MAKALAH

TENTANG PERMAINAN BOLA BASKET

Disusun Oleh :

Nama : Anggoro Virgonio

Kelas : X.IIS.1

Absen : 37

SMA Negeri 1 Gringsing

Tahun Pelajaran 2019/2020
 Makalah
Tentang Bola Basket

KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan ke hadirat Allah SWT, karena atas

limpahan rahmatnya, kami semua dapat menyelesaikan makalah kami.

Makalah ini berjudul“Makalah tentang bola basket”. Permainan bola

besar khususnya permainan bola basket sudah tidak asing lagi bagi kita

yang ada di zaman modern ini. Maka dari itu tujuan dari penulisan

makalah ini sendiri ialah sebagai salah satu referensi belajar kita, juga

sebagai media untuk menambah wawasan kita dalam permainan bola

basket.

Selain itu, penulisan makalah ini tak terlepes pula dengan tugas

pelajaran Pendidikan olahraga dan kesehatan. Akhir kata makalah ini

jauh dari kata sempurna. Maka kami sangat mengharapkan kritik dan

saran yang bergujna dari para pembaca sehingga dapat berguna bagi kami

dalam penyusunan makalah kami kedepannya.

Penulis

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 2

 Makalah
Tentang Bola Basket

BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang

Bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu
dimana masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain. Inti dari permainan ini
adalah berusaha mencari nilai atau angka sebanyak-banyaknya dengan cara
memasukkan bola ke keranjang (basket) lawan. Dalam memainkan bola,
pemain dapat mendorong bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka,
melemparkan atau menggiring bola ke segala penjuru dalam arena
permainan.Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di
ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil.
Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar,
sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola
tersebut. Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh
penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain
di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.

1.2 Rumusan masalah

1. bagaiman teknih permainan bola basket

2. apa saja istilah-istilah yang ada dalam permainan bola basket?
3. Apa saja peraturan yang harus dipenuhi saat bermain bola basket ?
4. Bagaimana sejarah permainan bola basket?
5. Apa tekhnik dasar permainan bola basket?

1.3 Tujuan

Agar pembaca mengetahui sejarah, cara bermain, tekhnik dasar, dan

istilah-istilah yang ada di dalam permainan bola besar khususnya permainan
bola basket

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 3

 Makalah
Tentang Bola Basket

BAB II
PEMBAHASAN

2.1. SEJARAH

Sejarah perkembangan Basket dianggap sebagai olahraga unik karena

diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891,
Dr. James Naismith., seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di
sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah
pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu
permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan
musim dingin di New England.Terinspirasi dari permainan yang pernah ia
mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang
dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.

Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap

terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang
tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah
keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswanya
untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada

tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr. James Naismith.Basket
ball(sebutan bagi olahraga ini dalam bahasa Inggris), adalah sebutan yang
digagas oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun menjadi segera terkenal
di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatiknya ditempatkan di seluruh
cabang YMCA di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun
segera dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara bagian Amerika Serikat.

Pada awalnya,setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada

dribble,sehingga bola hanya dapat berpindah melalui pass (lemparan). Sejarah
peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri
oleh James Naismith. Aturan dasar tersebut adalah sebagai berikut.
Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau
kedua tangan.
Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua
tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).

Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain

harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi
diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa. Bola harus
dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh
lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.

Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong,

memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun.
Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan,
pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa pendiskualifikasian pemain
pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila
pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka
pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang
pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 4

 Makalah
Tentang Bola Basket

Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan

tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta
melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.
Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka
kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti
tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).
Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke
dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak
menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir
keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak
akan dihitung sebagai sebuah gol.

Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan

kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya.
Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah
yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5
detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang
lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah.
Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan,
maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.

Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan

mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi
pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk mendiskualifikasi
pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam
aturan 5. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan
apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta
menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol
dan menghitung jumlah gol yang terjadi.Waktu pertandingan adalah 4 quarter
masing-masing 10 menitPihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan
dinyatakan sebagai pemenang.Pada Agustus 1936, saat menghadiri Olimpiade
Berlin 1936, ia dinamakan sebagai Presiden Kehormatan Federasi Bola Basket
Internasional. Terlahir sebagai warga Kanada, ia menjadi warga negara
Amerika Serikat pada 4 Mei 1925 Naismith meninggal dunia 28 November
1939, kurang dari enam bulan setelah menikah untuk kedua kalinya.

