PEMERINTAH KABUPATEN MUSI BANYUASIN

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

KELOMPOK KERJA GURU ( KKG )
KECAMATAN TUNGKAL JAYA
Jl.Palembang-Jambi KM.165 Desa Simpang Tungkal Kec.Tungkal Jaya 30756

PENILAIAN AKHIR TAHUN

SEMSTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2021/2022
MATA PELAJARAN : PENJASORKES
KELAS : IV ( EMPAT )
HARI/TANGGAL :
WAKTU :

Petunjuk Umum
1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum mengerjakan soal !
2. Isikan identitas kamu ke dalam lembar jawaban UKK !
3. Bacalah setiap soal dengan teliti !
4. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap paling mudah !
5. Periksalah kembali pekerjaan kamu sebelum diserahkan ke Bapak/Ibu Guru pengawas!

I. Berilah tanda silang(x) pada pilihan jawaban A, B, C, atau D, di depan jawaban yang paling
tepat pada lembar jawab!
1. Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti adalah ….
a. mendrible bola c. melempar bola
b. menendang bola d. menyundul bola
2. Lemparan pada permainan kasti ada 3, kecuali ….
a. lemparan melambung c. lemparan mendatar
b. lemparan ke bawah d. lemparan ke atas
3. Alat pemukul kasti terbuat dari …
a. besi c. bambu
b. rotan d. kayu
4. Manfaat melakukan latihan lari bolak-balik adalah untuk .....
a. Meningkatkan daya tahan c. Maningkatankan kekuatan
b. Meningkatkan kelincahan d. Meningkatkan keseimbangan

5. Gambar disamping adalah permainan .....

a. Bola voli
b. Bentengan
c. Kasti
d. Sepak bola

6. Kata atletik bersal dari bahasa yunani “athlon” yang artinya ....
a. Berlomba c. Melempar
b. Bermain d. Menangkap

7. Anggota tubuh yang di gunakan untuk lempar tangkap bola adalah ….

a. kaki c, kepala
b. leher d. tangan\

8. Prinsip utama dalam permainan beregu adalah...

a. Bermaian sendiri-sendiri c. Bermain kompak dan kerjasama
 b. Berperan masing-masing d. Saling menunjukan kemampuan sendiri
9. Permaianan bola voli mini termasuk dalam permainan...
a. Bola kecil c. Beladiri
b. Bola besar d. Atletik
10. Pukulan pertama dalam permainan bola voli disebut ….
a. smesh c. passing
b. service d. passing atas

11. Jumlah pemain bola voli mini setiap regunya adalah ….

a. 2 orang c. 6 orang
b. 4 orang d. 8 orang
12. Pukulan keras dari atas net pada permainan bola voli disebut ….
a. smesh c. passing bawah
b. service d. passing atas
13. Lari termasuk cabang olahraga ….
a. atletik c. melompat
b. menembak d. berenang
14. kaki yang di gunakan untuk melakukan tolokan lompaj jauh adalah....
a. Kaki kiri c. Kaki terkuat
b. Kaki kanan d. Kedua kaki
15. Panjang bak pasir dalam lompat jauh adalah...
a. 8 meter c. 10 meter
b. 9 meter d. 11 meter
16. Tempat mendarat pada lompat jauh adalah ….
a. matras c. pasir
b. tanah d. karpet
17. Dibawah ini yang termasuk gaya dalam lompat jauh, Kecuali...
a. Gaya jongkok c. Gaya menggantung
b. Gaya berjalan di udara d. Gaya bebas
18. Kemampuan seseorang untuk melakukan kegiatan dalam waktu tertentu disebut ...
a. Kekuatan c. Kelincahan
b. Daya tahan d. Kecepatan
19. Tujuan dari latihan permainan hitam dan hijau dalah...
a. Melatih kekuatan c. Melatih kecepatan reaksi
b. Melatih daya tahan d. Melatih koordinasi gerak
20. Latihan naik turun bangku bertujuan untuk melatih...
a. Kekuatan otot kaki c. kekuatan otot punggung
b. Kuatan otot tangan d. kekuatan otot perut
21. Alat yang di gukan dalam lompat tali adalah...
a. kawat c. Tali karet
b. senar d. tongkat
22. Sikap awal gerakan push up adalah ….
 a. Berbaring c. terlentang
b. miring d. telungkup
23. Contoh latihan untuk menguatkan otot lengan diantaranya adalah ….
a. loncat katak c. lari tangga
b. berdiri jongkok d. gerakan push up
24. Tujuan dari latihan lompat tali adalah, Kecuali ….
a. Melatih kelincahan c. Melatih kekuatan
b. Melatih keterampilan d. Melatih daya tahan
25. Alat yang digunakan dalam senam lantai adalah...
a. Matras c. Karpet
b. Kasur d. Tanah
26. Sikap awal untuk berguling kedepan adalah kedua tangan di letakan di...
a. Pinggir matras c. permukaan atas matras
b. Samping matras d. lantai
27. Berdiri dengan tumpuan kepala di bantu kedua tangan di sebut ….
a. head stand c. hand stand
b. hair stand d, chest stand
28. Sikap kaki pada saat melakukan loncat kangkang adalah ….
a. lurus rapat c. ditekuk rapat
b. lurus terbuka d. ditekuk terbuka
29. Gerakan pemanasan dilakukan ….kegiatan inti.
a. sebelum c. setelah
b. selama d. bersamaan
30. Senam yang gerakannya diiringi dengan musik disebut senam ….
a. klasik c. irama
b. akrobat d. akuatik
31. Saat melakukan senam irama, ekpresi wajah kita harus tampak...
a. Gelisah c. sedih
b. Ceria d. biasa
32. Gambar dibawah ini adalah renang gaya...
a. bebas c. kupu kupu
b. punggung d. dada

