TEMA 1 8.

Gerakan berjalan, berlari dan melompat

adalah contoh gerak .....
1. Sikap awal berjalan kedepan adalah ...
a. Lokomotor
a. Duduk
b. Nonlokomotor
b. Jongkok
c. Manipulatif
c. Berdiri
9. Gambar disamping
adalah gerakan
2. Udin berjalan menggunakan …..
melompat dengan
a. tangan
b. kaki menggunakan .... kaki
c. tubuh
a. Satu Kaki
b. Dua Kaki
3. Udin, Lani dan Edo berlari kesana kemari
c. Tanpa Kaki
untuk melatih kekuatan otot …..
10. Gerakan berpindah tempat disebut gerak
a. Tangan
....
b. Kaki
c. Perut
4. Pada saat berjalan, posisi tangan harus TEMA 2
a. Siap
b. Diam 11. Bentuk alat Simpai adalah….
c. Mengayun a. Segiempat
5. Betengan adalah salah satu contoh b. Lingkaran
permainan .... c. Segitiga
a. Tradisional 12. Simpai adalah alat permainan yang
b. Modern terbuat dari…..
c. Internasional a. Besi
6. b. Kayu/Plastik
c. Batu
13. Dalam bermain tarik-tarikan, alat yang
digunakan adalah….
a. simpai
b. tidak ada
Gambar di atas adalah berjalan dengan c. Tali
langkah …. 14. Pemenang dalam permainan tarik-
a. Pendek tarikan adalah yang mampu menarik
b. Sedang lawannya melewati……
c. Panjang a. garis pembatas
7. Gambar disamping b. teman-temannya
menunjukkan c. kelasnya
berjalan secara .…. 15. Bola yang dipakai dalam permainan
dorong bola adalah….
a. Sendirian a. Bola kasti
b. Berpasangan b. Bola sepak
c. Berkelompok c. Bola pingpong
16. Permainan memindahkan bola dari 26. Bermain sepak bola menggunakan sepak
depan ke belakang dalam satu regu bola ……..
disebut….. a. Basket
a. estafet bola b. Voli
b. lempar bola c. Sepak
c. tangkap bola 27. Siti melempar bola dengan ………..
17. Menendang bola menggunakan .... a Tangan
18. Melempar, menangkap dan memukul b. Kaki
bola adalah contoh gerak ..... c. Kepala
a. Lokomotor 28. Dalam menangkap bola, posisi badan
b. Nonlokomotor harus
c. Manipulatif a. mengarah ke depan
19. Yang harus dilakukan sebelum b. Mengarah ke samping
berolahraga adalah .... c. Mengarah datangnya bola
20. Gerakan tidak berpindah tempat disebut 29. Dalam bermain rounders siswa dibagi
gerak .... menjadi ………… kelompok
a. dua
TEMA 3 b. tiga
c. empat
30. Pemanasan sebelum melakukan olahraga
21.
bertujuan agar tidak ...
a. Panas
b. Sakit
c. Cidera

Gambar Di atas Edo sedang .... bola

TEMA 4
a. Menendang bola
b. Menangkap bola
31. Gambar dibawah ini adalah sikap kapal
c. Memukul bola
terbang untuk melatih ....
22. Pemukul kasti terbuat dari ………………..
23. Gambar di samping
Dayu sedang ……
bola
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
a. Menendang bola c. Kelenturan
b. Menangkap bola 32. Gerakan saling tarik menarik tangan
c. Memukul bola Sub Tema 2 dengan teman melatih otot ....
24. Bermain Kendhi gerl dengan cara a. Kepala
…………… teman. b. Tangan
a. Menggandeng c. Kaki
b. Menggendong 33. Gerakan keseimbangan dilakukan
c. Mendorong dengan cara telungkup, terlentang dan
25. Beni menendang bola dengan ……………….
menggunakan ....
34.

Gambar di atas Dayu sedang berlatih

melentukkan ....
a. Pergelangan Tangan
b. Pinggang
c. Bahu
35. Edo mutar lengan kedepan dengan
berporos pada ...
a. Pergelangan Tangan
b. Pinggang
c. Bahu
36. Berlari sambil menangkap bola
merupakan contoh gerak ....
a. Lokomotor
b. Nonlokotor
c. Manipulatif
37. Melentukkan tubuh dapat dilakukan
dengan permainan ....
a. Sepak Bola
b. Bola Voli
c. Bola Beranting
38. Naik turun tangga dapat melatih
kekuatan otot ....
39. Gerakan sit up dapat melatih otot ....
40. Sikap awal latihan sit up adalah ....