Sejarah Masuknya Permainan Bola Basket Ke Indonesia

Pada tahun 1920-an, gelombang perantau-perantau dari Cina masuk

ke Indonesia. Mereka pun membawa permainan basket yang sudah dua

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 5

 Makalah
Tentang Bola Basket

dasawarsa dikembangkan di sana. Para perantau itu membentuk komunitas

sendiri termasuk mendirikan sekolah Tionghoa. Akibatnya, basket cepat
berkembang di sekolah-sekolah Tionghoa. Di sekolah-sekolah Tionghoa itu,
bola basket menjadi salah satu olahraga wajib yang harus dimainkan oleh
setiap siswa. Tidak heran jika di setiap sekolah selalu ada lapangan basket.
Tidak heran juga jika pebasket-pebasket yang menonjol penampilannya
berasal dari kalangan ini. Pada era 1930-an perkumpulan-perkumpulan basket
mulai terbentuk. Kota-kota besar seperti Jakarta, Surabaya, Bandung,
Semarang, Yogyakarta, dan Medan; menjadi sentral berdirinya perkumpulan
basket ini.

Usai Proklamasi Kemerdekaan, 17 Agustus 1945, olahraga basket

mulai dikenal luas di kota-kota yang menjadi basis perjuangan seperti
Yogyakarta dan Solo. Pada PON (Pekan Olahraga Nasional) I (1948) di Solo,
bola basket dimainkan untuk pertama kali di level nasional. Pada tahun 1951,
Maladi – salah satu tokoh olahraga nasional, meminta Tonny Wend an Wim
latumenten untuk membentuk organisasi basket di Idonesia. Jabatan Maladi
waktu itu adalah sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI). Atas prakarsa
kedua tokoh itu maka pada 23 Oktober 1995 dibentuklah organisasi dengan
nama “persatuan Basket seluruh indonesia”. Pada tahun 1955,

2.2 Tekhnik Dasar Permainan Bola Basket

A. Passing

Passing atau operan adalah memberikan bola ke kawan dalam permainan bola
basket.
Macam – macam passing :

1. Bounce Pass

Bounce artinya memantul. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke

kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. teorinya adalah memantulkan ke
tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan.

2. Chest Pass

Chest artinya dada. Chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara
di passing tepat diarah depan dada. kelebihan chest pass adalah lebih cepat,
lebih kuat untuk mencapai kawan. cocok untuk team dengan tipe quick
passing.

3. Overhead pass

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 6

 Makalah
Tentang Bola Basket

Overhead artinya diatas kepala. Overhead pass adalah memberikan passing ke

kawan dengan memegang bola diatas kepala, lalu lemparkan. overhead pass
biasa digunakan pada team dengan tipikal wall center. maksudnya center
maupun pemain dengan badan tinggi yang memiliki matchup lawan yang lebih
kecil. maka overhead pass sangat berguna.

4. Baseball Pass

Passing yang jika dilihat caranya mirip dengan orang melempar bola baseball
ataupun bola rugby. biasanya digunakan untuk long passing dalam fastbreak.

5. Jump Pass

Maksudnya adalah , mungkin kita pernah melihat pemain yang seperti akan
melakukan shooting jump shoot, namun tiba tiba dia memberikan passing ke
kawan. teknik ini sangat tidak dianjurkan, karena biasanya akan terkena blok,
tercuri, maupun salah passing yang mengakibatkan turnover.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 7

 Makalah
Tentang Bola Basket

6. Blind Pass

Blind alias buta, so blind pass bisa disebut juga sebagai no look pass.

7. Behind the Back Pass

Passing ke belakang. Ya sesuai namanya passing ini diberikan kepada kawan

dibelakang kita tanpa kita harus memutar tubuh. Jadi passing sambil
membelakangi kawan.

8. Elbow Pass

Passing tingkat sulit, memberikan passing menggunakan sikut. Biasa

diperagakan dalam freestyle basketball. Namun dalam basket resmi, passing
model ini sangat riskan.
Lihat di sini

9. One-hand Push/Shoulder Pass,

Adalah operan yang dilakukan hanya dengan menggunakan satu tangan dengan
persiapan operan yang cepat. Poin utama dari operan ini adalah ketepatan
tekukan siku ketika melakukan operan.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 8

 Makalah
Tentang Bola Basket

10. Hand Off Pass,

Adalah operan yang dilakukan tanpa melakukan lemparan. Pada teknik operan
ini biasanya pemain langsung memberikan bola kepada penerima bola dengan
melakukan blok pada lawan.

