KORWIL KECAMATAN PERIUK

KELOMPOK KERJA GURU PJOK

PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP
TAHUN PELAJARAN 2018 – 2019
: ....................................
Bidang studi : PJOK Nama Nilai
: I
Hari : .................................. Kelas
: IV (Empat) ........
Tanggal : .................................. Waktu
....................................

A. Pilihan Ganda

1. Yang Termasuk Cabang Olahraga Air Adalah ?

a.    Atletik c. Sepak Bola
b.    Renang d. Senam

2. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan Di Singkat Menjadi ?

a.    PGTK c.  P3K
b. PGSD d. P2K

3.     Salah Satu Contoh Berperilaku Terpuji Adalah ?

a.    Menghormati Orang Yang Lebih Tua c.    Membuang Sampah Sembarangan
b.    Duduk Di Kursi Guru d.    Berbuat Jahil Pada Teman

4.  Posisi Tubuh Saat Melakukan Renang Gaya Bebas Adalah ?

a.    Telungkup c.    Telentang
b.    Miring d.    Bebas

5.     P3K Merupakan Upaya Pertolongan Terhadap Kecelakaan Yang Bersifat ?

a.    Sementara c.    Terapi
b.    Berkelanjutan d.    Pemulihan

6. Perilaku Terpuji Dalam Olahraga Di Sebut ?

a.    Semangat c.    Sportifitas
b.    Euforia d.    Sprint

7.     Cara Untuk Mencegah Kekejangan Otot Sebelum Berenang Adalah ?

a.    Pemanasan c.    Pendinginan
b.    Melompat d.    Mengapug

8. Benturan Kaki Pada Saat Bermain Bola Dapat Menimbulakan ?

a.    Memar c.    Pendarahan
b.    Muntah-muntah d.    Pusing Kepala

9. Perilaku Terpuji Berikut Yang Dapat Di Terapkan Berkaitan Dengan Pengelolaan Sampah Di
Sekolah Adalah ?
a.    Jujur c.    Adil
b.    Toleransi d.    Peduli Lingkungan

10. Gaya Renang Yang Di Gunakan Ketika Menolong Dan Membawa Teman Yang Pingsan Di Kolam
Renang Adalah Gaya ?
a.    Bebas c.    Punggung
b.    Dada d.    Kupu-kupu

11. Seorang Wasit Yang Memimpin Dalam Suatu Pertandingan Harus Bersikap ?
a.    Berani c.    Toleransi
b.    Adil d.    Jujur

12. Dokter Yang Biasanya Menangani Cidera Akibat Aktifitas Olahraga Di Sebut ?
a.    Dokter Umum c.    Dokter Gigi
b.    Dokter Olahraga d.    Dokter Specialis
 13. Perilaku Terpuji Seorang Murid Perlu Di Praktekkan Di ?
a.    Sekolah c.    Lapangan Olahraga
b.    Rumah d.    Semua Tempat

14. Gerakan Maju Mengapung Di Atas Air Di Sebut ?

a.    Injak-injak Air c.    Mengapung
b.    Meluncur d.    Pengenalan Air

15. Benda-benda Berikut Yang Sering Di Simpan Di Kotak P3K, Kecuali ?

a.    Kapas c. Gunting
b.    Pisau d. Kassa

B. ESSAI

1. Apakah Fungsi Pemanasan….

2. Apakah Kepanjangan Dari P3K….

3. Bagaimana Bentuk Kepedulian Lingkungan Di Sekolah….

4. Dimanakah Kita Sebaiknya Belajar Berenang….

5. Apakah Induk Organisasi Renang Di Indonesia…..

6.
C. URAIAN

1. Sebutkan 3 Gaya Renang Yang Kamu Ketahui ?

2. Sebutkan Macam-macam Isi Kotak P3K ?

3. Sebutkan 2 Perilaku Terpuji Saat Berolahraga ?

4. Apa Yang Menyebabkan Seseorang Di Pilih Menjadi Pemimpin Atau Kaptain Pada Suatu Team
Olahraga Di Sekolah ?

5. Sebutkan 2 Contoh Dasar-dasar Keselamatan Di Air Atau Ketika Di Kolam Renang ?

 KUNCI JAWABAN

MATA PELAJARAN : PJOK

JENIS : PG, ESSAI dan URAIAN

PILIHAN GANDA

1. B 6. C 11. B
2. C 7. A 12. A
3. A 8. A 13. D
4. A 9. D 14. B
5. A 10. C 15. B

ESSAI

1. Menyiapkan Kondisi Badan Dan Mencegah Kejang Otot

2. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
3. Menjaga Kebersihan, Menyapu, Menyiram Tanaman
4. Di Kolam Renang
5. PRSI

URAIAN

1. Gaya Bebas, Dada, Punggung, Kupu-kupu

2. Betadine, Kassa, Kapas, Amoniak, Gunting
3. Sportifitas, Jujur dan Adil
4. Mempunyai Rasa Toleransi, Menghargai Teman dan Tanggung Jawab Serta Tegas
5. Tidak Saling Menarik Atau Mendorong, Mengikuti Semua Petunjuk dan Aturan