

23. Gerakan larijarak menengah sedikit berbeda dengan gerak lari cepat. Perbedaan itu
terutama pada…a. cara kaki melangkah
b. cara kaki menapak
c. pengambilan start
 d. cara memasuki finish
e. pencatatan waktu

24. Ada tiga cara memegang lembing

a. Amerika,zikzak,dan tang
b. Zikzak,venlandia dan amerika
c. Venlandia,jingkat dan amerika
d. Ameraika tang dan jingkat
e. Amerika , tang dan venlandia

25 Pada cabang lempar lembing ,lemparan dianggap tidak syah apabila ,

a. ada bekas tancapan
b. Menancap diluar area 45 derajat
c. Tidak menginjak garis batas leparan
d. Dipanggil selalu siap dan melaksanakan lemparan
e. Awalan dan lari pada jalur yang berukura 4 meter.

26 Lempran bola dianggap syah pada sepak bola diantaranya adalah

a. kaki tidak boleh terangkat
b. kaki boleh terangkat
c. posisi bola sebelum dilempar diatas kepala
d. bola didepan dada.
e. jawaban a dan c benar

27 Berat lembing standar pelajar adalah

a. 700 gram untuk putri
b. 600 gram untuk putri
c. 800 gram untuk putri
d. 800 gram untuk putra
e. jawaban b dan d benar

28 pegangan lembing yang benar pada amerika adalah

a. lembing dipegang dengan jari telunjuk dikeluarkan walau lembing tidak seimbang
b. lembing dipegang dengan jari telunjuk dikeluarkan lembing bebas menghadap
c. lembing dipegang, dengan jari telunjuk harus dikeluarkan dan lembing seimbang
d lembing dipegang disela dua jari tangan
e. jawaban b dan d benar

29 saat akan melakukan lemparan seharusnya

a. berlari santai.
b. lembing bersudut 90 derajat
c. pandangan saat akan diayun pada genggaman tangan
d tangan boleh menyentuh batas garis lemparan asal bukan kakinya
e. semua jawaban salah.
30 mengatur cara membaca pergerakan lawan pada sepak bola disebut
a taktik
 b strategi
c formasi
d siasat
e rotasi

31 off side adalah

a pemain berdiri diantara dua pemain belakang sebelum bola datang
b pemain berdiri diantara dua pemain belakang sesudah bola datang
c pemain berdiri sendiri tanpa lawan
d pemain berdiri diantara dua pemain belakang tetapi belum melewati garis tengah
lapangan
e semua jawaban salah

32 pada skema pertandingan sistem gugur penuh,apabila ditetapkan jumlah peserta 11,
maka berapakah jumlah pemain pendahuluan .
a 5 pendahulua
b 2 pendahuluan
c 4 pendahuluan
d 3 pendahuluan
e 1 pendahuluan

33 jika pertandingan dilaksanakan pada satu lapangan , dan jumlah pesertanya 10 ,

dengan system gugur penuh, maka berapa kali pertandingan dilakukan sapai final
a 11 pertandingan
b 12 pertandingan
c 13 pertandingan
d 14 pertandingan
e 15 pertandingan

34 team out pada permainan bola voli berapa kali dalam satu set ?
a 2 kali diberikan pada aficial dan 2 kali otomatis pada angka 8 dan 16
b 3 kali diberikan pada aficial dan 2 kali otomatis pada angka 8 dan 16
c 1 kali diberikan pada aficial dan 2 kali otomatis pada angka 8 dan 16
d 4 kali diberikan pada aficial dan 2 kali otomatis pada angka 8 dan 16
e 5 kali diberikan pada aficial dan 2 kali otomatis pada angka 8 dan 16

35 Tujuan lompat jauh adalah…

a. mencapai lompatan yang sejauh-jauhnya
b. mencapai lompatan yang setinggi-tingginya
c. menggunakan gaya menggantung yang sebaik-baiknya
d. menggunakan pendaratan dua kaki bersama-sama
e. mencapai garis finish dengan cepat

36 Menggunakan seluruh punggung dibantu dengan lengan adalah latihan teknik….

a. mendarat
b. bertolak
 c. ancang-ancang
d. melewati mistar
e. Mendarat

37 Buatlah skema pertandingan system gugur penuh dengan jumlah peserta 12