11. Hook Pass,

Yaitu teknik operan yang menggunakan satu lengan si pelempar. Teknik

operan seperti ini biasanya dilakukan setelah pemain melakukan lompatan dan
biasanya ditujukan untuk mengubah arah serangan.

12. Underhand Pass,

Yaitu operan yang dilakukan dari bagian bawah lawan. Sebelum melakukan
operan ini biasanya pemain melakukan gerakan shooting tipuan agar lawan
melakukan blok sehingga bagian bawah lawan terbuka.

B. Dribble

Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau

menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Bola dipantulkan dengan
cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola. Lengan
dan Jari lemas tidak perlu kaku.
Macam-macam dribble :
- Change of pace dribble
Dribble ini adalah yang paling umum dalam bola basket dan digunakan untuk
membuat pemain bertahan berfikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat
atau mempercepat tempo dribble.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 9

 Makalah
Tentang Bola Basket

- Low or control dribble

Dribble ini dilakukan setiap kali pemain dijaga dengan ketat. Tipe dribble ini
hanyalah menjaga bola agar tetap rendah dan terkontrol. Bola di- dribble di sisi
tubuh, jauh dari pemain bertahan. Telapak tangan yang mendribble bola
diusahakan agar tetap berada di atas bola.
High or speed dribble
Ketika pemain berada di lapangan terbuka dan harus bergerak secepatnya
dengan bola, maka ia akan menggunakan dribble ini. Ketika berlari dengan
cepat, pemain akan mendorong bola di depannya dan membiarkannya
melambung ke atas setinggi pinggulnya. Tangan yang mendribble tidak berada
di atas bola melainkan di belakang bola.
- Crossover dribble
Yaitu mendribble bola dengan memindahkan bola dari tangan yang satu kearah
tangannya yang lain. Gerakan ini sangat bagus untuk memperdaya pemain
bertahan. Namun bola bisa dicuri bila tidak dilakukan dengan baik, karena bola
tidak terjaga.

- Behind the back dribble

Jenis dribble ini digunakan ketika pemain mengganti arah supaya terbebas dari
pemain bertahan. Bola digerakkan dari satu sisi tubuh ke sisi tubuh yang lain
dengan mengayunkannya di belakang tubuh.

- Between the legs dribble

Dribble ini adalah cara yang cepat untuk memindahkan bola dari satu tangan ke
tangan yang lain melewati sela kaki. Digunakan ketika pen-dribble dijaga
dengan ketat atau ingin mengganti arah.
- Reverse dribble
Dribble ini dikenal juga dengan nama spin dribble atau rol dribble. Dribble ini
dilakukan untuk mengganti arah dan memantulkan bola dari satu tangan ke
tangan yang lain ketika dijaga dengan ketat. Dribble ini harus dilakukan
dengan cepat saat pen-dribble mendorong bola ke lantai dan berputar
mengelilingi pemain bertahan.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 10

 Makalah
Tentang Bola Basket

C. Shooting

Shooting dalam bola basket adalah usaha memasukkan bola ke

dalam keranjang lawan. Berikut tentang Macam dan Cara Melakukan Shooting
Bola Basket :
Set-shoot - Tembakan ini jarang dilakukan pada permainan biasa. Karena
jika penembak tidak melompat maka tembakannya mudah dihalangi.
Umumnya tembakan ini dilakukan saat lemparan bebas atau bila
memungkinkan untuk menembak tanpa rintangan.
Lay-up shoot - Yaitu hal yang harus dipelajari dalam permainan
bolabasket. Dalam situasi persaingan, jenis tembakan ini harus bisa dilakukan
pemain baik menggunakan tangan kanan ataupun kiri. Lay-up dilakukan di
akhir dribble. Pada jarak beberapa langkah dari ring, penggiring bola secara
serentak mengangkat tangan dan lutut ke atas ketika melompat ke arah
keranjang.

Underhand shoot - Tembakan ini adalah jenis tembakan lay-up ketika

penembak melompat kea rah keranjang, mengangkat tangan ke atas untuk
menjauhkan bola dari jangkauan pemain bertahan.
Jump shoot - Tembakan ini sering dilakukan saat pemain menyerang tidak
bisa mendekati keranjang. Tembakan ini sangat sulit dihalangi karena
dilakukan pada titik tertinggi lompatan vertical penembak.
Hook shoot - Yaitu tembakan lemah dan akurat serta merupakan gerakan
low-post yang baik. Bila dilakukan dengan tepat maka tembakan ini sangat
sulit untuk dihalangi, karena tangan penembak berada jauh dari jangkauan
pemain bertahan. Tembakan ini selalu diawali dengan pemain memunggungi
keranjang.
Dunking - Tembakan dunk dulunya dianggap suatu atraksi istimewa yang
dilakukan oleh pemain-pemain dengan postur tubuh yang tinggi. Tembakan
dunk adalah tembakan yang mengagumkan dan dapat mengobarkan semangat
tim serta menjatuhkan mental lawan dengan cepat. Dunking dapat dilakukan
dengan dua atau satu tangan dari depan atau belakang. Tembakan ini hanya
dapat dilakukan oleh pemain yang memiliki postur atau lompatan tinggi.

D. Rebound

Rebound adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana

seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil
masuk yang ditembakkan oleh pemain lain. Pebasket yang melakukan Rebound
kebanyakan adalah yang berada posisi Center (tengah) dan Power Forward.
Karena rebound lebih efektif untuk orang yang bertubuh lebih tinggi dan yang
lebih dekat dengan ring basket.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 11

 Makalah
Tentang Bola Basket

Jenis – jenis rebound :

Rebound terbagi menjadi 2 jenis, yaitu: Offensive Rebound (dan Defensive
Rebound (). Offensive Rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul
yang tidak masuk yang ditembak oleh teman, sedangkan Defensive Rebound
terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang
ditembak oleh pihak lawan. Biasanya Defensive Rebound lebih banyak
dibanding Offensive Rebound dalam suatu pertandingan dikarenakan pebasket
itu lebih dekat dengan ring basket dibanding pihak lawan.

E. Pivot

Gerakan yang satu ini merupakan dasar dari bermain bola basket,
dengan posisi bola yang masih ditangan ( mempertahankan bola ) dari lawan,
dengan menggunakan gerakan badan,putaran kaki atau badan tersebut dapat
diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya.karena
satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak
maka akan terjadi pelanggaran.

Cara berputar (Pivot) :

Memutar badan dengan salah satu kaki menjadi as/poros putaran (setelah kita
menerima bola).
pivot kemudian dribble (membawa bola)
pivot kemudian passing (melempar bola)
pivot kemudian shooting (menembakan bola)

Berikut adalah nama-nama posisi pemain basket:

Guard : pemain yang berada di depan yang bertugas untuk mencetak
angka dan menerobos pertahanan lawan. biasanya dalam starter terdapat 2
buah guard.Guard memiliki banyak jenis seperti:
1) Point Guard : jenis guard ini memegang kendali penuh atas penyerangan
ke daerah lawan. biasanya tubuh pemain point guard kecil

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 12

 Makalah
Tentang Bola Basket

2) Shooting Guard : jenis guard ini bisa bergerak cepat & lincah. dia juga
memiliki keahlian shooting yang tinggi karena memang tugasnya untuk
mencetak angka
Center: pemain ini termasuk pemain yang paling penting dalam sebuah
tim basket. center memiliki tubuh & loncatan yang tinggi karna dia yang
mengambil bagian jumpball. center juga diwajibkan memiliki keseimbangan
tubuh yang tinggi agar tidak mudah terjatuh saat ditabrak oleh lawan. center
dibutuhkan untuk menyerang & memasukkan bola.tapi center juga diperlukan
untuk menjaga ring agar tidak kemasukan bola.
Forward: pemain yang berada di belakang yang bertugas untuk menjaga
pertahanan agar tidak kemasukan angka. sama seperti guard,forward juga
memiliki berbagai jenis diantaranya:
1. Small Forward:small forward biasanya memiliki kecepatan lebih dari
center & forward lainnya. small forward biasanya membantu forward lainnya
untuk merebut bola dari lawan.
2. Power Forward: power forward biasanya tidak hanya handal dalam
mempertahankan ring tapi juga ahli bekerja sama melakukan rebound bersama
center

2.3 Peraturan Permainan Bola Basket

A. Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut:

1. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu
atau kedua tangan.
2. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau
kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan
(meninju).
3. Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain
harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi
diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.
4. Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau
anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
5. Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong,
memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun.
Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai
kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi
pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan
apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai
lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut
bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak
diperbolehkan.
6. Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan
tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta
melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.
7. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka
kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut
berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).
8. Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan
masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang
tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di
pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal
tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
9. Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan
kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 13

 Makalah
Tentang Bola Basket

menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan

bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan.
Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam
genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut,
maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak
melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat
memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
10. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat
jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi
pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan
diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang
tercantum dalam aturan 5.
11. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila
bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta
menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya
suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.
12. Waktu pertandingan adalah 4 quarter (babak) masing-masing 10 menit
13. Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai
pemenang.

