RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 2019

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH PENDIDIKAN KHAS (KSSRPK)

PROGRAM PENDIDIKAN KHAS INTEGRASI (PPKI)

STANDARD
STANDARD
KANDUNGAN OBJEKTIF
MINGGU TAJUK PEMBELAJARAN
(murid dibimbing ( murid boleh…..)
(murid berupaya untuk …)
untuk…)
1. Mengenal pergerakan berjalan
MINGGU 1 dan berlari
Murid berupaya:
02.01.2020 – 1.1 2. Melakukan aktiviti berjalan dan
1.1.1
03.01.2020 Melakukan pelbagai berlari
Melakukan aktiviti
MINGGU 2 Pergerakan pergerakan asas 3. Melakukan aktiviti berjalan dan
pergerakan lokomotor
06.01.2020 – Lokomotor lokomotor berlari serta membezakan
(i) berjalan
11.01.2020 aktiviti pergerakan lokomotor
(ii) berlari
MINGGU 3 Aplikasi 2.1 tersebut dengan pemakaian
13.01.2020 – Pengetahuan Memahami yang sesuai.
2.1.1
17.01.2020 Dalam pergerakan asas 4. Melakukan aktiviti berjalan dan
Membezakan aktiviti
MINGGU 4 Pergerakan lokomotor berlari tanpa bantuan guru
pergerakan lokomotor
20.01.2020 – Lokomotor 5. Mengaplikasikan teknik berjalan
(i) berjalan
22.01.2020 5.1 dan berlari dari pelbagai arah
(ii) berlari
(MEMANAH 1) Keselamatan Mematuhi dan 6. Melakukan gabungan aktiviti
MINGGU 5 dan Pengurusan engamalkan aspek berjalan dan berlari dalam
5.1.1
27.01.2020 – pengurusan dan pelbagai arah dengan postur
Memakai pakaian yang
31.01.2020 keselamatan badan yang betul serta boleh
bersesuaian dengan aktiviti
(PANITIA PK) membimbing rakan

1. Mengenal aktiviti pergerakan

bukan lokomotor
MINGGU 6 i. berdiri
03.02.2020 – ii. duduk
07.02.2020 iii. membongkok
(PANITIA KHA 2. Melakukan aktiviti pergerakan
Murid berupaya:
KEBUN) bukan lokomotor
i. berdiri
1.2.1
MINGGU 7 ii. duduk
1.2 Melakukan aktiviti
10.02.2020 – Pergerakan iii. membongkok
Melakukan pelbagai pergerakan bukan
14.02.2020 Bukan 3. Mengaplikasikan teknik
pergerakan asas lokomotor
(MEMANAH 2) Lokomotor pergerakan bukan lokomotor
bukan lokomotor (i) berdiri
dengan pemakaian yang sesuai
(ii) duduk
MINGGU 8 Aplikasi bagi aktiviti
2.2 (iii) membongkok
17.02.2020 – Pengetahuan i. berdiri
Memahami
21.02.2020 Dalam ii. duduk
pergerakan asas 2.2.1
(PANITIA KHA Pergerakan iii. membongkok
bukan lokomotor Membezakan aktiviti
MASAK) Bukan 4. Menyatakan perbezaan
pergerakan bukan
Lokomotor pergerakan bukan lokomotor
5.1 lokomotor
MINGGU 9 i. berdiri
Mematuhi dan (i) berdiri
24.02.2020 – Keselamatan ii. duduk
mengamalkan aspek (ii) duduk
28.03.2020 dan iii. membongkok
pengurusan dan (iii) membongkok
(PANITIA PSV) Pengurusan 5. Bekerjasama dengan rakan
keselamatan
dalam melakukan aktiviti
5.1.1
i. berdiri
MINGGU 10 Memakai pakaian yang
ii. duduk
02.03.2020 – bersesuaian dengan aktiviti
iii. membongkok
06.03.2020 6. Menghubungkait aktiviti berdiri,
(MEMANAH 3/ duduk dan membongkok dalam
BOLING 1) kehidupan seharian serta
mampu menjadi contoh kepada
rakan - rakan
 STANDARD
STANDARD
KANDUNGAN OBJEKTIF
MINGGU TAJUK PEMBELAJARAN
(murid dibimbing ( murid boleh…..)
(murid berupaya untuk …)
untuk…)
MINGGU 12 1. Mengenal aktiviti kemahiran
23.03.2020 – manipulasi alatan melambung
27.03.2020 a. menyambut
Murid berupaya: b. melantun
(KARNIVAL
c. meleret
PENDIDIKAN 1.3.1 2. Menggunakan anggota badan
KHAS) Melakukan aktiviti yang terlibat dengan betul
manipulasi alatan seperti semasa melakukan aktiviti
MINGGU 13 (i) melambung a. melambung
30.03.2020 – (ii) menyambut b. menyambut
03.04.2020 (iii) melantun c. melantun
(iv) meleret d. meleret
MINGGU 14 3. Menyatakan lakuan yang betul
1.3
2.3.1 kedudukan badan (postur
06.04.2020 – Melakukan kemahiran
Kemahiran Menyatakan kedudukan badan) semasa melakukan
10.04.2020 manipulasi alatan
Manipulasi badan (postur badan) aktiviti manipulasi alatan
Alatan dengan betul semasa a. melambung
MINGGU 15 2.3
melakukan aktiviti b. menyambut
Memahami kemahiran
13.04.2019 – Manipulasi c. melantun
manipulasi alatan
17.04.2020 Alatan 2.3.2 d. meleret
(MEMANAH Menyatakan bahagian 4. Melakukan aktiviti dengan
5.1
4/ PANITIA Keselamatan anggota badan yang mengaplikasikan teknik
Mematuhi dan
dan terlibat semasa aktiviti melambung, menyambut,
PAI) mengamalkan aspek
Pengurusan manipulasi alatan melantun dan meleret dan
pengurusan dan
(i) tangan menyatakan bahagian badan
MINGGU 16 keselamatan
(ii) mata yang terlibat semasa manipulasi
20.04.2020 – (iii) kaki alatan.
23.04.2020 5. Menggabungkan aktiviti
(BOLING 2) 5.1.1 melambung, menyambut,
Memakai pakaian yang melantun dan meleret dalam
MINGGU 17 bersesuaian dengan aktiviti satu rangkaian pergerakan
27.04.2020 – mengikut arahan
5.1.2 6. Menggabungkan aktiviti
01.05.2020
Mendengar dan mematuhi melambung, menyambut,
arahan melantun dan meleret dalam
MINGGU 18 satu rangkaian pergerakan
04.05.2020 – serta mampu membimbing
08.05.2020 rakan.
Murid berupaya:
MINGGU 11
1. Mematuhi peraturan di kolam
09.03.2020 – 1.4 1.4.1
renang
13.03.2020 Mengetahui peraturan Mematuhi peraturan asas
2. Mematuhi cara pemakaian
(RENANG 1/ asas di air semasa melakukan aktiviti
semasa melakukan aktiviti air
PANITIA PM) 2.4 air
3. Menyatakan dan boleh
MINGGU 23 Mengetahui konsep asas
menjelaskan peraturan asas di
22.06.2020 – keselamatan di 2.4.1
Akuatik Asas kolam renang
26.06.2020 air Mengenal pasti pakaian
4. Membezakan pakaian yang
(RENANG 2/ 5.1 yang sesuai semasa
Keselamatan sesuai dipakai semasa
DKKM 1) Mematuhi dan melakukan aktiviti air
dan melakukan aktiviti di air
MINGGU 31 mengamalkan aspek
Pengurusan 5. Mengaplikasikan cara
24.08.2020 – pengurusan dan 5.1.2
pemakaian yang sesuai semasa
28.08.2020 keselamatan Mendengar dan mematuhi
Tanggungjawab melakukan aktiviti di air dan
(RENANG 3) 5.2 arahan
Kendiri mematuhi peraturan asas
MINGGU 39 Mempunyai keyakinan
semasa berada di kolam renang
19.10.2020 – dan tangggungjawab 5.2.1
6. Membimbing rakan
23.10.2020 kendiri semasa Memperlihatkan rasa
menyediakan diri serta
(RENANG 4/ melakukan aktiviti seronok melakukan aktiviti
menjelaskan peraturan asas
HARI fizikal baru dalam pendidikan
keselamatan di kolam renang
KELUARGA) jasmani dan menerima
cabaran.
 STANDARD
STANDARD
KANDUNGAN OBJEKTIF
MINGGU TAJUK PEMBELAJARAN
(murid dibimbing ( murid boleh…..)
(murid berupaya untuk …)
untuk…)

MINGGU 19 Murid berupaya:

11.05.2020 – 1.5.1
15.05.2020 Menggunakan kemahiran
motor halus dalam 1. Mengenal permainan tradisional
MINGGU 20
membina ‘Istana Pasir’. i. Istana Pasir
18.05.2020 – 1.5
1.5.2 ii. Pukul Berapa Datuk
20.05.2020 Bermain permainan
Menggunakan kemahiran Harimau
MINGGU 21 yang melibatkan motor
motor kasar dalam 2. Menyatakan penggunaan motor
08.06.2020 – halus dan motor kasar
permainan ‘Pukul Berapa dalam permainan tradisional
12.06.2020
Datuk Harimau’ i. Istana Pasir
(RUMAH 2.5 ii. Pukul Berapa Datuk
TERBUKA/ Menjana kreativiti
2.5.1 Harimau
PANITIA MZ) dalam kemahiran
Menjana idea kreatif 3. Bermain permainan tradisional
MINGGU 22 motor halus dan motor
semasa melakukan aktiviti i. Istana Pasir
15.06.2020 – Rekreasi dan kasar
membina ‘Istana Pasir’ ii. Pukul Berapa Datuk
19.06.2020 Kesenggangan
Harimau
(MEMANAH 5) 5.1
2.5.2 4. Menghasilkan pelbagai bentuk
MINGGU 24 Tanggungjawab Mematuhi dan
Mengenal pasti cara ‘Istana Pasir”
29.06.2020 – Kendiri mengamalkan aspek
bermain permainan ‘Pukul 5. Bekerjasama dan boleh
03.07.2020 pengurusan dan
Berapa Datuk Harimau” memberi idea semasa
(LAWATAN keselamatan
melakukan aktiviti permainan
SOSIAL/
5.1.2 i. Istana Pasir
PANITIA TMK) 5.2
Mempunyai keyakinan Mendengar dan mematuhi ii. Pukul Berapa Datuk
MINGGU 25
dan tangggungjawab arahan Harimau
06.07.2020 –
kendiri semasa 6. Menunjukkan keyakinan dan
10.07.2020
melakukan aktiviti 5.1.3 boleh membimbing rakan
MINGGU 26
fizikal Mematuhi peraturan semasa melakukan aktiviti
13.07.2020 –
semasa melakukan aktiviti i. Istana Pasir
17.07.2020
ii. Pukul Berapa Datuk
(MEMANAH 6/ 5.2.2 Harimau
PANITIA Menunjukkan daya usaha
PSSAS) melakukan aktiviti

MINGGU 27 Murid berupaya:

20.07.2020 – 3.1.1
24.07.2020 Melakukanpelbagai jenis
(BOLING 3) aktiviti regangan yang
3.1 1. Mengenal aktiviti yang
MINGGU 28 boleh meningkatkan suhu
Melakukan aktiviti meningkatkan suhu badan
03.08.2020 – badan
fizikal berpandukan 2. Menyatakan aktiviti yang
07.08.2020
konsep kecergasan. meningkatkan suhu badan
(PANITIA MT) Konsep 4.1.1
3. Melakukan aktiviti yang dapat
MINGGU 29 Kecergasan Mengenal pasti aktiviti
4.1 meningkatkan suhu badan
10.08.2020 – memanaskan dan
Memahami konsep secara aktif
14.08.2020 Meningkatkan menyejukkan badan yang
kecergasan semasa 4. Menyatakan tujuan
(MEMANAH 7) Kecergasan boleh meningkatkan suhu
melakukan aktiviti memanaskan dan menyejukkan
MINGGU 30 badan
kecergasan fizikal badan.
17.08.2020 – Tanggungjawab
5. Mengamalkan aktiviti yang
21.08.2020 Kendiri 5.2.1
5.2 meningkatkan suhu badan
(PANITIA BI) Melibatkan diri dan
Mempunyai keyakinan secara tekal
MINGGU 32 mengambil bahagian
dan tangggungjawab 6. Mengamalkan aktiviti yang
01.09.2020 – secara aktif
kendiri semasa meningkatkan suhu badan
04.09.2020
melakukan aktiviti fizikal secara sistematik dan boleh
MINGGU 33 5.2.2
membimbing rakan
07.09.2020 – Menunjukkan daya usaha
11.09.2020 dan rasa seronok semasa
(PANITIA PJK) melakukan aktiviti
 STANDARD
STANDARD
KANDUNGAN OBJEKTIF
MINGGU TAJUK PEMBELAJARAN
(murid dibimbing ( murid boleh…..)
(murid berupaya untuk …)
untuk…)

MINGGU 34 Murid berupaya:

14.09.2020 – 3.2.1
1. Mengenal aktiviti regangan
18.09.2020 Melakukan aktiviti
yang boleh meningkatkan
(MEMANAH regangan berterusan
3.2 kapasiti aerobik
8/LAWATAN dalam jangka masa yang
Melakukan senaman 2. Melakukan aktiviti regangan
PENANDA ditetapkan
untuk meningkatkan secara dinamik dan statik
ARAS) 4.2.1
kapisiti aerobik 3. Melakukan aktiviti
Komponen Mengenal pasti aktiviti
4.2 meningkatkan kapasiti aerobik
MINGGU 35 Kecergasan yang meningkatkan
Memahami konsep secara berpasangan dengan
21.09.2020 – kapasiti aerobik seperti
asas kapasiti aerobik komunikasi yangbaik
25.09.2020 Meningkatkan berlari dan melompat
5.3 4. Menyatakan tujuan melakukan
(BOLING 4) Kecergasan 5.3.1
Berkomunikasi dalam senaman regangan yang boleh
Berkomunikasi antara
pelbagai cara semasa meningkatkan kapasiti aerobik
MINGGU 36 Interaksi Sosial murid dengan murid
melakukan aktiviti 5. Mengamalkan sikap
28.09.2020 – semasa melakukan aktiviti
fizikal bekerjasama dalam kumpulan
02.10.2020 Dinamika 5.4.1
5.4 secara tekal semasa melakukan
(PERKHEMAH Kumpulan Melibatkan diri secara aktif
Membentuk kumpulan aktiviti meningkatkan kapasiti
AN) sebagai ahli kumpulan
dan saling aerobik
5.4.2
bekerjasama dalam 6. Mengamalkan sikap
MINGGU 37 Memperlihatkan rasa
kumpulan tersebut bekerjasama dalam kumpulan
05.10.2020 – seronok semasa
secara tekal dan menjadi
09.10.2020 melakukan aktiviti dan
amalan dalam kehidupan
(MEMANAH 9/ saling bekerjasama
seharian
PANITIA BM)

MINGGU 38
12.10.2020 –
16.10.2020

MINGGU 40 1. Mengenal alat untuk mengukur

26.10.2020 – ketinggian dan menimbang
30.10.2020 berat badan
(DKKM2) 2. Menyatakan bentuk badan dan
ketinggian rakanrakan
3.3 Murid berupaya: 3. Melakukan aktiviti mengukur
MINGGU 41
Komposisi Mengenal pasti 3.3.1 ketinggian dan menimbang
02.11.2020 –
Badan komposisi badan Mengukur ketinggian berat badan secara tidak piawai
06.11.2020
4.3 3.3.2 4. Melakukan aktiviti mengukur
(SAMBUTAN
Meningkatkan Memahami konsep Menimbang berat badan ketinggian dan menimbang
HARI KANAK-
Kecergasan komposisi badan 4.3.1 berat badan secara piawai
KANAK)
5.1 Mengenali bentuk 5. Melakukan aktiviti mengukur
Keselamatan Mematuhi dan badan kurus dan gemuk ketinggian dan menimbang
MINGGU 42
dan mengamalkan 5.1.4 berat badan secara piawai dan
09.11.2020 –
Pengurusan pengurusan dan Menyimpan alatan di tidak piawai secara tekal
12.11.2020
keselamatan tempat yang selamat 6. Melakukan aktiviti mengukur
(MEMANAH
10/ ketinggian dan menimbang
ANUGERAH berat badan secara piawai dan
KECEMERLAN tidak piawai secara tekal dan
GAN) membimbing rakan

MINGGU 43
17.11.2020 –
20.11.2020