1.

 Organisasi sepakbola yang pertama kali berdiri adalah…

A. Seluruh Asosiasi Sepak Bola Indonesia (PSSI)

B. Federasi Internasional de Fooball Association (FIFA)
C. Asosiasi Sepak Bola (FA)
D. Ac Milan

Jawaban: C

2. Organisasi sepakbola pertama didirikan

A. 26 Oktober 1863
B. 26 Oktober 1871
C. 07 Oktober 1981
D. 05 Oktober 1945

Jawaban: A

3. Waktu dalam pertandingan sepakbola selama

A. 2 kali 35 menit
B. 2 kali 40 menit
C. 2 kali 45 menit
D. 2 kali 50 menit

Jawaban: C

4. Menyundul bola dengan baik harus menggunakan

A. Bagian atas kepala

B. Bagian belakang kepala
C. Leher
D. Dahi

Jawaban: D

5. Posisi bola dan kaki yang tepat saat menggiring bola adalah

A. Jauh dari kaki

B. Dekat dengan badan
C. Jauh dari badan
D. Dekat dengan kaki

Jawaban: D

6. Pada saat menggiring bola sebaiknya menggunakan kecuali

A. Kaki bagian dalam

B. Kaki bagian luar
C. Kaki bagian belakang
D. Punggung kaki

Jawaban: C

7. Berapa jumlah dalam pemain bola voli dalam satu regu

A. 2 orang
B. 3 orang
C. 5 orang
D. 6 orang

Jawaban: D

8. PBVSI adalah ibu dari organisasi olahraga nasional di industri.

A. Senam
B. Bola voli
C. Tenis meja
D. Pencak silat

Jawaban: B

9. Pekerjaan Libero di bola voli adalah

A. Menerima service
B. Melakukan smash
C. Menghadang serangan
D. Melakukan service

Jawaban: C

10. Posisi yang terbaik kedua lengan pada saat membendung bolavoli di sebut

A. Kesamping selebar bahu

B. Kedepan selebar diameter bola
C. Keatas selebar diameter bola
D. Keatas dirapatkan

Jawaban: D

11. Posisi jari yang benar pada saat melakukan passing adalah

A. Dirapatkan
B. Direnggangkan
C. Ditekuk
D. Dikepalkan

Jawaban: B

12. Memotret sambil melompat dalam permainan bola basket

A. Satu tangan
B. Dua tangan
C. Siku naik ke atas
D. Pergelangan tangan

Jawaban: C

13. Pertandingan bola basket dalam mengambil keputusan di tentukan oleh

A. Kedua pelatih
B. Kedua wasit
C. Dewan hakim
D. Panitia pertandingan

Jawaban: C

14. Jumlah langkah yang terlibat dalam menembak basket adalah

A. Dua langkah
B. Tiga langkah
C. Empat langkah
D. Lima langkah

Jawaban: A

15. Bentuk gerakan pada saat mantulkan bola basket di sebut

A. Mendorong bola kebelakang bawah

B. Memukul bola kedepan bawah
C. Memutar bola kedepan bawah
D. Mendorong bola kedepan bawah

Jawaban: D

16. Game permainan bulu tangkis disebut

A. Angka 21
B. Angka 22
C. Angka 23
D. Angka 24

Jawaban: A

17. Arah yang benar dari bola untuk umur panjang di

A. Naik dan bola akan jatuh di dekat garis suplai

B. Naik dan bola jatuh jauh di belakang garis suplai
C. Bola rata dan jatuh di belakang garis lapangan
D. Rata dan bola jatuh di depan garis servis

Jawaban: B

18. Akhir dari gerakan lengan setelah badminton game backhand adalah

A. Lurus ke samping
B. Lurus ke atas
C. Lurus ke depan
D. Lurus ke belakang

Jawaban: C

19. Tehnik yang paling dasar dalam lompat jauh di sebut

A. Lari
B. Awalan
C. Lompat
D. Mendarat

Jawaban: B

20.  Berikut merupakan teknik dasar lompat jauh, kecuali

A. Lari
B. Awalan
C. Tolakan
D. Mendarat

Jawaban: A

21.  Sikap pada saat mendarat yang benar adalah

A. Tunduk dan pandangan ke depan

B. Berbaring dan melihat ke depan
C. Jongkok dan lihat ke depan
D. Berbaring telentang dan lihat ke belakang

Jawaban: C

22.  Tehnik dasar lompat jauh adalah

A. Berlari secepat mungkin dan perlahan-lahan

B. Lari perlahan, lalu lari cepat
C. Lari perlahan
D. Berlari sekuat nya

Jawaban: B

23. lompat melayang di udara disebut sebagai

A. Tuck
B. Scinepper/ hang style
C. Walking in the air
D. Floop

Jawaban: C

24. Kecepatan yang didapat dari hasil awalan berguna untuk memberikan kekuatan

A. Tolakan ke depan
B. Tolakan ke samping
C. Tolakan yang maksimal
D. Tolakan ke atas

Jawaban: C

25.  Latihan yang meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru disebut

A. Aerobic
B. Fitness
C. Gymnastic
D. Cardiovasculer endurance

Jawaban: D

26.  Latihan yang menambah daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan

A. Sit-up
B. Tes lari 12 menit
C. Phus-up
D. Pull-up

Jawaban: B

27. Nomor urut yang biasa digunakan untuk mengukur kebugaran fisik seseorang adalah

A. 800 m
B. 1500 m
C. 2400 m
D. 3000 m

Jawaban: C

28.  latihan kekuatan perut disebut

A. Push-up
B. Sit-up
C. Pull-up
D. Back-up

Jawaban: B

29.   latihan kekuatan punggung disebut

A. Push-up
B. Sit-up
C. Pull-up
D. Back-up

Jawaban: D

30. Ketika seorang siswa MTs di kelas 3 berlari naik turun tangga selama 5 menit, termasuk berlatih

A. Kekuatan
B. Kelincahan
C. Daya tahan
D. Kelentukan

Jawaban: B

31.  Push-up bermanfaat untuk melatih kekuatan otot

A. Punggung
B. Dada
C. Lengan dan bahu
D. Leher

Jawaban: C

32.  Sikap yang baik pada saat akan melakukan sit-up disebut

A. Terlentang
B. Duduk
C. Telungkup
D. Berdiri

Jawaban: B

33.  Sutlle-run tujuhanya untuk melatih

A. Kekuatan
B. Kelincahan
C. Keseimbangan
D. Kelentukan

Jawaban: B

34.  Unsur pencak silat, kecuali

A. Unsur olahraga
B. Unsur kesenian
C. Unsur pendidikan
D. Unsur kerohanian

Jawaban: C

35.  Ciri dalam pencak silat disebut

A. Sikap tenang dan rileks

B. Memanfaatkan kelemahan lawan
C. Menggunakan tenaga sendiri
D. Menggunakan pernafasan yang wajar

Jawaban: A

36. Pukulan yang memulai permainan bulutangkis adalah

A. Pukulan chop
B. Pukulan dropshot
C. Pukulan service
D. Pukulan smash

Jawaban: C

37. Hit tinggi jauh di belakang dalam permainan bulutangkis disebut hit

A. Pukulan chop
B. Puklan dropshot
C. Pukulan service
D. Pukulan lob

Jawaban: D

38. Beralih ke raket dengan bola untuk

A. Pada ketinggian pinggang

B. Pada ketinggian lutut
C. Pada ketinggian dada
D. Pada ketinggian kepala

Jawaban: B

39. Tautan pertama yang jatuh saat memutar kembali adalah

A. Kepala
B. Tengkuk
C. Kaki
D. Pantat

Jawaban: B

40. Posisi terbaik pada saat melakukan roll depan disebut

A. Salah satu kaki diangkat

B. Kedua kaki rapat
C. Kaki ditekuk
D. Kedua kaki dibuka

Jawaban: B

41. Berapa banyak gaya dalam berenang

A. 2 gaya
B. 3 gaya
C. 4 gaya
D. 5 gaya

Jawaban: C

42. Kesalahan umum yang sering dilakukan dalam gaya punggung disebut

A. Postur tubuh tidak sejajar dengan air

B. Postur tubuh Anda sejajar dengan air
C. Rilekskan tubuh
D. Posisi tubuh rata-rata air

Jawaban: A

43. Induk organisasi renang disebut

A. PSSI
B. PRSI
C. PBSI
D. PASI

Jawaban: B

44. Tahun berapa organisasi olah raga renang di dirikan

A. 1951
B. 1965
C. 1970
D. 1972

Jawaban: A

45. Induk organisasi renang kelas dunia disebut

A. FIFA
B. IAAF
C. ITF
D. FINA

Jawaban: D