Peraturan Pertandingan

Dalam suatu kompetisi tentunya harus ada peraturan yang jelas,

walaupun mungkin hanya kompetisi kecil. Jelas dalam artian sesuai
dengan peraturan dasar dan Technical Meeting.

1. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang

terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-
masih group terdiri dari 4 (empat) tim.
2. Setiap tim terdiri dari 5 pemain inti yang bermain di lapangan dan max 7
pemain cadangan.
3. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung
tidak dibatasi.
4. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu
anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.
5. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 5
orang.
6. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 5 orang, maka tim yang
bersangkutan akan dianggap kalah.
7. Setiap peserta hanya diperbolehkan membuat maksimal 4 (empat)
personal fouls (pada personal foul ke 5 (lima), fouled out).
8. Team foul maksimum adalah 5 (lima). Setiap foul setelah foul ke 5
(lima), maka tim lawan berhak mendapatkan 2 (dua) buah free throw.
9. Team foul akan di-reset pada perpindahan babak. Namun, pada saat
overtime, team foul tidak akan di-reset.
10. Waktu pertandingan untuk penyisihan group adalah 2 X 20 menit kotor,
dimana waktu tidak akan dimatikan pada saat time out dan free throw.
11. Waktu pertandingan untuk babak semi final adalah 2 x 20 menit semi
kotor, dimana waktu akan dimatikan pada saat time out dan free throw.
12. Waktu pertandingan untuk babak final adalah 2 x 20 menit bersih, dimana
waktu akan dimatikan pada saat bola mati, time out dan free throw.
13. Waktu istirahat pergantian babak ditetapkan selama 5 menit.
14. Waktu time out ditetapkan selama 1 (satu) menit dengan masing-masing
tim memperoleh 1 (satu) kali time out pada setiap babak.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 14

 Makalah
Tentang Bola Basket

15. Apabila pada akhir game, kedua tim memperoleh angka yang sama,
overtime akan diadakan.
16. Masa overtime berlangsung selama 1 x 5 menit (bersih).
17. Apabila sampai dengan akhir waktu dari babak overtime, masih terdapat
perolehan angka yang sama, maka akan dilakukan adu free-throw. Setiap
tim diwakili oleh 2 orang dengan masing-masing orang memiliki 5 kali
kesempatan.
18. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila
ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group
dan runner up akan dilihat dari kualitas angka memasukan pada tiap-tiap
pertandingan yang dimainkan.
19. Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti
peraturan international.
20. Peraturan permainan yang dipergunakan juga sangat tergantung dari pada
peraturan PERBASI/FIBA mana yang berlaku. Misalnya pada tahun 1984,
peraturan permainan yang berlaku adalah Peraturan Permainan
PERBASI/FIBA tahun 1980 - 1984.

B. Wasit
Dalam permainan bola basket dipimpin oleh 2 orang wasit, yaitu satu
orang wasit utama (refree), dan satu orang wasit kedua (umpire) serta
dibantu satu orang pencatat score.
C. Bola Dalam Pertandingan
Bila wasit menempatkan dirinya dalam posisi bola lompat
(Jump ball), wasit menempatkan posisinya dalam pelaksanaan
tembakan hukuman, dan bila bola dikuasai pemain dalam posisi
melempar kedalam.
D. Bola Mati
1) Apabila terjadi kesalahan
2) Apabila terjadi pelanggaran
3) Apabila terjadi gol
4) Terjadi bola pegang atau tersangkut di atas ring
5) Pluit bunyi permainan terjadi pelanggaran 30 detik
6) Berakhir babak permainan
E. Time – out
Selama dalam pertandingan, time out diberikan 4 kali, setiap satu
babak kesempatan time out 2 kali.

F. Lapangan

Berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 26 m dan lebar 15

m yang diukur dari pinggir garis batas. Variasi ukuran diperolehkan dengan
menambah atau mengurangi ukuran panjang 2 m serta menambah atau
mengurangi ukuran lebar 1 m. Di lapangan ini terdapat beberapa ukuran
seperti : lingakaran tengah, dan lain sebagainya yang secara jelas dan
terperinci akan diuraikan dalam gambar di bawah nanti.

