7.

Memeriksa sepatu
sebelum dipakai

PERAWATAN

Company Name
Periksa jika ada batu, kerikil
5. Pengeringan kaki atau benda lain yang dapat
Lakukan setiap kaki basah, melukai kaki, periksa pula
KAKI
gunakan handuk lembut, jika ada hewan/ serangga PENDERITA
pastikan sela–sela jari yang menyengat, gunakan DIABETES

City, ST ZIP Code

kering, gunakan lotionpada alas kaki yang nyaman dan
MELITUS

Street Address
kaki dengan memijat dapat menjaga kaki agar
lembut tanpa mengenai tetap kering tidak berkeringat
sela kaki By Julyanto Putra Admaja
8. Saat menggunakan
sepatu baru
Pakai sepatu secara
berangsur-angsur dan hati-
hati. Gunakan sepatu baru
bertahap dan jangan dalam
jangka waktu yang lama.

9. Cara menghangatkan
kaki
6. Memilihkaos kaki
Gunakan kaos kaki. Hindari
yang tepat
mencuci atau merendam
Kaos kaki yang dipilih
dengan airpanas atau hangat
harus terbuat dari bahan
wol dan katun yang mudah
menyerap keringat dan
tidak panas

CARA MERAWAT KAKI
1. Mengecek keadaan kaki
DEFINISI
Perawatan kaki penderita
diabetes mellitus adalah
suatu aktivitas yang
dilakukan dalam merawat
kaki agar mengurangi resiko
terjadinya ulkus (luka) kaki.
TUJUAN
2. Menjaga kebersihan kaki
Untuk mengurangi resiko
komplikasi kaki diabetik
(tahap deteksi dini ulkus
sampai gangrene / jaringan
mati).
“MENDAPATKAN HIDUP SEHAT 3. Memeriksa kuku
DIMULAI DARI DIRI SENDIRI”
Periksa adanya bentuk kuku
tumbuh kedalam, kuku
panjang, dan kuku rapuh
setiap hari
Cuci tangan, periksa punggung,
telapak kaki jika ada kulit
kemerahan, melepuh, luka atau
bengkak.
Gunakan cermin jika kesulitan
4. Rutin memotong kuku
memeriksa (boleh dibantu
kaki
keluarga atau petugas yankes)
Potong minimal 1 minggu 1x,
potong dengan hati – hati
jangan sampai melukai kulit,
Cuci kaki dengan sabun lembut
potong setelah mandi saat
sampai ke sela–sela jari, jika
kuku lembut, gunakan
kuku kotor sikat dengan sikat
alatpemotong kuku,kuku
yang lembut, pencucian
yang tumbuh kedalam dapat
kakidapat diulangi sampai
dikonsultasikan kepada
kakibenar – benar bersih
tenaga ahli)