Anda di halaman 1dari 3

3.

Membersihkan rumah dari


debu dan asap secara rutin
• Olah raga teratur
• Banyak makan bergizi
• Istirahat cukup
• Hindari stress
• Hindari penyebab asma
• Periksa kesehatan
teratur
• Biasakan nafas dalam
1. Bersikap tenang
terutama pagi hari
2. Posisi tidur setengah duduk
3. Nafas dalam
4. Batuk efektif
5. Minum obat sesuai anjuran,
salah satunya memakai
nebulaizer

Lingkungan yang sehat untuk asma…


oleh:
1. Membuka jendela dan pintu Kelompok I
di pagi dan di siang hari
2. Masukkan cahaya matahari
PKKT Keperawatan Anak
ke dalam rumah Program Studi Ilmu Keperawatan
Fakultas Kedokteran
Universitas
2005

Apa
itu ASMA…??

Asma adalah gangguan peradangan

yang menahun pada jalan nafas

dan bisa terjadi berulang

terutama pada malam hari dan PENYEBAB…


• Nafas berbunyi (ngiiik…, bengek)
• Alergi debu, rumput, bulu
pagi hari
binatang, bau cat, dan asap • Nafas lebih cepat

• Peradangan saluran nafas • Sesak nafas

• Kegiatan yang melelahkan • Batuk

• Alergi penyedap rasa dan pewarna


makanan
• Stress (cemas dan panic)
Apa AKIBAT dari ASMA…
BAHAYA bila Asma tidak ditangani….
• Asma bertambah menjadi parah
dan menetap/tidak hilang
• Rusaknya saluran nafas
• Nafas berhenti

Anda mungkin juga menyukai