33. Hal yang harus di hindari saat berada di tepi kolam renang adalah...
a. Berlari-lari c. duduk
b. Berjalan santai d. berdiri
34. Kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena paksaan atau tekanan fisik dinamakan …
a. Cedera c. Luka

b. Musibah d. Kecelakaan

35. Kerusakan pada jaringan kulit atau organ tubuh lain karena faktor kecelakaan atau kimiawi
disebut …
a. Cedera c. Luka
 b. Musibah d. Kecelakaan

36. Berikut ini yang bukan jenis cedera pada saat beraktivitas dan berolahraga adalah…
a. Keseleo c. Kejang otot/kram

b. Pingsan  d. Cedera lutut

37. Cedera ringan yang diberi pertolongan pertama sebelum ke dokter atau rumah sakit yaitu…
a. Keseleo c. Luka tusuk

b. Patah tulang d. Luka bakar

38. Berikut ini yang bukan tindakan penanganan terkilir (keseleo) adalah ....
a. Kompres dengan Es yang dibalutkan kain c. Istirahatkan otot

b. Olesi dengan obat merah c. balut dengan perban khusus

39. Luka dibagi menjadi dua, yaitu ...

a. Cedera dan luka c. Cedera memar dan lecet

b. Luka terbuka dan tertutu d. Luka lecet dan cedera benturan

40. Luka tusuk disebabkan oleh ...

a. Benda tumpul c. Benda runcing

b. Gesekan d. Benturan

41. Luka yang disebabkan benda panas disebut luka ...

a. Tusuk c. Robek

b. Bakar   d. Memar

42. Berikut ini yang bukan termasuk cara melakukan tindakan penanganan luka robek adalah ....
a. Balut dengan menggunakan tekanan c. Dibawa ke rumah sakit/dokter

b. Tutup dengan kain kasa steril d. Dibawa ke dukun patah tulang

43. Dalam kehidupan bermasyarakat, setiap manusia menjalin pergaulan. Manusia bergaul dengan
sesama disebut makhluk . . . .
a. Sosial c. Bermoral
b. Sempurna d. Ciptaan Tuhan

44. Perilaku berikut yang termasuk perilaku terpuji adalah . . . .

a. leni mengabaikan pendapat teman saat berdiskusi
b. beni mencibir tindakan ardi yang mengumpulkan dana sosial
c. doni menertawakan temannya yang terjungkal saat berlari
d. lusi membantu temannya yang jatuh dari sepeda

45. Dinda dan temannya bermain gobak sodor. Saat bermain, teman dinda terjatuh dan kakinya
keseleo. Dinda menolong temannya tersebut. Setelah menolong temannya, Dinda akan merasa . . .
.
a. bahagia c. tenteram
b. lega d. damai
46. Jajang berlatih lari berkelok-kelok melewati rintangan. Aktivitas berlari berkelok-kelok
memerlukan . . . .
a. kerja sama c. ketangkasan
b. kelincahan d. kejujuran

47. Bedu mengingatkan temannya untuk membuang sampah di tempat sampah tindakan Bedu
tersebut termasuk perilaku terpuji terhadap . . . .
a. teman sebaya c. menjaga kesehatan lingkungan
b. orang yang lebih tua d. orang yang lebih muda

48. Perilaku terpuji terhadap teman sebaya saat kegiatan pembelajaran adalah . . . .
a. membantah pendapat teman dengan keras
b. menghargai pendapat teman ketika diskusi
c. memberi contekan ketika ada ulangan
d. mengajak ngobrol ketika pembelajaran

49. Perhatikan pernyataan berikut!

1) Menegur teman dengan keras. 2) Berbicara dengan teman secara santun.
3) Menghargai pendapat teman lain. 4) Menjenguk teman yang sedang sakit.
5) Mengejek teman yang kalah bertanding.
Perilaku terpuji terdapat teman sebaya ditunjukkan angka . . . .
a. 1), 2), dan 3) b. 1), 3), dan 5)
c. 2), 3), dan 4) d. 2), 4), dan 5)

50. Candra mengajari Rio, adiknya, mengayuh sepeda. Cara Candra mengajari Rio yang benar
adalah . . . .
a. mengajari adiknya dengan sabar
b. membentak adiknya jika berbuat salah
c. mengajari adiknya dengan kasar
d. menyuruh adiknya dengan keras

KUNCI JAWABAN

1 C 11 C 21 B 31 D 41 B

2 B 12 A 22 A 32 B 42 D

3 D 13 C 23 C 33 C 43 A

4 D 14 D 24 C 34 A 44 D

5 C 15 B 25 B 35 C 45 A

6 B 16 C 26 A 36 B 46 B

7 B 17 A 27 C 37 A 47 A
8 B 18 C 28 B 38 B 48 B

9 A 19 D 29 A 39 B 49 C

10 A 20 D 30 A 40 C 50 A