MOBILISASI FISIK 1. Pengertian g.

Mencegah kontraktur dan

Latihan yang dilakukan untuk kekakuan pada persendian
LATIHAN ROM
mempertahankan atau memperbaiki
Oleh: tingkat kesempurnaan kemampuan 3. Indikasi Latihan ROM

Mita Febriani menggerakan persendian secara Indikasi dari latihan ROM adalah:
normal dan lengkap untuk a. Stroke atau penurunan
AKX. 17.053
meningkatkan masa otot (potter & kesadaran
perry,2005) b. Kelemahan otot
c. Fase rehabilitasi fisik
2. Tujuan d. Klien dengan tirah baring
Tujuan dari latihan ROM adalah: lama
a. Mempertahankan atau
meningkatkan kekuatan dan 4. Kontraindikasi Latihan ROM
kelenturan otot Kontraindikasi dari latihan ROM
b. Memperbaiki tonus otot adalah:
c. Meningkatkan pergerakan a. Kelainan sendi atau tulang
sendi b. Nyeri hebat
d. Memperbaiki toleransi otot c. Sendi kaku atau tidak dapat
untuk latihan bergerak

PROGRAM STUDI DIPLOMA III e. Meningkatkan massa otot d. Trauma baru yang
KEPERAWATAN UNIVERSITAS f. Mengurangi kelemahan kemungkinan ada fraktur
BHAKTI KENCANA BANDUNG
2019 yang tersembunyi
5. Prinsip Latihan ROM  Fleksi : gerakan menekuk membimbing klien dalam
a. ROM harus diulang pada persendian melaksanakan pergerakan sendi
tiap gerakan sebanyak 8 kali  Ekstensi : gerakan meluruskan secara mandiri sesuai dengan
dan dilakukan sehari persendian rentang gerak sendi normal. Hal
minimal 2 kali  Abduksi : gerakan satu anggota ini untuk melatih kelenturan dan
b. ROM harus dilakukan tubuh ke arah mendekati aksis kekuatan otot serta sendi
dengan perlahan dan hati- tubuh dengan cara menggunakan otot-
hati  Adduksi : gerakan satu anggota ototnya secara aktif
c. Bagian-bagian tubuh yang tubuh ke arah menjauhi aksis
dapat digerakan meliputi tubuh
persendian seperti leher,  Rotasi : gerakan memutar
jari, lengan, siku, tumit, kaki melingkar aksis tubuh
dan pergelangan kaki  Pronasi: gerakan memutar ke
d. ROM dapat dilakukan pada bawah
semua bagian-bagian yang  Supinasi : gerakan memutar ke
dicurigai mengalami proses
atas
penyakit
 Inverse : gerakan ke dalam
 Eversi : gerakan ke luar

e. Klasifikasi Latihan ROM

b. Gerakan ROM Aktif
a. Gerakan ROM Pasif
Latihan ROM akrif adalah
Gerakan yang dapat dilakukan
perawat memberi motivasi, dan
meliputi: