LEMBAR BALIK

ASMA

Disusun Guna Memenuhi Tugas Profesi Ners Stase Komunitas

DISUSUN OLEH :
SITI SA’ADAH, S.Kep
72020040184

PROGRAM STUDI PPROFESI NERS

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH KUDUS
TAHUN 2020/2021
APA ITU ASMA?

ASMA adalah Penyakit jalan nafas berupa kesukaran

bernafas (sesak nafas) karena terjadi penyempitan
saluran nafas.
APA SAJA PENYEBAB ASMA?
 Alergi (tidak tahan) misal : debu, udara, serbuk bunga, dll.

 Perubahan cuaca yang mendadak

 Polusi Udara
 Virus

 Emosi berlebihan
 TANDA DAN GEJALA ASMA!

1.Sesak nafas, dada terasa sakit

2.Berkeringat
3.Nafas berbunyi (mengi) saat bernafas
PENCEGAHAN ASMA!

1.Makan-makanan yang bergizi

2. Banyak minum air putih + 8 gelas perhari

3.Istirahat yang cukup

4. Olah raga secara teratur

5.Hindari tempat yang berpolusi

6.Hindari asap rokok
7.Ciptakan lingkungan yang bersih
8.Hindari memelihara binatang atau hewan peliharaan di dalam rumah
9. Hindari stres atau emosi

PERTOLONGAN PERTAMA PADA ASMA

1.Minum air hangat

2.Lakukan batuk efektif, lakukan inhalasi

CARA INHALASI DIRUMAH
 Sediakan air hangat di baskom (isi air 2/3 nya) dan teteskan minyak
angin 2-5 tetes
  Gunakan handuk untuk menutup kepala (agar uap air terhirup)
 Dekatkan kepala ke baskom, hirup uap atau ambil nafas dalam
 Lakukan sampai nafas terasa lega

CIRI - CIRI RUMAH YANG SEHAT

1. Jauhkan letak kamar tidur penderita dari taman :
serbuk sari dari bunga bisa menyebabkan serangan asma
dalam waktu yang sangat cepat
2. Tidak memelihara binatang : Penderita asma sangat sensitif
terhadap bulu binatang yang rontok
3. Memasang kipas angin atau exhaust fan : .
Pemasangan kipas angin atau exhaust fan tersebut
bertujuan mengurangi debu di ruang

4.Memasang jendela yang rekat untuk menghalau udara dingin : Agar

mengahalau udara dingin pada malam hari

MANFAAT RUMAH YANG SEHAT

1.Menghalau Penyebaran Penyakit

2. Mencegah Berkumpulnya Tikus dan Serangga
3.Mengurangi Risiko Alergi dan Kambuhnya Asma

4.Meminimalkan Stres