G. Keranjang

Keranjang terdiri dari Ring dan Jala. Ring tersebut dari besi yang
keras dengan garis tengah 45 cm berwarna. Tinggi ring 305 cm dari
permukaan lantai dan dipasang dipermukaan papan pantaul dengan jarak 15

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 15

 Makalah
Tentang Bola Basket

cm. Sedangkan jala terdiri dari tambah putih digantung pada ring. Panjang
jala 40 cm.

H. Papan Pantul

Papan pantul dibuat dari kayu keras setebal 3 cm atau dari bahan
transparant yang cocok. Papan pantul berukuran panjang 180 cm dan lebar
120 cm. Tinggi papan, 275 cm dari permukaan lantai sampai ke bagian
bawah papan, dan terletak tegak lurus 120 cm jaraknya dari titik tengah
garis akhir lapangan. (Perincian selengkapnya, lihat gambar).

I. Bola

Terbuat dari karet yang menggelembung dan dilapisi sejenis kulit,

karet atau sintesis. Keliling bola tidak kurang dari 75 cm dan tidak lebih dari
78 cm, serta beratnya tidak kurang dari 600 gram dan tidak lebih dari 650
gram. Bola tersebut dipompa sedemikian rupa sehingga jika dipantulkan ke
lantai dari ketinggian 180 cm akan melambung tidak kurang dari 120 cm
tidak lebih dari 140 cm

 16 pelanggaran dalam bermain basket :

1. Foul --> melanggar pemain lawan dgn reaching atau posisi defence yg
salah.
2. Travelling --> tidak mendribble bola dlm 3 langkah saat lari maupun
berjalan
3. Offensive Foul --> saat kita menabrak lawan yg dalam posisi hands up /
charge yg benar, saat kita melakukan ilegal pick
4. Foul out --> keadaan dimana seorang pemain telah melakukan 5 kali
foul biasa (FIBA), 6 kali foul (NBA).atau telah melakukan technical foul
2 kali dalam 1 kali pertandingan.maka pemain yang terkena foul out
harus keluar dari lap pertandingan.
5. Double Dribble --> dimana saat bola dalam keadaan mati kamu kembali
mendrible bola
6. Technical Foul --> pelanggaran yang berhubungan dengan peraturan
pertandingan secara teknis seperti seseorang memprotes wasit terus-
menerus dgn kasar,tidak menghargai wasit, mengeluarkan kata" kotor,
melakukan kekerasan pada lawan, bench melakukan hal" yg tidak
seharusnya, memaki , dll
7. Three Seconds Violation --> pelanggaran yang diberikan apabila
seorang pemain berada di area tembakan bebas ( key area ) selama 3
detik
8. Offensive 3 second --> pelanggaran karena diam di post/area tim lawan
selama 3 detik pada saat lawan defense. Bola berpindah ke pihak lawan
9. Deffensive 3 second --> pelanggaran karena diam di area tim sendiri
selama 3 detik pada saat lawan melakukan offense. Lawan diijinkan
melakukan 1 throw-in.
10. 30-second violation <sekarang 24-second violation> --> pelanggaran
pemain tim A tidak melakukan shoot/lay-up/dunk ke ring lawan melewati
batas waktu 30 detik sekarang jadi 24 detik>. Bola berpindah ke pihak
Tim B
11. Peraturan 10-second violation <sekarang jadi 8-second violation> -->
Pemain Tim A tidak keluar dari posisi defense<setengah lapangan tim

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 16

 Makalah
Tentang Bola Basket

A> selama 10 detik<sekarang jadi 8 detik> setelah bola dipegang oleh

pemain tim A yang lain yang melakukan offense dan sedang berada di
area tim B <setengah lapangan tim B>. Bola kemudian beralih ke tim B
12. Back Ball / Back Court --> pelanggaran karena pemain yang membawa
bola kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis tengah.
13. Blocking Foul --> pelanggaran karena melakukan pelanggaran keras
ketika menghalangi pemain lawan
14. Team Foul --> pelanggaran dalam satu tim per babaknya. Apabila sudah
mencapai 5 point maka akan diberikan free throw pada lawan..
15. Personal Foul --> pelanggaran perorangan max 4 x foul kalau sudah 5x
maka akan dikenai foul out
16. Pushing --> pelanggaran karena mendorong lawan main

2.4 ISTILAH DALAM BOLA BASKET

1. fundamentals : Dasar-dasar
2. Drills : Latihan yang dilakukan berulang-ulang
3. Passing : Lemparan bola (operan)
4. Passing : drills Latihan lemparan bola berulang-ulang
5. Passing : games Latihan lempar tangkap
6. Shooting : Lemparan kekeranjang
7. Long shoot : Tembakan dari jarak jauh
8. Medium shoot : Tembakan dari jarak sedang
9. Total shoot : Hasil dari seluruh tembakan
10. Free throw : Lemparan bebas
11. Short shoot : Tembakan dari jarak dekat
12. Jump shoot : Lemparan / tembakan sambil melompat
13. Jump ball : Bola lompat
14. Jump pass : Lemparan sambil melompat
15. Jumping jack : Berlompat bertumpu pada dua kaki, kedua tangan
dibelakang kepala
16. Field goal attemted : Berlompat bertumpu pada dua kaki, kedua tangan
dibelakang kepala
17. Field goals made : Tembakan berhasil
18. Field percentage : Persentase tembakan lapangan
19. Warm up : Pemanasan
20. Foot work : Gerakan olah kaki
21. Streeching : Perenggangan / penguluran otot
22. Change of pace : Perubahan langkah
23. Change direction : Perubahan arah lari
24. Half court : Setengah lapangan
25. Full court : Lapangan penuh
26. Turn over : Bola berpindah lawan bukan karena tembakan
27. Transition : Perubahan dari menyerang ke bertahan
28. Trap : Jebakan
29. Help : Pertolongan
30. Wing : Sayap
31. Forward : Pemain penyerang
32. Guard : Pemain bertahan
33. Poin guard : Pemain pengatur serangan
34. Playmeker : Pemain pengatur serangan
35. Post : Pemain poros
36. Law post : Posisi pemain poros disamping bawah basket
37. High post : Posisi pemain poros digaris tembakan

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 17

 Makalah
Tentang Bola Basket

38. Side post : Posisi pemain poros disamping garis tembakan

hukuman
39. Side line : Posisi pemain poros disamping garis tembakan
hukuman
40. Base line : Garis belakang
41.Mide line : Garis tengah lapangan
42. Back court : Daerah belakang lapangan
43. Front coart : Daerah depan lapangan
44. Strong side : Daerah sering dimana bola berada
45. Wead side : Daerah serang tanpa bola
46. Pivot man : Melangkah kesegala arah dengan bertumpu pada satu
kaki sebagai Poros atau as
47. Post man : Pemain yang berfungsi sebagai poros
48. Block out : Bendungan bola yang keluar
49. Screen : Menutupi jalan lawan sehingga temannya bebas
bergerak
50. Intercept : Memotong jalan bola
51. Stealing the ball : Mentip bola untuk dikuasai
52. Assist : Umpan kepada temannya untuk membuat poin
53. Rebound : Memantulkan bola kepapan pantul
54. Dribling : Menggiring bola
55. Double dribble : Menggiring bola dengan dua tangan
56. Lost ball : Bola lepas kendali
57. Personal foul : Kesalahan perorangan
58. Walking : Kesalahan melangkah
59. Zone defense : Pertahanan daerah
60.Man to man defense : Pertahanan 1 lawan 1 dengan tugas khusus setiap
pemain menjaga

61.Small forward : Pemain yang memiliki kemampuan menembak dari

lapangan bagian Samping
62. Outlet pass : Pemain yang berfungsi sebagai penerima operan awal
pada waktu melakukan serangan kilat
63. The trailer : Pemain yang mengikuti jejak pada waktu serangan
kilat
64. Back door : Pintu belakang
65. Ball handler : Pemain yang bisa mendribel bola dari daerah
pertahananana kedaerah penyerangan dan
memprakarsai penyerangan
66. Blocking : Bendungan
67. Full court press : Tekana keseluruh lapangan
68. Give and go : Beri dan pergi
69. Key hole : Garis tembakan hukuman dan lingkaran
70. Disqualified player : Pemain yang tereleminasi
71. Trow in : Lemparan kedalam
72. Approach stop : Langkah pendekatan
73. Lateral glide step : Langkah melengser pada sisinya
74. Retreat step : Langkah mundur
75. Stutter step : Langkah tipu
76. Triple treath ptn : Adegan pemain yang menguasai bola dengan cara
salah satu kakinya berada didepan kaki lainnya,
sehingga mempunyai tiga kemungkinan menemba,
menerobos kearah basket atau mengoper bola kepada
temannya. Adegan ini bisa disebut triguna/trifungsi.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 18

 Makalah
Tentang Bola Basket

2.5 POLA

PENYERANGAN DALAM BOLA BASKET

1. Set offens.
2. Fast break.
3. Shuffele.
4. Double pivot offence.
5. Give and go weave.
6. Drive,driving

POLA DEFENSE

“Offense can make you win the game, but defense can make you be the
champion”
Dari kalimat tersebut dapat kita bayangkan betapa pentingnya defense dalam
bola basket. Sehingga seorang pelatih sangat dituntut menguasai taktik defense
bagi timnya. Dalam melakukan set defense, seorang pelatih seharusnya dapat
melakukannya sesuai filosofi defense yang dimilikinya,
8.MEMECAHKAN (ZONE OFFENSE)

Zone defense memberikan permasalahan tersendiri untuk offense. Strategy

yang berhasil diterapkan untuk melawan man-to-man defense sering kali tidak
bisa dijalankan ketika melawan zone defense. Strategi zone offense harus
digunakan menghadapi zone defense. Terdapat dua jenis zone offense yang
digunakan, yaitu “zone 1″ dan “zone 2″. Kedua zone offense tersebut
dirancang untuk melawan zone defense dengan dua pemain defensive didepan
(“zone 1″), dan zone defense dengan satu pemain defensive didepan (“zone
2″).

a. Petunjuk umum menyerang zone defense

 Gunakan serangan cepat

 Lakukan defense full-court press
 Analisa jenis zone defense lawan
 Sabar
 Offensive rebound
 Jaga jarak antar pemain
 Usahakan menyerang dari dalam
 Passing cepat
 Terapkan screen
 Perimeter dalam posisi triple-threat
 Strategi terakhir

2.6 Ketentuan teknis dasar permainan bola basket

1) Ukuran lapangan

Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang.

Panjang = 26 meter.
Lebar = 14 meter.
Diameter lingkaran tengah = 3,60 meter.
Panjang garis daerah hukuman = 1,20 meter.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 19

 Makalah
Tentang Bola Basket

2) Ukuran ring dan papan pantul

Ukuran papan = 1,05 × 1,8m dengan kotak kecil di tengah 45 × 59 cm.

Jarak papan paling bawah ke lantai = 2,9 m.
Tinggi ring dari lantai = 3,05 m.
Diameter ring = 45 cm.
Jarak tepi ring ke papan = 15 cm.
Jarak baseline/endlineke papan = 1,2 m.
Panjang jaring terjuntai = 40-45 cm.

3) Pemain
Setiap regu dalam permainan bola basket terdiri atas 12 orang,
namun hanya 5 orang yang menjadi pemain lapangan. Dalam sebuah
pertandingan, satu regu memiliki satu orang pelatih dan asisten
pelatih, serta memiliki satu orang kapten yang diambil dari salah
seorang pemain.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 20

 Makalah
Tentang Bola Basket

4) Ukuran bola
Bola basket berbentuk bulat, ter-buat dari karet, kulit, atau bahan
sintetis lainnya. Lingkaran bola 74,9-78 cm dan berat 567-650 gram.

5) Ketentuan waktu
Waktu pertandingan dalam permainan bola basket adalah 2 × 20
menit atau 4 × 12 menit, dengan lamanya istirahat berkisar antara
10-15 menit.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 21

 Makalah
Tentang Bola Basket

BAB III

3.1 KESIMPULAN

Dalam permainan bola basket ada banyak tekhnik dasar istilah

peraturan serta pengetahuan- pengetahuan lainnya. Namun kita dapat
mempelajarinya dengan mudah lewat berbagai sumber. Bola basket adalah
suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu dimana masing-masing regu
terdiri dari 5 orang pemain. Inti dari permainan ini adalah berusaha mencari
nilai atau angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke
keranjang (basket) lawan. Dalam memainkan bola, pemain dapat mendorong
bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan atau
menggiring bola ke segala penjuru dalam arena permainan.Bola basket sangat
cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan
hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah
dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan
pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut. Bola basket adalah
salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan
penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan, Eropa
Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 22

 Makalah
Tentang Bola Basket

DAFTAR PUSTAKA

www.Wikiland.com

Buku paket PENJASKES 2013

www.Makalah permainan bola basket lengkap.com

Imajinasi dan pemikiran penulis

Penjasorkes/X.IIS.1/ Sem. 1/ 2019-2020 Page 23